一陣子沒記錄,我肚子已經這~~~麼大了我的天,咻一下就三十四週了怎麼回事?
我現在肚子又大又硬,常常覺得快生了,好想趕快卸貨。這幾天我覺得肚子又升了一級,昨天早上起床時差點下不了床,肚子真的好重!走路、上下樓梯都有些吃力,做點家事就喘,整天只想躺著,已然進入行動困難的階段。
第三胎果然很超前,才三十四週,感覺就像之前三十九、四十週那麼沉,連睡覺翻身都會被自己嚇醒(因為身體太重,翻身沒輸地牛翻身)。除了翻身會嚇醒,半夜還會一直起來尿尿,因為膀胱被擠得只剩一點空間,一下就滿了。不管翻身還是尿尿,常常三更半夜醒來之後就睡不回去,之前懷多嘿時最後兩週,幾乎每天都會因為半夜醒來睡不回去而一個人坐在床邊發呆,看著熟睡的老公跟咪哈,覺得超厭世。
這一胎比之前都還要忙,可能因為這樣,目前半夜醒來都還睡得回去,希望可以維持到生!
懷孕後期真的滿辛苦的,不過我只有後期辛苦,跟許多前期就開始吐的孕婦比起來,已經非常舒服,很感恩。
最近身邊好多人懷孕,我本來都不知道,是因為前陣子發了一篇打莫德納疫苗的文章,結果陸陸續續收到朋友私訊說他其實也懷孕了(未公開),想請教打疫苗的事!哇噻原來我處於一個孕婦圈圈之中。
既然如此,我想多分享一些關於孕婦的福利。最近收到「信誼基金會」的幸福好孕袋,懷孕中的女性都可以免費申請。
幸福好孕袋的內容超豐富,內含:
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信誼Bookstart閱讀起步走 0~3歲寶寶的第一份書單
康乃馨寶貝天使奈米銀紙尿褲 (紙尿褲M號2片)
康乃馨清涼棉衛生棉 量多型(2片試用包)
康乃馨御守棉超薄衛生棉一般流量★(2片試用包)
橘子工坊五合一洗衣金球(2顆入)
康那香寶貝天使潔膚濕巾 (貓熊版10片攜帶包)
大地之愛Weleda金盞花寶貝系列(柔護按摩油2ml+洗髮/沐浴乳3ml)體驗
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五月花「舒・敏厚棒」抽取式衛生紙 (60抽一包)
AROMASE 艾瑪絲2%5α捷利爾頭皮淨化液 去涼型 80mL (市售價$150)
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這是我拿到的幸福好孕袋內容,每個人拿到的可能會有些差異喔,因為廠商提供的數量不一定,有時會增補其他品項,故以實際拿到的內容為準。
「幸福好孕袋」免費索取步驟:
1.加入信誼會員,填寫預產期
註冊會員網址: https://bit.ly/3r6ltcG
2.選擇領取方式,門市親取或郵寄(我的是郵寄版,用紙盒裝),郵寄版須支付99元物流處理費,付費方式為信用卡、ATM轉帳,成功匯款後約10天內會收到(以物流時間為準)
選擇領取方式網址: https://bit.ly/2T6R9lG
門市地址及營業資訊: https://bit.ly/3r68pE8
門市一覽:
台北重慶旗艦店
台中中央書局
台中中興店
高雄嘉慶店
信誼基金會除了為孕媽咪準備「信誼幸福好孕袋」之外,也提供懷孕電子報跟線上諮詢。
從加入會員填寫預產期開始,便會根據寶寶週數,幫助孕媽咪認識自己的身體變化,瞭解胎兒的生長與發育情形,提供正確胎教、孕期營養、疾病預防、產前產後以及孕期注意事項。
懷孕電子報簡介及試閱:https://bit.ly/3AYBZ39
(↑非常實用,歡迎準媽媽們訂閱)
任何懷孕期間的問題,包含孕期不適、孕期飲食營養、常見胎兒問題、孕期疾病預防、孕期注意事項⋯⋯都可以線上諮詢信誼專家,或者查閱常見Q&A。
線上教養諮詢:https://bit.ly/2DWJoqs
常見Q&A懷孕期頻道:https://bit.ly/3eyMwbR
謝謝信誼基金會為懷孕女性提供了這麼多服務,超甘心!除了孕期資訊,信誼基金會也提供親子教養、閱讀推廣服務,這些都是信誼基金會致力推廣的項目,從懷孕到育兒,信誼都願意成為爸媽的後盾。
希望這些資訊能讓更多準爸媽認識免費服務,在需要的時候為自己找到適當的支持。此篇文章為公益合作,很謝謝信誼給我機會貢獻!
