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身体の顔とも言える”大胸筋”を上部から下部までしっかりと刺激してきましよ。
以前は胸トレに苦手意識がありましたが近年はなくなりました。
これですべての部位のトレにおいて苦手意識はなくなりました😉
あ、だからって弱点部位がなくなったいうわけではないですよ😅
ここが肉体づくりの面白いところですね。
でも、苦手意識がなくなることで弱点部位が改善されていく可能性は上がりますね👍
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次回のYouTubeは自宅にダンベルが1組だけあれば出来る最強！大胸筋ワークアウトをノーカットで実演します！この動画を見ながら皆さん一緒にやってみましょう！
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YouTubeアップしましたよ👍
私が大胸筋上部に採用しているおすすめの5つのフリーウェイトエクササイズをご紹介です。
中上級者の方はぜひ！
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youtu.be/JxMboJmSr7I
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元シルクドゥソレイユパフォーマー社員で現在はYouTuberをしながら新潟で会社を2社経営しています。目標はチャンネル登録者数１００万人！！
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----- 副作用(リスク)について
・内服開始当初に初期脱毛が出現することがございます。
・その他副作用として多毛症、血圧低下、手や足のむくみ、動悸、
息切れ、めまい、
腹痛、睾丸痛、性機能低下が起こる場合がございます。
・身体の不調をお感じになられた際はかかりつけの医師に
ご相談ください
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