日本製的朝日零秒活力鍋(壓力鍋3L及5.5L)、中華炒鍋(不沾系列)(26公分)開團囉!!
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😋日本製 朝日26公分中式不沾炒鍋 (香檳粉)開箱文:https://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/361077236
😋有關今天團購的日本製 朝日壓力鍋,是我自己用過三年多,很喜歡的一款壓力鍋。
三年多前剛接觸日本製的朝日壓力鍋(零秒活力鍋),覺得好像沒有什麼特別的,不就是很一般的壓力鍋??應該大同小異吧?
但是真正使用過、比較後才懂,一樣是壓力鍋但是煮起來卻很不一樣。
譬如我覺得最難煮、最難吃的黃豆,朝日的壓力鍋可以不需要加糖就可以把黃豆煮的很香甜,單吃黃豆就非常鬆軟好吃!!
讓我這個不吃黃豆料理的人,愛上吃黃豆,而且朝日壓力鍋煮出來的黃豆拿去打豆漿都非常好喝,不需要加糖、不需要過濾豆渣,原汁原味,非常好喝!
除了豆類之外,想要尋求健康一點改吃糙米飯的人,卻因為糙米太難入口而退步,更應該要選擇一款好用的壓力鍋。
以前我會用鑄鐵鍋煮糙米飯,但是鑄鐵鍋烹煮糙米飯需要把糙米先泡10個小時才能烹煮,如果前一天晚上忘記泡米,那隔天就沒辦法吃糙米了。
現在有了壓力鍋,煮糙米完全不需要泡,只要將糙米洗乾淨瀝乾,用1:1.3、1.4左右的比例來煮糙米,大概煮六分鐘關火,20幾分鐘後就有一鍋非常好吃的糙米飯了!朝日壓力鍋的糙米飯不僅是大人覺得好吃,連小孩都會喜歡吃的糙米飯。
不僅是糙米飯,這款壓力鍋連煮白米飯都好吃到讓人欲罷不能!
白米的話是用白色壓力閥,米不需要泡,洗三遍之後,瀝乾,放到壓力鍋裡面來,加入1:1.1的水。例如300ml的白米,330ml的水。
壓力閥上來開始劇烈搖晃後,計時2分鐘關火,等待洩壓即可。
而且壓力鍋還特別適合料理比較瘦的肉類部位,例如牛腱、梅花豬、排骨等等,都可以輕易的煮出不柴鬆軟好入口的料理,讓原本不愛吃肉柴柴的女兒,喜歡上媽媽燉煮的山藥排骨、豆豉排骨、燉牛腱。
不愛吃五花肉又怕梅花肉太柴卡牙齒的人,完全可以用梅花替代來做料理!
不僅口感好,連入味的時間也縮短了。像是滷肉、燉豬腳、咖喱等等,都不需要花上兩天的時間就輕易入味。
所以說,做料理只要用對好鍋子,絕對有加分!連新手都可以輕易的烹調出美味!
當然市面上這麼多壓力鍋,有貴有便宜,有傳統的、電子的,到底該怎麼選?
我覺得最簡單的方式就是看他的KPA 壓力指數。
我們生活的環境裡水的沸點(將生水煮沸的溫度)通常是100℃,隨著氣壓的不同,沸點也會跟著變化。例如,在海拔較高的山上壓力較低,水在不到100℃的溫度就會沸騰。反之,壓力越高沸點就跟著提高。壓力鍋就是利用這個原理。
而朝日的壓力鍋力可達世界最高等級146kPa,鍋內溫度約可達128℃。實現“零秒”快速烹煮的理想!而且透過高壓的烹調,可以萃取更多食物的影養素,保留食物的風味,這就是為什麼朝日的壓力鍋烹煮出來的料理會特別美味的原因了。
像是煮稀飯,只要看到配重洩壓閥開始搖晃就可以關火了,不僅省時也省瓦斯!
而牛肉也只要烹煮兩分鐘就能達到軟嫩的口感!豬軟骨只要四分鐘,就可以化骨,這是其他家的壓力鍋所不及的!
而且日本製的朝日壓力鍋有5層特殊複合鋼材結構,一體成形,不僅保溫效果好,質感也是一流,安全性更是沒話說,當等配重洩壓閥大幅度左右晃動並發出咻咻的聲音時,其實就是在自動洩除多餘的壓力,讓鍋中蒸氣向外排出,避免鍋內太過高壓,造成危險。這也是朝日壓力鍋的特點之一。
😋另外,有關壓力鍋的問題 到底要買5.5公升還是3公升?
每一種尺寸都有需要它的人,尺寸的大小還是要依照個人使用的狀況來選購,不是越大越好喔!
