「隱翅蟲蟲危機」 tiếng việt ở dưới 👇👇👇
那天在睡覺起床發現大腿後面紅紅的,想說是不是因為昨天洗澡沒有洗乾淨,但是後來愈抓愈癢,最後因為實在是看起來不太正常,所以就去藥局拿藥,一問之下結果是昨天被隱翅蟲(Rove beetles)爬過,所以整個有被隱翅蟲爬過的地方全部都紅腫了起來,底下的照片絕對是我們真實的照片,絕對沒有在騙大家。
因為最近胡志明市的天氣就是早上悶熱,下午就下大雨,所以很潮濕,在這種潮濕的環境下更容易讓隱翅蟲有辦法生長,隱翅蟲的大小大約跟螞蟻一樣,所以不太明顯,但是要以外觀上來分的話他的屁股跟中斷會是呈現橘色的,如果看到屁股有橘色的那就是隱翅蟲出現了,這時候就要非常非常的小心。隱翅蟲不會咬人,但是他的毒性非常的強,如果皮膚有被隱翅蟲爬過,隔天可能就會有疤痕,這時候就得要去買藥來擦。另外,如果碰到隱翅蟲也絕對不能拍打,因為拍打之後,隱翅蟲的毒液就會全部跑到你的手上,到時候皮膚會有更嚴重的發炎跟刺痛產生。
所以如果身體被隱翅蟲碰到怎麼辦,一開始可以用冷水進行清洗,之後就是迅速就醫讓皮膚傷害降到最低,傷口在24小時會開始潰爛,然後皮膚開始長水泡,1週之後會慢慢結痂,黑的色素大概2週至1個月就會消失,所以這個會好的,但是連同傷口也要好好的照顧。最近越南天氣悶熱潮濕,大家一定要記得自己週邊的環境有沒有隱翅蟲的出沒,要趕快把隱翅蟲趕走,不然皮膚就會跟我一樣了。
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Hôm trước mình tỉnh dậy không hiểu sao thấy chân đỏ đỏ, nghĩ không biết có phải là hôm qua tắm không sạch haha. Nhưng mà mất nốt đỏ càng ngày càng ngứa. Sau đó phát hiện sự bất thường, nên đến hiệu thuốc mua thuốc, kết quả là hôm qua bị kiến Ba khoang bò qua. Nên toàn bộ chổ bị kiến bò qua đều đỏ và phồng lên như vậy. Đây là ảnh mình chụp luôn không lừa mọi người đâu.
Do thời tiết ở thành phồ HCM gần đây buổi sáng oi bức, buổi chiều mưa nên ẩm ướt, nên kiến ba khoang càng dễ phát triển. Kích thước lớn hơn kiến bình thường một chút nhưng vẫn nhỏ khó phát hiện. Muốn phân biệt phải xe ngoại hình, màu sắc. Nó có màu cam, nếu bạn tự nhiên thấy con kiến màu cam như này thì nên cẩn thận với nó. Kiến ba khoang sẽ không cắn nhưng mà độc tốt trên người nó rất mạnh, Nếu phần da bị nó bò qua, cách ngày có thể sẽ bị vết, lúc này bạn cần đi mua thuốc về bồi. Ngoài ra, nếu có nốt phồng thì không nên làm vỡ nó vị phần độc sẽ lây sang chổ khác nghiêm trọng hơn.
Vì vậy nếu bị Kiến ba khoang trèo lên thì làm sao, ban đầu có thể rửa bằng nước lạnh, sau đó đến cơ sở y tế để gỉam tổn thương da, vết lương sẽ loát ra trong vòng 24 giờ, sau đó sẽ bắt đầu lên mụn nước, sẽ chậm lại sau một tuần. Vết thâm khoảng 2 tuần đến 1 tháng sẽ mất, nên cái này sẽ lành lại, nhưng mà cũng nên chú ý. Dạo này thời tiết ở HCM nóng ẩm, bạn nhớ xem xung quanh xem có kiến ba khoang thì đuổi đi nhé, không là da lại như mình á
#碰到隱翅蟲絕對不能拍打
#有被隱翅蟲爬過記得用冷水沖_然後去醫院把傷害降到最低
#傷口會好的大家不要擔心
#有藍色的是因為我們已經擦藥了
#通常傷口會是紅色的
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅MedPartner美的好朋友,也在其Youtube影片中提到,粉瘤、痘痘和粉刺有什麼不一樣?又要怎麼預防保養?其中粉瘤又隱藏著什麼不為人知的秘密呢?看完影片讓你不再傻傻分不清! 粉瘤手術詳細文章:https://www.medpartner.club/epidermoid-cyst-removal-surgery/ ▷ 網頁文章版 http://bit.l...
