#型住健康 星期三 の 糖的誘惑?🥞
糖能令人愉悅;
但過量攝取糖,會引致肥胖;
怎麼辦? 🧐
我向來愛吃甜品,偏好食材的鮮甜,反而不太喜歡太多添加糖的死甜。加上愛同朋友分享,一齊過下口癮,又唔會太heavy 😋
例如這個梳乎厘呢,一個人吃也太單調了。跟朋友分享的話,還可以多選一個比較健康清新的款式,取個平衡,又多份滿足感 🍽
#幸福は口福から
-------------------------
🙋♀️ Follow me ~
YouTube www.youtube.com/c/conniewty
FB 黃紫盈 Connie Wong
IG www.instagram.com/conniewty
MeWe mewe.com/join/conniewty
Website www.conniewong.hk
ClubHouse #conniewty
-------------------------
#黃紫盈 #MultilingualEmcee #TVhost #Coach #Producer #hkfoodie #hklife #hkbeauty #hkfashion #healthylifestyle #hkgirl #education #lovetravel #導師 #司儀 #CantoneseMC #EnglishMC #MandarinMC #JapaneseMC #Globetrotter #アナウンサー #司会 #講師 #盈悠型遊 #為食盈報 #staycation2021
同時也有197部Youtube影片,追蹤數超過356的網紅可宋小姐Sylvie,也在其Youtube影片中提到,在家開燒肉店|中秋節烤肉必學6種燒肉醬汁作法 根本像在吃"X杯燒肉" 新手也能變神廚!【頌宋姐妹在家也能開餐廳】可頌小姐Sylvie #烤肉#bbq #中秋烤肉#燒肉#燒肉醬 #烤肉醬 #美食 謝謝大家的觀看❣️ 你們的支持就是我最大的動力 記得訂閱頻道 ” 要開起小鈴鐺噢!” 喜歡的話歡迎在底...
「太喜歡 一個人 怎麼辦」的推薦目錄:
- 關於太喜歡 一個人 怎麼辦 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於太喜歡 一個人 怎麼辦 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於太喜歡 一個人 怎麼辦 在 Facebook 的精選貼文
- 關於太喜歡 一個人 怎麼辦 在 可宋小姐Sylvie Youtube 的最佳貼文
- 關於太喜歡 一個人 怎麼辦 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最讚貼文
- 關於太喜歡 一個人 怎麼辦 在 伊康日常aka食肉機器 Youtube 的最佳解答
- 關於太喜歡 一個人 怎麼辦 在 太喜歡一個人怎麼辦.. - 感情板 - Dcard 的評價
- 關於太喜歡 一個人 怎麼辦 在 不喜歡一個人怎麼辦?最有水準的處理方式 - YouTube 的評價
- 關於太喜歡 一個人 怎麼辦 在 匿名2公社| 1.我跟老公婚後會在台北定居,所以我不會變鄉下人 ... 的評價
太喜歡 一個人 怎麼辦 在 Facebook 的最佳貼文
可能是因為悶在家裡面太久了,最近我發現自己有幾個很特別的症狀:
1.有很多事情要做,但是卻又什麼都不想做
2.不斷上網買東西、訂購東西
3.閒下來就一直吃一直吃
.
為什麼會這樣呢?我想了很久,想起之前一個有趣的心理學概念叫做「自我意志力剝奪」(Ego Depletion,ED):當你的身體自由被限制的時候,你意志力會被被消耗掉。也由於你的意志力用完了,所以那些平常需要意志力來運作的事情(減肥或者是省錢)就會沒有意志力可以用,於是你就會發現,在這段疫情期間大家龜在家裡面不出門的期間,上網購物、叫外送吃東西的頻率也變多了。
.
人生苦短,偶爾耍廢。其實,我覺得這作為一種「防疫底下的新生活」也暫時沒什麼不可以,為了防疫,犧牲一下錢錢和長一下肉,好像也算是某種「聖戰」XD,但如果有些時候已經買了、吃了太多的東西,心情還是覺得很煩悶,而且長期下來狀況都沒有改善的話,那可能就要尋求協助了。
.
