關於 大燕麥片營養標示 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#健康分享 #文末抽獎

大家是否很常思考運動前，到底該不該吃東西？但如果空腹運動，可能會導致頭暈腦脹，或是無神沒力，甚至造成頭痛，但吃了又怕身體來不及消化，甚至讓胃痛不適！

不管運動是重訓還是慢跑，只要是空腹運動都有可能讓你缺少熱量，而無法達到良好的運動表現🏋🏻‍♂️

基本上運動前一小時，可以吃哪些食物？
正常運動前可以補充一點簡單的低碳水化合物（碳水化合物是能量來源）或是100大卡左右的健康點心，這些可以增進自己的運動表現、時間和強度！

意外發現咖啡因能量棒，就能解決這個問題！畢竟UP Sports是個專注在運動營養補給的品牌👍🏻

UP咖啡因能量棒特色
1. 結合咖啡因配方：每支咖啡因=半杯中杯美式，有助提升運動表現與精神力💪
2. 運動前快速補給：運動前10分鐘1支，支援訓練1小時！
3. 天然100%無添加：沒有看不懂的成分標示，健康又實在！
4. 低卡低脂好攜帶：熱量僅有100大卡，適度飽足無負擔！
5. 全素可食用！

通常我都直接吃完一條，不需要等消化，馬上就可以做重量訓練，完全不會造成胃部負擔😌

口感更特別，香蕉與可可的相遇，竟然是如此的協調，成分豐富參與了糙米、蜂蜜麥芽糖、香蕉、可可、大燕麥片等…

不僅補足能量，也補足精神！
重要的是營養真的吃的到😋

建議適合給：
1. 運動前想吃點東西
2. 熱愛戶外活動
3. 想提神又怕喝咖啡跑廁所
4. 工作忙碌需要好精神
5.空腹能提供暫時飽足感

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孩子的早餐你們都準備什麼呢？

我弄過蛋餅、吐司蛋、蘿蔔糕、麵包等等，但想要快速又有營養發現還是麥片最方便（畢竟一大早起床也是挺懶的），有時再搭配一些簡單的水果。

麥片我們也是試過滿多家，因為我也會吃，所以同時找到我們都喜歡的口味也不容易，之前常吃的某日牌吃好幾包了也是有點膩🤷‍♀️


接到Vison米森的邀約看到他們家專做有機麥片，都是從芬蘭、澳洲、加拿大等地進口的，口味非常多，價格也不貴，重點也很好吃很酥脆（我真的覺得很多家的麥片做得太厚吃起來都不脆）

除了高膳食纖維，麥片也都無添加人工香料、色素和防腐劑，官網也有甜度標示，如果不想給孩子吃太甜也有很明確的選擇，我們吃的則是下面這三款唷～


#BC益生菌有機草莓脆麥片
麥片裡面有益生菌我還是第一次聽到，吃早餐還能讓便便順暢這麼順便的事情是不是有點太荒便惹～
這是國內第一款有加入益生菌的有機麥片，BC益生菌則來自美國大廠，是有專利號的專利菌株。

姿姿最喜歡這個口味，因為裡面有草莓（膚淺的小孩），不過因為麥片內容真的很豐富，所以吃起來口感不會單調，吃起來也不會太甜，是色香味營養俱全的麥片。

#有機水果覆盆莓麥片
這口味比起草莓的甜度又更低了，裡面的大燕麥片、黑麥片含量比較多，都是無糖的，吃起來更清爽，適合要減肥的人。（葡萄乾軟Q軟Q的很好吃）

厚度比起一般麥片還要薄35%，所以口感吃起來也比較好唷～

#有機覆盆莓穀脆餅
這個我覺得比起早餐更適合當平常的小點心，它就是其它麥片裡面的圈圈脆餅，用有機覆盆莓製成的，甜度很低，吃起來脆脆的姿姿也很喜歡。因為沒有任何人工添加物，所以也很適合小小孩。


