啾吉在長大|#宅居生活Day6 🥰文長請細細閱讀
啾吉晚上和哥哥搶玩具(當然又搶輸了)
被火氣大的爸爸訓斥幾句,居然~哭著拿積木撬開浴室的門鎖跑進來找媽媽。#我正在洗澡嚇死
😳😳😳 新技能達成,居然會找工具開鎖⋯哇勒⋯#小孩激不得 看他哭得面紅耳赤,就讓他跟我一起洗澡。
結果,吹頭髮時一個不開心,又爆哭了。
看到睡衣不是恐龍圖案的,又爆哭了。
我匆匆打開門,看到爸爸跟哥哥玩到,完全無感浴室裡弟弟哭聲與媽媽衣衫不整⋯(眼神死)
泡奶給弟弟喝時,照舊輕拍弟弟,看著他說「弟弟~是乖乖的小寶鴨啊,不要一直哭哭,怎麼了~慢慢說給媽媽聽好嗎?」#每次爆哭後安撫都說這句話
就在我幫他刷完牙,準備要關燈時。
弟弟忽然語出驚人的說「媽媽,媽媽,是阿吉不乖⋯。」我聽了眼睛睜得超大😳😳😳 #鴨霸弟弟第一次自我反省
不敢相信自己耳朵地問了他第二次。
👩🏻「你說是誰不乖?」
👶🏻「嗯嗯~沒有乖,阿吉沒有乖~~」
👩🏻「以後會乖乖嗎?」
👶🏻「嗯,會的。」他乖乖躺在枕頭上,等我去關燈。
#啾吉在長大 #吃軟不吃硬型孩子
—————————————————————————
平時,偶爾有工作要忙的時候,就由爸爸或是家人、公婆幫忙看顧~集中工作時間在他午睡的時段,做完工作就去帶他,或是一起去公婆家吃飯,餐後再帶他一塊回來。
不知道是不是從小親帶他的關係,啾吉特別黏媽媽(家人和親友都有目共睹🤣)尤其啾吉2歲半之後,開始似懂非懂的~有了點主見,想表達意思,又沒法完全表示,急了只能用哭鬧來宣洩情緒。
去公婆家倒還滿乖的,但每當我出現~他就會把想依賴想撒嬌的那種「歡必霸」一股腦地表露無遺。
#依附關係的發展 #當他的安全堡壘
我和啾吉形影不離~從出生到他一歲多時完全斷奶~
為了讓他與我和爸爸以外的親友多接觸,培養出熟悉感,好比:奶奶做晚餐的時候,我們就會一起過去。
甚至,逐漸讓啾吉去適應、親近其他家人後,我開始彈性的規劃工作時間,試著離開他,去工作一個下午,讓他習慣不只能依附媽媽,並能多重依附其他家人。
最近的啾吉,更積極的學習與探索新事物,也感受得到他人的語言性,除了感到開心,也會有挫敗感;(尤其他是家裡最小的,只要被訓誡或阻止,他就會氣餒不開心。)⬅️只有被管的份吧~哈哈哈哈
·
莫名回到黏媽媽的狀態。我都有這種感覺:#大概是又要再長大一階了
常常我洗個碗、做個飯、一下他又不知跟他那「哥哥爸爸」相處不順心,就會哭喊著媽媽~媽媽啊~嗚嗚嗚,開始找我,抱著我要討拍拍抱抱~~🤣
我都說他有「#安撫Sop」找到這孩子的Sop
就可以很快速的解除他的負面情緒。
(就像老媽我心情不好就想倒一杯,唱歌舒壓一樣。)🌝
·
孩子也是,沒有別的~~他只是要從最熟悉的地方,找到最安心的感覺而已。
抱抱他幾分鐘,他又可以抹抹眼淚,破涕為笑再繼續跟「哥哥爸爸」混在一塊。
家人看到他三不五時就要黏我,問我會不會寵壞他?(笑)
「不會的,只是找媽媽的溫暖啊~~」
是他要踏出小小步伐,開始探索未知事物,還有跟周遭相處的暫時避風港而已。
·
我不在身邊的時候,他也是能適應很好的。
我在他身邊的時候,想回媽媽懷抱就來吧。
·
「我們不也是戰戰兢兢,拉著媽媽的手~躲在她身後,一邊去一探究竟這個世界嗎?」✌🏻
🌻#育兒很累也很不簡單
#給媽媽鼓勵打氣加油就對了🤣
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,又跳電了,驚喜不驚喜,開心不開心? 當初核四興建就是為了提供北部用電的,就是為了台灣未來的高科技產業發展,結果你這些文組覺青蝦搞抹黑把核四給封了,還怪甚麼南電北送? 你都不用電,那台積電是靠甚麼東西給你一座護國神山,股市是靠甚麼漲?GDP是你在那邊用愛發電就可以變出來嗎? 核四廠前廠長告訴你,...
