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蔬菜真的有貴！
貴到好市多的蔬菜區完全沒賣青菜🥬！
轉戰農會，買了一把45元的地瓜葉！
當青菜很貴時，大家會煮什麼取代蔬菜呢？
四菜一湯上菜了！👩🍳
➕ 瓜仔肉燥
下飯好料理就是它，中午已扒一大碗公飯了！
➕ 煎虱目魚肚
今天的虱目魚肚超大片的 😍
➕ 綠竹筍炒香菇肉末
昨天包筍包剩的餡料
➕ 燙地瓜葉
貴鬆鬆的菜，吳迪一個人就能吃完 🥱
➕ 粉腸骨仔肉湯
我家麵店買的，80元。它們家的湯很好喝
煮完……啊我怎麼沒食慾 😥 😓
#防疫在家吃 #一起煮起來
食物新鮮就好吃🍚碗公飯好吃，強調的是食物里程歸零，簡短到50米，可以節能減碳愛地球，更可以保障身體健康✌️🤤
很喜歡床邊屬於我的這個角落
略顯凌亂，但讓睡著前多了點儀式感
疊著最近看的書、翻的雜誌、聽的音樂、家人、朋友的照片、手寫的卡片、送來的紀念、想一再回味的記憶等等
貌似每次停看聽都能讓夜晚的夢再更美一點/////
其實出書三年多了
自己都還沒把 #只是想活得漂亮 看完😬
因為，每多看一個章節
就會想：如果有一天我能遇見過去的自己
一定先揍自己一頓再用力的給一個世界大擁抱
畢竟很想問問過去，到底是要帶著奪少勇敢做奪多辛苦事？
因為太多讀者說：這本書讓她開始閱讀/
這本書讓他第一次主動翻閱/這本書如何影響她/改變她
/怎麼替他療傷/舔舐/治癒/帶來眼淚/歡笑或寂靜/
聽著這些由衷，讓我也想一探究竟這本書了（咦🤔
其實，我很感謝你們給我的各種回饋
無論是遇上困境；還是正在解決的逆境
甚至經過了好多的努力才讓自己好過一點的心境
各種感動的、長篇大論的、有點害羞的與我分享
而我也盡可能在第一秒就感同身受的心有戚戚焉那般理解
那份可愛———————————————————————
往往是不用過度解釋、無需多加註記的那麼可愛喔
就好像是某一天妳做了一桌菜
根本不用問對方：好吃嗎？
因為他已經帶著笑意把整桌菜吃得一點也不剩了
甚至還添了兩大碗公飯 如 此 這 般 的 可 愛 💜
晚安 🌙
🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
Please watch the previous episode 👉 https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp9
希望每個人的夢想，都能像熱氣球一樣，向上飛升。(熱氣球影片歡迎觀看另一支影片唷！)
昨晚結束和大家開心的直播，睡不到三小時便馬上起床，因為今天一大早我們早已在易飛網預定台東好玩卡的套裝行程，要前往鹿野高台欣賞臺灣熱氣球嘉年華。
適逢活動十週年，我和里歐又是第一次，尤其兩人還有機會參與繫留活動，能乘坐熱氣球升空眺望美好風景，所以兩人其實都期待的有點睡不著，三點鬧鐘一響便自動醒來。
感謝老天爺很給面子，凌晨至活動結束都是晴朗無雲的好天氣。
一開始我還和里歐說：「啊就氣球呀！夜市不是很多？」但沒想到一到現場馬上自己掌嘴！是超大超大的氣球！大到可以把很多人承載飛上天空的氣球，實在太療癒了！充滿童趣的顏色與造型，來自不同國家的熱氣球與飛行員，我們終於理解為什麼這個活動這麼有魅力，讓大家這麼期待的原因。
兩人第一次搭乘熱氣球飛升，球上的飛行員來自泰國，還有一位來自台南的阿嬤和我們共乘，阿嬤說她的孫子就在下面看著她，因為孫子抽到繫留體驗，決定讓阿嬤體驗搭乘熱氣球的感覺。
