原來骨盆歪斜也是大小臉、臉型不對稱成因之一（傻眼）
#噪咖同樂會推文
#誠實豆沙編
#大小眼 #矯正
Beauty美人圈
大小眼矯正 在 噪咖 Facebook 的精選貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過5,270的網紅Leanne Wu，也在其Youtube影片中提到，#拗柴 #大小面 #臉不對稱 話說我之前曾經試過拗柴，一年之後腳沒有在痛， 但我的臉卻越來越歪，有高低腿、大小面及下巴歪斜。 我以為是我臉的問題，做過HIFU都沒太大改善。 然後我才發現是因為拗柴後復原不好， 以致出現了繼發性扁平足，再往上影響了脊椎，產生了代償性的脊柱側彎。 其後努力練好足弓及臀肌...
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大小眼矯正 在 噪咖 Facebook 的最佳解答
原來骨盆歪斜也是大小臉、臉型不對稱成因之一（傻眼）
#噪咖同樂會
#誠實豆沙編
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#時尚美人的眼妝正解 #眼型矯正術
雜誌教的時尚眼妝我卻怎麼畫都怪！
單眼皮、內雙、大小眼，
矯正好眼型，眼妝愛怎麼畫就怎麼畫，
5種常見眼型修飾法一次教給你！
大小眼矯正 在 Leanne Wu Youtube 的最佳解答
#拗柴 #大小面 #臉不對稱
話說我之前曾經試過拗柴，一年之後腳沒有在痛，
但我的臉卻越來越歪，有高低腿、大小面及下巴歪斜。
我以為是我臉的問題，做過HIFU都沒太大改善。
然後我才發現是因為拗柴後復原不好，
以致出現了繼發性扁平足，再往上影響了脊椎，產生了代償性的脊柱側彎。
其後努力練好足弓及臀肌之後，
臉就慢慢回正了！連身體各類的小問題都自然地解決了，
包括頸緊、單邊肩痛、髖關節繃緊、牙骹咬合不正等。
我也覺得身體真的好神奇，
根據生物力學及筋膜連結是可以牽一髮動全身。
所以大家受傷之後真的不容忽視復健治療的重要，
平時做完運動也不要忘了放鬆的環節。
如果有任何身體上的問題或不適，
也儘快找專業的物理治療師幫你診斷和矯正。
大家有什麼問題也可以留言或inbox我的IG: leannethephysio
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大小眼矯正 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
0:00 前情提要
0:40 四字形放鬆-梨狀肌
1:48 抱膝旋轉-臀大肌與胸椎
2:57 大小腿後拉伸-半腱半膜肌、腓腸肌
4:05 橋式放鬆-骨盆、脊椎
4:52 上身旋轉-胸椎、闊背肌
6:11 貓式壓背-胸椎伸直
6:58 嬰兒式-腰椎筋膜
7:32 嬰兒式旋轉-腰方肌
8:39 眼鏡蛇式-肚子筋膜
啾你一起做運動~
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脊椎放鬆運動：https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐救星：https://youtu.be/cborst0Nai8
下方是推薦影片
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訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
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「每一個職業都有傷害，但我們可以選擇面對它，並且解決它！」
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今天想要跟大家聊聊關於「職業傷害」，還記得我在當記者的日子裡，我的職業傷害就是「隨時都要超敏感」，手機有震動我就要打開來看，是否跟自己跑的線有相關，又或是身邊發生什麼風吹草動，就要立刻追問藝人的經紀人，有沒有新聞的後續。
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這次邀請賴珮如，一起聊聊關於空服員的職業傷害，我們過去大家對空服員有許多刻板印象，最辛苦的莫過於腰間受傷，不斷協助幫忙關上方行李櫃、又要彎腰幫忙發餐，同時也有許多隱性的傷害，像是長期習慣戴隱形眼鏡、頂著完整妝容一整天。
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「傷害」這兩個字雖然看起來負面，但更重要的是，要用什麼角度去面對！如果你夠喜歡這份工作，我們為了好好完成這份任務，我們就會想更多辦法去讓自己的環境更好。
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像是前陣子賴珮如就做了近視雷射，由於賴珮如全家都很「熱愛」做近視雷射手術，而珮如則是選擇了「SMILE全飛秒近視雷射」，在他的分享中我們也得知，是一個微創、快速、又安全的雷射療程，只有筆尖大小的傷口，過程舒適恢復期也很短，單眼雷射時間也只有23秒，還沒緊張完就結束了，術後眼睛也不太會乾澀喔！
