贈書直播_「濫用權力」是用權力處理自己無能為力的情緒
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在生活中,就像在劇院裡,權力是伴隨我們所扮演的角色而來。成功的演員不會讓自己的不安全感,阻止他們善盡職責演好所需詮釋的角色。要把任何工作做好,要成為自己想成為的那種人,要有效運用權力(無論你是否覺得自己握有權力),你都必須跳脫自己的戲碼,學會如何在別人的故事中演好自己的角色。
為了充分利用權力,我們必須在適當時機展現自己最好的一面,並將自己比較沒有安全感、比較沒有用的部分隱藏起來。或者,以英國知名女演員茱蒂.丹契(Judi Dench)的名言來說,「祕訣是認真看待工作,別把自己看得太重要。」
我們未必總是扮演我們想要的角色,或扮演我們覺得有把握的角色。但正如大家所說,無論如何,戲都要演下去。
你是否成功、你有多大影響力和對生活滿意與否,不是因為你能累積多少權力,或是別人認為你多麼有權力,而是因為你能善用本身的權力為別人做些什麼。
當掌權者不明白自己擁有的權力,而感到無能為力時,當他們與周圍環境脫節,擔心自己並未掌握原有的權力時,就會啟動自我保護,無法展現寬容大度。我們都知道濫用權力意味著什麼,只要看看新聞就知道:散布仇恨的世界領導人、貪污腐敗的政客、沒有良心的企業執行長、犯下性侵的娛樂大亨,賄賂作弊讓小孩上名校的權貴家長,諸如此類的事情多到難以計數。人們運用本身的權力,處理自己無能為力的情緒,最後必定會背離自己的責任。這就是濫用權力的意思。
善用權力的關鍵在於接受這個事實:通常,我們擁有的權力,比我們以為的更多。
權力存在於每個角色,也存在每個關係中;權力是在互相需要的人們之間流動的資源。而且根據定義,關係夥伴各取所需,互相成就。所以,權力絕對不會只存在其中一方。這表示,無論我們是誰,無論我們多麼優秀,多麼融入關係或做何感受,我們藉由在他人生活中扮演的角色,就能掌握權力。要善用權力,就必須以不同的方式思考權力。我們要對自己擁有的權力負起責任,也必須更認真看待自己扮演的角色和承擔的責任。
研究顯示,在許多物種中,個人都會因為善盡職責,讓自己對團體有貢獻並解決團體問題,不是只想著把自己擺在第一位,而獲得地位或獎勵,像是受人尊重、景仰,通常情況是取得更多的權力。有個人抱負或想要保護自身地位並沒有什麼錯,但我們也可以藉由真誠地關心那些比我們更沒有權力的人,來提升自己的地位。這就是善用權力的意思。
以權力為主題的大多數書籍都在探討如何贏過別人。這本書講述的重點卻是,如何戰勝自己。
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本文摘自
《#懂權力_在每個角色上發光》
史丹佛MBA爆棚選修課, 擊敗沒安全感、霸凌, 讓自己被需要就能自信發揮影響力
Acting with Power: Why We are More Powerful than We Believe
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作者:黛博拉.葛倫費德
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討論議題:
■ 權力是照顧你關心的人
■ 避免被霸凌的最佳方法
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9,260的網紅阿美老師 X 紫微心生活,也在其Youtube影片中提到,🔅🌙 這組雙主星組合 太陽為主詞,太陰為形容詞,是有太陰性格的太陽。 🔅🌙 雙主星|太陽太陰|只會出現在「地支丑」及「地支未」這兩個地方。 🔅🌙 雙主星|太陽太陰|為身邊人付出,而練就一身好技能,不斷地消耗自己的精、氣、神,單純只為帶給周圍的人更多溫暖。是個擁有大愛的好人,但總忘了自己,只要身邊...
