關於 大家都是好人只是立場不一樣而已 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#嘴巴不甜的媳婦 ＃你們喜歡過年嗎

一但有人說『我是個嘴巴不甜的媳婦』這句話是怎樣的內心小劇場呢？

好媳婦：我應該要嘴巴甜一點。
真媳婦：但是我又不是那種人！
好媳婦：可是還是希望我可以嘴甜一點～
真媳婦：幹嘛要把我變成另一個人？
好媳婦：這樣討人喜歡啊，別人會開心啊，要不要試試看？
真媳婦：煩死了！這些我都知道，但.....可不可以不要再逼我了，我為什麼不能像我自己就好！！！！！

(可以照樣造句，運用在：自認廚藝不佳的媳婦/不想笑的媳婦/.....)

你們知道的，過年就快要來了，除了有正當理由可以採購一堆東西是樂趣之外，這些內心對話又要開始了，還沒過年，就先開始憂鬱了。

男人有男人的壓力我知道，女人當然也是！
過年對女人來說，應該是壓力指數破表的吧？

婚後，不管選擇了工作還是不工作，不管是不是職場上的強人，女性在傳統裡面就是被期待著- 順從/賢慧/以男性為主/在男人面前隱藏自己光芒(屁)。 我知道現在時代不一樣了，但從小就這樣被期待著，即使我們已經有個現代女性的外表，也知道自己的價值，但我們的心，卻還是希望自己可以跟社會期待的一樣。

在特殊節日，以夫家為主這件事情，是避免不了的。 為什麼呢？ 因為大家都這樣做啊！ 如果沒這樣做，即使別人沒說什麼，自己心裡過得去嗎？ 這樣對得起夫家嗎？

(過年的時候，就是夫妻爭吵的高峰，太多例子可以說，大家自行填空，請填好填滿！)

有老公會跟老婆說『過年你就隨便弄弄就好，幹嘛壓力那麼大？』
你知道自己在講什麼嗎？ 隨便弄弄是說，可以不管你們家人想要吃什麼，不用管孩子喜歡吃什麼，只要買我自己喜歡的就好？ 不用管什麼料理比較應景？不用管過年要吃的澎湃？ 這些年菜要如何儲，然後怎樣帶回家比較不會壞掉。
即使都買現成的，還是要做功課避開地雷，也要配的營養均衡，少的部分是不是還要自己煮？一個過年沒吃好，可能會被記多久啊？ 這不是誰小心眼會計較，而是過年發生的事情，特別是吃，就是這麼容易被記住！ 要我隨便弄弄？我是卒仔，我沒這麼勇敢！

女性纖細的思緒，真的把自己搞得很累，這些累，是來自於『壓抑』吧，想顧全大局，但又不是心甘情願的那種悶。即使別人沒用傳統教條束縛你，自己就先用它比自己壓得喘不過氣。 一但真的有人敢拿這個束縛你，那.....這時候就是跟閨蜜增進感情的最佳時刻了！

朋友會問『結婚那麼多年了，還沒習慣這些嗎？』 『結婚這麼多年了，大家都是家人了，為什麼還要壓抑呢？』
但或許反過來想吧！『結婚那麼多年了，大家也應該習慣我就是這樣的人吧！』
我們讓就自己這樣吧！ 我們一直繞著世界"規則"轉動，偶而讓世界繞著我們轉！

『情感上舒壓之外，是否也可以更具體的讓自己減壓一些？』

瑣事一堆的過年，我們試著不要太貪心把很多事情網羅好，是不是可以，把不想做負責的部分，勇敢開口請其他人幫忙？
要自己要當年菜規劃者，還要自己執行所有的細節(採買/備料/料理/擺盤/收碗/洗碗)，還要笑笑的。 (當然事情不只這些)！ 我們真的沒辦法做這麼多的事情，越是不好意思麻煩別人，到時候苦了自己，自己不開心，又要自己笑笑的(幹嘛一直強調要笑笑的)，明明心裡有刺蝟，還要偽裝成無尾熊。我問我自己是不是應該少點倔強，承認沒有能耐把很多事情做好，做我們能做的就好！ (我想...或許大多的不開心，還是來自我矛盾的對抗吧？)

