Joyce.
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#大家要一起把身體變好變強壯呀!
昨天又有朋友提出,昨天胎胎說用優格或優酪乳煮咖哩是怎樣的方式?那就明天來煮一下,反正胎胎這冬天好像一直喝粥也好久沒煮從小最愛的阿嬤咖哩,那就明天再來說說好啦~ 今天的照片裡都有加上文字,特別是優格杯裡一小包藍莓果醬,藍莓也是大顆到有點小驚人,大家可以看一下照片就知道啦!
對了,其實我很建議吃優格時多加一點水果,特別是在早上,因為醫生也都是建議我,如果真的很想吃水果,比較甜的水果建議還是中午前吃玩,晚上不要吃太甜的水果對身體比較好噢~
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