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想要了解更多珮如近視雷射的心得，可去看珮如IG的分享文喔！
【更多賴珮如實際心得】https://www.instagram.com/p/CInP4gEhIx-/
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#SMILE全飛秒 #遠見眼科 #張聰麒醫師
#微創矯正 #近視 #散光
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【眼科職人-張聰麒 / 遠見眼科 好視力 有遠見】https://www.facebook.com/visioneyeclinic
【Smile全飛秒 新視界】https://www.facebook.com/smilelaser2020/
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【職業訪談】地勤、空服真的不合？暴怒控訴「到底要不要收餐！」feat.丘曄、賴珮如
https://youtu.be/XPf9OvAnHrI
【職業訪談】如何進入迪士尼工作？Disney World全世界最夢幻打工！feat.賴珮如
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【職業訪談】空服員特殊技能！瞬間「語言切換」機上發餐也能通！feat.賴珮如
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【職業訪談】空姐飛機上經驗談？「紅酒白酒可樂汽水」你要喝什麼！feat.聲林之王賴珮如
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【空服員面試過程公開】7年經歷！把握「2個訣竅」通過面試！feat.賴珮如
https://youtu.be/xcolRHCzZRY
【職業訪談】空服員超萬能！飛機上壯漢暈倒？泰國人發癢？幽閉恐懼症？feat.賴珮如
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【職業訪談】空服員發餐「爆笑話術」破解！飛機上限定餐點藏玄機？feat.聲林之王賴珮如
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【職業訪談】空姐發餐話術下集！「紅酒、白酒」眼神交換也藏秘密？feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/7ctGLQXKdMw
【職業訪談】空服員最討厭的客人！「10大NG行為」你上榜了嗎？feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/luqtKzOsqJA
【職業訪談】地勤甘苦談！旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎？feat.丘曄
https://youtu.be/Llw5y5WV8fg
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嗨~卡友們好R，第一次在Dcard 發文相信大家都知道眼睛是靈魂之窗人看起來有沒有神眼睛是很重要的而這大小眼問題困擾了我2x年那廢話不囉唆， ... ... <看更多>
大小眼矯正 在 [心得] 漫長的大小眼矯正/重修之旅- 精華區facelift 的美食出口停車場
PTT首發就獻給醫美板了，因為這真的是一段血淚史嗚嗚，而且也想分享給跟我有類似煩惱
的人們～
如果格式有錯或是有任何不妥的地方還請不吝指教><
以下文長，請慎入唷～
我從小就右眼瞼下垂，是天生的大小眼，而且其實有些影響到視力，右眼近視比左眼深了
三四百度。
小時候不知道大小眼的原因，國中時第一次聽到眼科醫生說我是眼瞼下垂，建議我手術，
但當時很害怕「動手術」，就沒做。
2013年
高中開始會化妝，對自己的外貌越來越不滿意，就決定去醫美找整形醫師改善。
醫師建議我縫雙眼皮就能改善大小眼，我還順便墊了下巴XD，下巴墊得蠻自然的，其實我
覺得醫生技術不錯。
回到眼睛的問題，看照片就知道大小眼其實沒改善，但我當時覺得多了雙眼皮以後用眼線
就可以修飾了（其實沒有，只是安慰自己XD）
2014年
過了一年後右眼雙眼皮掉了，於是又找醫生重新縫了一次，大小眼仍然沒改善。
2015年
第二次右眼雙眼皮又掉了，我決定去治本，不要再靠縫雙眼皮了，一直這樣下去也不是辦
法。
於是在PTT上爬文，發現有網友推薦林醫師（在哪間醫院跟醫師全名我就不說了，大家可
以私下問我^^）
第一次找林醫師諮詢，她先請我去神經科檢查是不是重症肌無力，確認不是重症肌無力以
後，林醫師建議我做比較保守的內開提眼肌，但是做完以後也沒改善
回診時林醫師說我的情況不算嚴重，其實一般人看不太出我大小眼，她還請護士過來看我
，護士也說看不太出來（但她有猶豫兩秒XD）
總之她不會再幫我開刀了，建議我去找另一間醫院的另一位醫師，這位醫師我稱呼他L醫師
好了，請往下看
2016年
時間又過了一年，大學時開始人手一支智慧型手機，流行FB、IG，每次跟朋友自拍看到自