試試看把一兩道菜(或其他東西給他試水溫)，交給老公去買外賣的吧，如果買得很難吃，也不甘我的事，讓他踢到鐵板看看....不知為什麼，想到這樣的景象，我竟然覺得很舒壓....好像就應該這樣做對嗎？

#致所有女性們
＃辣媽語錄
＃每週五分享心情文
＃大家都是好人只是立場不一樣而已

#嘴巴不甜的媳婦 ＃你們喜歡過年嗎

一但有人說『我是個嘴巴不甜的媳婦』這句話是怎樣的內心小劇場呢？

好媳婦：我應該要嘴巴甜一點。
真媳婦：但是我又不是那種人！
好媳婦：可是還是希望我可以嘴甜一點～
真媳婦：幹嘛要把我變成另一個人？
好媳婦：這樣討人喜歡啊，別人會開心啊，要不要試試看？
真媳婦：煩死了！這些我都知道，但.....可不可以不要再逼我了，我為什麼不能像我自己就好！！！！！

(可以照樣造句，運用在：自認廚藝不佳的媳婦/不想笑的媳婦/.....)

你們知道的，過年就快要來了，除了有正當理由可以採購一堆東西是樂趣之外，這些內心對話又要開始了，還沒過年，就先開始憂鬱了。

男人有男人的壓力我知道，女人當然也是！
過年對女人來說，應該是壓力指數破表的吧？

婚後，不管選擇了工作還是不工作，不管是不是職場上的強人，女性在傳統裡面就是被期待著- 順從/賢慧/以男性為主/在男人面前隱藏自己光芒(屁)。 我知道現在時代不一樣了，但從小就這樣被期待著，即使我們已經有個現代女性的外表，也知道自己的價值，但我們的心，卻還是希望自己可以跟社會期待的一樣。

在特殊節日，以夫家為主這件事情，是避免不了的。 為什麼呢？ 因為大家都這樣做啊！ 如果沒這樣做，即使別人沒說什麼，自己心裡過得去嗎？ 這樣對得起夫家嗎？

(過年的時候，就是夫妻爭吵的高峰，太多例子可以說，大家自行填空，請填好填滿！)

有老公會跟老婆說『過年你就隨便弄弄就好，幹嘛壓力那麼大？』
你知道自己在講什麼嗎？ 隨便弄弄是說，可以不管你們家人想要吃什麼，不用管孩子喜歡吃什麼，只要買我自己喜歡的就好？ 不用管什麼料理比較應景？不用管過年要吃的澎湃？ 這些年菜要如何儲，然後怎樣帶回家比較不會壞掉。
即使都買現成的，還是要做功課避開地雷，也要配的營養均衡，少的部分是不是還要自己煮？一個過年沒吃好，可能會被記多久啊？ 這不是誰小心眼會計較，而是過年發生的事情，特別是吃，就是這麼容易被記住！ 要我隨便弄弄？我是卒仔，我沒這麼勇敢！

女性纖細的思緒，真的把自己搞得很累，這些累，是來自於『壓抑』吧，想顧全大局，但又不是心甘情願的那種悶。即使別人沒用傳統教條束縛你，自己就先用它比自己壓得喘不過氣。 一但真的有人敢拿這個束縛你，那.....這時候就是跟閨蜜增進感情的最佳時刻了！

朋友會問『結婚那麼多年了，還沒習慣這些嗎？』 『結婚這麼多年了，大家都是家人了，為什麼還要壓抑呢？』
但或許反過來想吧！『結婚那麼多年了，大家也應該習慣我就是這樣的人吧！』
我們讓就自己這樣吧！ 我們一直繞著世界"規則"轉動，偶而讓世界繞著我們轉！