像我一個朋友,從三級警戒以來,到現在每一天都很焦慮,常常傳訊息跟我抱怨。他覺得待在家裡面很痛苦,因為不得不面對自己、面對內在的聲音,恰巧他又是一個容易自我苛責、很容易覺得自己不值得的人,所以每一天封閉在家裡,等於每一天都要面對腦袋裡面有無數的小劇場跟聲音。為了逃避這些聲音,所以他選擇上某個桃子平台買東西,一不小心就刷了兩台MAC筆記型電腦,一台空氣清淨機、一台掃地機器人,昨天傳訊息給我的時候,他才剛訂了一個洗碗機⋯⋯重點是這些東西 #他本來就有了 。
.
「我每天都要面對好多內在的聲音在那裡吵吵鬧鬧,以前上班的時候還有同事可以講話、還有人可以分散我的注意力,但現在大部分的時候我都自己一個人在家,那些內心的聲音變成完全無法逃避,我每天都覺得好痛苦⋯⋯真的快瘋了!」他跟我說,他也很後悔買了這麼多東西,可是他真的不知道該怎麼辦。
.
另外一個朋友則完全相反,平常她就不太喜歡吃東西,關在家裡這段時間已經15天她都沒有出門買東西了,有時候一整天就吃一個布丁,也有時候就是一直睡覺、醒過來、再睡覺、再醒過來。她說,她的世界就跟最近的天氣一樣,每一天都在下雨,再加上她又是一個高敏感的人,可以感覺到「全民」的心情。
.
她告訴我說:「你知道嗎?最近因為疫情有很多事情的變動,我可以感覺到大家心情很浮躁的那種感受,然後一口氣一起聚集到我的心裡。」不知道有沒有人也有類似的感覺,我是鈍感人,完全沒有這種fu,可是看到她這樣也真的不知道要怎麼幫她,我又無法幫她剪掉一兩根神經。(好奇也有高敏感的人有這種感覺嗎?)
.
如果你覺得自己最近的狀態也非常不好,需要找人聊聊,最近政府考量到許多心理有困擾的朋友需要協助,可是前往醫療院所又有風險,所以暫時放寬規定,提供了「網路視訊諮詢服務」的方案,大家在家就可以預約線上會談,需要的朋友可以點下面的貼文預約。
.
疫情期間,大家都辛苦了。讓我們在多為台灣撐一下,守在家裡、守好自己的身心,用好心情,一起手牽手走過這次的困境。
#標記或分享給最近狀態不好的朋友
#線上諮詢 #網路視訊諮詢 #covid19
#想分享我的貼文內文的可以用這個連結
https://link.medium.com/eo8yWqL3Rgb
太喜歡 一個人 怎麼辦 在 Facebook 的精選貼文
【貴婦體驗營之巧遇艾瑪粉】
#月中分享 #偽貴婦人生
離開月中後,想不到竟然會有一點難過😭
蒔樂根本是貴婦人生體驗營,每天有人幫妳洗衣服、打掃、照顧嬰兒、準備三餐、做下午茶,還有中醫噓寒問暖跟小兒科醫師檢查寶寶身體。想到那大片落地窗,每天早上醒來被陽光賞巴掌根本拍MV🤣 耍廢就是這麼爽,努力賺錢就是為了可以當廢物!!✌🏻想到在月中時光就會流下感動之淚,耍廢真的好爽, 有夠捨不得我的大房間,好可惜我生第一胎的時候蒔樂還沒出現,真的很殘念,好猶豫要不要生第三胎喔(哈哈哈哈🤣),總之這真的是一間你會為了想住而再生一胎的月中!!❤️
這次入住第一天,馬上有護理師幫忙量血壓,結果一進門⋯
👩🏻⚕️護理師:咦~妳不是那個部落客嗎?
我:(愣了一下,腦中思考著天啊我肥成這樣還被認出來)哈哈哈哈 對呀
👩🏻⚕️護理師:我有發摟妳欸
我:(腦中還在混亂,怎麼辦我現在是不是很醜)謝謝~哈哈哈哈
然後就開始一連串的檢查傷口、確認子宮位置跟乳房產乳狀況,天啊,好害羞~😝😝
不過真的超開心竟然還有人記得我❤️
畢竟我已經是個不知羞恥爆肥又過氣的減肥部落客了🤣🤣🤣不過,還是很開心能跟妳相認!!
