【登山迷途】那年...雪山黑森林迷途事件
尖石高台山祈姓男子失聯七天於今天被尋獲，整個過程引發大家熱烈討論。今天來重溫同樣也是迷途事件，時間回到2013年底，三名山友在登雪山的過程中迷路，於寒冷的高山度過四天三夜最後自行脫困的故事。
（圖／陳佑竹提供）
大 雪山 健行筆記 在 健行筆記 Facebook 的最佳解答
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過5,380的網紅探險威狼 Wilang-Explorer，也在其Youtube影片中提到，大家好，我是威狼 今天帶大家去桃園復興的『四稜溫泉』 介紹前先跟狼粉道歉 因為用osmo錄了前半段 收音效果不好 再請見諒🙏 四稜溫泉位於桃園市復興區華稜里的三光溪谷 溫泉範圍約有30公尺長 地質屬於雪山山脈的變質岩溫泉 水溫約45～65℃屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉 水質清澈可飲可浴 懸壁式的瀑布傾瀉而下...
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大 雪山 健行筆記 在 健行筆記 Facebook 的最佳貼文
#居家看美照 I 五個人雪山西稜撞到羊
好久沒上山，現在山上的景色如何呢？讓我們來看看去年這時的雪山西稜美景吧！
“ 就這樣，最後亂入了朋友的雪山西稜團。驚奇的發現，不一樣的聖稜線、仙境般的翠池，以及一望無際的西部海岸線、大小城市。望向東邊，更是發現山脈一層層交疊連續，從北到南接連在一起！「驚奇」就這二字給這次旅程的感想。 ”
防疫期間，讓我們看看舊照，止止腳癢吧～
➤更多照片請看｜bit.ly/3qffzpa
（圖／Hua）
＃健行筆記
大 雪山 健行筆記 在 健行筆記 Facebook 的最佳解答
【谷關七雄】大雪山下屋我尾山
連假期間想挑戰谷關七雄的話，建議先從最簡單的路線「大雪山下屋我尾」開始！網友阿寶寫了好詳細的紀錄，先來參考看看！
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大 雪山 健行筆記 在 探險威狼 Wilang-Explorer Youtube 的最讚貼文
大家好，我是威狼
今天帶大家去桃園復興的『四稜溫泉』
介紹前先跟狼粉道歉
因為用osmo錄了前半段
收音效果不好 再請見諒🙏
四稜溫泉位於桃園市復興區華稜里的三光溪谷
溫泉範圍約有30公尺長
地質屬於雪山山脈的變質岩溫泉
水溫約45～65℃屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉
水質清澈可飲可浴
懸壁式的瀑布傾瀉而下高約有15公尺
從登山口進入步行一段緩下的原始山徑
經過2處可紮營的大平台
最後一段需拉繩攀岩筆直陡下至溪谷考驗臂力
再拉繩渡溪到對岸，即可抵達溫泉池
這邊的山徑與溫泉景觀
與台東栗松溫泉雷同
唯獨不同的就是七彩的瀑布岩壁
以及清澈的溪水
泡在溫泉湯裡
真的有遺世獨立的感覺
『四稜溫泉』怎麼去：
座標:24°38'17.9"N 121°26'04.8"E
四稜溫泉位於北部橫貫公路台7線58.5K處附近
附近可以停大約三台轎車
就可以看見溫泉入口
沿著紅繩既可以慢慢下降至溫泉區
來回大約2.2公里左右
耗費時間2小時半左右(路程+拍攝+泡湯)
已下放上(健行筆記)GPS路徑連結:
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=971
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Wilang的社群連結：
Instagram:
https://www.instagram.com/wilang_explorer/
Facebook：
https://www.facebook.com/%E6%8E%A2%E9%9A%AA%E5%A8%81%E6%9C%97-100459841997534/about?view_public_for=100459841997534
拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.Midnight Sun - Broke In Summer [Audio Library Release] · Free Copyright-
safe Music
2.Hidden Trails - Broke In Summer [Audio Library Release] · Free Copyright-
safe Music
大 雪山 健行筆記 在 SKYLIFECHANNEL Youtube 的最佳解答
終於完成我們的夢想清單雪山圈谷了!
兩天一夜的雪山主東有有幾項心得建議給大家:
1. 如果要夜爬看日出的,保暖衣物真的要準備好,山頂的風真的非常的大又爆冷
2. 建議多帶一雙保暖襪子,369山莊晚上睡覺時還是會不是有冷風灌入
3. 建議大家付錢搭伙,真的可以減省很多重量,而且還可以吃很飽
4. 出發前離線地圖一定要下載和知道如何使用
希望大家開心上山,平安下山唷!
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還有開啟小鈴鐺囉~~謝謝大家的收看
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●健行筆記 - 雪山主東離線地圖
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=431#_=_
●Windy
https://www.windy.com/?25.048,121.532,5
●行圖APP
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#爬山 #雪山主東 #雲海 #黑森林 #巒大花秋
大 雪山 健行筆記 在 醫聊543 Youtube 的最讚貼文
Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。
其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。
登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。
體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。
別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。
高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。
山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。
推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。
#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
大 雪山 健行筆記 在 聯合報獨／俄烏開戰敏感國防部證實共軍高空氣球飄進本島上空 的美食出口停車場
對此，國防部昨天證實表示，空軍均對其動向有所掌握，研判應為氣象科研使用，並將持續嚴密監控。 據了解，去年12月31日台中大雪山國家森林遊樂區的小雪山 ... ... <看更多>
大 雪山 健行筆記 在 健行筆記- 【台中】大雪山國家森林遊樂區 - Facebook 的美食出口停車場
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