己的眼睛都會很自卑，也總要修圖很久。
於是我上PTT查林醫師推薦的這位L醫師的評價，雖然不多，但評價都不錯，說他是提眼肌
方面的專家，於是我就去掛號了，過程非常艱辛，因為那間醫院是出名的難掛，我還曾經
為了一早掛號，去住醫院附近的旅館。
掛到號以後也跟醫生約了時間，因為這位醫生的刀非常多，所以我排到隔年九月，也就是
2017年9月。
2017年 噩夢的開始
飛速來到了2017年9月，這位L醫生要幫我做外開式提眼肌，手術當天有許多他的學生在旁
邊觀看，手術過程中醫生表示我一直流血，也多花了他一些時間，最後縫合還是他的一位
學生幫我縫的，痕跡如下圖
手術完之後第一週回診，眼瞼外翻，眼皮超腫，我想一週還在腫很正常，拆完線就回家了
。
一個月後回診，診間坐了兩三位學生，我的眼瞼外翻、眼皮超級腫，醫生說是因為我之前
做過三次手術，疤痕很多，消腫會比較慢，請我三個月後再回診。
三個月後再回診，診間坐了兩位學生。我仍然眼瞼外翻，眼皮浮腫，醫生一樣說是因為我
疤痕很多，請我兩個月後再回診。
兩個月後，也就是2018年2月20日，當天剛過完年開工，回診時沒有學生坐在旁邊跟診，
醫生說我已經半年了眼睛還這樣，不會再消腫了，建議我再開一次手術，他從後面幫我把
眼皮拉上去
我問他：「那眼瞼外翻可以改善嗎？」醫生說不敢保證，可能只會改善一點點
我當下真的是晴天霹靂，因為這半年我一直以為眼睛還在腫，我這麼相信醫生，結果他跟
我說無法改善了？那為何不早點說？兩個月前回診時他就可以跟我說了吧？我也可以及早
找別的醫生啊，讓我忍不住懷疑是不是跟每次回診都有學生在場有關。
現在要找重修的醫生，會有人願意幫我嗎？眼瞼外翻還能改善嗎？總之剛開工心情非常地
不好，很難過，認為自己自找苦吃，大小眼總比眼瞼外翻好。
隔天又上PTT爬文，想說先看看大家推薦哪幾位重修的醫師，也許還有救。
然後看到oliviaa大分享朋友的重修經歷，是沈醫師執刀救回來的，馬上加了那位原PO的
LINE詢問醫師資訊，然後跟沈醫師聯絡。
當天晚上11點左右傳LINE給沈醫師的時候真的很猶豫也很忐忑，第一是怕打擾醫生，第二
是怕醫生說我沒救了、或是他不想接重修的病人，總之很緊張。
結果醫生大約一小時左右就回我了，他請我先傳照片給他看看，隔天看完照片以後他說大
小眼跟眼瞼外翻都能改善，請我先找一天去給他看看。
2018年2/24
距離我被L醫生判死刑（對我來說真的是死刑XD）過了四天，我見到沈醫師本人，並且諮詢
了很多。
沈醫師很隨和、也很認真聽我說了前面的經歷，並跟我解釋了手術會怎麼做，他說眼瞼外
翻早點改善比較好，時間越久越難救回來。
隔兩天我就用LINE跟醫師約了手術時間，在3月9日，醫生還配合我方便的時間（大哭）。
手術前我問了好幾個問題，沈醫生都很願意回答，超佛心TT
2018年3月9日
手術當天在一間很大的醫美診所（或是要稱醫院），環境很好、護士小姐很親切，還有獨
立休息室。
手術時間訂在16:00，15:20醫師來告知我他第一台手術delay，還有下一台手術要做，問我
要不要出去走走。
當下覺得醫師很用心對待所有病患，不會因為趕時間而馬虎做手術。
輪到我手術前醫師跟我溝通，認為小的那隻眼睛不用拉到跟另一眼一樣高，低一些可以用
眼線修飾，因為拉太高的話，往下看可能會露出比較多眼白
我也同意，因為怕拉太高要再動一次手術放下來XD。
手術當下因為太緊張而不自覺用力，醫師說一直出血很難做，真是抱歉給醫師還有護士小
姐們添麻煩了
過程中因為實在太煎熬，我還跟醫師說，改善了眼瞼外翻就好，希望可以快點結束，醫師
還鼓勵我，說我來不就是要改善眼瞼下垂嗎？
幸好後來手術順利結束，術後隔天醫師打給我視訊，看一下我的傷口，提醒我吃奇異果，
還要每天拍照給他看，真的人很好、很負責TT。
下面這張照片是3月12日拍的，手術後才過了三天而已，還沒拆線，但其實消腫蠻快，除了
皮下出血紅紅的以外已經很正常了，
可能有點血腥，先防雷
眼瞼外翻改善我已經很開心了，重點是我以為一輩子都無法矯正的右眼瞼也真的有拉上去
，沈醫師真的很厲害TT
下面這張是3月13拍的，又消腫一些了，因為原本眼瞼外翻實在太糟糕，現在真的幸福到要
飛起來TT
下面是對比照
最後想說，
謝謝沈醫師願意救我，而且也感覺得到醫師對待每位病人的用心，真的是位好醫師T^T
然後謝謝oliviaa大的朋友分享經歷，也辛苦了～
最後想建議大家，如果你也是天生大小眼或是天生眼瞼下垂，真的要多看幾位醫師，如果
醫師都沒有要求看你以前的照片就要幫你做手術，那請慎重考慮。
我覺得我前面遇到的醫師其實人都不錯，醫術應該也是值得肯定，只是我的狀況比較特殊
，跟他們遇過的大部分病人不太一樣，導致手術結果不如預期，如果大家想知道是哪幾位
醫師，可以傳站內信給我唷～
謝謝大家看到這裡～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.32.180
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1520949256.A.E4F.html
樣一波三折嗚嗚
我一樣，來這邊遇到同伴真好TT
※ 編輯: z976340n (115.82.32.180), 03/14/2018 00:04:38
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