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#精選熱文【天氣濕熱,長痱子又癢又腫怎麼辦? 教你5招預防】
痱子也稱為汗疹,一旦皮膚的汗管出口被阻塞,造成身體無法正常排汗,就會冒出一顆顆紅色的小疹子,又癢、又疼、又腫。好發部位在臉上、頭皮、前胸、上背、四肢等。
但其實痱子常常是急症,來得很快消失也快,如果想止癢可以塗抹藥物。到底痱子該怎麼預防?哪些人是好發族群?一起來看⬇️⬇️⬇️
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兄弟姐妹在一起總是有吵架的時候,即便透瓦大多時候已經很禮讓了,還是會被楷楷氣到;或是透瓦有時硬起來偷偷欺負弟弟的時候,弟弟也會爆炸。
上週某天下課回家後忙著處理工作,被兩兄弟的此起彼落的尖叫聲弄到很煩躁,把兩隻叫出來客廳然後叫他們抱著,就是抱著不要動。
透瓦哭喪著臉抱弟弟、弟弟邊哭邊抱哥哥,就這樣抱了三分鐘不到,兩個忽然就開始笑了⋯而且一笑就停不下來抱著笑開懷這樣⋯
媽媽下令可以回去玩玩具後,整晚就都感情很好的一起玩了。
沒想到抱抱這招這麼有效,媽媽也不用勸解不用罵人三分鐘解決一場兄弟戰爭。
#莫名覺得賺到
在忙於工作的這幾個月,更讓我深思了關於家庭內工作分配的問題。噢,但我只是深思,我們沒有重新分配(笑)。
我真的真的覺得每個媽媽都是正經版的時間管理大師,每天在周旋於工作家事小孩之中時會想:到底為什麼爸爸可以只要做好工作就好?!
媽媽就算想全心投入工作也無法,一定要建立在把家事小孩都照顧好後,媽媽要包山包海包水餃、而爸爸就是以工作或自己為絕對優先。
雖然我們家是隨著生活變化而造成現在的結果,但還是會忍不住覺得一點也不公平啊~
不過有了孩子以後的婚姻真的都是要靠比較撐過來的。自我創業以來,虎吉在家事上雖沒能分擔什麼,但對於忙到沒空煮飯很常買便當叫外賣的老婆,倒是沒有抱怨過一句;甚至老婆在忙到焦躁有點發脾氣時,他也默默承受。當然這些對平常老公就很罩的人來說沒什麼,但偏偏世界上就是有更不可思議的老公,故事聽著聽著,就覺得虎吉還是有他的存在價值。
你們以為我要稱讚虎吉了嗎?nonono!虎吉在家裡真的就是胖虎,老是要故意捉弄我跟兩個孩子,像是故意拿蟲來嚇人呀、搔癢搔到人翻臉呀、躲在暗處嚇人,一定要把我們三個氣到跳腳了他才開心。
#完完全全就是一個小 學 生!
#以後就改名胖虎吧
以前說過胖虎常常很誇大孩子們的身體狀況,像是發燒不觀察症狀就帶孩子半夜衝急診再被醫生退回家這件事就發生過兩次。
皮膚容易發疹子的楷楷也是,總是讓胖虎爸爸皺眉嘆氣,上週末天氣忽然變比較熱,出門曬了個太陽流了好多汗後隔天開始楷楷臉上長了一些小疹子,看起來不痛不癢,我就想說再觀察,也覺得是前一天大流汗造成的,沒想到胖虎一看到那個疹子,整個大驚失色:「楷楷你長水痘了!這一定是水痘!怎麼辦?!怎麼辦?!我們趕快帶去看醫生!」
我真的掐了自己大腿好大一把才忍住沒有對他翻白眼。你真的有看過水痘長什麼樣子嗎?有確認過長水痘該有的症狀再發言嗎?
或是常常孩子稍微跌倒了喊痛就立刻先懷疑孩子是不是骨折⋯
#你才骨折你腦子骨折啦
最近不知道為什麼身邊好多朋友都要跟我討論第三胎,好像我是什麼專門用來生產用的人類一樣説生就生生好生滿生了都不用煩惱怎麼養😂
更誇張的是在我開口前就先為我擔心第三個也生男孩該怎麼辦,喂!我有准你們想這麼遠嗎?
