Search
車友們早安～👋
這週降雨型態轉為以午後雷陣雨為主，水氣不多，各地大多為晴到多雲，東半部地區有零星短暫陣雨，午後南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。晚上天氣也轉涼，一起出發夜騎吧！💨 🚴♀️
📣 三日空品資訊：
https://velodash.pse.is/0927_weather
-
#小編精選文章 系列文章又來啦 📖
Velodash 貼心幫你整理的攻略跟知識超實用！
快分享給身邊的車友，有時間一起來挑戰❗️
單車知識｜坐墊選購指南
👉🏻 https://velodash.pse.is/0927_bike_F-B
單車攻略｜台中大三元 – 中部經典練車路線
👉🏻 https://velodash.pse.is/0927_taichung_F-B
-
#單車天氣週報
每週一清晨 6點發布，提醒您本週適合騎車的好日子
-
#約騎 #天氣 #天氣預報 #單車 #腳踏車 #weather #防疫新生活 #公路車 #夏日騎車
【 #小編精選文章｜中部經典練車路線－大三元 🚴🏻♂️ 】
遊記全文看這邊 👉🏻 https://velodash.pse.is/0924_classic-road_F-B
・
台中大三元，是一條包含著三條山路的經典路線，這條路線在短短不到百k內有著超過1500公尺的爬坡，十分具有挑戰性！
・
#Velodash騎大使 Johnny 這次去中部挑戰西進，順便安排了大三元路線，一次解鎖雙倍成就 💯💯
點選看詳細內容 👉🏻 https://velodash.pse.is/0924_classic-road_F-B
・
📣 東眼山約騎就在明天❗️
一起吃冰消暑趣 👉🏻 https://velodash.pse.is/0924_apple_F-B
---------------------------------------------------------
#Velodash團騎好幫手 #沒事多騎車 #約騎 #團騎 #單車 #單車攻略 #中部經典路線 #公路車 #南投 #挑戰級 #大三元
你今天運動了嗎~
快閃台中 #經典大三元路線
一輪號召快閃近200人出席！
粉絲開心～滿滿期待下次約騎～
大三元約騎影片 看這裡>https://youtu.be/H70veGSAyKk
#一輪的運動日常elun_fitnesstw
來來來，鄉親呀，ZIV的優惠活動在這裡。
https://www.ziv.com.tw/index.php?mode=product&type1=1&type_sn=1519876326&fbclid=IwAR2xZ1ZhPuuQxtxQLNgmuE_dEiD6qRVKKm1THhbvpsQdWZktR-oVoSyOyho
【注意事項】
● 活動期限: 2021/08/30~2021/09/08 17:00止
● TERRY粉絲獨享優惠活動商品僅限2019潮牌系列與10周年復刻版系列： 2019潮牌 售價1200 獨享優惠1000 10周年復刻潮牌 售價1200 獨享優惠1000； 售價2400 獨享優惠2160 (以上獨享優惠，運費皆另計)
● 將依照已匯款訂單順序陸續出貨，因活動期間物流量大，恕不接受急件。
● 收到訂單後於將於2-3個工作天內(不含假日)寄出，偏遠地區及離島地區不在此規範內。
● 此優惠活動僅限ZIV官網購物使用，不適用於任何展覽會現場或實體經銷門市。
● 訂購後如需退貨，活動贈品也需一併退回，如有贈送現金優惠碼則自動作廢。
● ZIV運動眼鏡保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁，恕不另行通知。
--
馬陵溫泉在2021年初首次拜訪，沒有特別做什麼行前功課，所以對我而言一路上都是驚奇。此溫泉僅適合冬天枯水期前往，前往方式網路上也有很多資訊可以參考，這邊就不多做贅述囉。
--
🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB：https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2018KOM單車挑戰：https://youtu.be/eBDhr67J34E
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
微解封是什麼?
那我只好來個微剪片。
話說我滿喜歡高雄經典百K的路線，尤其進入到月世界之後，路又大、路況又好，重點還真的沒什麼車。
給新手建議：
這條路總爬坡大約900公尺，對於爬坡不擅長的新手們是個很好練習的地方，只不過長距離的挑戰的確會比較好消耗體力，適當的補給也能無痛完騎。
給老手建議：
你根本不需要我的建議XD
下次，我們山上見囉!
Let's go!
#經典百k
#月世界
#微剪片
--
🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB：https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰：https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 騎行配備：
眼鏡/ ZIV
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan
GPS運動手錶/ 馬拉松世界
★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
路線難度：⭐⭐⭐
路線風景：⭐⭐⭐⭐
來回距離：⭐⭐⭐
海拔高度：⭐⭐⭐⭐
--
TERRY台東向陽山 粉絲 獨享優惠碼
1. 於2021年6月20日前輸入email，即可收到ZIV官網獨享優惠碼NT$300
2. 每一個email限領乙次
3. 每筆優惠碼僅限使用乙次
4. 優惠碼僅限ZIV官網購物使用，不限商品
5. 優惠碼使用期限至2021年7月31日
6. 優惠碼不可與其他優惠同時使用，如有重複使用，該筆訂單則視為無效，且恕無法補發優惠碼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8o9W-HJRLSdNVsmA25Vpoa18y4iqw0WsDlZXsGEm8NkLtqQ/viewform
--
#發燒影片 #向陽
--
上向陽其實不難，難的是那個路真的很不OK啦!!
