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omega-3，一般要吃到一定的量!食材準備起來麻煩，加上本身討厭魚刺就不愛吃魚，所以想要獲得Omega3 、EPA+DHA 吃魚油方便快速補充!適合現代每天上班完下班還要兼差，假日還要進修或打工的斜槓青年
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#大研醫生 #德國頂級魚油 #魚油
最近朋友給我試吃「#大研醫生 的 #瑪卡粉」
聽說瑪卡可以讓身體變比較有精神
而且這款我個人吃起來酸甜酸甜的
但每個人口味不同，如果味道比較不喜歡的話
可以食用完後再吃一顆糖果蓋過去
吃完後不能說像咖啡一樣的效果
也不可能你熬夜吃完就有效
但正常睡眠的情況下，思緒是比較清晰的！
選擇魚油該注意哪些事情呢？
來聽聽CC爸比怎麼說吧…
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9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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#Sunny回覆留言
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創作者說》，每週四上線。每集節目會邀請創作者來跟大家聊聊他們的作品。可能是一本書，或是一部劇。歡迎你跟我一起來探索這些故事，背後的創作故事。
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📍創作者
蒼藍鴿｜YouTuber、Podcaster、醫生
🔖精彩節錄：
這一集邀請到一位全方位創作者-蒼藍鴿，他是一位醫生，也有經營YouTube、Podcast、部落格等，要來跟大家聊聊他的斜槓創作生活，以及對創作的想法。
大家可能很好奇，為什麼醫生有這麼多時間可以拍影片，蒼藍鴿提到，因為他講的東西就是他的專業，也不用腳本，只需要有個明確的主題，找一些資料，然後再花個30分鐘就可以拍出來了，這也是做知識型頻道，而且跟自身專業有關的主題，相對來說是比較省時間的創作。
對於經營頻道的想法，蒼藍鴿用比較輕鬆的心態去面對這一切，YouTube對他來說就像一個副業或是做興趣的概念，如果今天這一塊完全消失或是有什麼狀況，對他來說也不會餓死在路邊或要睡公園之類的，所以就可以用平常心來做這件事。
這幾年有越來越多知識型創作者，以自身專業出來當斜槓青年，期待蒼藍鴿繼續用他輕鬆有趣的口吻，提供大家更多淺顯易懂的醫學知識。
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大研醫生 在 大研生醫Daiken Bio - Facebook 的美食出口停車場
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