其實也不怎麼辦啊,因為在我們這個男子宿舍裡,最難照顧最麻煩的從來都不是孩子們,而是胖虎。
如果真的我腦子骨折生了第三胎,我倒是比較怕生到女孩⋯連男孩跌倒長疹子都這麼大題小作了,生到胖虎朝思暮想的女孩,我應該要跪著伺候吧⋯
#想到就發抖
#不要想不要問不要說
🔘圖為一直要跟電風扇親密接觸被媽媽罵了後委屈大哭的楷,也只有兩歲才能哭得這麼可愛
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雖然這次懶得錄旁白
但還是把訓練菜單整理在下面給你們了
相撲硬舉 4*10
單臂下拉 3*12
啞鈴划船 3*12
坐姿繩索划船 3*15
站姿低位繩索划船 3*15
啞鈴二頭彎舉 3*15
三頭反手下壓 2*15
過頭三頭伸展 2*15
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原文字幕
天氣好差喔
我們現在要去Looptopia的路上
結果前幾天都是晴天
就今天下雨 而且超冷
我原本穿很辣的背心跟短褲
結果沒辦法 只能穿上我們的帽Tee
大家都在計算營養素
帶了一堆高蛋白的點心
我有準備雞胸肉跟水煮筊白筍
放在後車廂
謝謝
哇
還滿大的啊
我選一個比較大的床
因為某人體積太龐大了
哇
空間感還不錯
我們現在放一下東西整理一下
然後某人吃一下東西 我們就出發
他們兩個去買酒了
我今天不喝
我等一下要把我們的車子開回飯店
而且我最近就是
滿辛苦的在減脂
所謂滿辛苦就是指
我開有那種對食物很高的慾望
就是我在路上的時候看到路邊的招牌寫什麼食物
我口水就馬上溢出來
但是要忍住
我就想要堅持住
然後趕快達到我的目標體重
開始轉換為增肌
我不想要這樣一拖再拖
這真的太煎熬太折磨人了
你們看我原本要穿什麼
我原本要穿的是背心
然後跟一個超短褲
喔 屁股都要跑出來了
但是因為真的太冷了
現在大概只有十六度
所以我等一下應該就會穿這個
長袖
再加上我們家的新款帽Tee
好看
直接買一支
自己帶磅秤
地瓜瓜 地瓜瓜
好吧我就吃地瓜不喝酒
哇這地瓜好重喔 一百五十七耶
好身材不是那麼容易維持的
看到沒 兩個神經病
( 這樣就五十克? )
哇 這樣才一點點而已耶 ( 要除以九 )
( 所以這樣七克脂肪喔? )
( 不是啦 除以七 )
喝酒就喝酒
我有喝酒 所以說只能靠Ash開車
這是由她來開車的原因
這什麼
喔 DJ Snake
她很忙啦 她忙著跟人家聊天
他們兩個都喝得很開心了
帶兩個醉鬼 超煩
而且他們的安檢也太機歪了吧
剛剛一直瘋狂的找我們毛病
結果後來我們把東西放回車上
另外一個安檢根本看都沒有看
拜託我看起來像吸毒的人嗎
他們兩個好瘋喔
我們現在要找VIP區
這邊太瘋狂了
他們兩個超失控
你好煩喔 你好醉喔
站穩
冷靜
她一直騷擾我
DJ Snake出來了
他是壓軸
而且外面下大雨還是非常多人
有兩個喝醉的人
一直抱著我一直擠我
我的相機快要掉下去了
等一下見
剛剛順利安全的回到飯店
覺得滿開心
因為他們兩個雖然都喝醉
很煩
但是就因為他們很醉很嗨
所以我也被感染到那個氣氛
早安 ( 早 )
我剛剛去幫他買了這個
( 對啊 )
因為他喝醉了
整個很不舒服的宿醉
然後我也是
我沒有喝
可是昨天被兩個醉鬼煩到凌晨三點我才睡
躺下來之後
因為我是一個很會認床的人
而且床一定要非常的乾淨
我昨天躺下來之後就覺得怎麼床讓我那麼癢
因為我皮膚比較敏感一點
像對於那種塵螨或是不乾淨的床
我就很不舒服 覺得癢到不行
後來我把冷氣調到最強才在四點鐘的時候入睡
好大顆喔
感覺都是熱量
昨天其實我睡得很不好嘛
我大概凌晨四點才真的睡著
然後睡到八點就起來
一整天是很累的狀態
每當我很累的時候
我的食量就會特別大
因為這個時候我身體的瘦素就降低
