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剛剛默默的感覺，好像這禮拜會在外木山辦粉絲見面會。（幸好我們都非假日去）
大家一直私訊問我，海邊在哪裡？就是在基隆外木山海興游泳池丫。
（一直不想説，怕越耒越難停車。）
#天然的熊好，還是要游海邊比較健康。
#魚多到爆，女兒帶著吐司玩到天黑
#昨天抓的魚，爸爸用魚爸爸找不到寶貝的故事，請女兒們看完後放回去了
#昨天答應他們把寄居蟹跟海螺給帶回家，（姐姐寫作業要用跟拍照)今天一大早五點爸爸又風塵僕僕地把牠們送回海裏去了。容易嗎我？
#在海邊又有天然礁岩形成的泳池水域小朋友玩水很安全
#7/31海邊全新的公廁就要剪彩開放了。
#拎北說：林市長做得不錯。
面對酷熱的天氣-天然的熊好
就像退火的仙草茶
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📣📣亮麗皮膚的秘訣 ---- 皮膚保養衛教分享📣📣
✍️✍️✍️
皮膚保養應該由繁入簡
正確的保養習慣, 選擇適合的保養品，
比使用高昂的保養品來得重要 👍👍
摘自《黑斑白斑有話要說 -- 黃昭瑜醫師 著》，大塊文化出版
✍️皮膚保養應從簡✍️
小麗是愛漂亮女生，不知為什麼最近皮膚一直泛紅和輕微搔癢，忍不住去抓一下，便開始出現皮膚暗沉的情形。
「我都很注重保養，每天都會使用化妝水，敷美白面膜，也很勤勞的塗果酸，為什麼我的皮膚卻愈來愈黑，看起來好像包青天？」小麗很不服氣她明明就花了很多的精神努力保養，錢也投資不少，成效卻與預期落差不小。
雖然小麗看似很勤勞的在保護皮膚，但過度和不當保養反而造成皮膚屏障的破壞，進而導致敏感肌，得不償失。正確的皮膚保養應該「從簡」，正確的方法比繁複的保養程序來得安全。
✍️勿過度清潔 ✍️
門診常有病人問：「使用手工皂，是不是真的比較保養？」有一些民眾真的特別喜歡追求「手工、純天然植物萃取」。但這種觀念是不正確的，只要經過萃取、提煉，製程就不天然。盲目的覺得「天然的熊好（台語）」其實是一種迷思。
因為天然的東西也可能破壞皮膚屏障，而手工皂在製成過程如果沒有經過嚴格的程序管控，反而會造成保存上的問題，或是刺激皮膚。手工皂裡的皂鹼是高鹼性物質，容易破壞表皮的皮脂膜和酸鹼平衡。比較好的清潔產品，應該使用溫和低敏，盡量貼近皮膚PH（弱酸性四點五到六）的產品，避免過熱的水，才能夠避免清潔過度，破壞了皮膚的保護層。
✍️別盲目的去角質✍️
很多美妝廣告都會提倡：「去角質」皮膚才會光滑亮麗！去角質，輕鬆從「月球表面蛻變成水煮蛋肌」！適度的去角質的確可以達到去除粉刺、美白、皮膚光滑的好處，但是過度盲目的去角質，反而會造成皮膚屏障的破壞，變成敏感肌。皮膚敏感，失去了保護力，容易動不動就發炎，久而久之反而皮膚變得更為粗糙黯沉。而且敏感肌一旦出現，很難恢復正常，需要經過長時間小心調養才會恢復。
#美國梅約診所醫學中心
#MayoClinic
#皮膚科研發保養品
#皮膚保養
#白斑 #白癜風 #色素斑 #免疫 #皮膚科 #皮膚外科 #美容醫學 #長庚 #黃昭瑜醫師 #黑斑白斑有話要說
Haai 歡迎大家來跟我這週的影片！
今天這支影片來帶大家一起開箱屈臣氏店員推薦的熱賣商品，隱藏好物等等！
這是給店員一萬元的預設幫我挑！我記得總共很像是十幾樣東西🛒
首先也很感謝屈臣氏的店員這麼配合😂
回家開箱的時候發現很多東西真的都很好用！因為之前我跟梅根說要去屈臣氏頂多只會買隱形眼鏡或者是化妝棉之類的小東西
但是這次真的發現很多屈臣氏的好物！認真覺得這次的企劃很成功😍
我當初有請店員幫我搭配一些促銷的活動讓我的一萬元可以花在更值得！所以我這邊有整理了一些優惠也可以跟大家分享📝
希望大家有喜歡今天的影片！如果有喜歡的話記得幫我按讚訂閱分享❤️
那我們就下週再見囉！！
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