大度的意思 在 小黄鸭 Facebook 的最讚貼文
人们都说,爱情是两个人的事情。
两个人无论怎样甜蜜、怎样争吵,无论产生多大的分歧,那都是两个人的事情,都是可以内部消化的。
然如若感情中参与进了第三个人,那事情就会变得十分复杂。
就像是我们生活中常用到的针线一样,两个点之间只能连成一条线,而三个点却能连出三条线。
我们总是期望着拥有一段干净、纯粹的爱情,但若是这其中掺杂的杂质多了,两人的关系就会像蜘蛛网一样,变得错综复杂、纠缠不已。
其实在两性关系中,一个人若是动了「二心」,往往是会留下痕迹的。
具体而言,它可能包含以下这三个方面:
1、嘴上虽然不说,但身体是诚实的
心理学家发现,人与人在交往的时候,身体距离和心理距离往往是成正比的。
也就是说,心理距离近的时候,两个人在相处时,身体也会靠得更近一些;相反,若是两个心理上比较疏远的人,往往身体也会保持一定距离。
因此,在两性关系中,如果一个人有了二心,那么其心理肯定是会有所波动的,这种波动会影响恋人之间的亲密感,导致心理距离增加。
直观地来看,这个人可能会渐渐地不喜欢和伴侣走得太近,当对方想要和自己牵手、拥抱的时候,他/她也会下意识地产生抗拒的心理。
电视剧《甄嬛传》当中,甄嬛由于一些原因被迫出宫,去甘露寺修行了一阵子。
在与王爷相处的过程中,两人互生情愫,甄嬛心知自己或许再也无法回宫,于是便与王爷在一起了。
然而上天却总是喜欢和她开玩笑,王爷被派去完成一项危险的任务,有人送信回来说王爷不幸遇难了。
为了保住肚子里的孩子,甄嬛想尽方法,最终竟真的获得了回宫的机会。
回到宫里之后,皇上对她可谓百般宠爱,为她举办了隆重的仪式,还赠予大量金银珠宝。
对于皇上的恩赐,甄嬛不仅没有感动,反而十分抗拒。
皇上数次表示想要留宿她这里,却被甄嬛一次次以身体不适为由拒绝,甚至还建议皇上去别的妃嫔那里。
她的这番举动,看似贤惠,实则表明了她的心意:她已经不再喜欢皇上了。
正如心理学中说的那样,甄嬛与皇上的心理距离远了,无论再怎么伪装,也是能看出来的。
2、突如其来的宽容,或许只是不关心了
一个人变心了,往往都有第二个征兆,那就是对于伴侣的事情,他/她会突然显得十分宽容。
这份宽容往往并不是爱的表现,反而体现出了「不爱」,因为人们对于在乎的事情常是计较的,而对于不关心的事情,才会显得宽容、大度。
就像是甄嬛那样,从前的她深爱着皇上,因此就算是自己最好的姐妹受到宠幸,她也会醋意大发、心情不好。
然而从甘露寺回来之后,她对皇上的心死了,所以不管皇上去哪位妃嫔那里,她都不会感到难受。
甚至可能会感到清净、长舒一口气。
于是回宫后的甄嬛总是建议皇上雨露均沾,这样表面看起来是她的宽容、贤惠使然,而实际上却说明了她对皇上的不在乎。
因为不爱了,所以不计较了。
3、变得忙碌,无心顾家
在电视剧《乔家的儿女》当中,有这样一段对白十分有意思。
大哥乔一成一直是整个家庭的顶梁柱,他从小照顾弟弟妹妹,为家里赚钱,养活着一大家子人。
等到毕业工作之后,乔一成偶然遇到了一个喜欢的女孩子,他才第一次想要把精力投入到爱情中去。
就连家里最小的妹妹乔四美都看出来了,她说,大哥从来都没有这么忙过。
从前,大哥一边上学、一边勤工俭学,每周还要去做一次家教,即使这样,他还能抽出时间来关注弟弟妹妹,了解他们在学校的情况。
然而现在的大哥却总是不回家,总是看起来忙这、忙那,有时连人影都见不到。
于是四美猜测,大哥是谈恋爱了。
其实四美说得没错,他确实是恋爱了。
因为有了喜欢的人,乔一成的心就全部被她填满了,哪还有多余的精力去干其他事情?