好煩!真的太喜歡這次入住的月子中心!!🥰怎麼可以環境跟服務都做到這麼全面跟細心,不管是打掃的阿姨、服務人員或是護理師,每個人都超Nice,又認真又溫柔,每天早上都會準時幫我量好血壓,關心我的子宮是否歸位,還有惡露的狀況,也會幫我確認有沒有塞奶狀況,還會擔心我聽不清楚,而多解釋或是多做說明,每一個環節都是這麼謹慎對待,覺得自己真的被照顧得很好🙏🏻🙏🏻
另外,寶寶的部分,不管兒科醫師檢查結果如何,都會跟再我們確認寶寶目前的狀況,讓我們既放心又安心,尤其是這次我想盡量都親餵,在對於擠奶或是奶量的問題,護理師都會溫柔的幫我打氣鼓勵我,我覺得這對辛苦擠母奶的媽媽來說,有時後一些鼓勵的話真的會感到很窩心,感覺自己不是一個人,真的很謝謝他們❤️🙏🏻
除此之外,餐點的部份,不僅營養滿分好吃又好看,每天都期待送餐時間,重點還有每週三浮誇的下午茶😱根本超符合ㄍㄟ笑的我啊!
對於每天都要吃得清淡跟湯湯水水的餐點,貼心的準備小驚喜,讓每個週三都有小週末的感覺,只要媽媽過的開心,連母乳都味道都感覺甜美了起來。而且,之前一分享限動,超多朋友都私訊我是否過太爽了?竟然還有人問這沒生孩子可以住嗎?哈哈哈哈 🤣是多想住!?先找到老公好嗎~💪🏻
最後,我想說的是,我當初會選擇蒔樂,有很大一部分是因為細節,可能因為設計師出身的關係,我對於設計跟整體美感都會比較挑惕,蒔樂在環境及設備上都非常用心,根本是五星飯店等級,而且他最小的坪數就是12坪起跳👏🏻👏🏻對於要住到15-30天的空間來說,真的不至於讓人住到發瘋,反而覺得空間很大很舒適,要在裡面鋪個瑜珈墊做產後運動都超夠用,要不是我剖腹,不然真的想翻個觔斗給你們看他到底有多大~🤸🏻
還有一點我必須要說!!就是門口~我第一胎住另外一間月中時,其實有一個地方讓我覺得很不方便,就是因為房間比較小點,送餐人員、中醫師或是其他行政人員進來時,都會直接看到床上在餵奶的我,或是我可能睡午覺,腳大開這樣~😂
蒔樂的每一間房間門口,都備用放置餐盤的櫃子,櫃子跟房間中間都會有上下拉簾的設計,所以不管任何人任何時間,即便是送餐的阿姨敲了門進來,都不會先看到房間裡失態的你,你都有5秒的時間可以迅速變換正常模式,這個設計真的超貼心!!👍🏻
不僅是這個,房間內還有空氣清新機,當初一進房間看到,就覺得就是他了!!從小對空氣過敏的我,對於床單被褥還有空氣都是我超care的點,他們不僅每間房間都有獨立式空氣清新機,每週清潔的阿姨都還會貼心地把床單都換新的
真的說不完,我只能說之後會搭配照片,讓你們看看什麼才叫享受,因為太享受了,這個不炫耀我會得內傷,我一定要讓大家知道在蒔樂你才知道享受怎麼寫~🤣🤣🤣
太喜歡 一個人 怎麼辦 在 可宋小姐Sylvie Youtube 的最佳貼文
在家開燒肉店|中秋節烤肉必學6種燒肉醬汁作法 根本像在吃"X杯燒肉" 新手也能變神廚!【頌宋姐妹在家也能開餐廳】可頌小姐Sylvie #烤肉#bbq #中秋烤肉#燒肉#燒肉醬 #烤肉醬 #美食
謝謝大家的觀看❣️
你們的支持就是我最大的動力
記得訂閱頻道 ” 要開起小鈴鐺噢!”
喜歡的話歡迎在底下留言、按讚和分享
每週上新影片🎬
https://www.youtube.com/channel/UCCkHN2lfWTX-Ji35J4BickA
✔️新企劃新單元🎉頌宋姐妹在家也能開餐廳
疫情持續延燒,除了必要,盡量待在家裡能夠保護自己和他人,但是如果想吃餐廳美食怎麼辦呢?