『情感上舒壓之外，是否也可以更具體的讓自己減壓一些？』

瑣事一堆的過年，我們試著不要太貪心把很多事情網羅好，是不是可以，把不想做負責的部分，勇敢開口請其他人幫忙？
要自己要當年菜規劃者，還要自己執行所有的細節(採買/備料/料理/擺盤/收碗/洗碗)，還要笑笑的。 (當然事情不只這些)！ 我們真的沒辦法做這麼多的事情，越是不好意思麻煩別人，到時候苦了自己，自己不開心，又要自己笑笑的(幹嘛一直強調要笑笑的)，明明心裡有刺蝟，還要偽裝成無尾熊。我問我自己是不是應該少點倔強，承認沒有能耐把很多事情做好，做我們能做的就好！ (我想...或許大多的不開心，還是來自我矛盾的對抗吧？)

試試看把一兩道菜(或其他東西給他試水溫)，交給老公去買外賣的吧，如果買得很難吃，也不甘我的事，讓他踢到鐵板看看....不知為什麼，想到這樣的景象，我竟然覺得很舒壓....好像就應該這樣做對嗎？

#致所有女性們
＃辣媽語錄
＃每週五分享心情文
＃大家都是好人只是立場不一樣而已

上個星期我們討論到現在美國的兩個總統候選人，到底哪一個對我們台灣來說是比較好的選擇。當然就引起了大家很多的討論，在討論的過程中我突然發現，其實有一個族群的看法，我們好像沒有在節目中探討過，而且對這個族群來說，台美關係不只與他們切身相關，他們還真的有能力去影響選舉的走向。

今天要說的是那些住在美國，有美國投票權，然後又認同自己是台灣人的人。因為上一集播出之後，突然有很多這樣的觀眾來跟我們分享他們的想法，我才驚覺說，對耶。這些真的能去投票的人的意見，其實滿重要的。

這些住在美國、有美國投票權、又認同自己是台灣人的人，他們怎麼想的，票大概會投給誰，經過我花了不少時間去爬文跟research，也做了些訪談後。我覺得這些人的意見大概可以用一句話來總結，那一句話就是「大家都不一樣」。

但是不一樣到底是有多不一樣？你可能會說支持拜登跟支持民主黨雖然也是不一樣的事情，但是投下去的票是一樣?不是這種不一樣，這些人是真的非常分歧。影響到投票的因素有很多種嘛，每個人最重視的議題都不一樣，比如說對某些人來說，最重要的是台美關係，也有人覺台美關係不重要重點是防疫，又或者有些人是重視經濟、重視種族問題、重視性別權益。光是決定性的原因就這麼多種。

而且這些人的分歧還不只是這樣，就算最重視的是同一個議題，也是有很多不一樣的結果。就先拿台美關係來舉例好了，就不是所有最重視台美關係的人都會想投川普啊。也是會有人覺得，雖然川普嘴巴上叫的這麼兇，最後還不是不能不跟中國做生意，對他來說台灣就只是個交換條件。當然也是有人很支持川普，為數還不少。除了川普對中共夠兇以外，我覺得最主要的原因之一是共和黨傳統上就是比較親台，也比較願意反中。當你想要找人來幫忙遊說對台灣有利的法案的時候，就通常會從共和黨的議員開始接觸。所以有人就覺得，要挺台灣當然要投共和黨啊。

而種族問題大家也差很多哦。 一般大家是說，川普的態度會讓美國種族歧視的觀念更高漲，這是最主流的意見，但是也有人說，大部分的美國人其實真的很nice啦，那種超級歧視別人的真的是少數。不過像川普常常這樣帶頭喊一些什麼墨西哥販毒，某些國家是屎坑國啊。這些都是很不好的示範。訪談中也有人覺得，川普就不是個政客，他不會滿腦子政治正確的自我審查。而且有些人表面上在那邊大喊多元文化強調政治正確，但是心裡根本也超級瞧不起別人。這個選誰都一樣。民主黨打這張牌也是打假的，在那裡演好人還更討厭。也有人覺得川普的歧視問題只是被對手拿來放大炒作，根本也沒這麼嚴重。所以我覺得能當作參考的部份就只有「什麼觀念的人都有」而已。

