太極米漿粥的材料非常簡單，只有水跟稉米（通常稉米在日本米中很常見沒有的話蓬萊米也可）熬煮就完成了！
但是製作過程可是很搞剛，要將米煮的米花綻開泔麋化出來，沒有愛真的很難常常煮啊😂
其實我個人不是很相信中醫也不願意吃中藥😆對於食補會願意參考嘗試～
今天嘗試第一天我也跟著亮亮一起喝，一早起來先喝一口暖暖胃還蠻舒服的。
亮亮也很喜歡噢，一直喊湯湯、湯湯，喝了半碗後有把我今天準備的食物泥吃完再吃半顆山東大饅頭，希望能有所改善💪
🔸這樣煮太極米漿粥👉 https://www.facebook.com/709908457/posts/10154689012728458/
🔸美善品煮法：
米100g,水1900ml放入鍋內，時間99溫度100反轉湯匙，結束後再時間30溫度100反轉湯匙，我用網鍋過濾放保鮮盒冷藏保存。
會有一點點噗鍋～（以防萬一下次我會用蒸籠架上去）然後我覺得成品還不到影片標準，下次我會把30分鐘改成60試試
