爱生活面子书直播:
大师驾到之
我的精明投资之路
嘉宾:Gary Chua
日期:9月14日
时间:晚上9点
说到投资,我们经常觉得这是现代人的专有名词,引经据典不是巴菲特就是索罗斯。但你不是巴菲特或索罗斯,该怎么投资有道?
而且,MCO过后,更多人需要靠side income来维持生计,可是偏偏许多人根据谣言和传闻来投资,特别是股票投资者往往在一段长时间内容易烧到手指,甚至血本无归!
感叹自己不是巴菲特?没关系!《爱生活》“大师驾到”邀请了精明理财导师Gary Chua,以他三十六计的专业投资策略,将会助你“拨开”云雾见光明!所以,想要“钱”途见光明,不容错过我们的约定!
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同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅大hee / Maria Hee,也在其Youtube影片中提到,大家最近是不是在家已经不知道该煮什么,就算点外卖也已经不知道该点什么叻? 木哈哈哈!Tiger Street Food 又来啦!这次Tiger和几家著名的新旧餐饮品牌合作, 准备了创意十足的菜单! 这些食物是厨师为了这次Tiger美食餐盒而创新出来的,非常独特的菜单是你平时都吃不到的哦! 是不是...
大师驾到 在 988 DJ : Chan Fong Facebook 的精選貼文
跌打大师驾到!Master Chris Leong 调整骨骼专家上988!
问问他如何保持骨骼端正,又会如何影响健康。
大师驾到 在 988 DJ : Chan Fong Facebook 的最佳貼文
跌打大师驾到!Master Chris Leong 调整骨骼专家上988!
问问他如何保持骨骼端正,又会如何影响健康。
大师驾到 在 大hee / Maria Hee Youtube 的最佳貼文
大家最近是不是在家已经不知道该煮什么,就算点外卖也已经不知道该点什么叻?
木哈哈哈!Tiger Street Food 又来啦!这次Tiger和几家著名的新旧餐饮品牌合作, 准备了创意十足的菜单!
这些食物是厨师为了这次Tiger美食餐盒而创新出来的,非常独特的菜单是你平时都吃不到的哦!
是不是很想吃叻!
从6月开始 *吉隆波 雪兰莪 的朋友,每个星期四五六 下单的朋友 Tiger Street Food会把这些街头美食餐盒送到你家门啦!想吃的话只有在这个时候吃到噢,错过就没有咯!
赶快到官方网站预定 : http://bit.ly/TSFBOXKelHee
Tiger Beer 倡导理性饮酒,请勿酒后驾驶。仅限21岁及以上的非穆斯林人士购取享饮。
#TigerBeerMY #TigerStreetFood
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/PHDhRB7HMT0/hqdefault.jpg)
大师驾到 在 狙击手麦克 Youtube 的精選貼文
我叫麦克,是一名攻防大师,专业过硬,从未失手!你没看错,作为玄武一霸,我又来抢圣殿了,并且还带了狐狸帮我掠阵,保准万无一失!此时,下方已见一队,我迅速和狐狸分开,他先行占领圣殿,而我去抢那台车,等到他们开启圣殿的时候,我就可以驾车……嘿嘿……
大家好,我是麦克!
一位专业游戏狙击手!
专业过硬!从未失手!
为了吃鸡,我竭尽全力!
我对游戏里的每个狙击位置都很熟悉!
只要对手敢露头!他就要没了!
我会定时在这里为大家分享我在游戏中的奇遇!
喜欢我的影片的话!一定要订阅我!