至於防疫的部份，倒是大家意見比較統一，全部人都覺得川普防疫做的超級爛，一大堆人都想逃回台灣避風頭。
起碼在我們討論的人眼裡，川普防疫很差已經是社會共識了，畢竟跟我們台灣比，這個差距實在是太明顯了嘛。

總之其實這個族群的想法也不是很一致就對了，不過只討論這個族群有點太侷限了，因為這群體的定義其實很模糊啊。投票權是沒有爭議啦，但是怎樣叫做認同自己是台灣人？是在美國的台獨分子才算嗎？那華獨算不算？還是說移民第一代？那第二代要不要算？從台灣過去，但覺得自己是中國人的算不算？這些身分認同也會影響他們投票的選擇啊。這個討論起來很複雜，所以不是說「欸今天我們來討論在美國的台灣人都會投誰吧。」就可以一下子得到一個很單純二選一的答案。而且我覺得這個可以討論另一個話題，就是要怎麼加強這些有投票權的人，對台灣的認同意識。

想想看，如果你是移民第一代，那台美關係對你來說當然很重要，但如果你是第二代，就很容易覺得台灣怎樣跟妳沒什麼關係啊。那如果可以爭取這些人的認同，直接增加願意維護台灣利益的人數不是最好？仔細想想就會發現，對中國怎樣對台灣怎樣，根本就不是民主黨跟共和黨最沒辦法有共識的核心價值，那最完美的狀況不就是，不管是支持哪一黨，大家都一起來抗中保台。

那實際上我們可以做的就是，要跟中國做出區別。其實現在已經有很多人意識到這件事了。美國在做人口普查的時候，不是有一欄是要勾選你的族群認同？本來大家都會想說我們是華人嘛，那就勾Chinese。現在越來越多人覺得，誰跟你中國Chinese，我就是other ，沒有Taiwanese我就自己填。當在美國越來越多人這樣做的時候，支持台灣的聲音就比較不容易被忽視。當認同台灣的人越來越多的時候，實際上會為了台灣行動的人也就越來越多，不管是有著怎麼樣的政治立場，只要在這個地方有著最基礎的共識，最終都會是彼此的盟友。
--------------------------------------
《#范琪斐的寰宇漫遊》每周四晚間8點55分在 #寰宇新聞台 播出，沒跟上的也沒關係，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐的寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版！

【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

雖然我自己從事「人際關係」的教學已經很多年了；但是呢，踏入我的教室的朋友都會知道喔，我對於傳統的人際關係的很多觀點，常常提出一些不一樣的看法。

那「不一樣的看法」是客氣的說法喔，事實上我會提出一些批判。比如說，「你為什麼一定要跟每個人都能聊得來？」、「你為什麼想要讓大家都喜歡你？」

那事實上呢，我每一次在談到這個觀念的時候，我都看到台下的學生，可能有一些人會閃過，一閃而逝的不可置信。

他想說我踏進教室要學的，不就是要跟任何人都能聊得來，不就是要讓我能夠讓所有人都喜歡我？

那當然了，後來我一定會花一點力氣，去調整這樣的一個觀念；讓每一個人能夠活出自己生命當中的自在。

不然說實在一點哦，我開的課程應該不是跟人際關係，或者是心理有關的；我應該是要開一個「交際花培訓班」，不是嗎？

那當然了，我從這樣的一個出發點，除了在心理學的專業書籍以外，在其他的論述當中，要找到相呼應的資料是相對少的。

一直到啊，我最近讀到一本書，這一本書，書名叫做《朋友這種幻想》。他的副書名是「社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課」。它他從社會學的角度談「人際關係」，從我一個心理學家讀起來，我覺得非常有呼應。