如果未來修好的話，我會很期待再上去一次。
以下資訊給各位有興趣的車友。
#勇腳組
可以從池上出發直奔向陽，來回100公里出頭，爬升超過2000公尺，從池上到利稻路段路況還算好騎，峽谷型的風景也令人嘆為觀止，非常享受這一段路。從利稻之後的路段霧氣較為重一點，施工路段也變多了，所以路況方面就不是這麼親民，時間跟體力還夠的話，就不要客氣，衝到向陽再下來，真的有夠過癮。但還是老話一句，補給跟保暖衣物帶著，這沿路可是沒有便利商店的。如果行程太晚出發，會建議再帶個車燈，因為這一路上都沒有路燈，我是摸黑下山的，怕慘了。
#體驗組
我會推薦從池上騎到利稻就好了，因為這一路上的風景也真的夠迷人了。而且從池上到利稻也有爬升1000公尺，既練到車又看到風景，而且路況也夠好。至於利稻到向陽這段路，留著以後路況好、體力佳時再來挑戰囉。
下次，我們山上見囉!
Let's go!
#南橫
#向陽國家公園
#嘉明湖
--
🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB：https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰：https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 騎行配備：
眼鏡/ ZIV
單車/DARE
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan
GPS運動手錶/ 馬拉松世界
★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
Insta 360 one X
--💝初次使用Airbnb折扣💝--
https://www.airbnb.com.tw/r/tchung105...
BIKE100.TW. 單車百岳：台中大三元（逆騎） - 公路車爬坡路線坡度分析與GPX 下載| 台灣單車百... 難度：Lv. 36爬升：1480 公尺距離：92.9 公里坡度. ... <看更多>
小弟參加完8/3的136傳說後，完全是被它給累到丶嚇到，不只上坡騎到快抽筋沒力， ... 小弟想請教北部車友，特別是有騎過陽金3P和這場台中大三元的， ... ... <看更多>
大三元 公路車 在 [遊記] 2016大三元- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
區 域： 台灣台中
路線說明： 中興嶺~白毛山~赤崁頂
時 間： 四小時
總公里數： 87.3km
這次挑戰大三元是我從12/6騎P字道後第一次騎山。
之前北高一日跟P字道連兩週操到膝蓋痛。幸好醫生說無大礙，做做申展操即可復元。
這次騎大三元我跟朋友禮拜六就先到台中去騎赤崁頂"探路"，一路7-11那邊騎上去(與
比賽路線相反方向騎)累得跟狗一樣想說明天騎大三元怎麼辦，但車友跟我們說我們已
經體會過整個路線最操的一段路了。於是我們就比較放心的洗洗睡準備明天去騎。
一早五點五十分我們就從飯店騎去集合地點，到時已經排長長的人龍準備出發。
現場各式各樣的屌車都出來透氣，頓時我感覺好像是去看單車展。不過經過拱門時馬上
進入騎車模式兩眼直直朝前心無雜念地往前騎。
第一座山基本上沒什麼特別陡的坡，一路上就是照著自己的步調去騎。有看到一些有趣的
車友，有全身白的、騎小折穿拖鞋的跟騎超硬漢型登山車的。心中不免佩服那些人騎那麼
重的車爬坡。另外第一個爬坡中後段有道路施工縮減到剩一個車道，之後要去騎的朋友可
能要稍微注意一下。
第一座山印像中是爬到一間7-11有個大左彎後開始下滑這段下滑緩但是很長。一路時速維
持在40+以上，是我第一次騎到那麼長的下滑，非常過癮。滑到平地沒多久就是第一個補
給站，太久沒訓練的我怕抽筋所以就趕快進去吃香蕉補運動飲料後繼續上路。
之後一路沿著河岸騎到台8線轉台21線開始第二個爬升。
第二個爬升之前無聊經過有騎過一次，前半部緩緩上升參雜零星陡坡到最後一段有個中等
長度的陡坡的地型(請原諒小弟用含糊的方式帶過，但只騎過兩次實在沒很記得XD)。騎到
頂時是一個右彎然後好像有小蜜蜂在那邊賣東西就開始下滑。這段下滑中間有幾個很大的
髮夾彎，比前一個下滑危險不少。之後一路騎到市區後直行133縣道後轉台14一路平平騎
到136口開始第三座山。
當時騎到136口看到一間來爾富很多車友，我以為大家只是進去"自主補給"而非官方補給
站以為後面會有站點，就繼續往前騎。最後一座山的坡不知是已經疲勞還是本來就這樣，
我個人覺得都是比較有感的坡，最後快到赤崁頂時還有一個蠻長的陡坡。騎那邊的時候
看著一路牽車的人跟不到60的踏頻真的很想下去用牽的。但是本人歷來深信"死不下車就
到了"這句話所以我就邊咒罵昨天跟我說很好騎的朋友試圖化憤怒為力量硬踩上去。騎完
長坡時聽到旁邊車友大喊"結束了!!"我以為之後就要準備下滑，所以看到路就用力地給它
衝上去。但是衝沒兩下又看到一個蠻明險的坡。"暗!還沒完?!"瞬間脫口而出，但也只能
乖乖騎上去同是又在心裡把那欺騙我的朋友咒罵了十次。繼續爬約10分鐘後終於看到昨天
看到的那塊大石頭，心裡中於放心的滑下去過終點結束。
騎完的心得是，千萬不要相信沒有根據的車友亂講哪座山好爬!
最後跟大家分享一個月的復健心得。運動後伸展肌肉真的非常重要!之前我沒有這個習慣
所以積年累月導致最後肌肉太緊繃讓膝蓋外側的IT Band承肉太大力量而受傷。所以各位
車友騎完車後請務必記得好好的拉拉筋以避免受傷。
最後大會紀錄時間是03:57，慢慢的但是起碼騎完沒有傷XD
謝謝收看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.184.151
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1452527754.A.E0D.html
... <看更多>