關於 夢到自己抓狂 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#冤親債主富貴法會💎💰✨
#阿贊姜凱師父主法🙏🙏

恭請善迦財，希瓦利尊者與巨人女神一同超度冤親債主，幫助您的冤親債主(1)超度到富貴人家出生，(2)到神佛身邊修行，(3)成為您身邊的護法神。總共七日，後面三日到大廟與諸位高僧一同護持法會，讓您清償所有陰債與送走冤親債主，一身輕鬆，進財容易，人緣滿溢，健康平安，幸福美滿。

👉9月7日至14日，共計7日(登記至9/6中午)
👉提供照片(照片上加上英文姓名與西元生日)
💰2200
#請直接匯款後聯繫小幫手法會無法墊付請見諒
👉唯一聯繫方式小幫手line id:nini885888

冤親債主的糾纏是因果承負的一種結果，他們與我們結下冤債後，附著在我們的身上，時時刻刻影響干擾我們，身體不好、運勢不好、事業不順、夫妻不和、子女乖違、精神抑鬱、失眠焦慮、甚至於修行的諸多障礙，幾乎全部因為冤親債主得不到超拔而欲討債所引起。

冤親債主討報的初期徵兆如下：

1、冤親債主為了方便討報，往往以各種方式，令人先斷掉身邊所有貴人緣(包括親人、友人) 的援助，令人個性大改、反常、產生顛倒見、思想偏激，或言行舉止怪異。[注：嚴重者，甚至包括修行走火入魔、幻覺(包括幻視、幻聽) 不斷]，令受報應的人之貴人、親友，在失望之餘，離之而去，以方便冤親債主下手討報

2、具有極端的負面性格、不正常、不健康的生活習慣(包括不良飲食習慣，手淫等，明明知道錯了卻不改)，其實在幕後皆有冤親債主在主導。

3、常常覺得身體差。各大醫院所檢查不出的長期難痊癒之無名病痛、身心虛脫、身體不適。

4、大大小小倒霉或諸多受欺壓、令人委屈、內心受到嚴重打擊的事件短期內接二連三，使自己意志崩潰、人格失常或者使自己小不忍而亂大謀，抓狂誤事、誤大局而受惡報。

5、常作惡夢。睡眠狀況差。

6、有時由自己親人示警，自己親人個性大改，言行怪異或親人發生意外事件，甚至全家家運皆不順。

7、常出大小意外：車禍、跌倒、開刀、血光意外事件多。

8、各種占卜、寺廟抽籤、通靈預測，平常都很準確，但是若受到自己的冤親債主嚴重干擾，變成皆不准確，而且是長期多年不准確(若是正式和解完自己的業障及魔障，以上的占卜、寺廟抽籤、通靈預測，又馬上可恢復正常)。

9、嚴重討報的冤親債主有優先權，可以把我們的福報及幸運擋開，讓我們的福報無法來臨（本來求佛菩薩很靈的，別人求也很靈，就到你自己求的時候就不靈了）。

10、偶而看到、夢到隱隱約約、似有似無之幻像：自己眼角掃到人或動物、黑影、異形一閃而消失無踪、或常覺得自己旁邊有人或其他東西在跟隨、或光天化日之下，偶而見到嚇人之幻影….....

「面對自己內在的脆弱後，你眼裡就不會只有自己了。」

你就開始跟世界在一起了，這才是真正的成功。

我有一個非常非常潔癖的朋友，他是一位男同志，他在高中時期因為家境的關係必須要去讀所謂的建教合作班，他根本就是住在一個工寮裡面，那個環境非常的髒亂以及龍蛇混雜，滿地的檳榔汁檳榔渣煙蒂垃圾空酒罐，更別說撲鼻而來的氣味，混雜著發臭的食物以及嘔吐物。
但他說跟我形容的時候臉部表情真的非常的恐懼，但是最恐怖的還是，他常常做惡夢夢到這個景象。
他現在有很好的工作也月入數十萬，他幾乎竭盡所能把自己的環境打理得非常乾淨優雅，清新迷人，他的家任何一個東西都有自己的位置，鮮花植物香氛，每個角度都是一張明信片。
我不喜歡帶小孩子去他家玩，他很緊張我也很緊張，更別說每次孩子去完後他要花很長的時間整理家裡。

