『生生優動運動物理治療所體驗分享』
原本今年一口氣報了東進和西進2場大賽事,所以4-5月時就很認真的練車騎車,可能是因為原本沒有做那麼高強度的訓練也可能是暖身收操時間不夠,那陣子就很常這裡酸,那裡痛的。
剛好就在這時候接到生生優動的體驗邀約,我就覺得用科學化的方式來解釋自己不舒的狀態也很特別,所以就預約了生生優動運動物理治療所天母分院體驗。
第一次去時,老師很仔細的了解我不舒服的細節,也做了一些動作的確認,除了現場會做一下調整外,也搭配儀器和回家訓練的動作教學。
過程中,我的物理治療師─陳宗威老師,真的是很細心的詢問我不舒服的狀態細節,也針對我比較弱的一些地方,教了幾個回家就可以自己做的動作,和運動後滾筒可以怎麼使用的詳細教學。
結束治療後,再搭配AI醫療級運動復健器材SMARC,做各個不同部位的訓練,再使用SMARC器材時有運動管理師指導,更可以協助動作正確,同時透過這套系統也可以協助動作評估,可了解進步情形。
經過這次體驗的經驗,和物理治療師細心的解說後,我真的要很認真的告訴大家,尋找專業真的很重要,很多時候你的痛點並不是真的原因,頭痛醫頭 腳痛醫腳的觀念真的要調整,像我雖然是腰酸,但真正比較有問題的地方其實是骨盆,因此牽引至腰部顯化不舒的感受,所以透過專業來協助我們尋找出真正的問題,並解決改善就不用一直不舒服啦!
向來文短的拉拉,都真心寫了這麼多推薦了,大家是不是要認真的來了解一下啦!!
預約點這裡 @生生優動運動物理治療所
📍台北市士林區中山北路七段148-4號
☎️ 02-2872-8889
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天母分院 在 蘇菲媽咪的異想世界 Facebook 的最讚貼文
愛運動的阿財,這半年苦受運動傷害的影響,往返大醫院和復健診所治療。因緣際會之下,認識了由台大物理治療專家領軍、新型態的 @生生優動 運動物理治療所 ,也讓我對復健治療全面改觀!
阿財的復健日記💪🏽 https://bit.ly/3hoECUs
有別於傳統的復健診所,「生生優動」除了專業的物理治療師徒手治療舒緩身體的痠痛不適之外,更使用一系列SMARC 醫療級智能運動復健機器,透過機台的使用來評估每個人身體肌肉狀況,再依據評估內容開立「個人專屬的AI運動處方」,針對不同部位提供功能動作訓練,每個人都有專屬的「SMARC AI 運動復健課程」。
生生優動使用AI人工智慧科技的運動治療作為徒手治療的延伸,把身體資訊數據化,讓復健更精準、更有效率,讓每次的復健都能達到最佳的效果! 在這裡,每次復健會有整整60~90分鐘專業的物理治療師、運動管理師1對1幫你找出問題並改善問題。
這陣子阿財除了常規的🎾網球練球之外,也參加好幾次⚽️足球比賽。手臂、膝蓋、腳踝也出現問題,好險這時候有生生優動親切的物理治療師小孟老師 和運動管理師哥哥姊姊們,幫忙找出造成阿財疼痛的問題,並解決問題讓阿財能夠繼續馳騁球場。
推薦給所有需要的朋友❤️
📍生生優動 運動物理治療所 #天母分院
地址 : 台北市士林區中山北路七段148-4號
電話 : (02)2872-8889
📍生生優動 運動物理治療所 #民生分院
地址 : 台北市松山區延壽街330巷1號
電話 : (02)2872-1526
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今天很榮幸請到 #Pikaboo_Playhouse親子空間的Ms.Tracy老師幫我們講故事。Ms. Tracy旅美15年,在美國除了拿到MBA學位,也攻讀了特殊教育,並且通過德州特殊教育的師資考試,也是一位口譯員,以及兩個孩子的媽。她熱愛音樂與孩子,2013年成為Music Together認證老師,現在全時間投入在編撰幼兒生活英語教案、英語教學、以及Music Together教學,並於永和有自己的教室-Pikaboo Playhouse親子空間。
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今天Ms. Tracy要來為大家講一個適合冷冷的冬天聽的無俚頭故事。
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雪人似乎得了感冒,一直打噴嚏,他想來杯熱呼呼的巧克力。但是....喔喔~他忘了他是雪人,一喝了熱熱的巧克力,他就.....融化了。融化成一攤水的雪人對著小朋友說:Make me brand new!!!於是小朋友們趕緊把他堆了起來。
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但是雪人還是覺得好冷,一直打噴嚏,這次他想泡熱呼呼的澡,但是....喔喔~他忘了他是雪人,一泡了熱呼呼的澡,他就.....融化了。融化成一攤水的雪人對著小朋友說:Make me brand new!!!於是小朋友們趕緊把他堆了起來。
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接著噴嚏打不停的雪人只好燒柴取暖,但他....喔喔~他忘了他是雪人,一靠近火,他就.....融化了。融化成一攤水的雪人對著小朋友說:Make me brand new!!!於是小朋友們趕緊把他堆了起來。
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於是小朋友把身上的衣物脫下給雪人穿,變熱的雪人這次想脫掉衣服,但小朋友怕他會感冒,於是他們....就帶雪人吃冰淇淋了。
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一本利用不斷重複的文句,營造雪人一靠近熱就融化的窘境,
一個無厘頭的雪人打噴嚏故事,告訴天冷了,記得要穿暖別著涼的故事,與大家分享。
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#講師介紹
Ms. Tracy旅美15年,在美國除了拿到MBA學位,也攻讀了特殊教育,並且通過德州特殊教育的師資考試。熱愛音樂與孩子,2013年成為Music Together認證老師,現在全時間投入在編撰幼兒生活英語教案、英語教學、以及Music Together教學。
#經歷:
Pikaboo Playhouse親子空間負責人
Mini ABC 幼兒生活英文教材編寫、授課
Music Together with Tracy 授課老師
康橋雙語學校 英文老師
伊布音樂小學院 天母分院
全美語MT老師
TOEIC 金色證書
#Pikaboo_Playhouse親子空間:新北市永和區得和路243巷23號1樓
#本次錄影場地:伊布音樂小學院_竹北教室_竹北市成功二街106號
#下面留言處有 Ms.Tracy於永和Pikaboo_Playhouse親子空間課表,需要的家長別錯過。
#現在大家也可以在官網左側_特約老師_分類看到Tracy老師的線上故事了喔!
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忠孝新生/新店/內湖/板橋/民生/雙和/林口/天母分院 表單預約:https://reurl.cc/QZX0q2 #生生優動 #疼痛治療 #肌力訓練 #徒手治療 #運動治療 # #物理治療 #阿基里斯 ... ... <看更多>
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