除了這些還有很多其它口味像抹茶、蘋果、巧克力等等，個人推薦含有BC益生菌款的，非常適合當小孩的早餐唷！


🎀想吃這裡買 https://bit.ly/31ItHKt

#本篇為廠商邀稿

J. 真的介紹到不知道要介紹啥（詞窮的胎胎）因為今天下午要外出，加上還沒到我中午的吃飯時間，今天沒辦法在家裡煮，早上也只吃了兩顆養生饅頭，所以中午出門前就跟平常一樣，裝了三款不同的麥片（＃其中一款一定有即食大燕麥片＋另一款也是早麥的麥片）今天沒有另外加堅果，只有加一大湯匙我吃了兩、三年的奇亞子，上面多帶一顆蓮霧等等就要準備出門了。
　
因為自己習慣了吃自己清楚成分也乾淨健康的食物，現在在外面吃東西其實也都盡量吃沒有多餘醬料的東西，一開始其實會不知道要吃啥，但久了其實自己的身體會告訴自已，吃什麼才是對的、才是健康也安心的。帶出門以後如如果餓了，我就會去超商買一瓶無糖優格或無糖豆漿，或是直接用優格也可以（冰的直接泡軟ＯＫ）總之， 早餐吃麥片 MorningShop 的麥片真的超級無敵划算又好吃，如果你跟我一樣天天吃，買兩、三組起來其實真的兩三個月之內或更快一定會吃光光啦！
　
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【＃溫馨提醒】KINTO水壺請務必準時在3/28之前匯款噢！晚點我們來看今晚開趴的cosplay波斯貓超好用眼膜，是說，本來我實在是第一眼覺得這啥鬼，但結果一用就愛上，晚點見啊～
　　
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⭕️Daily Boost抹茶紅豆腰果麥片(不甜)(200g/盒)＋草莓黑醋栗水果麥片(200g/盒)＋即食大燕麥片(＃無添加糖)(500g/包)
◑ Muesli｜口感: 鬆軟有嚼勁｜甜度: 不甜
◑ 即食大燕麥片口感柔和綿密好吃，無添加糖（＃非常大推，大家自己每個月可以去買個兩包啦～）
◑ 香甜綿密的鮮凍紅豆柔和了抹茶穀麥圈的微苦滋味
◑ 無調味的輕焙腰果，散發自然清甜的堅果香氣
◑12%的蛋白質含量和少糖配方，好吃營養是每日的早餐首選
◑ 搭配鮮奶就是低糖不甜膩的抹茶紅豆牛奶麥片
　
⭕️Daily Boost X Hershey's 濃情黑巧克力＋花生醬巧克力烤燕麥組合(300g/袋*2／＃加送送WECK744鬱金香密封罐)
◑ 這可是從去年底推出的Daily Boost跟Hershey’s聯名款，非常受到大家的歡迎，因為Hershey's巧克力濃醇卻不甜不膩，對於怕甜但又熱愛巧克力的人來說，非常適合搭配其他麥片款一起吃，酥脆口感喀滋喀滋非常討喜～
◑ 100%採用 Hershey's 黑可可粉、Reese’s 花生醬巧克力與燕麥混伴烘烤得酥酥脆脆（Reese's花生醬顆粒真的超級好吃，請見照片～）
◑ 專為早餐吃麥片所有消費者特製的 ＃微甜不膩 配方，只有在早麥才買得到噢！
　
＃早開開團的所有品項所有效期在購買連結裡的品項點進去都有標示清楚大家可以完全放心
　　
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▼ 早餐吃麥片胎胎團購限定
・購買連結：http://bit.ly/2FdiOrg
・開團期間：20190318-0324 23:59
・運費：站內$699即免運，滿$799就送蘋果片
・出貨日期：＃下單後24小時內出貨（意指今天中午1點下單，最晚明天中午12點前從倉庫出貨，如果快的話隔天晚上會到，慢的話就是後天到貨，以上適用於宅配到府，超商取貨大約是在下單後三天才會到店，請悉知。）
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💟客服聯絡方式
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