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之前有去店裡朝聖過
真的是大排長龍💦
生吐司真的超級香
口感也跟一般的完全不同
很柔嫩、鬆軟
尤其入口後那香味跟Q彈感真是令人一口接一口
超好吃👍
一直念念不忘
多虧疫情期間的小確幸
讓我們可以線上宅配跟預購新口味真的太讚了
這次我選又選了伯爵奶茶跟最愛的牛奶煉乳口味
跟在店裡吃到的感覺一模一樣～～
連我的寶貝蘋果都送受不了的一直盯著我
我都要吃不夠了還要分你
你可知道那壓力多大嗎😂
@shokupan_sakimoto_tw
#日本第一生吐司品牌
#嵜本SAKImotoBakery
#日本原物料直送
#來自大阪的高級生吐司
防疫期間開放電話預訂服務♥️
全台四家門市電話
台北旗艦店: (02)27659977
台北101店: (02) 81017688
新光南西店: (02) 25675568
板橋大遠百店: (02) 29556788
SAKImoto與您ㄧ同為防疫努力，守護你我安全💪🏻
【重要なお知らせ】
★葉加瀬太郎 コンサートツアー2021 SONGBOOK
◆11月14日(日)大阪国際会議場 グランキューブ大阪 メインホール
公演中止による払い戻しに関する詳細のお知らせ
平素より葉加瀬太郎を応援して頂き、誠にありがとうございます。
ワクチン大規模集団接種会場としての会場使用期間延長により、中止を発表しておりました、
11月14日(日)大阪国際会議場 グランキューブ大阪 メインホール公演の払い戻しに関する詳細が決定致しました。
なお、11月14日(日)大阪国際会議場 グランキューブ大阪 メインホール公演のチケットをご購入頂いているお客様は、12月5日(日)大阪 フェスティバルホール公演にて、そのままご使用頂けます。詳細は下記よりご確認ください。
＜対象公演＞
■中止公演
→11月14日(日)大阪国際会議場 グランキューブ大阪 メインホール
■振替公演
→12月5日(日)大阪 フェスティバルホール 16:00開場／17:00開演
※11月14日(日)大阪国際会議場 グランキューブ大阪 メインホール公演のチケットをご購入頂いた方は、そのまま振替公演にご使用頂けます。
また、12月5日(日)の振替日程にご都合の付かないお客様には、払い戻しの対応を行わせていただきます。必ず期間内にお手続き頂きますよう、お願い致します。
＜チケットの払い戻しについて＞
【払い戻し期間】9月15日(水)10:00〜9月29日(水)23:59迄
※払い戻し期限は店舗の営業時間により異なる場合がございますので、ご注意ください。
※払い戻し期間を過ぎると払い戻しができませんので、必ず期間中に払い戻しのお手続きをお願いいたします。
※払い戻しの方法については、必ずご購入されたプレイガイドへお問い合わせください。
ご購入先の違うプレイガイドでは、受付けられません。
【払い戻し詳細】
https://www.sound-c.co.jp/news/detail/1458/
■公演に関するお問い合わせ
サウンドクリエーター https://www.sound-c.co.jp
お電話でのお問い合わせ：06-6357-4400（平日12:00〜15:00 ※祝日を除く）
メールでのお問い合わせ：https://www.sound-c.co.jp/contact/
この度、公演を楽しみにされていた皆様には、多大なるご迷惑をお掛けしましたことを改めて深くお詫び申し上げます。
最後になりましたが、現在感染されている方々の一日も早い快復と、皆様の安全をお祈り申し上げます
[ ✨✨✨營養麵包上班便當分享✨✨✨ ]
大概在兩三年前，有在營養麵包出過一陣子的600大卡&400大卡便當系列貼文，後來由於生小孩+離職的關係，就這系列的貼文就終止了🤣。現在到診所上班，因為一週只有四個診，又只有星期一是午診跟晚診，所以只有一天會帶便當，就是星期一！所以決定再來與麵粉們分享我的便當！
❤️便當一❤️
腐竹燒雞+檸檬魚+雪白菇炒油菜+彩色甜椒青花菜沙拉
❤️便當二❤️
自製豬肉大阪燒+蔬菜豆腐味噌湯
❤️便當三❤️
煎午仔魚+蒜炒鮮蝦蔬菜義大利麵
❤️便當四❤️
糯米椒炒豆干+雪白菇炒小松菜+馬鈴薯燉肉
🌟營養麵包個人飲食原則🌟
🍙碳水化合物🍙
很長一段時間下來我都是執行 #減醣飲食，精製糖的部分是幾乎不碰，早上跟中午會吃澱粉、晚上不吃澱粉或吃很少，水果也會嚴格控制份量。這次的四個便當中，第一個是完全沒有全榖雜糧類，其實比較符合我平常的晚餐，第二到四個就比較反常有澱粉，但是量也都不多，大概以1~2份為主。
🍗蛋白質🍗
因為吃減醣飲食，蛋白質若不夠充足會非常餓，所以一定要有優質又充足的蛋白質，蛋白質可以提供較高的飽足感。以第一個便當為例，蛋白質有腐竹、雞肉跟鱸魚；第二個便當有嫩豆腐、雞蛋跟豬肉（豬肉被擋在大阪燒下面看不到）；第三個便當有午仔魚跟蝦子；第四個便當有豆干跟豬肉片。
