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小時候可是很愛投DIY棉花糖機，時隔多年居然功力大減！自己做了四五個才有點樣子☁️
療癒的棉花糖從我的手做出來變成會下雨的雲，拍照時候，糖絲落花一樣飄落下來～～
#演員 #日常生活 #棉花糖 #雲朵 #好吃😋 #好甜 #糖 #棉花 #軟綿綿 #男演員 #甜點 #笑笑 #療癒 #尷尬 #失敗 #韓系髮型 #大學生 #新鮮人 #弟弟 #減肥餐單 #小胖
肥妹開倉益街坊！《我要做蝴蝶》強勢回歸！無見一排，阿強嗰三個下巴仔，好似唔見咗一個啦噃～ 但淨係靠食減肥餐係唔夠㗎，各位想減磅嘅朋友，今集阿強將會帶大家到 Eliment FitLax，示範一下佢哋嘅「減肥全餐」！好唔好味？你哋睇下阿強個樣，就知有幾「甘」啦～
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#杜汶澤喱騷 #為何深夜總是餓 #GeniusBar #全民做兵 #我要做蝴蝶 #chapmantolateshow
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【一週節目重溫】
🔴星期一《為何深夜總是餓》：
8/7－黃金蝦球 (https://bit.ly/2XPtVB2 )
⚪星期三《GENIUS BAR》：
10/7－社會大學生存秘笈 (http://bit.ly/30vnvV8)
🔵不定期放送《全民做兵》
7/6 －第一回(http://bit.ly/2Z9LlW3)
⚫不定期放送《我要做蝴蝶》
9/5 －第四回(http://bit.ly/2Hbx84Q)
⭕️《為何〝多咗集〞總是餓》
6/7 —半筋半肉牛肉麵(https://bit.ly/2RXbuVD)
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對不起，我悄悄瘦了！
夏天到啦，你還沒有瘦成一道閃電？還不快試試小甜甜減肥膠囊！！！
推薦之前想先小篇幅聊一下自己體質，每個人體制不一樣，吃的效果也會不一樣哦。我個人是不吃飯就會瘦一點，當然可能減得是水，吃飯呢，就會胖，自己控制不好飯量，又不能堅持運動，所以會嘗試一些減肥產品。小甜甜對於我來說算是副作用最小的了，所以主要想推薦這款。
小甜甜一共有三個版本，分為藍色，紅色和黑色。藍色版本是給沒吃過減肥藥的寶寶，紅色是給之前吃過減肥藥的寶寶，黑色呢是給吃紅色沒有效果的寶寶。我對自己比較狠心，直接買的就是黑色，大家不要學我，還是要根據自己個人情況來調整。
由於這款減肥藥是美國出品，所以亞洲人可以根據自己接受能力減量去吃。我都是飯後吃兩粒，如果沒吃飯，藥也不會吃。黑色這款對我體質很友好，並沒有吃減肥藥造成的不舒服的感覺。
最後就是說一下藥效啦，我吃了大概一個月左右，瘦了８斤，自己已經很滿足了，現在也在控制自己飲食，吃一些比較健康的減肥餐。不過有時間有精力的寶寶們還是要健康減肥，去健身房是很好的選擇。不過像我一邊上學一邊寫論文的大學生來說實在是分身乏術。
小甜甜是含有咖啡因成分的，所以吃小甜甜的同時就盡量不要服用咖啡，熱茶等含有咖啡因的，咖啡因超標會讓神經興奮導致失眠或者胸口發悶，所以睡前５－８個小時就不要吃啦，同時注意大量飲水哦～
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#西門町 #早午餐 #觀光客必吃
✅西門町推推推早午餐！觀光客必吃高CP值餐點
西門町觀光客多！今天讓兩位西門小霸王 #大頭 #他口
帶大家吃三假熱門早午餐
看到大排長龍的就對啦，重點是都能便宜啊
1⃣ #金花碳烤吐司
「給我壁咚」限量商品+小農鮮奶茶
2⃣ #浩克健身餐
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3⃣ #山文治炭火吐司專賣店
「文治花生雙肉蛋」+「菜頭脆大全套」
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#西門吃喝玩樂系列即將登場
#絕對不會忘記酒吧推薦
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#歌曲大亂鬥
回顧！金曲３０熱門歌曲 ft.音癡大師
▶ https://youtu.be/uRTDVyDKMzM
歌紅人不紅！你一定都聽過 ft小華
▶ https://youtu.be/_0RQsOAB1aM
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我衷心希望大家都喜歡自己，想要減肥的各位都不要走歪路🍀
我個人2019下半年有點懶，但還是會健康快樂生活著的🤤
一起努力～～～
Tony教練 @台北新北
Facebook: https://www.facebook.com/TONY.Fitness.Trainer/
Instagram: https://www.instagram.com/chunyangtony/?fbclid=IwAR1S-Po8Cw13WW12gHJY7gXtvjzc4PDlrBBOMwhbKlWKX24qSKdBMXpTjEk
Queenieke運動服裝: https://www.queenieke.com/collections/best-sellers
野人舒食 料理肉品: https://www.tupiens-foodie.com/?fbclid=IwAR3ER_oa5SSOi0_FVCFN2LE9ZpeNR8nqww2Vnba1WopViDIXUsXwE6BQ3Nk
有氧無氧運動是? ——iFit 愛瘦身：https://www.i-fit.com.tw/context/265.html
為甚麼不能節食? https://www.i-fit.com.tw/context/6.html
為甚麼肌肉訓練燃脂很有效?：https://youtu.be/WubdKkjaLr8
《成功最關鍵的事-管控不如預期》：http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001251382755433
有很多運動團體、教練會針對各種減肥知識寫文章，
我沒知會作者所以不轉貼了，大家可以自己去找～～
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🍰挖挖看更多影片
海恩奶油是誰／https://bit.ly/2Tl87XK
閃光情侶系列／http://bit.ly/2JuQ7KO
學霸海恩傳功／http://bit.ly/2umiArP
人生事件Vlog／http://bit.ly/2upSwfb
你要懂的香港／http://bit.ly/2JtrU7B
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#我那條韓系牛仔褲真的是XL啊啊啊 #我155cm
如需轉載，請經過同意，並保留對於一日兩餐 方法的完整意思：此方法是存在風險 也必須同時吃夠營養的