從他以前一個月到30,00到現在一個月十萬，他還是依然常常失眠做惡夢，常常害怕沒有錢。

我當然建議他去做諮商但是他覺得不需要花這個錢，他也習慣了。

有一天他跟我講他失眠好像好了。

前一段時間他相當的忙碌，忙碌的陪客戶吃飯很多的應酬很多的酒很多的晚餐，有一天他又喝掛了不知道怎麼樣回到家，醒來的時候他發現他自己睡在自己的嘔吐物裡面！
可以想像他一定抓狂似的彈起來，然後花很長長的時間整理這一切。

但是從那天開始之後他就不太失眠了。

我大笑！

你的脆弱把你自己跟這個世界組起一道牆
，你將自己束之高閣，這個世界的流動你感覺不到，當然你也接收不到這個世界給你的愛與能量，因為你只有自己。

當你放下了你自己，你就開始有了這個世界。

整個宇宙是充滿善意的，我們地球就是這個善意最好的呈現，精采無比的大自然，新鮮的空氣，然後我們雙腳能夠好好的站在土地上。
但是如果你只活在自己的恐懼裡面，這一切你當然看不到。

因為你只看到自己的恐懼。

我相信這也是為什麼現在精神疾病這麼多的原因。

放下自己你才能夠看見這個世界。

如果你有很多一定要做的堅持，你也可以試看看從裡面去尋找自己脆弱的部分在哪裡。
然後為自己下一個決定！你是要繼續讓脆弱主宰你的人生？還是透過脆弱，給自己一個新的人生。

脆弱是一把通往自己的鑰匙，它在你手上。

#丁寧新書我不要完美只要完整幫助你面對自己的脆弱
#面對自己的脆弱你才開始真正面對自己
#面對自己的脆弱和你才真正開始了解這個世界
#脆弱是一把通往自己的鑰匙
#買書追蹤分享

「我是照你說的去做啊。」
情人節這天2/14晚餐餐點還沒上，我看到台幣很強勢，ㄤ就接話說他今天剛把我們的美金換了台幣，我問為何換？然後他就回了我這句話：

「我是照你說的去做啊。」
⋯接下來我講了什麼，其實記不得太多細節，我只記得他連續又講了三次，把出問題的原因丟到我身上⋯

然後我（拼命）講了我的意思是那樣不是這樣，然後還有一些（不記得但）握緊拳頭皺著眉頭時才會講的一些（氣）話。
然後那天吃完飯回家，我們在沙發上坐在一起，ㄤ帶耳機（叫他也聽不見的）玩了一晚上的手遊，我喜滋滋的在他旁邊看了電影黑豹，睡覺前的擁抱才覺得他怪怪的，問了他才悠悠的和我說他晚餐時被罵了所以感覺很沮喪，只能等時間來沖淡桑心感⋯

然後我就開始了50歲生日前連三波的生氣生氣與生氣。
嗯。
.
想想以前的每次生氣都是氣了就氣了，沒覺得能怎麼使用或者思考生氣。
然後，
隔天我在網路上看到了一部三分多鐘，如何讓小朋友快速冷靜下來的（很推薦你也看看的）影片：https://s.yam.com/tnDLe

看完好像被雷電擊中那樣的突然明白了什麼。以往自己這樣情緒失控時，事後（甚至躲在情緒後面的自己）總是覺得（不知所措的那能怎麼辦）的很糟，現在突然知道了先贊同讓杏仁核躺下，才有機會（和自己）溝通。這不是用在和小孩子而已吧⋯⋯根本是可以用在我的內部小孩。
.
腦子裡浮現四歲的我，有天奶奶說要帶我坐卡車去菜市場買菜，結果我起床發現被放了鴿子大哭大鬧還拿水管打奶奶養在籠子裡的雞，印象一直很深，我和ㄤ說好想爬上卡車去菜市場，但這願望這輩子再也不會實現了⋯為什麼這個遺憾深刻記憶了46年？
.
一步一步可以覺察出自己生氣的細節是疲累的，昨天今天的身體和心都一直很痠痛。