它裡面就談到一個很重要的觀念，它說喔，每個人都渴望跟他人變得親近，並且希望在人際關係裡感受到幸福；所以我們會追求跟他們的聯繫，這是人性當中的一個本質。

這一點在心理學裡面也是一樣的，然而話鋒一轉；它說在現代的社會當中，追求親近關係這種行為，卻可能會傷害到自己，或者是讓他人感受到壓力。

這是為什麼呢？其中一個很重要的原因，是來自於很多人依然固守著「村落社會」這個時代的傳統觀念。他們使用舊的方法，去追求親近關係，不知道應該要隨時代做調整。

那「村落社會」這四個字，你可以回想，我們過往的「農業時代」的那樣的一個社會關係，跟社會網絡。

其實會固守著「村落社會」，或者是固守著「舊時代」的這樣的人際關係的觀念，它不僅是會發生在年長者身上，其實很多年輕人，也會保留著這些觀念。

甚至於這一本書的作者說喔，年輕人把這舊時代的觀念，奉為圭臬的程度，可能反而比老年人更加的嚴重。

其實當我們累積過一定的社會經驗，我們大概都會有一個「社會化」的過程；說白話文就是，我們會學到一些關於不重要的事情，就是適時的敷衍過去，做做表面功夫這些技巧。

雖然聽起來好像不是那麼的高尚，但是事實上，這也是讓我們能夠過好日子，或者是快樂過生活，當中的一個必要的能力哦。

但是呢，年輕人因為他的社會經驗不足，他會很容易的，把事情看得太嚴重、太認真；就好像是在校園生活裡面的學長、學弟制一樣。

其實歸根就底，大家就只差一、兩歲，但是卻建立起相當嚴格的尊卑關係，這會讓我們造成心裡很大的負擔；甚至於，會因此發生嚴重的衝突。

不知道大家有沒有這種感覺，就是出社會混一陣子之後，對於那種差一、兩歲，甚至於差五、六歲，這種因為「歲數」造成的階級，或者是優劣的心理投射；它其實會隨著你出社會越久，它越模糊。

你會發現，你認定或評價一個人的關鍵點，根本不是在於他幾歲，或者是他差你幾歲？而是這一個人的人格特質、專業能力、做事的方法跟態度。

可是這個部分，在相對比較年輕的人身上，事實上是還沒有長好的。所以呢，我在職場上，就常常會看到一些有趣的例子。

一個沒經驗的人，畢恭畢敬的去問一個，其實在本質上，也不算是有經驗的人的意見；因為這一個人，可能只比他早出社會一年，或者是，比他早進這個公司半年而已。

其實會有這樣的心理投射，它就是「村落社會」的一個具體呈現。因為「村落社會」它的環境太固定、它的變化太少。

所以哪怕是一個人，比你早一天踏進這個村落，他在裡面形成的社會網絡、關係程度，和熟悉程度，自然一定會比你高；而且他就一定會有參考性，因為變因太少。

可是現在的時代不是這樣子，「變因」已經太多了；所以當我們不假思索的，去依循「村落社會」的人際關係的觀念，我們自然就會活得非常的辛苦。

然而過去的觀念，它不是沒有優點，它的優點是在於，它會讓我們得到一些溫暖，跟情感上的投射。可能當我被認定是某個團體的人，這個時候我的很多狀況，就可以得到無條件的接納。

所以呢，從這個角度來看，這樣的「社會支持系統」，我們不能否定它的價值，它是很有存在的必要；可是這種「共同體」的方法，它是建立在每一個人的職業跟生活形態，幾乎都是大同小異的前提。

