關於 大安森林公園活動12月 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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報名網站: https://goo.gl/zy6y6m
活動日期:2017/7/30(日)
活動時間:08:00~12:30
活動地點:台北市大安區新生南路二段1號(大安森林公園)
活動費用:免費參加
活動對象:幼稚園~國中
報名時間:7/16止(名額有限，報完為止)

#東森YOYO
#大安森林公園
#親子寫生野餐日

《2013年富邦青少年圓夢計劃-成果發表網路文字刊登-計劃獲選人:黃文熙_於2013年11月撰稿》

●計畫名稱
《奔跑，到世界的盡頭_文熙的夏威夷42公里馬拉松圓夢計畫》

●圓夢計劃緣起
《一、夏威夷是我的起點，我要用馬拉松環遊世界!》
「為什麼一個看起來矮矮、白白的女孩子會開始跑步呢?」 這是最近很多人對我產生的疑問。 從一個曾經連十公里都跑不完的軟腳蝦女孩， 到一個四十二公里馬拉松完成比賽的真正「跑者」。

每當我跨出一步，似乎就多了一分的自信，距離夢想，又更近了。 每一天不斷的跑步，不斷的自主訓練， 當朋友看到我在跑步時問我:「每天跑步，妳不累嗎?」 我也只能苦笑。

或許旁人無法了解我每天用心跑步的想法，但是跑步，是我人生中的答案。 「累，當然累，而且非常累。但是當自己和水流盡，在寧靜當中與自己的身體、意識獨處，那種用跑步釋放自己之後，所感到的，是來自內心最真實的快樂。」

有天練跑回家的晚上，朋友又問了我:「文熙，你最近幹嘛一直跑步阿?」於是於7/12夜晚，我在我的部落格上寫下了以下這篇文章。

從一開始你就已經知道了當你完成這件事時，你想要看見什麼樣子的自己。因此即便要完成這件事情的過程當中，它是有多麼的艱辛，你都知道你可以獲得成功，只因為你知道你要要得到的是什麼。

當我第一次聽到夏威夷檀香山馬拉松時，我就很想要用跑步完成42公里!我希望我可以透過跑步去更了解自己，並且更相信我自己。

有時候，跑步練習到一半的時候，我會懷疑自己到底有沒有辦法跑完全程，而且我到底怎麼有可能跑完呢?曾經，在我這輩子當中，我從來沒有想過自己有一天可以跑完十公里。只因為，跑步真的是件很累人的事。

但是，漸漸的，跑步便成了奇妙的感覺。運動完之後，我整個身體累到動彈不了。 但是心理層面的部分，真的有種釋放、鬆了一口氣、一種很舒服的感覺。因為長久下來，那些在我心中累績的壓力與不愉快，便隨著運動後的汗水(有時候是淚水)，一起離開我的身體裡了。

有時候，其實我想要做些什麼事情來證明自己，自己是"有可能性的"。 當然，關於夏威夷馬拉松賽，其實我也會害怕，也會擔心。但是，我會將它完成!至少在我的內心當中，我一定要把它完成! 當我開始奔跑後，我發現了一些重要的事情。我發現了一個嶄新的自己。

努力不懈的往前奔跑，讓我知道我還想要再看見更遠一點的風景。同樣的，我熱愛表演藝術(戲劇)的原因，也是因為表演讓我更了解自己。一步一步，我在我身上看見了可能性。

當我看見我自己的身型開始改變，越來越像一名"跑者"時;又或者當我看見我的戲劇演出越來越好時，我真的覺得很滿足。不論有多累，能夠看見自己越來越好這件事，就讓我好滿足。

我永遠都不要放棄跑步!永遠繼續跑著! 當有一天，一步接著一步，我要用我自己的雙腳與身體，奔跑衝過終點線! 當那一天，我要舉起我的雙手，然後很大聲很大聲地告訴自己，「我終於做到了。」 2013 夏威夷檀香山馬拉松，我來了。

《二、能夠堅持跑下去-來自朋友的鼓勵》
同樣熱愛跑步的朋友阿萬，從書櫃拿出了一本書，他說這本書是他的珍藏，如今就當作禮物送給我。 「關於跑步，我想說的其實是...」，作者「村上春樹」。 「到底是什麼樣的魅力，讓人終其一生著迷慢跑，欲罷不能呢?」我很好奇。 而就在看完此書後，找到了答案。 「執著、熱情、夢想、潛能與生命力。」