🥦充足的蔬菜🥦
蔬菜是另外一個 #飽足感 的來源，一方面是因為水溶性膳食纖維吸水之後會膨脹；二方面是因為膳食纖維可以延緩胃排空。由於我自己的早餐習慣比較不會吃到蔬菜，午餐跟晚山就會盡量吃個夠！
🌟進食的順序🌟
我一直很遵守先吃 #蛋白質 跟 #蔬菜、最後吃 #澱粉 的原則。在門診時常被問到蛋白質跟蔬菜哪一個要先吃，我個人是覺得都可以，對胃不好的人來說，可能先吃蛋白質再吃蔬菜會比較舒服。先吃蛋白質跟蔬菜，除了可以增加飽足感之外，也可以讓飯後血糖不要上升得這麼快，我曾經有 #糖尿病前期 的門診病人，因為改變成這樣的進食順序，#糖化血色素 順利下降😄 當然啦！如果覺得最後只剩白飯很空虛，也可以先把蔬菜跟蛋白質吃一半，剩下一半配飯吃~
飲食方式有千百種，我自己覺得沒有哪一種絕對是最好的，每種方式都有它的優缺點，#找到適合自己的方式才是最重要的！
#營養麵包 #減醣便當
世界各地都有遠古的石器時代！
日本也成功把秋田的列石登記成世界遺產！
不知道大家對世界遺產有沒有興趣，
在日本各地有很多，
大阪也有！
毛爸對世界遺產真的很有興趣。
全日本最有名的就是富士山。
而這裏是最新的！！
恭喜恭喜。
非常適合對遺產或是考古有興趣的人來參觀。
大湯環狀列石館
https://www.city.kazuno.akita.jp/kanko_bunka_sports/bunkazai/7/5593.html
秋田犬旅遊 推薦觀光訊息
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2020 越南峴港自由行 http://bit.ly/36tQWdb
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2020 科莫多島自由行 http://bit.ly/31DhRlC
2020 大阪京都自由行 http://bit.ly/31XgOgH
2020 台南美食吃透透 https://bit.ly/2R6J5gK
2020 台東安捷飛行體驗 https://bit.ly/3aDrgfU
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大阪 多大 在 [問題] 日本自助旅行五天四夜幾吋行李箱合適？ - 看板e-shopping 的美食出口停車場
大家晚安~
對不起，剛剛發文分類錯誤導致被刪文了，推文在被刪文前一秒我都有看，很感謝大家！
我跟姐姐在清明連假要去日本自助旅行五天四夜，兩天在京都、三天在大阪，
目前已有一個20吋登機箱，原本構想是「一箱去兩箱回」(去程小箱裝在大箱中)，
爬文後決定要買Legend Walker的行李箱，身上會背隨身小背包裝重要物品。
原本是想買24吋行李箱，後來爬文發現大多推28吋，但實際看過28吋覺得驚人的大耶！
我們搭樂桃航空，只買20KG拖運，一來怕大尺寸空箱比較重，裝滿也會超重XD；
二來是因為第三天從京都移動到大阪必須要寄置物櫃，不知道寄物櫃能寄多大的行李箱？
大尺寸也怕爬樓梯會扛得很辛苦...
想請版友們為我指點迷津：
1.自助遊日本五天四夜到底買幾吋行李箱合適？
2.寄物櫃能寄幾吋行李箱有人知道嗎^^"
3.請問26、27吋Legend Walker有比較推薦哪一款嗎？
(我本來是想買6000，好像比較輕https://www.all-en.com.tw/product.php?pro_id=1 )
其他參考資訊：
1.我預計每年至少自助出國一次，都會連假去，前後多請一天假，所以皆為4~5天。
2.我不買伴手禮，只買自用的東西，希望每年都去一次日本，所以應該不會買太多(啦)。
3.我不高不矮162cm。
4.到那邊還會買衣服，所以只會帶兩三套衣服。
麻煩大家了，感謝~！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.1.0.147
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1425913598.A.87D.html
感謝各位的建議，我不怕裝不滿，只怕裝滿會超重XD
目前看一看好像26、27比較保險...(比較夠裝&不會超重)
※ 編輯: Moffy (39.1.0.147), 03/09/2015 23:22:55
原來是錯版了，有找到Japan_Travel板，感謝大家的建議^^"
※ 編輯: Moffy (39.1.0.147), 03/09/2015 23:31:56
※ 編輯: Moffy (39.1.0.147), 03/09/2015 23:53:17
... <看更多>