看著她在高空與孫子相望，露出幸福的眼神，我和里歐也感受到孫子的這份心意，帶給阿嬤多麼巨大的幸福。底下的人越來越小，直到飽覽山川美景，好像許多事情都變得沒那麼需要計較與執著了！
吹著微風，我們都很珍惜與感受那短短幾分鐘。
熱氣球活動體驗結束後，我們兩人馬上跟隨著套裝行程來到碧羅園採茶，不只認識茶葉的從無到有，也了解輕焙到重焙能帶給茶葉不同的變化，最後還用紅烏龍的茶葉炒了花生。
我最感謝的就是自稱鹿野王力宏的帥哥茶園老闆幫我泡了紅烏龍鮮奶茶，在初鹿鮮奶後所帶出的紅烏龍茶香，實在甘醇的令我難忘。
而採茶體驗結束後來到關山米國學校享用古早味大碗公飯，這也是套裝行程之一，讓我們在前兩個活動結束感受到飢餓時，能享用早前農民作務後所品嚐的碗公飯，白米飯與家常菜的滋味，讓我們回過頭去思考每一份享有得來不易，藉此更珍惜與努力回饋這片土地的美好。
套裝行程的優點就是在這裡，能跟著行程走，我們也不用去煩惱要排那些行程。
當我們行程結束，準備前往花蓮瑞穗時，天空下起豪大雨，我們就這麼在風雨中趕路，也感受自然瞬息萬變的威力。但就算雨下得狂亂，我們還是吃到道地的玉里橋頭臭豆腐(終於知道為什麼被朋友譽為此生必吃)實在是太臭太好吃了！
也嚐到前幾次一直錯過的大池豆皮料理，那煎到脆脆的豆皮與豆花和豆漿，實在是令人一口接一口，覺得真是太幸運了！幸福到想哭的滋味。然後沿途拍一些網美照後，就入住了寧靜但是非常溫馨的艾迪行旅，是由一位可愛的男孩與黑柴所經營的民宿，我們入住的是雙人房，但也有青年旅舍的房型，給旅人像回到家一樣的溫暖。
總之從清晨三點到現在，兩人的電力也差不多見底了！日記打完準備睡覺充電。明天會前往花蓮吉安，並在吉安待上一晚，也會在IG放上明天的行程，歡迎沿途的朋友來和我們巧遇！
時間：2020年7月27日
行經：台東紫金花園藝宿＞鹿野高台＞臺灣熱氣球嘉年華＞鹿野碧羅園＞關山米國學校＞龍田綠色隧道＞二層坪水橋＞杜園＞大池豆皮店＞五洲戲院＞富里鄉農會稻草藝術季＞玉里橋頭臭豆腐＞艾迪行旅
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：87.9公里
住宿：瑞穗艾迪。行旅-巷弄小鹿 背包客/民宿 Eddie’s House Hostel
無論是白胖的稻米、嫩黃小米，或是一場與山林鬥智的獵人故事，走進諾大的米國學校園區，參加一場大米小米打獵趣，旅行關山，原來是一趟如此深度且豐沛的食農洗禮。
吃一大碗公，拉近消費者與農民之間的距離；體驗關山米現碾現買的新鮮；透過小米，找回部落傳統精神；獵人的山林教育，等候初入山林的遊客們大駕光臨。
「其實，來到米國學校體驗的都是很傳統的生活觀，希望拉近消費者與農民之間的距離，#大碗公飯、#關山米文化、#部落體驗、甚至帶走的伴手禮，講求的都是務實誠懇的心意。當大眾開始慢慢接受『長得不完美的農產品』，一切才能真正改變。」來吧！直接從產地買！
#讓農夫依然是農夫
#農地依然是農地
這
樣
多
好
。
品嘗台東#關山米國學校 限定版#關山米乖乖，還有米國學校的#古早味大碗公飯，超有飽足感，結果前一站我剛吃一大碗小米飯而已~可惡. 後面還有#擂茶體驗、梅醋製作，一段 ... ... <看更多>
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大碗公飯 在 台灣台東關山田媽媽大碗公飯 - YouTube 的美食出口停車場
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