如果只想買一個尺寸。Fusiontec 頂級款壓力鍋 4.5L是比較剛好,大小通吃。
朝日的壓力鍋有兩個尺寸,大的可以煮湯類,小的3公升可以煮少湯類的料理,還有煮糙米、白米,煮紅豆湯之類的,都很輕便好用!
但是不管是5.5公升還是3公升都可以做炊飯。
只不過拿5.5公升來做炊飯,因為鍋深比較深,將會比較不好挖取出來,也有可能不小心被鍋壁燙到,會有一點不方便。而且拿5.5公升來煮飯 會比較重一點,有點大才小用。
我自己的話,第一個入手的朝日壓力鍋就是3公升。因為用過無數款壓力鍋後發現,真的不是越大越好,而是越大越重,如果平常烹調不多卻要拿大鍋子來煮,久而久之就會覺得很重 很懶,最後就會懶得用,那就失去購買的意義了。
所以當初我在選購朝日壓力鍋的時候 最喜歡他3公升這一款,因為他比較小一點,重量也比較輕一點,很容易拿出來使用。我通常都是用3公升來煮糙米、紅豆,燉煮紅豆,還有少湯水的料理,例如燉滷肉這些。3公升就很夠用了。
但是如果你是習慣用電子鍋煮飯的人,壓力鍋煮飯對你來說 應該就不太適合。
😋壓力鍋哪一個牌子比較好,是塔塔最推薦的呢?
WMF Fusiontec 頂級款壓力鍋跟日本製朝日壓力鍋,這兩款都是最頂級的壓力鍋,沒有分好壞,只有適不適合自己。
如果你希望壓力鍋可以替你省去更多的時間,也經常需要燉煮羊肉、牛腱、牛肚、牛筋,燉豬腳、還有黃豆、紅豆、糙米這些不容易煮透的食材,朝日的壓力鍋是業界最大,會更適合你使用。對於家裡有老人、小孩咀嚼能力比較差的人會更適合。
朝日的壓力鍋因為壓力很大,幾乎可以做到化骨,魚骨頭經過高壓後,幾乎可以化到入口的程度,想要燉牛骨湯、豬骨湯、魚骨高湯,就非朝日不可了。
不過,如果你平常並沒有特別習慣煮這些,也希望可以比較容易掌控食物的口感又入味的話,可以選擇WMF Fusiontec 頂級款壓力鍋。
😋每一款壓力鍋的設計都不同,有些壓力鍋幾乎沒有聲音,WMF Fusiontec 頂級款壓力鍋,如果是害怕壓力鍋聲音的人,WMF Fusiontec 幾乎沒有聲音,不會吵到正在熟睡的寶寶。
不過對於健忘的人,烹調中有聲音,才會提醒自己不要忘記,那用朝日壓力鍋就在適合不過了。朝日壓力鍋的聲音,並不會很恐怖,他聽起來會像是蒸汽火車一樣,蠻舒服的~
😋所謂有一好沒兩好,只能選擇適合自己的壓力鍋,會用的更得心應手!
今天的文比較長,感謝大家的耐心。
我們粉絲團團購的商品不多,每次團購推薦的商品,我都得要跟他培養感情好長一段時間,我認為除了團購之外,最重要的還是要讓大家懂得如何使用,讓大家的錢花的值得!這才是最重要的。
不過這世上沒有100%絕對完美的鍋具,也沒有100分的情人,不同材質的鍋具跟設計,做出來的料理風味都會有些許不同。
大家只要選擇自己喜歡的好鍋具,料理起來就加分了!!
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朝日零秒活力鍋(日本製)官網介紹:
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這邊分享幾道壓力鍋的食譜~
極簡料理:太好喝的蘿蔔牛肉湯
https://youtu.be/KJie9qEAoLs
懶人食譜:山藥排骨湯
https://youtu.be/joLvZNMKidc
超簡單的香濃豆漿作法!!口感綿密,無敵好喝!
https://youtu.be/dqZ9PnxXNHE
日式蘿蔔燉肉,簡單,下飯,幸福晚餐開動~!
https://youtu.be/7AwHI8_69ss
煮筍的兩種方法!保證不苦又好吃!
https://youtu.be/5z-RMcssK3s
👉非常好喝的羅宋湯版本,一定要收藏!
https://youtu.be/f-qDVh2hnqE
同時也有252部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候 民宿管家教我做的料理 據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜 做法也相當簡單,畢竟在山裡也做不了太複雜 就是大量的蔬菜和雞肉組合而成 蔬菜燉煮後產生的甜味,搭配厚實多汁的去骨雞腿排 下山後,管家在食譜步驟的部份做了些微調整 從原先的單純燉煮,多了一個再進烤箱收汁...