頌宋姐妹幫你搞定啦~防疫期間你我都可以變大廚😆
✔️ French drugstore haul/Best affordable skincare for sensitive skin/Grow your eyelash with eye cream?
https://youtu.be/AsRSR9_f2S4
✔️韓國首爾快閃之旅韓服初體驗 https://youtu.be/gfxuXhyJQQg
✔️ 淘寶零食開箱 |有狐臭味?竟然比螺螄粉還臭?!咬到頭很暈,但又好吃到停不下來!
https://youtu.be/EmwrtWMUKpc
✔️【可頌小姐巴黎小日子 】法國巴黎藥妝店太好買!價格超可愛~ https://youtu.be/XKOz-Kj9taE
✔️巴黎美食探店 大排長龍的網紅餐廳Pink Mamma好吃又好拍照 https://youtu.be/zcdZFYN1zkk
✔️法國巴黎藥妝愛用分享-1 敏感肌保養首選品牌回購率100% https://youtu.be/OWkMPSaiIII
✔️【有意思廚房Yuri’s Kitchen 】正確喝咖啡 健康靠這杯 https://youtu.be/l-yg2u2WCTg
✔️美容減肥聖品這樣吃 簡單的四道早餐吃出健康好身材 https://youtu.be/8XMBYR3BYRE
▫️關於我 About Me
可頌小姐Sylvie (宋子昀Yui)
FB|宋子昀Yui
https://www.facebook.com/TsiYun0917.Official/
IG|sylvie0917
https://instagram.com/sylvie0917?igshid=1e6a1ws6tb3eh
E’Chic|https://instagram.com/echic20?utm_medium=copy_link
工作邀約合作✉️ tsiyunyui917@gmail.com
▫️影片|Q&A
Camera相機|EOS M6
IPhone 手機
剪接軟體|IMOVIE、InShot
▫️聲明|FTC 無商業合作
#可頌小姐Sylvie #宋子昀 #棒球甜心 #頌宋姐妹SS
太喜歡 一個人 怎麼辦 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最讚貼文
親愛的大家
現在疫情期間宅在家救世界,乖乖看片的你最棒惹!以下附上時間軸請取用
彩妝品後續使用心得有補充!可以往下拉到產品資訊那邊!
00:00 intro
00:55 start!
02:26 我打疫苗了!
06:31 Rimmel 小藍蓋初印象
09:09 頻道休息時的心情分享、熱衷的東西、推薦優質YT頻道
12:11 CelesteTerry蜜粉
16:47 超口愛迷你腮紅、繼續推銷鵝肉麵&COMA
21:25 修容、我為何不錄podcast的原因
24:52 完美日記最新眼影盤、第一次開團的心得
34:51 貼雙眼皮貼&超美眼影蜜
37:23 眉毛的神奇寶貝
39:02 超炸睫毛、認證我是亞洲鐵人的睫毛梳、花知曉睫毛膏太傷我、完美日記的油膏真的讚
41:17 CARA BEAUTY打亮登場
43:10 花知曉唇釉+holy mist還有慢動作
44:32 Ending
#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #GRWM
PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
CLUBHOUSE加起來! pinkydontstop
影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
Products Mentioned:
A.M Fairyland
不關燈光透校色妝前乳 / 03膚色
Bling Glow
四色遮瑕盤
Rimmel
超完美吻肌保濕粉底液 / 100 Ivory
持久度不錯,但沒有特別驚艷之處,不過至少我的臉不會癢,而且調色以開架來說實屬難得啊
點胭脂
蘭嶼角鴞 / 四切面角型美妝蛋
跟他們家其他美妝蛋比起來這顆氣孔必較大,也比較吸粉底,但它觸感也比較柔軟,上起來的妝效更輕透,看個人喜好跟需求囉!
點胭脂
迷你香芋 / 迷你美妝蛋(3入)
CelesteTerry
絲絨柔霧蜜粉
手邊妝感跟它最像的就是hourglass蜜粉(但hourglass就是霧面的不帶任何光澤),給沒買到的各位參考
CelesteTerry
光感透亮蜜粉
有毛孔的人真的可以把這顆當成打亮使用,會呈現高級的水光感而且又是個傳家寶的概念
rom&nd I LINE FRIENDS
Better Than Cheek mini / 3 Blueberry Chip 、7 Pear Chip
怎麼辦很不持久捏,就很可愛啦
Solone
漸層腮紅刷 F04 (大藝術家玩色系列)
這把刷子有專櫃級人工纖維毛的高級質感,但是售價很平易近人,如果換個logo賣850我也相信會有人買,Solone好可怕一直進化!台灣開架品牌的驕傲
ETUDE
修飾專家雙色修容餅 / 01
粉質細緻、持久力不錯!