【村上春樹-關於跑步，我想說的其實是...】
"25年前村上春樹開始他的第一次跑步，那是1982年的秋天，三十三歲那一年，寫完《尋羊冒險記》，村上先生因為戒菸而體重增加，為了減肥，開始了他的第一步。從那以後村上接連不斷地跑，他曾經跑完雅典的全程馬拉松，也參加波士頓馬拉松比賽，平日每天幾乎都跑上十公里，可以說除了寫作，跑步已經是他最在行的事。"

總有一天，我也要和村上春樹一樣，奔馳在夏威夷的美麗世界。我告訴自己:「從今，我開始跑步，而且要慢慢愛上跑步。」 「總有一天，我也要和村上春樹一樣，奔馳在夏威夷的美麗世界。」 用跑步環遊世界，夏威夷馬拉松是我的起點。

●計畫評估
《奔跑，到世界的盡頭_文熙的夏威夷42公里馬拉松圓夢計畫》
1. 2013/12/08 夏威夷檀香山42公里全程馬拉松完賽 克服自己的身體與心靈上的障礙，完成42公里巨大的人體挑戰。

2. 2014/06/30 出版撰寫書籍「奔向夢想，從0到42公里。 19歲女孩的追夢日記」 在經歷了整整一年的跑步與人生的訓練與體會。我想將此一整個年度所經歷的歡笑與其辛苦的點滴彙整，用文字記錄下自己19歲期間，努力堅持奔跑的一年。並且將文稿推薦給出版社，請求出版為自己一生當中珍貴的回憶錄。同時也想鼓勵與自己一樣的青少年們，「有夢，想做就做!」

3. 2014/02/15 「19歲的生命蛻變紀錄片」上傳網路 將我這一年用跑步改變人生的過程用影像記錄下來，經過整裡剪輯後，上傳Youtube網路，與大家分享我蛻變的一年。

●執行計畫
:一個運動細胞不佳，在學校的任何體育賽事項目當中，最不會被老師看中的，就是我。 但是為了要實現自己夏威夷42公里全程馬拉松的夢想， 我開始很認真地規劃練習跑步。 因為網路的慢跑網站介紹，我因緣際會地認識了我現在的跑步教練，田徑運動員-陳庭淯。 陳庭淯教練得知我要於今年底前跑完42公里馬拉松賽事後，便用心地為我量身打造我所需要的運動計劃，並且在期間教導我許多關於慢跑非常需要知道的身體保健知識。

【5/24開始課表，陳庭淯教練為我設計了為期一個月的低強度的跑步訓練。】
●星期一: 慢跑30分鐘，至少要跑5公里
●星期二: 慢跑15分鐘 亞索800公尺(200m70秒配數) 3趟 每趟休5分
●星期三: 慢跑、自行車、游泳皆可，活動1小時以上就對了。
●星期四: 慢跑30分鐘 至少要跑5公里
●星期五: 慢跑、自行車、游泳皆可，活動1小時以上就對了。
●星期六: 測驗 跑10公里

【6/24開始，三週課表】
●星期一: 慢跑30分鐘，至少要跑5公里
●星期二: 慢跑15分鐘 亞索800公尺(200m70秒配數) 3趟 每趟休5分
●星期三: 慢跑30分鐘 至少要跑5公里
●星期四: 慢跑15分鐘 亞索800公尺(200m70秒配數) 3趟 每趟休5分
●星期五: 測驗 跑10公里
●星期六: 慢跑、自行車、游泳皆可，活動1小時以上就對了。

【7/15 開始，三週訓練課表】
●星期一: 慢跑70分鐘 10公里
●星期二: 慢跑35分鐘 5公里
●星期三: 游泳1000公尺 自由式
●星期四: 慢跑35分鐘 5公里
●星期五: 穩定跑 200M場地每圈配速65秒內，連續跑15圈
●星期六: 自由活動1小時 自行車、跑步、游泳、拉筋伸展、肌力訓練…等
●星期日: 自由活動/比賽