但是就像剛剛說的，現在的生活環境，已經跟過去完全不一樣；這樣的方法已經沒有辦法，讓我們跟他人維持一個好的親近關係，也讓我們自己內在能夠得到平衡。

其實我們看看現在的生活，不管是在家庭、學校還是職場；甚至於是我們隔壁的鄰居，或者是鄰座的同學或同事。

我們彼此之間，都有截然不同的生活形態跟價值觀；它的差異可以說是南轅北轍。所以呢，過去那種「村落式」的做法，在各個方面已經不再符合我們的需求。

所以無論是我，還是這一本書的作者，都提出喔，我們別再受限於過去那一套「同類相聚」為前提的做法，這是一個很重要的觀念。

我們應該先把那個「村落式」那一套緊密、親近的一個假設，或者是想像、投設；先拋諸於腦後，重新思考人與人之間，在現代的這個時代裡，什麼叫做適當的距離？

還有啊，應該要長出什麼樣的能力跟模式，跟那種顯然跟自己合不來的人，好好相處？

所以透過這樣子，這裡就提出兩個很重要的觀點，第一個觀點，就是「適當的距離」。

如果你跟他人在現代的時代裡，你們的差異就會非常、非常的大，哪怕是你覺得，你跟他是同一個同溫層的人，你們只是在某個議題是同溫層啊；出了那個議題之後，搞不好你們對很多事情的認知，也會是完全相反的。

那如果是這樣，那你為什麼一定要跟任何人都聊得來？又或者是，你為什麼要勉強自己，一定要跟任何人都能聊得來？

如果聊不來，保持適當、有禮貌，彼此舒服的距離，它為什麼不能是一個更好的選項呢？

而且進一步來看，如果你把你的力氣，都放在你要「跟任何人都聊得來」；那有沒有可能，當你真的遇到那些值得你好好相處的，或者是你需要跟他好好相處的，反正你沒有力氣跟他好好的相處了？

因為你把力氣都用在，要跟「任何人」都聊得來。

那種跟你價值觀差太遠的人，如果沒有必要的話，你花那麼大的力氣，要讓他喜歡你，這是何苦來哉呢？

再來第二個觀點，就是既然現在的時代，大家的差異就是會這麼大，我們要做的並不是要「說服對方」，或者是把對方拉向自己的立場。

我們要做的是一個很重要的能力，叫做「理解你，但是不等於要認同你」；也就是說喔，你能夠或者是你願意去懂，那個跟你不一樣的人，到底是怎麼想事情？

但是你懂了之後，跟你需要跟他一樣，或者是需要改變自己的立場，要去認同他，不管在情感上還是實質上，這是可以切割開來的；理解不等於認同。

因為如果你做到了這一點，在需要的狀況底下，你仍然可以開啟對話；但如果沒有這麼大的必要性的話，你也不用把你的能量，消耗在好像你自己「必須是一個好人」、好像你必須要「跟任何人都能處得來」。

當你面對人際是這麼的疲憊、這麼樣的無法放鬆跟自在，那你的人際關係怎麼可能好呢？

所以就如同在人生裡面的吊詭，當你想要滿足所有人，那麼你永遠達不到這個目標，而且你會讓自己變得很不快樂；因為你最需要滿足的是你自己，然而你卻忽略了他。

所以或許我今天跟你分享的，並不是提供一個具體的解決方案；但是我常常說喔：「問對問題，會比找到答案來得更為重要。」

我們有沒有在面對人生當中，這個你很在乎的人際關係，先「問對問題」，叫做「我為什麼要跟任何人都能聊得來？」

或許建立起一種理解，但不等於需要認同的能力跟態度，你會過得更自在；你的人際關係反而會更好、更能滋養你的生命。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在10月15號開課的【高難度對話的望聞問切】。

這一門課會用有系統的方法來幫助你，怎麼樣透過看懂、聽懂對方；注意哦！就像今天所談的「理解，但不等於需要認同」。

透過真正的理解對方，並且搭配適當的問句，讓你跟自己在乎的人，達成必要的共識；這一門課，會帶給你決定性的幫助。

然而10月15號，這一門【高難度對話】課程，也是我在2019年的最後一期課程；所以希望你能夠把握這難得的機會。

如果錯過的話，就要等到明年三、四月之後了，希望我能夠在10月15號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。