為什麼生氣？
生氣的滋味？
氣從哪跑到哪？
怎麼和好？
生完氣的身心？
....
很多很豐富很自己的感受，在這個很特別的日子裡流串著。
能夠這麼豐盛的活了50年很感謝🙏
.
情人節晚餐的這句「這不是我的錯，我按照你說的去做的」已經確定會啟動我的杏仁核攻擊機制。如果對面那個人不贊同我生氣了，那個攻擊性就會越演越烈，偏偏ㄤ只要我的攻擊啟動，也會啟動他的杏仁核，可能想逃跑也可能想反擊，但他不能逃跑也無法（對愛妻）反擊，所以整個人只好僵住⋯然後我攻擊攻擊攻擊，ㄤ想逃想攻擊都不行的變成悶燒鍋，我情緒出去了好了，但他的沒有。
.
然後ㄤ悶燒鍋一直被他對我的愛悶著，睡前我發現後杏仁核又開始啟動，錯認他這是對我這是被動式攻擊，在幻想ㄤ攻擊我的狀態下，開始勾起自己50歲大壽生日不被他重視沒有被愛的感覺太久沒有一起出去玩⋯然後（像個孩子）哭鬧了起來，還好ㄤ對我這種情緒類型可以招架，於是杏仁核開始軟化趴下，前額葉皮質開始輸送放鬆訊號這才能去睡。

這是巨大的收穫，至少在我們之間未來會因為這樣的了解而少掉很多傷害。
.
但ㄧ晚我生了兩場氣真的好傷好傷呀，一早起來身心好像被亂槍打過了一樣啊⋯⋯早上起不太了床，起床後去森林跑，一邊跑一邊流淚（排毒嗎？）一邊想那個憂鬱症，說不定就是這種被自己緊繃關在裡面的奇妙狀態，感覺運動也沒用，正念呼吸也沒用⋯又想到（根本沒看過的）韓國片金智英，是不是也是因為悶燒鍋狀態燒久了而變態了⋯腦很緊繃亂抓亂想，但也厲害的我還是整理了生氣後的結論，預備下午來個家庭會議：

1. 未來將「這是你說的。」改成「我聽到的是⋯」
其實這套用在工作上很有幫助，未來誰再跟我說：我是按照你說的做啊⋯⋯我應該有機會不在內心抓狂的跟他說這可能是你聽到的呦，我再說清楚一次。

2.我需要有跳脫日常出遊玩的特別時光，就像需要擁抱，需要做愛，需要食物，需要喝水和運動一樣的需要。

3.這次玩完了，要有下一次逃脫日常的預定時間，然後慢慢一起規劃，把規劃當成出去玩的一部分。

然後下午和ㄤ吃午晚餐拿著在森林裡面的生氣後收穫筆記好好的跟他一條一條討論了，他接受後我就感覺整個人放鬆了⋯
果然是，負面情緒講了就鬆開了啊～
謝謝。
.
今天是本人降臨地球上50年的第一天，早上匆匆團隊週一例行會議後，下午ㄤ帶我去他精心安排的兩人慶生活動，內容不僅有美食，還有猛男艷舞表演❤️（詳情請見照片）

對了，我的第三次生氣⋯更妙。
是昨天半夜睡夢中發生的，我夢到今天我工作超時忘記要去慶生，事後問ㄤ說為何沒叫我。結果夢中他（又）回答：「看我在忙就沒有吵我⋯」把問題丟給在我頭上的結果當然，我的杏仁核又起身（猛烈）攻擊（自己）⋯超糾超難受的啊⋯⋯竟然氣到醒過來的大聲說：「我很生氣。」
然後突然發現是一場夢哈。
這是不是白天生氣情緒的修復夢我不知道，只是我的媽啊，這50大壽過得一波一波還真激烈。

雖然辛苦激烈學習和自己相處，還是要好好謝謝自己，並謝謝身邊（在炮轟中生存）的ㄤ。

他說我這三次77，就是他送我的生日大禮物。（嗯哼）
.
好吧，的確是個大禮物。
這次能因氣得福覺察生氣的種種起因，對過去的我來說是很困難的事情，超好的。
謝謝自己在情緒管理能力上往前很大的一步。
很高興：-）

#生日最大願望是今年要成為一個不外求向內求的人
#自己要成為自己杏仁核的最大支持者
#先贊同讓杏仁核乖乖後再好好溝通
#謝謝ㄤ愛你一萬年