我的飢餓素就提高
這個是我預料之中的事情
但因為真的太累
我也不想管那麼多
所以男朋友因為今天宿醉的意志力降低
在外面買一些垃圾食物我就跟著他吃
所以到現在才七點的時間
我的卡路里已經沒了
因為我已經沒有卡路里可是我剛才訓練完很餓
那怎麼辦呢
帶你們看一下我剛才去買了些什麼
番茄
黃瓜
甜椒
南瓜
這些都是熱量比較低的蔬果
蒟蒻 我買了四包
像我在減脂的時候都很常買這些東西
大黃瓜
茭白筍
這個比較邪惡一點點
最近就好想吃蛋餅
但是不想去外面的早餐店買蛋餅
因為我不知道他加了多少油
不知道他裡面加了多少成分
所以我乾脆自己買
還特別挑了一個營養素最好的
所謂最好也不是真的好啦
只是對我想要維持體態來說
就是碳水跟脂肪最低 然後蛋白質最高的
不知道好不好吃
但通常是碳水跟脂肪愈高東西會愈好吃
我做好了
黃瓜 蒟蒻 豆瓣醬 辣椒 跟雞胸肉
這一份裡面有二十六克的蛋白質
但幾乎是沒有什麼脂肪也沒有什麼碳水
如果我不把蒟蒻的纖維算進去的話
嗨
我今天要練的是背
今天的第一個動作是相撲硬舉
其他全部都是背的動作
其實相撲硬舉也會練到背啦
但是教練給我的註記是
你的臀肌夾的瘋狂的緊
所以主要是訓練我的臀然後帶到背
其他動作全部都是背部的動作
吃完我的番茄炒蛋
然後烤番茄 烤南瓜 白米跟雞胸肉
我又吃了一個吐司
終於有點飽了
現在喝一杯咖啡消化一下
然後很抱歉我剛的訓練畫面沒有用前幾集旁白的方式
我跟你們講為什麼
因為今天是假日
假日我們美編沒有上班
所以我今天就自己帶著相機去健身房錄影
又開始回到以前那種
你們知道自己帶相機去健身房錄影是一件滿辛苦的事情
因為呢
我必須要自己先架好相機的位置
還要轉過去確認一下我自己有沒有在畫面裡面
然後每練完一組
都已經累得跟狗一樣
你還必須去把相機拿到另外一個位置
然後喬另外一個角度
你原本應該可以休息的時間
就被必須喬角度的這些時間給消耗掉了
然後你的鬧鐘就響了
就告訴你 你要做下一組了
所以休息時間變得更少就會超累
所以今天錄到後面我就超級不想錄
而且你知道嗎 今天健身房其實很暗
我在的那個健身房他的光線不是很好
所以很多角度拍的時候我整個相機是黑的
因為我相機也沒有很好
總之就是有些我拍了一整組
結果一看 全黑的 什麼都看不到
相機是固定在腳架上面
我還用槓鈴當腳架
他固定在同一個位置的時候其實
如果有人拿的話他可以知道從什麼角度
看到什麼肌肉線條 什麼動作可以很清楚的呈現
但是腳架就是死的
反正總之我剛才到後面我就是不想拍了
所以我就隨便一個動作就是帶一個畫面這樣子
別擔心
因為之後我會把我這個新菜單
完整的請軟豆幫我拍
然後完整的用旁白跟你們介紹
昨天我們去的那個是Looptopia
算是廠商贊助我們去的
但其實是我自己想要去
因為通常你們知道的
我不太接業配的
我只會接我自己可能本來有在用
自己喜歡 自己感興趣的東西
那這個Looptopia我是覺得說剛好有一個機會
可以去戶外走走
然後我在附近訂了一個飯店
雖然昨天那個飯店有看到 沒有說很好
但是還ok啦
我覺得那邊真的是超級嗨
我昨天是清醒的沒有喝酒
就Vida跟我男友一早就喝掛
我沒有喝酒可是還是覺得很嗨很好玩
然後我覺得比較可惜的地方是
我們很晚才到現場
我們到現場的時候應該已經五六點
太陽都要下山了
其實白天的時候有很多市集呀
或是很多人會有特別的裝扮
然後在那邊遊行
還有旋轉木馬
就是有很多可以玩的
不過我們沒有玩到 我們晚上才去
還是很精采
DJ Snake真的
很屌
我想今天就到這邊囉
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我們下次見
Peace
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