ナチュロパシックドクターのニーシャが薦める
「風邪を引いた時におすすめのナチュラルレメディー5選」
*ビタミンC
免疫力を上げる
500mgを1日4回
*亜鉛
免疫システムの働きを促進する
15mgを1日2回
(食事の後にとりましょう)
*エキネシア
天然の抗生物質と呼ばれるハーブ
*NAC
鼻水が止まらない時
600mgを1日3回
*蜂のプロポリススプレー
喉の炎症、痛みを抑える
By Dr. Nicha, Naturopathic Doctor
https://www.facebook.com/nichenaturalhealth/
「天然の抗生物質 ハーブ」的推薦目錄:
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15mgを1日2回
(食事の後にとりましょう)
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