【性教育】男生青春期的回憶
⭐洗床單是每個男生必經的階段
⭐早上撐起的傘子
#星期三CheckCheckMail
夢遺和晨勃正常嗎?
初中生:「夢遺和晨勃都讓我好尷尬,是正常的嗎?」
CheckCheckCin:中醫典籍《黃帝內經》曾提及:「二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉」,男生到了青春期, 早在9至10歲,以至15至16歲左右就具備製造精子的能力。「夢遺」是指睡眠時有射精的生理現象,青春期的男生相對敏感,因此很常見,有時候被外來因素刺激到陰莖,如內褲較緊等,也可能引致射精。如果情況太頻密,例如每星期兩次或以上,伴有腰腿痠軟、頭暈失眠、精神萎靡等症狀,有可能是腎氣虧虛、肝火旺盛、陰虛火旺或濕熱所致,宜就醫治理。
其實男性在睡覺時,血液會如常流過生殖器官多次,所以睡眠時有勃起情況實屬正常的,而「晨勃」就是碰巧睡醒時是勃起狀態,有晨勃不代表不正常,而沒有晨勃也不一定時陽萎的表現。但與夢遺一樣,如果次數太過頻繁而且伴有不適症狀,就需要求診就醫了。
留言或按讚👍🏻支持一下我們吧!❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。
Are wet dreams and morning erection normal?
“I’m embarrassed by my wet dream and morning erection. Is it normal?”
CheckChecCin: According to Ancient Chinese writings, when boys reach puberty as early as 9 or 10 years old to 15 or 16 years old, they develop the ability to produce sperms.
Wet dream refers to ejaculation during sleep. Boys during puberty are rather sensitive to this phenomenon. Sometimes, the external friction that stimulates the penis, for instance, wearing a pair of tight underpants, might also cause them to ejaculate. If this happens frequently, say, at least twice a week, and the accompanying symptoms such as weak knees and waist, dizziness, unable to stay focused are apparent, then it is better to seek medical attention, as it might be due to qi deficiency in the kidney, liver with excess heat, yin deficiency or damp-heat conditions.
During sleep, blood would flow through the reproductive organ many times, so it’s normal for men to experience erection. Morning erection is in fact just a coincidental occurrence. Having a morning erection does not mean you are abnormal, likewise not having one in the morning does not mean you have erectile dysfunction. Nevertheless, just like the case of wet dream, if morning erection happens too regularly and causes discomfort, do not hesitate to seek medical help.
Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips.
#男 #我狀態OK #陰虛 #濕熱 #頭暈 #失眠
夢遺頻繁 在 阿空 Facebook 的精選貼文
[性別] 小女孩自慰時(一)
這篇我已經想寫好久了!!!(真的要加三個驚嘆號的那麼強調哈哈哈),但這個議題真的太隱私,雖然已經有不少媽媽私訊來討論,我自己也有一些觀察,但如果清楚地寫出某個特定孩子的經驗,超過我認為可接受的「在網路上暴露隱私」的界線,前陣子在跟某個媽媽討論時,終於想出「把大家的經驗全部混在一起講」的方法:以下都是實際發生的狀態,但我可能會修改一些小細節,讓大家看不出來對象;一篇也討論不完,會分成很多篇寫,也歡迎大家私訊或者在文章下面討論,我們可以繼續延伸更多可能性~
以下是一些已經跟媽媽們討論過的狀況,還有我的觀察。
一、來討論的,都是小女孩的狀況。
這個不知道是因為我自己是小女孩的媽媽,所以媽媽們覺得「跟也有女兒的媽媽比較好討論」;還是小男孩的自慰對媽媽而言有兩層可能性:「男生的生理需求在這個社會上相對來說比較被承認,所以不會太困擾」或者「媽媽自己覺得跟兒子不同性別所以也不知道該怎麼跟小孩討論,於是推給爸爸,但爸爸也不知道該怎麼討論,所以最後就是沒人跟小男孩討論」。
這狀況其實跟要進入青春期的小男孩處境是很類似的:小學生的性教育,女孩因為要有月經了,所以反而會得到一些討論(且不管內容或品質如何),但男孩們面對自己的身體變化可能也很剉,例如怎麼突然夢遺了、陰莖陰囊到底會變多大、我會一直這麼矮嗎?所以男孩們就有更多不知道從哪裡來的錯誤觀念或迷思,以及用一種競爭性的陽剛態度掩飾自己對身體的不安。
二、來討論的媽媽們都願意正面肯定女孩身體的需求:這件事很重要的,有已經成年的朋友在跟我討論小時候的自慰經驗時,說自從媽媽發現自己會磨枕頭,就開始她被狂毆的日子,媽媽並沒有解釋為什麼揍她,就是揍,然後不准,但這並沒有讓她停止自慰,反而設法用更多方法、更頻繁地自慰。
我:當然啊!因為小孩的自慰是為了尋求安全感和安慰,你被打成這樣當然需求更大。
朋友表示同意,但也表示就算長大了,自慰伴隨而來的罪惡感仍揮之不去。
我:那你會停止自慰嗎?