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大人覺得好吃 在 未來Family Facebook 的最佳貼文
長久以來,華人所受的教育傾向於告知孩子要做什麼,要如何感覺
參加喜宴,同桌的朋友呼喚我解決問題:「教授你看你看,這個小孩不吃飯,怎麼辦?趕快教給我們看。」
小二生堅拒著大人的各種遊說。
我問他:「可以看得出來你很不想吃。我可以知道你為什麼不想吃嗎?」
小二生說:「很難吃。」
我看看桌上的食物,的確都不是國小低年級學生會想吃的東西,回應他:「真的,雖然大人覺得好吃,但是對小朋友來說真的很難吃。」
我問小二生:「你餓嗎?」
小二生搖搖頭。
朋友們看我「解決不了問題」,繼續遊說小二生:「你想不想像那個姐姐長得一樣大?」
小二生說:「可是她長那麼大,所以要吃很多,我那麼小,吃不下這麼多。」
大人們哄堂大笑。但也開啟了管小孩吃飯的討論。
我解釋我和小二生對話的意圖和決定給朋友們聽......↘️↘️
#郭葉珍
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大人覺得好吃 在 Facebook 的精選貼文
「從小培育機器無法輕易取代的職場青年」
參加喜宴,同桌只有一個孩子小二生,大人們的焦點都在他身上。
我正專心吃魚,同桌的朋友呼喚我解決問題:「教授你看你看,這個小孩不吃飯,怎麼辦?趕快教給我們看。」
小二生眼睛看著地上,堅拒著大人的各種遊說。
我問他:「可以看得出來你很不想吃。我可以知道你為什麼不想吃嗎?」
小二生說:「很難吃。」
我看看桌上的食物,的確都不是國小低年級學生會想吃的東西,回應他:「真的,雖然大人覺得好吃,但是對小朋友來說真的很難吃。」
我問小二生:「你餓嗎?」
小二生搖搖頭。
我繼續問:「距離你下一次吃東西,如果你現在不吃的話,等一下會餓嗎?」
小二生搖搖頭。
我問小二生的爸爸:「你有期待他要吃到什麼樣的程度是可以的嗎?」
小二生的爸爸想了一下,回答我:「都可以。」
我轉向吆喝著我要處理問題的大人們說:「那就沒問題了,對小朋友來說,東西真的難吃,他也不餓,也預期自己不會餓,而他的爸爸也沒有問題,那孩子不吃飯就沒問題了。」
朋友們看我「解決不了問題」,繼續遊說小二生:「你想不想像那個姐姐長得一樣大?」
小二生說:「可是她長那麼大,所以要吃很多,我那麼小,吃不下這麼多。」
大人們哄堂大笑。但也開啟了管小孩吃飯的討論。
我解釋我和小二生對話的意圖和決定給朋友們聽。
長久以來,華人所受的教育傾向於告知要做什麼,要如何感覺,譬如你應該要吃飯,要不然就會餓;你應該要穿衣服,要不然就會冷。
這些忠告可以讓晚輩當下少受苦,但是少了思考、行動、體驗、自我修正的歷程,對於現代社會要培育能夠自我學習,機器無法輕易取代的職場青年是比較不利的。
我進一步解釋,現在大家都知道,發號施令做出某些東西,機器就可以做得到了。因此職場上需要的人才是,老闆提出問題,你經過思考之後,整合所有的資訊,做出行動的決策,再從行動的結果,回饋到新的狀況。
這是一個自我學習的歷程,上司不需要時時刻刻下指令。
而這種自我學習歷程培養出來的職場青年,比較不會被老闆抱怨:「為什麼我叫你做什麼,你才做,不會舉一反三自己做?」
譬如直屬上司問年輕員工:「你為什麼不想開發這個客戶?」(探詢當事人對此事的看法)
年輕員工:「這個業主很難搞,在他的身上花那麼多時間,還不如去開發別的客戶。」
直屬上司問:「不試著開發這個客戶,你這個月的業績可以達得到嗎?」(探詢當事人對行為後果的看法)
年輕人:「可以。」
直屬上司問了一下總公司,員工拒絕開發新客戶的態度,總公司覺得沒有關係,反正他能夠達到業績就可以了。(考量大環境的因素)
於是直屬上司就告訴年輕人,好,在業績可以達標的前提下,就照你的意思去做吧。
直屬上司透過詢問來了解這個年輕人為什麼不想開發這個客戶,引導年輕人評估放棄以後的後果,合併大環境的考慮後,這個年輕人就不再是長官叫他做什麼事他才去做或不做什麼事的人,而是會思考的人。透過討論、行動的結果與自我修正的歷程,他進入了自我學習的脈絡,那直屬上司就會很輕鬆了。
我回應小二生不吃飯和直屬上司處理員工不願意開發難搞客戶的過程是不是很像?