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大概是又要再長大一階了 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
又跳電了,驚喜不驚喜,開心不開心?
當初核四興建就是為了提供北部用電的,就是為了台灣未來的高科技產業發展,結果你這些文組覺青蝦搞抹黑把核四給封了,還怪甚麼南電北送?
你都不用電,那台積電是靠甚麼東西給你一座護國神山,股市是靠甚麼漲?GDP是你在那邊用愛發電就可以變出來嗎?
核四廠前廠長告訴你,核四能不能重啟,能,燃料棒再買就有了。專業人力找回來就有了,製造公司請它重組顧問團就好了,不要聽蔡英文這種文組說法甚麼絕對不可能重啟,理工科哪有修不好打不開的機器,你以為核四廠是漢摩拉比法典不能改喔?
文組長時間靠操縱壓制理工科掌握權力,有利文法商,出事理工科,這次跳電又怪台電基層,沒有你們文組規畫錯誤的能源政策,有可能跳一個廠就全台灣限電嗎?還在那邊騙!
當年蓋核四是不是真的看到了台灣有一天
如果以台積電這種
高耗能高耗水的這個高科技工廠為主的話
我們的電一定會不夠
沒有錯當時呢就是想到說電會不夠
我們北部是用電量最高的
那北部現在有幾個電廠你知道嗎
台電有幾個電廠
大潭電廠、林口電廠、協和電廠
那核一 核一已經關掉了
核二 然後呢就是這幾個電廠
那這幾個電廠要供應北部夠不夠
絕對是不夠
那現在又非核家園把核二也將要關掉
核一也要關掉 那核四又不用
因為原來是要蓋核四取代核一二的
原來這個替代走的流程還蠻穩的
那只剩下大潭跟林口
大潭從地下的天然氣就一個36吋的管子
所以為什麼有815大停電
2017年815大停電
因為它地下那個管子切換的時候錯了
所以說天然氣就沒有進來了
關一個管子就全斷了
對那還有一個大潭最致命的地方在哪裡
它出去的OUTPUT只有一條線
所以喔其實我跟你講
要真正的控制台灣的電很簡單
你只要派一組工兵去挖幾個電塔
就通通再見啦
就斬首行動斬你的那個電塔就掰掰啦
我直接問那台電到底有沒有藏電
我覺得問各位我要藏在哪裡
電怎麼藏
那同樣的鄭麗君她也想要選台北市長
又是一個文科的傢伙
文科發現有一個魔術可以藏電遠領先於特斯拉的技術六年
你說這個技術台電如果拿去開發電動車我們就賺死了
所以沒有藏電就是政治人物口中的藏電
鄭麗君跑到核四去
然後她一直反核
然後他們就一直跟我說廠長跟她講清楚說明白好不好
但是這個人你沒辦法跟她講清楚說明白
她就一直反核
她就文科不聽啦 對啦
但又有一個都市傳說當時那一個寶特瓶的事情
到底是怎麼一回事
你自己的看法是怎麼樣
如果你的工安都做到那種程度
品質管制做到這種程度
連寶特瓶都不能帶進去
怎麼會有方儉聲稱的說在灌漿之後
裡面發現有寶特瓶有菸蒂
還有人在裡面尿尿這怎麼搞的
那我必須要跟各位很忠實的報告
我們當時把工廠做的這麼好的時候
是土木工程大部分都已經完成了
土木工程大部分都已經完成
那方儉講的可能是在土木工程的時候
那土木工程的時候呢我們有很多外勞
那各位都知道外勞
他是每天身上就帶了一個
就揹了一個寶特瓶
他抽菸都放在寶特瓶裡面
那當時土木那個階段或者是剛開始前半段的時候
我沒有說喔
那個階段是好像台灣的公共工程一樣
雖然你有管他但是呢housekeeping
就是各位知道housekeeping就是說內務整理
怎麼整理我跟你講搞得並不好
所以呢那個階段以後我才跟施工處講說
我們必須要痛定思痛
核四封存那麼久
我先講核四封存的那個時候是馬英九下令的
你內心會不會有怨
那核四封存的時候好像4月20幾號
那天我在...禮拜六那天我在電廠
因為為什麼 因為318學運的時候
那時候就風聞學運的學生說不定會跑到核四過來
所以呢在核四的300多個保警在那裡守著
突然間有一個禮拜六下午
我太太打電話給我說回來啦回來啦
我就說為什麼要回去
她說核四被封存了你知道嗎
我可以跟各位講一句話
你在那個時候你突然間聽到封存這兩個字的時候
你的心裡感受是怎麼樣 愣住了