【階段性完成賽事任務】
(1) 2013/8/11 北馬永和公益路跑賽21公里挑戰
(2) 2013/08/29 ～2013/08/30 奧林匹克研習營
(3) 2013/09/14 TAIWAN - OtterBox Action Asia X-Trail Taiwan 17 km 2013
(4) 2013/09/29 北投雲鄉勇士10公里路跑
(5) 2013/10/05 合歡山越野馬拉松賽 27公里挑戰賽
(6) 2013/11/17 日月潭環湖29km 超半馬賽

【年度重大目標_《奔跑，到世界的盡頭_文熙的夏威夷42公里馬拉松圓夢計畫》 】
1. 2013/12/08 夏威夷檀香山42公里全程馬拉松賽
2. 2014/06/30 出版撰寫書籍「奔向夢想，從0到42公里。 19歲女孩的追夢日記」
3. 2014/02/15 「19歲的生命蛻變紀錄片」上傳網路

●預期效益
【奔跑，到世界的盡頭_文熙的夏威夷42公里馬拉松圓夢計畫】

《一、鼓勵朋友運動，發現自我潛能》
●時間:2013/8/12 ●地點:大安森林公園
●活動:Kealy Wang ran 4.5 miles with Nike. — with Xanthe Huang.
●Kealy的感謝: 其實今天只跑了1公里，後面6公里都用走的，但就第一天六點半起床去跑步來說，已經很滿意了。明天繼續加油！感謝文熙，如果沒有妳跑在前面，我這1公里也堅持不下去。

《二、圓夢計劃分享熱情與生命力》
1. 出書-「奔跑，從0到42公里。 19歲女孩的追夢日記」 我要將每一天的跑步訓練過程，與生命經歷寫成一本名為:「奔跑，從0到42公里。 19歲女孩的追夢日記」一書。來鼓勵更多懷抱著夢想的青少年，即使是從零開始，只要透過不斷的努力，即使是遙遠的42公里，憑藉著我們的雙腳，總有一天跑的到。相反的，如果我們畏縮不前，即使是短短的2公里，用永遠，也到不了。

2. 拍攝影片 「Do Life(改變人生，從跑步開始)」的美國人作家Ben Davis(班 戴維斯) 所剪輯的影片當中(http://www.youtube.com/watch?v=8SbXgQqbOoU)，由一個原本大胖子的自己，用跑步改變自己的人生的影片，深深的感動了我。 因此我要將我這一年用跑步改變人生的過程用影像記錄下來，經過整裡剪輯後，上傳Youtube網路，與大家分享我蛻變的一年。

3. 建立臉書專欄 臉書近期已逐漸成為了資訊交流的一個網路重要媒介。我要建立臉書交流平台，用文字、圖片...等方式，讓青少年們了解，用跑步改變人生、改變自己對自己生命的態度是可能的。此外，同時也提供了青少女慢跑諮詢服務與人生經驗分享管道。
4. 演講 因為中學時期參加了許多的優秀人們的演講講座，讓我無形當中增加了很多心靈層次上的成熟度與眼見。我希望能夠透過自身經驗的分享，讓許多中小學的青少年都能夠更勇敢，更有勇氣去追逐自己的夢想。

稻村壤治×CUE Studio 合作作品

攝影：Robin 孟哲 Ivy 小榮
編輯：小榮

【CUE Studio】
網站：https://www.cuestudio2007.com/
FB：https://www.facebook.com/cuestudio2007/
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCphVajUABgFIwhuiQFbHO0Q
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「乾杯」中日文版本
日文歌詞：稻村壤治

◆原曲「乾杯」五月天
https://youtu.be/qX2GsMj7154


【杜鵑花音樂會】
2020年 3月14日
大安森林公園［露天音樂台］

《表演歌手》
稻村壤治
白安
曾沛慈
畢書盡
1976
― ― ― ― ―

《活動演出、街頭表演等詳細資訊，請參考IG及FB粉絲專頁》

◆稻村壤治Instagram
https://www.instagram.com/george_inamura/?hl=ja
◆稻村壤治Facebook
https://www.facebook.com/george1namura/