大地之愛 沐浴乳 在 山地流浪 Sandy in the wild Facebook 的最讚貼文
運動完的肌肉痠痛常常讓我睡不好,而且肌肉緊繃也是不健康的狀態,更會影響到運動表現。運動完我除了用滾輪做筋膜放鬆外,也會對特別緊繃的部位加強按摩
最近都用Weleda 薇蕾德白樺木勻體按摩油,採用天然精油,基底油為親膚性高的植物油而非礦物油,我覺得這點很重要!按完身體不會感覺粘膩,不用特地沖洗掉,讓精油吸收潤滑肌膚,膚質變得光滑且保濕
同系列的白樺木角質拋光沐浴乳也很好用,香味一樣舒服,有天然角質顆粒,不會像塑膠微粒一樣造成環境負擔。疫情下常常需要洗手,手部難免粗燥,最近感到角質太乾燥時我會用這瓶沐浴乳去角質,再上平常慣用的乳液,感覺吸收力大提升,身體摸起來很光滑呢!
至@earthlove_ig 首頁點選指定連結,可以免費兌換 Weleda 白樺木勻體按摩油體驗包組
#weleda #白樺木 #大地之愛 #薇蕾德
以下是大地之愛官方的產品說明,這次收到的商品我真的很喜歡
🔹Weleda_白樺木角質拋光沐浴乳 150ml 市價$690
瑞士製造,以芝麻油為基底,添加珍貴白樺樹葉、假葉樹根與迷迭香葉等萃取,幫助肌膚代謝老舊角質,溫和清潔肌膚髒污,搭配白樺木勻體按摩油保養更可提升肌膚緊實柔滑。
🔹Weleda_白樺木勻體按摩油 100ml 市價$1,200
德國製造,通過 NaTrue 天然認證,不添加有害化學合成物質,撫平粗糙紋路,緊實肌膚,散發完美魅力!輕盈質地,快速吸收不黏膩,亞洲區熱銷的緊實按摩油,以白樺木精華獨特研發的輕盈低負擔配方,採用親膚性高的植物油取代石油礦物油。
按摩使用後有效提升:
✓緊實度✓彈性
✓光滑度✓肌膚代謝
大地之愛 沐浴乳 在 Facebook 的最佳貼文
#法國有機雙認證
平價環保無毒烏烏超愛的 #大地之愛
寶貝呵護組&親子、哺乳呵護膏+優格餅+生機鮮果飲
👉 團購結束,下一次開團11/15
在媽媽界享有盛名的「大地之愛」團購終於來了~我超迫不及待想要把這個好品牌介紹給大家!
認識大地之愛是我在月子中心時深受乳頭流血破皮所苦(記得那時候說烏烏是護理師認證吸力超強嗎?),每天擦羊脂膏只覺得很黏很油但每天還是很痛啊(痛到每次哺乳都咬緊牙關那種鑽心痛),
後來粉絲私訊我他買大地之愛的「哺乳舒緩呵護膏」,晚上擦,通常醒來就好很多,我馬上手刀上網下標,從此羊脂膏就被我丟到陰暗深處了~
「哺乳呵護膏的修護力真的太好了!!」
🌟哺乳舒緩呵護膏:
美國進口
成分:冷壓初榨橄欖油、*蜂蠟、*乳油木果油、*藥蜀葵、*金盞花
✔️全成份天然有機
✔️也可以拿來按摩胸部,可以緩解乳房肌膚的緊繃感。
✔️植物性 USDA 有機認證
✔️低敏感性
✔️滋潤、修護、舒緩乳頭肌膚,加強乳頭肌膚耐受度(事前預防+事後修護)
✔️好吸收不黏膩
✔️嬰兒、孕婦、產婦、全家皆適用(舒緩皮膚搔癢、舒緩乳頭刺痛、預防肌膚乾燥脫
皮)
✔️不進行動物實驗、不含大豆成份、不含防腐劑、不含麩質
👉如果是孕婦或是正在哺乳水深火熱當中的媽媽(有朋友是也跟他們說!!),拜託你們一定要帶這瓶回去,我用了五種乳頭修護膏,這瓶是「修護力最強」,不用擦掉可以直接哺乳也最安心的。
雖然肌膚受損處不會到馬上全好,但真的因為修護力太好,痛感直接少一半以上!