對啊我過去的努力都被否決
我不知道什麼是封存
回來以後太太就打開電視給你看
江宜樺在那裡講
一號機安檢後封存二號機即日停工
我跟各位講一件秘辛
我們當時的政府非常沒有guts
我當廠長我要執行封存的任務
但是我總是要一張紙嘛
給我一個命令嘛
結果我就寫出去
結果你知道嗎 你猜沒有文
上面文給我回什麼話你知道嗎
這是一個經典的話
請以公司最高利益來著想
但是沒有公文誰要負責
我跟你講現在我們很多經理都說
那張文都找不到 都找不到
請以公司最高利益來著想
好啦最高利益來著想的時候
我們就說那我們要怎麼辦
他說你寫個三年計畫
各位封存三年我常在家裡笑
我說封存三年哪是他講的
是我當時要他們叫我寫個三年計畫送到原子能委員會去
所以說大家都以為是封存三年
哪有封存三年現在封存幾年了
當時的話術是說先封存核四三年
由後代子孫決定存廢
當時封存三年這都沒講
各位去調出來看看 都沒講
那只是說喔
就江宜樺講的說我們留給後代做一個選擇權
來我們直接這樣講
現在要重啟人才夠不夠
因為人必須要國家隊把他叫回來
我確實有問過
大家都還願意回來
還願意喔 對
但是問題就是說重賞之下必有勇夫
那就給多錢啊
給多一點錢嘛
接下來就要問最關鍵的問題了
因為蔡英文總統已經講了
她說核四重啟不可能也做不到
郭正亮上次來我這邊
他講說當局應該會做一件事情
就是公投就算過了
他跟你講說整個譬如說這個GE的團隊解散了
HITACHI的團隊解散了
所以團隊解散我就不能重啟了
再加上我的燃料棒已經送到國外去了
我們分成兩個部分來回答這個問題
第一個燃料棒送到國外了是不是永遠就沒救了
燃料棒再重新買重新訂 就有了
可能有更新型效力更高的燃料棒
那只要是重啟兩年到三年之內
我可以放燃料棒的話
燃料棒的製造時間夠
然後第二件事情就是說
顧問公司都沒有了你怎麼樣去弄
我跟各位講
顧問公司奇異當然都大部分都解散了
還剩下一些service的人在那裡
但是呢全世界做核能的難道只有奇異嗎
我剛講所以基本上
在物理上真要重啟只要政府不刁難做得到
做得到 做得到對不對
燃料棒也沒有問題
人力也沒問題
技術也沒有問題 對
因為當時的第三代進步式廢水反應爐現在也不算落後
那所以也沒有問題可以做
最後我再問一個問題
核廢料怎麼解決你核廢料不能解決完全不行
核廢料...
當時在核四的時候就已經考慮到核廢料的問題
核廢料有兩種廢料
一種是低階就是蘭嶼那一些就叫做低階核廢料
一種廢料是叫做高階核廢料用過的燃料
用過的燃料棒嘛 對用過的燃料棒
那我先講用過的燃料棒
用過的燃料棒的時候
我們就要從爐心出來以後
要放在爐心旁邊一個用過燃料池
給它等15年冷卻
所謂的冷卻是說輻射冷卻
然後呢再放到一個叫做輔助燃料廠房
放在原子爐旁邊放15年
放在輔助燃料廠房放25年
所以15加25 40年都不要送到外面去
然後呢低階的
讓它緩緩的冷卻 對對對對
那低階的呢我們在山凹裡面
有一個可以放兩萬桶的倉庫
這是無人搬運車都做得好好的
這個的話那一年半產生多少桶 120桶
所以我說40年我們都不用跟外界交涉
5千桶
都不用跟外界交涉
40年都放在廠內
放在廠內這個廠發生的電量有多大
一部機喔20個燈泡就有一個從龍門出來的
假如兩部機都發電的話
12345678910就有一個是從龍門出來的
對台灣電力有這麼大(幫助)
而且對台灣環境沒有汙染的一個地方
所以如果今天呢
大家真的覺得有電很重要
聯電、台積電這種大耗電
兩奈米三奈米
兩奈米一個廠據說跟整個台南甚至應該這樣講
大概就吃掉一個核三
這樣子的東西很重要
你覺得非常棒股市有它才行的話
那核電就是一個必然的選擇
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最近呢,因為我們推出了【人際斷捨離】這門課的季節限定優惠,所以很多朋友就趁這個機會加入了學習。
然而對我們的老學員而言哦,也因為近期的「一天聽一點」都在談相關的主題,所以很多人都跟我說,再給他們一個很重要的提醒;那就是凡是學過的東西,溫習蠻重要的!