⭕️【Profile】
稻村壤治George -Youtuber音樂人-

出生於日本福島縣
目前已住在台灣滿三年
語言：日文、中文
― ― ― ― ―


📹【作品・電視節目・活動演出經歷】※ 以下節選代表作品
◆聲林之王 -第一季-［音樂節目］
https://youtu.be/MnI0uWByhfs

◆2020台灣觀光局新廣告［イロイロ台湾、遊び台湾］樂活篇（男主角）
https://youtu.be/SO-RwtBijgY

◆2020杜鵑花音樂會［台北市政府官方活動］
https://youtu.be/ysiQrVNVOgs

◆WTO姐妺會［綜藝節目］
https://youtu.be/HxMKTu8fBgc

◆Music Video「Hello」稲村壌治George［首次自創中文歌曲］
https://youtu.be/a1tiN8Cwirs

◆BS富士電視台[台湾発、夢追い物語]稲村壌治個人紀錄片【日本電視節目】
― ― ― ― ―


✏️【故事】
2017年的春天，抱持著［3個月內要在臺灣正式出道！］的目標，
義無反顧地在毫無關聯的臺灣，開始了嶄新的音樂活動。

當時完全不懂中文，也沒有任何相識的朋友。
完全是從零開始，沒有做出任何滿意的成績，一直在艱辛的狀態下，
但之後遇到了許多奇蹟的邂逅，活動也逐漸地擴展開來。

2018年1月～3月期間，曾和知名日籍YouTuber三原慧悟共同組成了名為【三原TAIWAN】的團體一起活動，
發表過多首翻唱歌曲，觀看次數都超過了100萬次，成為了大家的熱門討論話題。

2018年7月，在臺灣舉辦了個人LIVE演唱會，成功動員了150人參加。
也接連出演了綜藝節目和音樂節目。


之後，在2019年12月1日，以【YouTuber音樂人】的身份，
正式開始了全新的活動。
用日文演唱臺灣歌曲的影片，以及在臺灣街頭上演唱日本歌曲的影片，
有好幾部都紅極一時，引發話題。
2020年3月，YouTube個人頻道訂閱數成長率，
獲得了臺灣當月份排行榜的第一名。

同年的3月，參與了臺北市政府舉辦的官方活動［2020杜鵑花音樂會］，
與臺灣的巨星們《白安、曾沛慈、畢書盡、1976》同台演出，
讓活動的開幕演唱會更添精彩。

現今在各個網路平台的追蹤人數已累積超過了6萬人，
YouTube的總觀看次數已突破了300萬次。
現在，是在臺灣最有名的日本人音樂人的呼聲很高。


在日本出演媒體節目及活動的機會也逐漸增加中。
2019年2月，日本BS富士電視台特例採訪，
播放了長達1小時的個人紀錄片-〖台湾発、夢追い物語〗。

同年4月及7月，分別出演了在家鄉福島縣的福島中央電視台的新聞節目［ゴジテレ］，以及音樂節目［二畳半レコード］。
同年7月，參與了每年在日本東京代代木公園舉辦的大型活動［台灣FESTA（台湾フェスタ）］的表演。


中文翻譯：林嘉慶/Keita

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【歡迎來信工作邀約】
若有工作邀請，請麻煩您用email聯絡。
我等候您的回信。謝謝。

歌曲製作、活動表演、業配合作、代言人、廣告、樂器廠商及商品評論、模特兒等
📩 guitaraikoukai0001@gmail.com
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⭕️【Profile】 日本語
稲村壌治George -YouTuberミュージシャン-
福島県いわき市生まれ（現在台湾在住三年目）

言語：日本語　中国語
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📹【作品・メディア・イベント出演経歴】※ 代表作を抜粋
◆聲林之王 -第一期- ［音楽番組］台湾
https://youtu.be/MnI0uWByhfs

◆2020台湾観光局新CM［イロイロ台湾、遊び台湾］ロハス編（主役）
https://youtu.be/04LxUirCHFA

◆2020杜鵑花音樂會［台北市政府公式イベント］
https://youtu.be/ysiQrVNVOgs

◆WTO姐妺會［バラエティ番組］台湾
https://youtu.be/HxMKTu8fBgc

◆Music Video「Hello」稲村壌治［初めて自身で作詞作曲をした中国語楽曲］
https://youtu.be/a1tiN8Cwirs

◆BSフジテレビ［台湾発、夢追い物語]稲村壌治単独ドキュメンタリー
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✏️【ストーリー】
2017年春［３ヶ月で台湾メジャーデビュー！］という目標を掲げ、
縁もゆかりもない台湾で活動を始める。

