富貴手很脆弱,但平時做足這5種「保護」的是有機會根治的!
1️⃣ #保持乾燥
富貴手須保持乾燥、少碰水,因此洗衣、煮飯、洗碗等任何需要碰水的工作,請一定要戴防水手套。
⚠️如果雙手會對橡皮過敏,可以選擇 #聚乙烯 製成的防水手套。
⚠️如果需要長時間戴防水手套,建議先帶一層棉水套再帶防水手到,棉手套的作用是幫助吸汗,像襪子的功能,以免雙手被汗水浸濕。
2️⃣ #切菜要戴手套
其實處理任何食材的過程都有可能需要反覆碰水,因此洗菜、切菜、處理生肉海鮮的過程還是建議帶著防水手套,另外:
蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、檸檬、蕃茄、柳丁、剝橘子、葡萄柚、削馬鈴薯、山藥、芋頭,這些比較容易引起雙手刺激的食材,在處理過程最好都帶著手套。
3️⃣ #碰清潔劑要戴手套
洗衣精、潔領精、漂白水、清潔劑、去污劑、鞋油、洗衣粉、洗碗精,這些清潔產品皆會對富貴走造成刺激,請務必戴著手套再使用,另外酒精、汽油也要注意!
⚠️如果雙手不慎碰到:
1.溫水洗手
2.香皂、洗手乳用量不要多
3.一定要沖乾淨
4.洗完手立即擦乾、吹乾
5.擦乾後要塗抹護手霜或萬用霜
4️⃣ #扭乾衣物抹布請家人幫忙
扭乾衣物抹的過程,會造成脆弱的雙手大力摩擦引發刺激,因此這個動作盡量請家人協助,或戴手套後再行動作。
5️⃣#天冷下雨騎車戴手套
避免雙手因冷風會雨水造成乾裂、刺激。
💡小叮嚀:
富貴手需要透過藥物治療,請依醫師指示用藥,勿擅自停藥或到藥房自己用藥,平時也要做足「保護」,養成擦護手霜的習慣,富貴手會好!
#柳燕聊保養
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