讓他們回去再次溫習【人際斷捨離】的時候,他們都告訴我,其實讓他們想到的,不只是關係上面的議題,更是一種全面的、人生的自我價值的重新定位。
怎麼說呢?我們的老學員常告訴我,其實有時候,那些人就是長在我們的生命裡,而且呢,一時半刻你也沒有辦法做到真正的切割。
但至少在心理上,我們可以拉出一段距離;我們可以讓自己相信自己的價值,並不是建立在他人,或他人的反應,更不是建立在他人的嘴巴裡。
我每次聽到這樣的分享回饋,我都覺得很感動,因為這正是我們推出【人際斷捨離】這門課,一個很重要的目的。
它並不是要你跟任何人切八段,因為呢,有很多關係,你是沒有辦法真正的切八段;反過來說真正的你要去做到切八段,它一定是比較健康的嗎?
反而我們應該要的態度,就像是面對陽光一樣,如果陽光真的太大,至少我們要做到防曬,至少我們要做到戴上太陽眼鏡;而不是一直討論怎麼樣把太陽消滅。
你想想看,當太陽被消滅了,那請問對地球來說是好事還是壞事呢?
其實有很多關係都像是這樣的存在,它會有讓你辛苦的部分,可是它也有存在的必要性;在這個過程裡面,我們怎麼樣去調整自己的位置,尤其是找到自己的價值跟定位,這就是關鍵中的關鍵了!
然而談到價值跟定位啊,其實它還蠻呼應,我最近在一個網站,叫做「換日線」這個網站上面,看到的一篇專欄文章,我個人非常有感哦!
這個專欄文章的標題,叫做「你是筆電還是筆電包?」,副標題是「不依附他人,當自己人生的主角」。
其實呢,回顧我自己使用電腦的經驗,除了我人生當中第1台286的桌機之外,那如果比較年輕的朋友,你大概不知道286指的是什麼,那自己去查吧!我也不想要多解釋,因為解釋多傷心,好像我很老一樣。
除了那一台286的電腦之外,我從那之後所有的每一台電腦,都是筆記型電腦,那你只要有跟我同樣的經驗就會知道,其實筆記型電腦,它的設計就是為了我們攜帶方便,可是它畢竟是3C產品。
所以呢,它在移動的過程當中的保護,也是非常重要的一件事,所以伴隨著筆電這樣的產品,它應運而生的周邊商品,就是筆電包。
那這一篇文章呢,就用這樣的隱喻來引導我們去思考,我們到底是那台筆電還是筆電包?
只要你有用筆電,你可能都會買一個保護它的筆電包,筆電包有些是功能導向,有些是視覺系導向的哦,可是呢,隨著科技的進步,現在的筆電變得越來越輕薄。
像我自己使用的MAC的電腦,一台13寸的螢幕,這樣的電腦非常的輕,所以呢,它可以很容易的被塞進一般的。
不管是後背包啊、公事包啊,甚至於大一點的女性的那種手提包裡面,都可以放進去;而這些背包、公事包、手提包裡面都有很多的夾層,在夾層裡面都有軟墊可以保護筆電。
所以因為這樣子筆電包這個產品,就慢慢的被時代淘汰了,然而筆電包這個產品為什麼會被淘汰,是因為它的價值,其實是依附在別的產品上面,是依附在筆記型電腦上面。
所以你想想看筆電包的生產設計,它的大小厚度,其實都不是自己可以決定的;它只能跟著瞬息萬變的筆電市場走,一直到市場不再需要它,這讓你想到什麼,其實現在手機殼不也是這樣嗎?
可是呢,當你面對特別是面對自己,不管是職場價值,還是生命價值的時候,你究竟是筆電,還是筆電包呢?
在這篇文章裡面就點出,所謂當一個筆電包的意思,就是把自己的核心價值依附在另外一個個體上面,並且完全仰賴這個個體,然而當這個依附的個體改變,或者消失了,那麼它的價值也會從此消失!
比如說吧,在工作裡面,如果你只學用自己公司的某個特定的系統,那麼是不是到哪一天這個系統換了,或者是你換了一家公司,這個技能就完全沒有任何的價值。
可是如果你只會某個公司的某個專案的某個程序,那麼哪一天,這個專案改變了客戶消失了,你的專長也就會消失了!