友:不會。。。。而且很頻繁。
三、媽媽們還是把「小女孩自慰」跟「性」連結在一起:其實大家都知道,在這個階段,小孩的性意識或者性快感,跟社會定義的「性」其實有一段差距,但因為這個生理狀態或需求也必須社會化的狀況,導致大家在看待孩子的性這件事上,還是太過「性」化。
還沒寫清楚。。。但我跟人有約沒時間了,下篇待續XD
----
照片:周米謎拿同事佈置週日活動攤位的道具當面具拍小臉照(同事:「周米謎只有你可以用這個遮全臉!」XD)
夢遺頻繁 在 劉米山粉絲團 Facebook 的最佳解答
•【水果百科】蓮子的功效與作用
◆功效:防癌抗癌、 安神鎮定、 降血壓、 健脾養脾、 養胃健胃、 補腎
◆禁忌人群:平常大便乾結難解或者腹部經常脹滿的人應避免進食蓮子。
◆適宜人群:一般人群均可食用。蓮子適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者或脾氣虛,慢性腹瀉之人或癌症病人及放療化療後以及婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。
◆適宜體質:濕熱質
●蓮子的介紹
蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋補之品,有很好的滋補作用,一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹,或用它製作過八寶粥;古人認為經常服食,百病可祛,因它“享清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也”。
●蓮子的營養成分(營養素含量/每100克)
營養素 含量(每100克) 熱量(大卡) 344.00
碳水化合物(克) 67.20 脂肪(克) 2.00
蛋白質(克) 17.20 纖維素(克) 3.00
維生素A(微克) 一 維生素C(毫克) 5.00
維生素E(毫克) 2.71 胡羅蔔素(微克) 一
硫胺素(毫克) 0.16 核黃素(毫克) 0.08
菸酸(毫克) 4.20 膽固醇(毫克) 一
鎂(毫克) 242.00 鈣(毫克) 97.00
鐵(毫克) 3.60 鋅(毫克) 2.78
銅(毫克) 1.33 錳(毫克) 8.23
鉀(毫克) 846.00 磷(毫克) 550.00
鈉(毫克) 5.10 硒(微克) 3.36
●蓮子的功效
◆性平、味甘澀,人心、脾、腎、大腸經;養心神,益腎氣,健脾胃,澀大腸;主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓;蓮芯還有很好的祛心火的功效,可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠。
◆防癌抗癌:蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑製作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
◆降血壓:蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。
◆強心安神:蓮子中央綠色的芯,稱蓮子芯,含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼,味道極苦,有清熱瀉火之功能,還有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓。可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠。用作補益藥,補脾止瀉,益腎澀精,養心安神。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑洩、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。
◆滋養補虛、止遺澀精:對於久病、產後或老年體虛者,更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
●蓮子的營養價值
1. 防癌抗癌:蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑製作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能; 2. 降血壓:蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用; 3. 強心安神:蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用,蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用; 4. 滋養補虛、止遺澀精:蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病、產後或老年體虛者,更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
●蓮子的適用人群
一般人群均可食用1. 適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用; 2. 平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食。
●如何挑選蓮子
首先看顏色,漂白過的蓮子一眼看上去就是泛白的(全部顏色一樣,很漂亮),其實真正太陽曬,或者是烘乾機烘乾的,顏色不可能全部都是很白的,顏色不會那麼統一,天然的、沒有漂白過的蓮子是有點帶黃色的。其次是味道,可以聞一下味道,漂過的蓮子沒有天然的那種淡香味,乾的蓮子一大把抓起來還是有很濃的香味,但不會像漂白過的那樣有點刺鼻。最後聽聲音,蓮子一定要非常乾才可以長時間儲藏,很乾的蓮子一把抓起來有拉拉的響聲,很清脆;很多商家會在銷售之前在乾蓮子裡面加少量的水,表面上是看不出來的,但是聽聲音一般可以辨別。在保證了蓮子是沒有漂白過,也沒有加水的情況下,另外也要看每個顆的飽和度,越飽和的越好,營養越豐富,不飽和的一般是沒有成熟了就被採摘,或是長了蟲。
●蓮子的儲存方法
鮮蓮子比較難保存,比較有效的方法就是放進冰箱急凍,但保存時間也不長;較好的方法是先將鮮蓮子晾乾,這樣保存的時間可以長些。市面銷售的乾蓮子,有的添加了硫磺處理,主要是為了防止蟲蛀,但對人體健康不利。