有機成分新生兒用了也安心啊~~~
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🌟親子呵護膏(花花推薦必買第一名)
這瓶真的太好用了!!(吶喊)
烏烏舉凡:被蚊子咬、紅屁屁、蘋果臉、肌膚莫名出現的小顆粒⋯⋯任何皮膚哪裡不舒服,拿來擦都超有效!
之前烏被蚊子咬我馬上擦,他一小時後直接消掉(他之前被蚊子咬都會引發過敏腫得很誇張你們應該有印象),但這瓶現在是我們母子的心頭好,不能沒有他!
屁股大便太多次紅紅的、被蚊子咬,擦了修護力都超快~
烏烏現在也知道到這瓶「香香的,擦了就不會痛痛癢癢」,所以超喜歡,變成每天都吵著要擦==還要各種幫媽媽擦
✔️不含類固醇等藥物反應
✔️ 脫屑粗糙、蚊蟲侵擾會想抓、紅屁屁、跌倒肌膚受傷、甚至連預防孕期肌膚紋路、腳跟龜裂、硬繭都可以擦!
✔️ 「英國土壤協會」高規格有機認證
等於就是一瓶萬用膏,全家大小都可以用(比澳洲木 x 霜好用很多我覺得)
✔️ 環保包裝、不含塑化劑、素食者可用、不做動物實驗、不含人工香精、不含礦物油、不釋放甲醛
成分:橄欖油*、蜜蠟*、乳油木果油*、金盞花*、月見草油*、橙花*、德國洋甘菊
👉偷偷說,我現在都拿這瓶擦我的屁股下面&肚子,他可以預防孕期紋路,我擦孕婦
霜之前都擦這瓶,現在肚子還是很漂亮(我懷烏 20w 就出現妊娠紋了勒)還有孕婦
肚皮會癢癢我擦一下也好很多!
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🌟烏烏御用:三合一泡泡露+舒敏身體乳
敏感肌寶寶看過來!
❤️三合一泡泡露
✔️法國原裝進口
✔️ECOCERT、COSMEBIO 有機雙認證
✔️洗髮、沐浴、泡澡一次搞定
✔️以無患子取代化學起泡劑
✔️不流淚配方,成分溫和,不含皂鹼,
成分:有機洋甘菊、有機菩提花萃取物、及薰衣草精華、蜂蜜,南法普羅旺斯地區傳統的草本植物配方。
✔️pH5.5 弱酸性配方
👉這瓶是我找超久「敏感肌寶寶也能玩泡泡浴的沐浴乳」,其實很多兒科醫師都不建議皮膚敏感的小孩泡泡浴,因為沐浴乳裡的化學物質會引發過敏,不只異膚寶,正常皮膚的寶寶其實都比較薄所以都不是很推薦泡泡浴。
但這瓶沒有化學起泡劑、雙有機認證,還可以維持寶寶的「健康皮脂膜」!
我之前在顧烏烏的皮膚的時候,真的非常龜毛,我是完全不給他用沐浴乳的,到現在也是 2-3 天才用一次,而且都是精挑細選的,大地之愛這瓶就是我的愛將之一!
👉他的泡泡超綿密,只要擠在水龍頭水流出來的地方就會自己起泡超方便,而且一瓶
不到 500 根本無敵平價~~~根本應該囤十組
❤️寶貝舒敏身體乳:
很多人問我烏烏都用什麼乳液,畢竟敏感肌寶寶能用的乳液不多,有的還很貴!
我大概買過十種品牌以上烏的乳液不誇張(為了他皮膚媽媽媽媽真的快當博士)
那時候很苦惱的就是評價幾百元的有凡士林(其實對寶寶皮膚不是這麼好)、單純有機沒有香料的又都破千(我曾經買過一組就要快$3000)
但是能怎麼辦?
每天看烏皮膚這樣真的很心疼~
但這組身體乳是烏持續一直有在用!
團購價一瓶才$460 !!
而且
✔️法國有機雙認證
✔️甘油+木糖醇:保護肌膚表層、維持肌膚健康
✔️ 甜杏仁油*、乳油木果油、沒藥醇 :可以加強保濕、舒緩乾燥、在肌膚形成保護膜
👉他真的是一般皮膚寶寶或問題肌膚寶寶都可以用,烏烏是用到不對的東西皮膚會馬上起反應的小孩,但是現在他晚上睡前都是擦這瓶,都睡得棒棒~皮膚也嫩嫩QQ已經幾乎沒有粗粗乾乾
而且寶寶的皮膚問題有時候目前看起來正常,其實 3 歲之後才會浮現,現在給他有機沒有添加的乳液,才不會讓他皮膚防禦能力被不好的乳液給破壞掉~
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接下來來介紹超好吃的!