這裡特別危險的就是,我們把自己的價值,依附在某個特定的範圍,某個特定的人,或者是某個特定的任務。
這樣子就會讓我們,沒有辦法去養成自己獨立思考的模式;甚至於是面對很多事物的應變準則,一直到哪一天整個環境變了,你的價值就會跟著被消滅。
所以你可以想想看,假設在你的生命裡面,你的所有的喜怒哀樂,你看待自己的價值是依賴他人。
比如說最典型的,就是很多人會把自己生命的價值,或隱或顯的建立在,他要證明給他的父母親看,或者她希望成為父母親心中的好孩子!
在這樣的狀況底下,其實你就很容易變成那個筆電包,這並不是父母親的錯;尤其是當你已經邁入了成年的階段,這裡面的關鍵在於第一個,父母親的期待,是你認為父母親對你有期待,還是你有真正跟他們核對過他們的期待?
而第二個,如果你真的核對過他們的期待,那麼你有沒有去區辨他們的期待,是建立在他們的時空背景,還是適合你此時此刻的時空背景?
而第三個,如果他們的期待,並不符合你現在的時代,或者是你的主客觀因素的要求,那麼你能不能在心裡去畫出一個界限、一個最起碼的界限,叫做什麼叫做「孝順」的定義?
孝順,並不是讓你活成一個不符合時宜的人,而且也不快樂的人;孝順是找到適合自己快樂的方法,並且交給時間,讓父母親感覺到你很認真的,而且很圓滿的,在自己的生命軌道裡面前進。
所以呢,在這裡哦你就發現了,我們要斷捨離的並不是斷捨離親子關係呀!而是要把心中那個把自己的價值,依附在他人的認定,或他人的標準,儘管那個他人是你的父母親。
你要把這個信念斷捨離掉,因為你如果沒有把它斷捨離掉,就算你百分之百的按照父母親的期待,去過你的日子,請問你會快樂嗎?
然而回到一個更原本的源頭,如果你一直不快樂下去,你的人生會活成什麼樣子?而你把自己的人生活得很辛苦、很糟糕,這時候對父母親的意義跟角度而言,這算孝順嗎?
孝順是要把自己搞慘,還是要把自己搞好呢?那更不要說很多人,在感情裡面的受傷跟挫折了!
你想想看,多少人談了感情之後就沒有自己,也就是說他因為進入一段感情,把自己所有的價值的認定,都依附在另外一個人,或者是另外一個人的喜怒哀樂上面。
再衍生來看,在教養的議題裡面,為什麼有很多的父母親,很認真的把自己全部的身心、精力都放在自己孩子身上,可是孩子跟他的關係,和孩子的表現,始終是讓他很傷心又挫折的?
你知道嗎?最大的問題不在於他們不夠用心,在於他們太用心,他們用心到他們的生命裡只剩下孩子,而沒有他自己!
所以我們常說小孩的成長是透過模仿而來的,他們見證了自己的父母親,活出一個沒有自己的生命,那麼在這樣的狀況底下只會衍生出兩種結果,一種結果就是它全然的模仿父母親。
再不然另外一個結果就是,他對父母親這樣的行為產生了很大的叛逆,然而不管是這兩個極端的哪一個極端,我相信親子關係遲早會出問題的。
所以呢,我們回身來看,你在面對自己人生當中,不管是關係還是生涯的哪一個層面哪一個議題,其實真正需要斷捨離的,並不是誰或者是哪個環境,哪個工作,而是你要先從斷捨離自己心中的「信念」!
什麼樣的信念呢?就是把自己的價值建立在他人、他者;甚至於是別人說的話,你的價值並不是這樣子被建立的,想一想,你要當筆電,還是要當筆電包呢?