現地の言葉も分からず知り合いも皆無。
文字通りゼロからのスタートを切り、結果を出せず苦しい状態が続いたが、
数々の奇跡的出会いに恵まれ活動は徐々に広がりをみせる。

2018年1月～3月はYouTuber三原慧悟氏と共に【三原TAIWAN】として活動し、
100万回再生を超えるカバーソングを何曲も発表し話題となった。
2018年7月には台湾での単独LIVEを開催し150名様を動員。
現地のバラエティー番組や音楽番組にも出演を果たす。

そして2019年12月1日【YouTuberミュージシャン】として本格的にYouTube活動を開始する。
台湾の楽曲を日本語で歌った動画や、
日本の楽曲を台湾の路上で歌った動画が何度もスマッシュヒットし話題を呼ぶ。
2020年3月にはチャンネル登録者数成長率が台湾で月間第一位を獲得。

同年3月には台北市が主催するイベント［2020杜鵑花音樂會］に台湾のスター《白安、曾沛慈、畢書盡、1976》らと共に出演を果たしオープニングLIVEを飾る。

SNSの累計フォロワーは現在6万人を超え、YouTubeの総視聴回数は300万回を突破。
今台湾で最も有名な日本人ミュージシャンの呼び声が高い。


日本でのメディア出演やイベント出演も増えてきていて、
2019年2月BSフジさんより異例の1時間単独ドキュメンタリー番組[台湾発、夢追い物語]放送。
同年4月故郷である福島県のニュース番組［ゴジテレ］、
7月には音楽番組［2畳半レコード］に出演。
同年7月には東京代々木公園で毎年行われている大型イベント［台湾フェスタ］出演を果たす。
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【お仕事のご依頼はメールにて承っております】

・楽曲制作
・イベント出演
・コラボレーション動画の制作
・各種産品紹介
・CMの出演
・テレビ番組の出演
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📩：guitaraikoukai0001@gmail.com





絆

【2020 杜鵑花音樂會】

日期：3/14（六）
時間： 14:00 〜 17:00
地點：大安森林公園［露天音樂台］

《表演歌手》
稻村壤治
白安
曾沛慈
畢書盡
1976

《官方網站》
http://2020taipeiazalea.taipei/act.php
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◆稻村壤治Instagram
https://www.instagram.com/george_inam...

◆稻村壤治Facebook Page
https://www.facebook.com/george1namura/


⭕️【Profile】 ※日本語紹介文は下にございます

-Youtuber音樂人- 稻村壤治George
11月23日 出生於日本福島縣

目前已住在台灣快滿3年
語言：日文、中文


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📹【作品集】※ 以下節選代表作品

◆Music Video
・「Hello」稲村壌治［首次自創中文歌曲］
https://youtu.be/a1tiN8Cwirs


◆台灣觀光局新廣告-樂活篇-男主角
・「イロイロ台湾、遊び台湾」
https://youtu.be/SO-RwtBijgY


◆Music Video
・「告白氣球」三原TAIWAN［跟三原慧語YouTuber 合作的作品］
https://youtu.be/rQBk9w9qEKE


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📺【臺湾電視節目演出經歷】

・聲林之王 -第一季- [音樂節目]
https://youtu.be/MnI0uWByhfs

・WTO姐妺會[綜藝節目]
https://youtu.be/HxMKTu8fBgc


📺【日本電視節目演出經歷】

・BS富士電視台[台湾発、夢追い物語]2019年2月播放
稲村壌治個人紀錄片（長度為1小時節目）

・福島中央電視台[ゴジてれ×SUN]2019年4月播放
介紹了在臺灣從事的各項活動。
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◆故事
2017年的春天，抱持著［3個月內要在臺灣正式出道！］的目標，
義無反顧地隻身前往了和自己毫無關聯的臺灣，開始了嶄新的音樂活動。
從此揭開了稻村壤治臺灣奇蹟故事的篇章。

但是，在剛來到臺灣不久時，
根本不會中文，也沒有任何相識的朋友，完全是從零開始的狀態。
當時持續過著艱辛的生活，但在那樣的日子當中，突然察覺到，
「原來自己受到了許多周遭朋友的支持阿」。