大家應該都知道,我是不給烏吃任何加工食物,所以他的三餐裡面「沒有麵包饅頭麵之類任何加工品」
他唯一會吃的,就是我們出去時要讓他安靜或坐車,或怕他餓又或是在家時偶爾犒賞他的「小點心」
但連小點心我都是精挑細選
✔️絕對不能有人工色素、防腐劑、其他額外添加
我才敢讓烏烏吃!
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🌟Kiwigarden 優格餅(寶寶孕婦都超愛吃)
✔️不使用任何人工色素和防腐劑(這包裡面有一點點糖分,如果完全不給孩子吃到糖分的要注意唷)
✔️FREEZE-DRY 冷凍乾燥技術, 完整保留水果優格的多種益生菌和風味,吃的到水果的營養成分,幫助維持消化道機能。
✔️每克至少含有 100 萬的益生菌,
其中包含 4 種乳酸菌:
▲Lactobacillus delbrueckii subspecies bulgaricus
▲Streptococcus thermophilus
▲Lactobacillus acidophilus
▲Bifidobacterium bifidum
✔️幫助消化,使排便順暢,防護力 up !UP!
✔️水滴狀,小巧入口,微酸甜口感,讓寶寶一口接一口
✔️保留優格的多種益生菌活性。
✔️選用純淨無汙染國度-紐西蘭天然水果元素,農藥 Out!
✔️酥脆的綿密口感與適中的大小,易溶於口,不用擔心寶寶噎到
這系列真的超好吃,我已經偷吃掉烏烏的兩包了(不要跟他說他一定會跟我生氣),
我目前還沒有聽過寶寶不愛吃他們家的優格餅!
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🌟皮皮奧斯生機泡芙條
我覺得他長得很像大一點的乖乖😂
但是他是
✔️義大利進口
✔️無添加人工香料、色素、防腐劑、非油炸
✔️大小剛好訓練六個月寶寶抓握
✔️不含麩質
✔️不使用農藥、化學肥料的天然食材做成
他的草莓、藍莓六個月以上可以吃,起司口味要 8 個月,烏每次跟我們坐車南征北討,帶幾包就可以乖乖讓他在車上五小時(吃玩睡完全不哭鬧)
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🌟Happy Hours 生機纖果飲、Holle 生機蔬果得來速
✔️義大利原裝進口
✔️整包水果的維生素、礦物質、膳食纖維,輕鬆補充每日的水果營養!
✔️不添加水、糖、保存劑
✔️不含麩質、人工糖精、防腐劑
烏只要出門,沒辦法吃到足夠量的水果我就會給他喝一包纖果飲或生機蔬果~
他一整包完全沒有添加水跟糖,單純就是水果泥~
❤️尤其是我要大推有 demeter 認證的
Holle 生機蔬果得來速
✔️產品原料取自「生物動力自然農法」,也就是不使用農藥、化學肥料、除草劑、殺
蟲劑的耕作法(按照四季節氣耕作、對自然友善)
✔️從農業生產、產品製作、加工、包裝皆符合最高生機程序標準
✔️孕育出營養豐富的蔬果及自然穀物
烏每次看我拿這個出來就會超開心,我大概一週給他 1-2 包,補足可能我們三餐不小心沒有補足到的營養,而且重點媽媽也在喝,一包才 60 卡左右,真的好喝也無負擔(到底是寶寶食物還你的食物🤪)
大地之愛真的東西平價好用還都是有機認證,寶寶點心好吃又不造成身體負擔!
團購價更是超好入手~
真的給寶寶好一點的沐浴乳、身體乳,他們的皮膚會回饋你~(新生兒就可以用)
👉然後記得親子膏必帶,真的太萬用了!
如果是孕婦你現在可以擦自己,然後寶寶出生擦寶寶,之後你就會覺得買一組太少!
對了,花粉團除了團購價!
❤️滿$1200 就送👉大地之愛副食品歡樂時光禮盒(有優格餅、泡芙條、有機纖果飲)
這邊團: 👉 團購結束,下一次開團11/15
#上次快閃的有機蘆薈潔手液目前大缺貨
#所以沒有單開賣場只有在禮盒裡才有喔
#上次就叫你們快下單吧~~~
#但禮盒也超值每一樣都值得帶回家