感谢支持!https://www.youtube.com/channel/UCzYhBFIlyr6BXW3niK-XQeg?sub_confirmation=1
#狙击手麦克#和平精英#吃鸡
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/wqTpXuKKuEs/hqdefault.jpg)
大师驾到 在 Skylai TV Youtube 的最讚貼文
这次的分享主题是【如何依据人性来建立或破坏习惯 ?】,大部分的内容和所提到的技巧源自于《原子习惯》这本书。
因为影片刚巧有提及到《21天培养习惯》这个理论,(申明:《原子习惯》没这个内容),所以我想把完整的资讯写在这里让大家参考和思考。
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《21天培养习惯》这个理论的来龙去脉:
DR.Maxwell在1950年代是一名整形外科医生。在他过往的手术生涯中,他注意到了患者的一个异常的现象,就是整容后的人,需要最少21天才能习惯自己的新面孔。
同样地,做了截肢手术的人最少也需要21天才能消除幻肢的体验。幻肢的意思就是截肢的患者,他被截肢的部分比如左手来说已经是没有了,但是他还是会觉得他的左手还在,而且还会有痛、痒、麻痹等的感觉出现。
后来,DR.Maxwell就把患者这种习惯变化的现象,记录在他写的一本书《心里控制术》(Psycho-Cybernetics),也发表了他对行为改变的其他看法,这本书也一炮而红。
但问题就是在这个时候开始。有不少激励讲师或学者、专家,就开始拿他这个【习惯变化现象】的故事来讲,甚至扭曲了它的概念,最后形成了【养成一个习惯只需要21天】的神话。
为什么《21天》这个神话会传播到那么厉害?
这个就好像一些直销组织,要招入新会员加入的时候,会说的鸟话。
你只需要幸苦3到5年,你就可以拥有丰厚的收入和自由的生活。
那他为什么不跟你讲10年,因为10年太久,讲了出来后不够吸引力。
跟你讲一、两年就可以做到的话,你又未必信,所以3到5年就刚刚好,听起来比较逻辑、好像比较有可能做到,而且可以让你有机会改变你的人生的开始,听起来就比较吸引人。
所以这个《21天养成习惯》的神话,从60年代开始到今天为止,还是会被许多激励讲师或作者引用,然后在没有过滤的情况下,就把它传播出去给大众。
好了,我们再细心地想想,把一个【幻肢消失需要用到的时间】来转化成【建立习惯需要用到时间】,这个论点的逻辑性到底在哪里,到底这个说法成不成立?
这里我就丢一个问题给大家做延展性地思考和分析。
如果我要你培养两个习惯,一个是晚上睡觉前一个小时不能滑手机,一个是每天早上用手机看5分钟新闻,你觉得哪个比较容易做到?
好了,如果你真的持续这样做了21天,那你有没有信心过了21天后,在你接下来的1年,真的能做到睡觉前一个小时不滑手机和每天早上用手机看5分钟新闻?
我敢保证后者,大部的人比较有机会做得到,但如果是前者的话,90%的年轻人都会失败。
那这两个习惯同样都是用了21天,但为什么成功率会有那么大分别?
因为这是取决于该行为的难度。
在这个网络时代,要一个习惯滑手机的人每天抽5分钟阅读新闻没有什么大不了,但你要他每天睡前一个小时不滑手机,那就是一个有难度的挑战,而且这行为的难度还会因人而异。
比如说要培养这两个习惯的对象一个是30岁以下,一个是50岁以上,我敢肯定50岁的成功率一定比30岁的人来的高。
那克服难度就是和意志力有关!
那单纯靠意志力培养的习惯是不会长久的,特别是你对那个行为没有兴趣,又或者那个行为对你来说,没有太大的吸引力。
举个例子,已故篮球员Kobe Bryant 能够做到每天5点起来跑步,绝对不是单单靠意志力和纪律,而是因为他本身就热爱运动啊。
一个习惯在蓝球场跑动的人,而且也是职业篮球员,每天凌晨起来跑步,你觉得难度会大吗?
而且他内心总是渴望着,体能上能够比其他篮球员更加有优势,那每天跑步对他来说自然就不是太大的问题。
所以说要培养长期的习惯,绝对不是单纯靠个人意志力,人是不可能一天24小时都是在意志力满满的状态下生活。
而且人类是有惰性的,惰性就是人的本性,所以要培养一个长期的习惯,它的方向就是在于要如何驾驭你的惰性。
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申明:直播分享并非是完整《原子习惯》的所有内容,我只是分享了一些要点做为引导,所以有兴趣的朋友,建议购买阅读完整资讯。
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