在那之後，遇到了很多奇蹟的邂逅，活動也漸漸地擴展開來。
2018年1月～3月間，曾和知名日籍YouTuber三原慧悟組成了名為【三原TAIWAN】的團體一起活動。
發表過多首翻唱歌曲，點擊播放次數都超過了100萬次，成為了大家的熱門討論話題。

2018年7月，在臺灣舉辦了個人LIVE演唱會，成功動員了150人參加。
也接連出演綜藝節目和音樂節目，如今在各個網路平台的追蹤人數已累積超過了3萬人。
當初原本只預計在臺灣停留3個月，目前已超過了2年的時間。［現2019年4月］

現在以臺灣作為主要活動據點，為了未來要在亞洲，甚至在世界中成為音樂人，
持續努力進行音樂活動當中。
※2019年12月1日成為了YouTuber音樂人


最近在日本的活動也逐漸增加中。
2019年2月，日本BS富士電視台特例採訪，
播放了長達1小時的個人紀錄片-〖台湾発、夢追い物語〗。

節目中述說著，
『在不久的將來，從臺灣發跡的日本超級巨星即將就要誕生了。』

※中文翻譯：林嘉慶/Keita


【工作邀請連絡方式】
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我等候您的回信。謝謝。
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⭕️【Profile】 日本語

稲村壌治(いなむら じょうじ)
YouTuberミュージシャン
11月23日 福島県いわき市生まれ

現在は台湾［台北市］在住３年目
言語:日本語 中国語
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📹【作品集】※ 代表作を抜粋

◆Music Video
・「Hello」稲村壌治［初めて自身で作詞作曲をした中国語楽曲］
https://youtu.be/a1tiN8Cwirs


◆Music Video
・「恋愛台風」稲村壌治［音楽番組出演を果たした日本語楽曲］
https://youtu.be/FNUpVjoRtsA


◆台湾観光局新CM
・「イロイロ台湾、遊び台湾」主役
https://youtu.be/04LxUirCHFA


◆Music Video
・［告白氣球］三原TAIWAN［驚異の再生数を叩き出したカバー曲］
https://youtu.be/rQBk9w9qEKE


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📺【日本メディア出演経歴】

・BSフジテレビ[台湾発、夢追い物語]2019年2月放送
稲村壌治単独ドキュメンタリー（1時間番組）

・福島中央テレビ[ゴジてれ×SUN]2019年4月放送
いわき市出身者として台湾での音楽活動を紹介される

📺【台湾メディア出演経歴】

・聲林之王 [音楽番組]
https://youtu.be/MnI0uWByhfs


・WTO姐妺會[バラエティ番組]
https://youtu.be/HxMKTu8fBgc


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◆ストーリー
2017年春［３ヶ月で台湾メジャーデビュー！］という目標を掲げ、
縁もゆかりもない台湾へ単身で飛び立ち活動を始める。
稲村壌治台湾ミラクルストーリーの幕開け。
［当時のブログ］
https://ameblo.jp/balus-90/entrylist-...

とはいえ現地の言葉も分からず知り合いも無しという文字通りゼロからのスタート。
結果を出せず苦しい状態が長く続いたが、そんな日々の中ふと”こんなにも周りの人に支えてもらっていたんだ”ということに気がつく。
その後たくさんの奇跡的出会いに恵まれ、活動は徐々に広がりをみせる。

2018年1月～3月はYouTuber三原慧悟氏と共に【三原TAIWAN】として活動し、
100万回再生を超えるカバーソングを何曲も発表し話題になった。

2018年7月には台湾での単独LIVEを開催し150名様を動員。大成功に収める。
現地のバラエティー番組や音楽番組にも度々出演し、SNS累計フォロワーは現在３万人超。
当初３ヶ月だけの滞在予定だったはずが、すでに2年が経過した。［2019年4月現在］


現在は台湾を活動拠点としアジア、そして世界で活躍するミュージシャンになるための活動をしている。
※2019年12月1日YouTuberミュージシャンになる。


最近では日本でのメディア出演も増えてきていて、
2019年2月にはBSフジさんより異例の1時間単独ドキュメンタリー番組[台湾発、夢追い物語]放送。

同年4月には故郷である福島県の人気番組［ゴジテレ］で紹介されたりと活動の幅を広げている。
台湾発の日本人スーパースター誕生もそう遠くはない話だ。


【連絡先】
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