而在两性关系中也是如此,一旦其中一个人有了另外的、更喜欢的人,他便会看起来十分忙碌。
有时可能以加班为借口晚回家,有时可能以出差为借口,直接不回家。
一个人一旦突然变得忙碌起来了、无心顾家了,说明在他/她的心里,有了更为重要、更能让其愿意为之付出精力的人了。
陈道明曾经说过这样一句话:婚姻都会「跑神」,但主要是看你会不会付诸行动,有没有自制。
感情的事情,只有身处其中的两个人最为明白,至于那些暂时变心的人,我们要如何与其相处,想必也只有自己才能想清楚。
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人们都说,爱情是两个人的事情。
两个人无论怎样甜蜜、怎样争吵,无论产生多大的分歧,那都是两个人的事情,都是可以内部消化的。
然如若感情中参与进了第三个人,那事情就会变得十分复杂。
就像是我们生活中常用到的针线一样,两个点之间只能连成一条线,而三个点却能连出三条线。
我们总是期望着拥有一段干净、纯粹的爱情,但若是这其中掺杂的杂质多了,两人的关系就会像蜘蛛网一样,变得错综复杂、纠缠不已。
其实在两性关系中,一个人若是动了「二心」,往往是会留下痕迹的。
具体而言,它可能包含以下这三个方面:
1、嘴上虽然不说,但身体是诚实的
心理学家发现,人与人在交往的时候,身体距离和心理距离往往是成正比的。
也就是说,心理距离近的时候,两个人在相处时,身体也会靠得更近一些;相反,若是两个心理上比较疏远的人,往往身体也会保持一定距离。
因此,在两性关系中,如果一个人有了二心,那么其心理肯定是会有所波动的,这种波动会影响恋人之间的亲密感,导致心理距离增加。
直观地来看,这个人可能会渐渐地不喜欢和伴侣走得太近,当对方想要和自己牵手、拥抱的时候,他/她也会下意识地产生抗拒的心理。
电视剧《甄嬛传》当中,甄嬛由于一些原因被迫出宫,去甘露寺修行了一阵子。
在与王爷相处的过程中,两人互生情愫,甄嬛心知自己或许再也无法回宫,于是便与王爷在一起了。
然而上天却总是喜欢和她开玩笑,王爷被派去完成一项危险的任务,有人送信回来说王爷不幸遇难了。
为了保住肚子里的孩子,甄嬛想尽方法,最终竟真的获得了回宫的机会。
回到宫里之后,皇上对她可谓百般宠爱,为她举办了隆重的仪式,还赠予大量金银珠宝。
对于皇上的恩赐,甄嬛不仅没有感动,反而十分抗拒。
皇上数次表示想要留宿她这里,却被甄嬛一次次以身体不适为由拒绝,甚至还建议皇上去别的妃嫔那里。
她的这番举动,看似贤惠,实则表明了她的心意:她已经不再喜欢皇上了。
正如心理学中说的那样,甄嬛与皇上的心理距离远了,无论再怎么伪装,也是能看出来的。
2、突如其来的宽容,或许只是不关心了
一个人变心了,往往都有第二个征兆,那就是对于伴侣的事情,他/她会突然显得十分宽容。
这份宽容往往并不是爱的表现,反而体现出了「不爱」,因为人们对于在乎的事情常是计较的,而对于不关心的事情,才会显得宽容、大度。
就像是甄嬛那样,从前的她深爱着皇上,因此就算是自己最好的姐妹受到宠幸,她也会醋意大发、心情不好。
然而从甘露寺回来之后,她对皇上的心死了,所以不管皇上去哪位妃嫔那里,她都不会感到难受。
甚至可能会感到清净、长舒一口气。
于是回宫后的甄嬛总是建议皇上雨露均沾,这样表面看起来是她的宽容、贤惠使然,而实际上却说明了她对皇上的不在乎。
因为不爱了,所以不计较了。
3、变得忙碌,无心顾家
在电视剧《乔家的儿女》当中,有这样一段对白十分有意思。
大哥乔一成一直是整个家庭的顶梁柱,他从小照顾弟弟妹妹,为家里赚钱,养活着一大家子人。
等到毕业工作之后,乔一成偶然遇到了一个喜欢的女孩子,他才第一次想要把精力投入到爱情中去。
就连家里最小的妹妹乔四美都看出来了,她说,大哥从来都没有这么忙过。
从前,大哥一边上学、一边勤工俭学,每周还要去做一次家教,即使这样,他还能抽出时间来关注弟弟妹妹,了解他们在学校的情况。
然而现在的大哥却总是不回家,总是看起来忙这、忙那,有时连人影都见不到。
于是四美猜测,大哥是谈恋爱了。
其实四美说得没错,他确实是恋爱了。
因为有了喜欢的人,乔一成的心就全部被她填满了,哪还有多余的精力去干其他事情?