ETUDE
修飾專家立體修容刷 / 01
完美日記
探險家十二色眼影盤 / 13赤狐
質地很多元!閃亮亮的眼影不會飛粉,油膏質地也很讚!與其說是油膏更像是膏跟霜狀質地的綜合,霧面也好暈染,整體表現物超所值呦
DAISO
雙眼皮貼 / Slim
花知曉
櫻桃派對閃閃液體眼影 / P04閃亮新星
很好卸但持久力普通,手不要摳或摸否則容易掉
16BRAND
迷你雜誌雙色霧感眉彩盤/ 03
Clio
Kill Lash Superproof Mascara / 03 Sleek Volume
Solone
專屬訂製睫毛梳
真的被我折斷無數次又裝回去無數次,亞洲鐵人系列的男森女森請小心使用
花知曉
櫻桃派對纖長睫毛膏 / M05甜甜紅酒
Cara Beauty
琉水光澤聚焦打亮餅 / Dripping、Sorry Not Sorry
持久度不佳,出門吃個飯回到家發現打亮都沒有了,可能因為粉質偏乾(但我已經有噴定妝噴霧了說…)總和整體表現,還是建議喜歡強烈光澤感的大家可以多加點錢直上ofra或 BB等專櫃品牌
花知曉
櫻桃派對水膜鏡面唇釉 / #G05冰糖豆豆
Jeffree Star Cosmetics
Holy Mist
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的!喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️業配合作及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com洽詢,謝謝您🙏
Music:
https://www.epidemicsound.com/music/featured/
太喜歡 一個人 怎麼辦 在 伊康日常aka食肉機器 Youtube 的最佳解答
相信很多人宅在家久了就會想購物,特別是一直追劇打電動,我身邊有好幾個朋友都興起想要買投影機的念頭。
但如果客廳空間太小,沒有足夠的投影距離怎麼辦?沒關係,今天開箱的這台EPSON EH-LS 300W雷射超短焦投影機,只要15公分就能投影80吋大螢幕!
別急別急,廠商給伊康的專屬優惠在這!
投影機+Apple TV👉🏻 https://reurl.cc/9rkjrx
投影機👉🏻 https://reurl.cc/a9Yo9Q
共有白/黑2色可選,白色是團購限定!
今天開箱的是白色機,我個人覺得很美。如果你比較喜歡黑色,或是要搭配客廳擺設風格的話就可以選擇黑色機。不過老話一句,白色機目前市面上買不到,廠商只有這次特別在團購檔提供白色款,喜歡白色的可得把握機會。
伊康FB| https://www.facebook.com/WhatisIKandoing
伊康IG| https://instagram.com/kunch0715
伊康Blog| https://whatisikandoing.com
團體頻道七胖奇| https://bit.ly/3zgJQbj
合作洽談👉🏻 kunch0715@gmail.com
#伊康日常
#EPSON #EPSON投影機
#雷射超短焦
#國民雷射大電視
#高彩色亮度 #高影像品質 #安裝彈性大白牆即投影 #離牆面15公分輕鬆投放80吋
太喜歡 一個人 怎麼辦 在 不喜歡一個人怎麼辦?最有水準的處理方式 - YouTube 的美食出口停車場
往期精彩視頻:不要悲傷!不要著急!人生所有失去,都是命運的另有安排,你只管做好自己,該來的都在 ... ... <看更多>
太喜歡 一個人 怎麼辦 在 匿名2公社| 1.我跟老公婚後會在台北定居,所以我不會變鄉下人 ... 的美食出口停車場
請別再說流水席多好吃、CP值多高,要吃飽我就乾脆在饗食天堂辦宴客就好啦!待嫁新娘不就是要美美的 ... 有關婚禮宴會要怎樣辦 ... 我不太喜歡看文章太長的…我腦不好. ... <看更多>
太喜歡 一個人 怎麼辦 在 太喜歡一個人怎麼辦.. - 感情板 - Dcard 的美食出口停車場
發覺自己對他越來越在乎,每天都會一直點開他的哀居,成為一種習慣,看到他多追蹤一個人就開始非常焦慮,在意他到底在不在意我,每天都在等他訊息, ... ... <看更多>