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我第1次看到超大盒的
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像泡菜它裡面是用大白菜
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那像這種泡菜他是用醃製的
所以它不但可以保留到他原本食材的營養以外呢
它在天然發酵的過程
也會產生一些對人體有益的益生菌
所以我自己是很喜歡泡菜
然後紅泡菜跟黃金泡菜
我好像更喜歡黃金泡菜
而且我剛才發現它這一款在好事多賣的這一款
它的熱量比我之前在某大超市買還要低蠻多的
大概是低一半喔
然後它的脂肪比例也比較低
不過我剛才試吃了一下
味道就還行
畢竟你們知道嘛
它的脂肪比較少
所以它吃起來就不會有那種濃郁
然後很creamy的感覺
就比較平淡一點
再來介紹的是這個
鹽烤的有機南瓜子
說到南瓜子
我之前其實自己有試著用煮過的南瓜
然後裡面不要的南瓜子拿到烤箱裡面烤
然後也烤成功了
不過最後我放棄的原因是因為
我自己放進去烤的那種種子
然後我把它殼剝掉
然後就剩下小小一顆
然後我在做清潔
備這個料跟烤
然後跟烤完撥的時候
我覺得實在是太花時間了
所以我今天一看到他有這個
直接幫你弄好了南瓜子
我就立即把他購買了
南瓜子它是所有堅果類裡面
含有礦物質鋅最高的一種堅果
那鋅可以幹嘛呢
像有些運動員有一些尤其是健美運動員
他們會額外補充鋅這個礦物質
鋅它可以提高你的睡眠品質
然後幫助你訓練後的修復
甚至可以讓你用你攝入的卡路里
去當做你的能量來源
通常會缺鋅的人大概就是素食者
然後跟運動員
還有很會流汗的人
因為你很會流汗
你在流汗的過程中就把這些礦物質給排掉了
所以我今天買了這個
然後我剛才試吃覺得算不錯
如果我做沙拉或是做一些點心的話
我就會加入他
然後直接吃的話
我可能會加上一點代糖
你們也知道我是螞蟻人
再來我要介紹的是這個杏仁粉
我也是第1次買
先跟你們講一下我現在的狀態
我覺得我現在在減脂期剛上軌道的時候
為什麼說剛上軌道像我現在的狀態
就最近我已經不需要去很用力的
用我的意志力去控制我想要吃的欲望
我每日攝取熱量大概都落在目標之內
就是目標之下
但是我的腦中還是會
很高頻率地閃過不同的食物
但我已經不是那種我需要很痛苦的去抉擇
我到底該吃還是不要吃
我到底該去開冰箱嘛
還是就睡覺的那種痛苦之中
我現在不是
我現在閃過各種腦中的食物
是在想說有沒有什麼熱量低
然後爽度又還OK
然後可以讓我做成低熱量的那種偽邪惡料理
所以我今天看到他我就把它買下來了
因為在很多糕點裡面啊可以用杏仁粉去取代麵粉
那至於我之後會做出什麼樣的偽邪惡料理
我會在拍影片跟你們分享
或是如果你有用杏仁粉
成功地做出這種偽邪惡料理 偽邪惡蛋糕的經驗
歡迎你在下面留言 讓我知道
再來是酪梨 酪梨其實之前有介紹過
酪梨他現在已經算是我家裡一定會有的食材
因為我每天都會吃飯半顆
我想要特別跟大家講一下
像我在好市多買這種樣子的酪梨
它是智利我沒記錯應該是智利
這是紐西蘭的
紐西蘭產的酪梨
那台灣有一種酪梨是比較大顆
然後是光滑面
然後是綠色的
那種我就很不喜歡
像我媽他在打 每天早上都會打精力湯
它就會加入那種
他有時候就會跟我說
欸我幫你買了酪梨帶去吃
我就真的很不想
但又不想要拒絕他的好意
因為那種酪梨他適合打成果汁或者入菜
但是你要直接這樣吃
他就不會有那種軟軟然後很濃鬱很奶油的感覺
所以我自己還是喜歡這一種
再來是海參
其實這個要怎麼處理我也不太知道
我會買這個是因為我表姐她剛生完小孩
然後他的月子婆婆跟他說好市多的海參可以買
所以我今天幫他帶
再來呢我買了豬肉片
因為牛排還有什麼雞腿啊雞胸這些我都吃得很膩
然後我今天看到它
我就把他帶回來
我還特地選了一個脂肪比較少的梅花豬肉片
然後他是冷凍的超級大一盒
我打算等一下把它分裝起來
像這種東西我覺得其實蠻好料理蠻好發揮的
我可以把它做成中式的
比如說沙茶炒豬肉
然後比如說泰式的打拋豬肉片
或者是日式的壽喜燒
甚至是用水燙一燙
然後加一點調味
我覺得都會很好吃 很方便
然後我還買了好市多的堅果
無調味的堅果
這一款我其實就是可以很大瓶可以吃很久
我一直都會買
不過呢我這一次發現他好像進化了
他好像改版了
這次我買到它裡面竟然有多夏威夷果仁跟巴西粒
之前是沒有的 很酷欸
而且我剛才試吃還蠻好吃的