而在两性关系中也是如此,一旦其中一个人有了另外的、更喜欢的人,他便会看起来十分忙碌。
有时可能以加班为借口晚回家,有时可能以出差为借口,直接不回家。
一个人一旦突然变得忙碌起来了、无心顾家了,说明在他/她的心里,有了更为重要、更能让其愿意为之付出精力的人了。
陈道明曾经说过这样一句话:婚姻都会「跑神」,但主要是看你会不会付诸行动,有没有自制。
感情的事情,只有身处其中的两个人最为明白,至于那些暂时变心的人,我们要如何与其相处,想必也只有自己才能想清楚。
大度的意思 在 阿美老師 X 紫微心生活 Youtube 的精選貼文
🔅🌙 這組雙主星組合 太陽為主詞,太陰為形容詞,是有太陰性格的太陽。
🔅🌙 雙主星|太陽太陰|只會出現在「地支丑」及「地支未」這兩個地方。
🔅🌙 雙主星|太陽太陰|為身邊人付出,而練就一身好技能,不斷地消耗自己的精、氣、神,單純只為帶給周圍的人更多溫暖。是個擁有大愛的好人,但總忘了自己,只要身邊的人開心他自己就會開心,把自己的需要排在所有人的後面。在眾多雙主星組合中,地支「丑」的日月,還榮獲最辛苦的雙主星組合標章。👑
🔔小提醒|
|地支丑|
苦幹實幹,悶著頭為身邊人完全付出。要注意"悶著頭"付出,代表著在溝通上會容易比較缺乏,會比較傾向自己專注在既定的事物上。
|地支未|
對於身邊人總是可以猶如對待家人般的付出與貼心,無私的外顯性格襯托出他的光明大度,內心敏感且重視付出的特性,讓他願意無條件的燃燒自己。天馬行空的創意思維也可以讓那樣的光芒更顯奪目。
不論你的日月是座落在地支丑還地支未
都代點「勞碌命」的感覺,記得要把自己看得重一點,要對自己好一點!
你會發現,你快樂的泉源會來自於自己內心的快樂及身邊人都很好的快樂!
地支丑&未
https://youtu.be/l0ONn9GR1hs
星相感情觀
太陽
https://youtu.be/KKGAJkH0pN8
太陰
https://youtu.be/EzYcCqG56oI
封面圖片:Pexels
內容影片:攝影師:Tom Fisk,連結:Pexels
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?大家一定要聲音觀看? 音樂:童神 by Koon Yin Kong
沿着白色的細砂,翱翔在縫中,穿過高聳上水的峭壁。盡頭是一個峽谷,光線跟隨波浪曳搖着,這個便是沖繩的水底寫照。不會看到繁忙的景象,只有一些聚聚散散的住客。我們過路後,他們便會再次聚在一起。行如流水 ,世界與他們何干?
看着光線的變化,魚兒懸浮在空中。爸爸就是因為這些景色,愛上水底世界。
這一個漂亮的沙灘,是沖繩是恩納村的秘密花園。放假的時候便會充斥着小朋友的笑聲。水底寧靜,回到水面又是另一番歡樂景象。這個地方對爸爸和Mia 有着非常特別的意思。
如果有興趣去影片中的地方,地圖標記在我們 oki-family 的網站內。
http://www.oki-family.com/mermaidgrotto/
這一次的音樂是一首很出名的沖繩民謠叫《童神》。王心凌也改篇成中文版《飛吧》。洋溢着父母對孩子的愛和盼望。
我們非常願意和大家分享這些短片,給大家做剪接素材。
我們只有一個要求,請務必註明是沖繩以及來源Oki-Family。謝謝。??♀️??♂️
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