雖然很花時間,在這個過程當中,所有關係人都參與了這個決策的過程,每個聲音也都被聽見與考量,尤其是最重要的那個當事人。
即使後來當事人發現自己的決定任性了,考慮不周,譬如餓肚子了,業績沒有達標,那也是他發現的,而不是被告知的。未來他做決定的時候會有比較多的考慮,這個失敗與痛苦的代價也是很有價值的。
用這樣的方式處理小小的孩子不吃飯看起來很花時間,但卻是未來千萬個重要決策不可或缺的練習題。
直接給指令可以快速解決眼前的問題,但也會形塑容易被機器輕易取代的年輕人。
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大人覺得好吃 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳貼文
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單,畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味,搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後,管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮,多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯,用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候,準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧!
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
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做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
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大人覺得好吃 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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主要是從心態面去告訴大家
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 認知
02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 心態轉變
03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 環境
04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 總結
06:27 結尾
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
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減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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💃🏻【高階、火熱】:金秘書為何那樣
0:00 開場
00:50 男朋友
01:53 便利店新星
02:38 觸及真心
03:42 她的私生活
04:58 金秘書為何那樣
06:56 德魯納酒店
【初級、小清新】
一開始先推薦給大家比較初級的台詞,比較小清新、文藝一點的。
# 男朋友:
「如果海浪是大海的事,那麼想你……就是我的事。」
# 便利店新星:
「那種事等變成大人了再做,把你們的青春賭在更帥氣的事情上吧。」
【中階、手腳逐漸捲曲】
如果前面你學會了,那再來我們就晉級到中階的超撩台詞吧!
# 觸及真心:
「我擔心你,就像你擔心我、安慰我那樣。現在起,我也想那麼做。」
# 她的私生活:
「你想擁有 (我) 嗎?」
【高階、火熱】
如果你覺得前面的台詞都太小case,那接下來的你一定不會失望!
# 金秘書為何那樣
「我絕對不能對你放手,因為我從一開始就是非你不可的人。」
「要不要吃個拉麵再走......」
【女生也能很霸氣】
前面的肉麻台詞不分性別都可以使用,但感覺撩妹的成分比例還是多了一點點,韓劇裡的女主角都是霸氣到不要不要的!
# 德魯納酒店
「你不是說要照顧我嗎?讓我睡得好、吃得好,不是照顧嗎?試著照顧我看看!」
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大人覺得好吃 在 [寶寶] 關於一歲後跟大人一起吃的食物? - 看板BabyMother 的美食出口停車場
請教各位媽咪
寶寶目前約1Y1M
上排2顆半牙、下排2顆半(有一顆只冒半顆頭)
目前作息如下
5:00-6:00起床、240ml奶
9:30-10:00早餐、210ml奶
13:00-13:30午餐、副食品
17:00左右晚餐、副食品
20:00-20:30奶、240ml
主要在副食部份
我會準備一餐乾的,剪碎
這餐寶寶大概只有吃到3-4成
大部份會亂甩亂丟
或塞到嘴裏,但最後又呸呸呸吐出來
第二餐副食是自制寶寶粥
大部份是雞湯底或魚湯底
再扮入青菜、蛋、肉之類
這餐寶寶可以吃到8-9成以上
除了滴出來的,大部份都吃光光
想問問
是寶寶還沒準備好吃乾飯嗎?
我該維持目前,還是先退回濃粥呢?
寶寶咀嚼能力應該是還可以
像蘋果、棗子切片她都可以啃完
有時早上餵馬可的吐司她也可以吃完
但像第一餐那種有顆粒的
她就很容易不吃或含著最後呸出來
(但很愛乾飯,會抓乾飯吃,但總不能只吃飯不吃料啊)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.26.214 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1676620346.A.FEB.html
好喔!謝謝各位媽咪
我再調整看看:)
先換濃粥繼續試~~
※ 編輯: c012177 (118.160.26.214 臺灣), 02/17/2023 16:17:27
謝謝各位媽咪給的idea~~~
我周末再來挑戰看看:)
※ 編輯: c012177 (118.160.26.214 臺灣), 02/17/2023 20:09:16
我本周再調整看看!
樓上燉飯看起來超好吃,我都想來一碗了
這兩天早餐換馬可的吐司+鮮奶她也ok
我婆婆有自制蘿蔔糕給我,我這兩天再給她試試
謝謝熱心的版友~~
※ 編輯: c012177 (39.9.36.225 臺灣), 02/20/2023 08:04:02
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