然後呢我剛才在好市多買了iPhone11
雖然說我很多產品都是用蘋果的
像是我的電腦 我的iPad
我的耳機 我的手機我都是用蘋果的
不過我覺得我不是屬於那種很忠誠的果粉
就不是那種他們一上新產品
我就一定要換一定要去追
完全不是
我也不是那種一定要用最新最好的東西的人
那我這次為什麼會換
其實他已經出了好幾個月了
那我到現在才換
是因為我前幾天玩了我朋友的手機
我發現這個iPhone11它的照相 自拍
跟他因為有三個鏡頭
廣角還是什麼的
然後包含它的錄影
整個都是有感提升
那其實拍照跟攝影對我來說就是一個我的設備
我工作必須的設備就是一個我的生財工具
所以我覺得這個是值得投資的
所以我就買下去了
然後我在好市多買呢
他比官網便宜2100塊
如果你用指定的卡刷
他們還會有多利金回饋
然後多利金我記得是1%
所以這樣算下來
如果你在好事多買iPhone
我是買iPhone11pro 256G
我這樣買下來
比我在官網買便宜 大概是台幣2500
蠻划算的吧
最後我在好市多買了一個鍋子
其實這個鍋子有沒有什麼特別厲害之處我也不太清楚了
反正這個鍋子他就跟我之前的鍋子
是完全一模一樣
我買了一個一模一樣的鍋子回來
原因是因為我那個鍋子不知道是用了太久
還是我沒有好好的照顧他
像我平常洗他的時候
有時候就會用菜瓜布的綠色那一面去刷他
導致他現在就已經不是不粘鍋了
我發現最近我只要煎一顆蛋
大概有一半的蛋都還是黏在鍋子上
就讓我覺得OK我可以換了
那我今天去好市多
他其實有非常多種類的鍋子
但我就懶得挑
想說 反正之前這個也不難用
而且又蠻便宜的所以就把買回家了 對
那今天買的東西好像差不多都介紹完了
那如果你還想要看更多好市多的影片
然後你也沒看過前面1~6集的話
歡迎點上面
然後我知道好市多的東西
真的就是被我拍的差不多了
我們可以吃的啦
不是那種什麼東西都來
什麼東西都來的話
應該還可以拍個3.50集
那我之後可能會想說來拍個全聯
或是家樂福還有什麼
歡迎在下面提供點子給我 好不好
那謝謝你看到現在
我們下次見我要去吃飯了
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂
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裏零次元最適正...隊長 ☺?
因為限25分的關係,除非對自己手速很有信心,不然不是很建議用需要撈珠的隊伍
另外純色隊目前為止是全滅、本本善意 ☺
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https://youtu.be/u8-xVCNnh_8
跟表比起來算是有幾個機關蠻不同的地方
差別最大的大概是從坐0變成開場全員坐4,所以組隊勢必要跟著改動
其他主要的道中R1~R5敵人有變動、其餘就是有部分敵人血量提升
跟為了丟機關硬塞個波利這樣
1.血量要求提升,前面階段被拆裝備的血量要求起碼要能扛等效 786,500 以上
但因為延續四回合,所以後續幾層沒辦法秒掉敵人或先制要扛的數值也不同
ex.大蛇/光印/暗印先制 814,770
2.尾王過半傷害為:1,870,022
3.一階王血變厚3.68倍,所以想偷雞到最後一回才打過大概會出事
4.補上降Combo、-珠(30%)還有屬性吸收機關
5.前半少了覺醒無效跟禁消對策
6.R10太陽球換成派蒙,派蒙有一堆屬性吸收
7.本體最好自帶封條
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----
血量要求:空裝5萬9 含裝備 75075 以上
能扛拆裝備先制然後能補上自回差額的值,因為被拆裝備自回也變低
如果算剛剛好那就回不到需要的值
不靠血量徽章的話大概是撐不到夠用的量,除非讓森貓吃更多回復讓空裝一回能補5萬1
ex.這組空裝自回4萬7、如果血只有5萬1的話那每回會少4000
那幾層先制又都是近5萬1、所以安全血限大概是空裝5萬9上下
除非適時的補心珠才能更低
SB要求:20
這組剛好全抗性+本體雲+封條+十字
森貓:因為-珠掉落為30%,所以把加珠各塞兩顆就可以無視這個的影響
那最佳解就是山大裝,還能順便同屬加成,或是萬聖龍媽裝還能把心+補上
凱多:維持無縫產珠,繼承小鹿裝,除了補傷害外,就是要那兩根手指
卡二:短CD霓虹燈、手指&自帶封條,老樣子零次元必須的短CD霓虹燈跟手指解
因為關卡問題所以自帶封條很方便
因為這關都是高防敵人,所以超覺醒使用五色破防
繼承魯夫帽補傷害跟開場加速使用
美隊:抗性小能手,除了補type、高體質之外,還自帶雲、毒、十字、能吃防落廢
繼承貝利爾裝撐SB跟血,墨鏡順便
情人龍刀:解傷害&屬性吸收,繼承一個CD不要太短的L,這邊用的是謎龍還能補墨鏡
多回盾的好處是尾王比較有容錯空間
代用的話因為不需要她湊type跟屬性,所以只要能滿足SB(4SB)的解吸收角即可
ex.剛吼小鬍子、泳裝管龍、通形、水魔女、(金雷公、花嫁獸使 雙加速)
不過因為稱號挑戰有時間限制,所以最好是能解三回合的會比較順
或是CD比較短的像是小鬍子跟管龍、也比較好存回來
至於金雷公跟花嫁獸使感覺是碰到派蒙→白虎/麒麟→水瓶要靠雙加速存回來
森貓:同隊長,四防坐防止開場被坐跟能馬上變身有一回無敵濾珠
-
如果隊員有帶增傷的話或許能讓道中更穩定變一拳收,那樣的話應該可以捨棄一些抗性
就如同表零次元一樣
--
R1.好友森貓變身,利用無敵濾一回
第二回齊色可以開美國隊長直接打,瞄準左邊三隻其中一隻
缺色也可以直接開龍刀補色
第三回如果沒齊色就開魯夫帽讓隊長跟凱多變身再撐一回;有齊色就瞄準最右邊
大概這一兩回會打過
R2.開始循環,就正常打,可以瞄準10c盾龍打
R3.解吸收
R4.建議拉全體或是瞄準木防龍打,如果被木防龍加速頭尾就得祈禱一下版面齊色
而且兩個山大裝不能一起開,算有點雷就是了
R5.空裝血量檢定
R6.多一隻不會打人的波利,然後是檢測本體封條跟雲的機關
另外龍妹50%以下會丟落廢,保險起見還是吃一下防落廢避免碰到光印
R7.打過、暗印一樣順手拉十字
R8.打過,這邊青跟木龍契的霓虹燈建議先硬扛一回再根據狀況看要不要開卡二蓋掉
如果是黑龍哥那就直接蓋拚秒殺
R9.路老師→一樣輕鬆考試,前面黑龍哥這邊一定得蓋霓虹燈
派蒙→一堆屬性吸收,就打吧
天秤→打過
R10.麒麟→如果前面R8開掉卡二又撞天秤的話,大概就要手轉五色了
一般解就是開吸收然後拉L解鎖 防止日龍,不想拉就是開美國隊長
白虎→吸收+十字
R11.延續吸收效果打過,根據敵人順手L或十字
R12.一樣打過,靈央要打兩拳
避免失誤可以開美國隊長
R13.因為一階王變很厚,所以要提早開始打,先開卡二拉雙甚至三十字直接把落闇暗解掉
就可以直接全力打了
R14.也變硬,所以要多打到50%那回
R15.全力打,注意霓虹燈,過半前記得開盾,剩下的就是不要手殘跟時間壓力了
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整體來說跟表關差異不算大,最大的差異都是在編隊階段可以搞定的東西
森貓隊伍最大優勢就是一拳秒不到那就第二拳收,只要確保某幾層能穩定收掉即可
跟前一篇表的一樣,如果某些層數能用凱多那是最好,但因為裏關前半段穩定性比較飄
(有減c跟combo盾影響)
所以暫時還沒辦法很SOP哪層開到誰這樣,但要拿稱號的話
最大敵人大概是手速,雖然只要拉五色,但目前沒靠重力壓的話
整體通關時間大概會坐落在20分上下
如果又是用一些要存技的吸收角的話,再加上思考時間可能會超時
這部分可能就只能自行克服了 ☺
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.90.168 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PuzzleDragon/M.1665347368.A.726.html
手速可以的話其他SB火力裝都行
主要就是麒麟→日龍這個沒解掉L會惱羞的陷阱
比較怕沒注意到二技出事,可以繼承解吸收+盾的複合技能防這狀況
或是頭尾裝備一個有L的裝備之類的
SB夠跟注意二技不要太快跳起來,算是隨便放都行吧
再補上平常的血量要求
或是濕婆or異色花嫁貼紙妹之類的,但要配合少掉的東西(ex.體質)微調
貝利爾主要是SB跟血量,任何SB+雙血量裝都行
謎龍最主要是三回盾讓尾王傷害容錯空間大一點,算的準準靠美國隊長就好
連L也是能靠美國隊長開盾扛住不一定要配
用管龍的話會是56894,也是夠用了
文中"建議"5萬9以上是"拆裝備那幾回都沒拉到心珠"的需求
但只要有一回補到就沒啥大影響
※ 編輯: SakiAlumi (114.44.79.94 臺灣), 10/13/2022 21:51:11
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