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關於 多天數縱走 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在多天數縱走這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過11萬的網紅100mountain 百岳，也在其Facebook貼文中提到， 多天數的縱走行程裡 充斥著許多潛藏的危險性 只要受傷了或發生意外 後面的行程基本上就得打掉 該準備怎樣的裝備 來降低登山時的不必要風險 就是我們今天必須要了解的！ 馬上來與大家分享 『 多天數縱走(降低風險篇) 』 ▍ 1️⃣ 貼布 ▍ 縱走行程必定路途遙遠 常會遇到起水泡...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過1,750的網紅Ruru.☻，也在其Youtube影片中提到，南三段與馬博橫斷、奇萊東稜、干卓萬同為百岳縱走的四大障礙路線 其中南三段係屬深入中央山脈偏遠的山區 被岳界稱為天數最多、路程最遙遠、行程最艱困的行程 傳統行程多半安排10天，個人腳程不同紀錄僅供參考 中央山脈の中で人里から一番離れた場所 台湾高山縦走中一番困難なルートであり 究極の縦走コースと言わ...

「多天數縱走」的推薦目錄：


多天數縱走 在 100mountain 百岳 Facebook 的精選貼文

100mountain 百岳 By 100mountain 百岳

2021-04-21 22:00:00 有 288 人按讚
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多天數的縱走行程裡
充斥著許多潛藏的危險性

只要受傷了或發生意外
後面的行程基本上就得打掉

該準備怎樣的裝備
來降低登山時的不必要風險
就是我們今天必須要了解的！
　　
馬上來與大家分享
『 多天數縱走(降低風險篇) 』　　　

▍ 1️⃣ 貼布　▍
　
　縱走行程必定路途遙遠
　常會遇到起水泡的狀況
　這時沒有貼布的接下來的行程
　必定會非常遙遠又漫長

▍ 2️⃣ 工具包　▍
　
　因人而異 可自己DIY
　可放3Ｍ膠帶與束帶或黏著劑扣具等..
　針對不同的狀況去應對！
　　
▍ 3️⃣ 行動電源　▍
　
　緊急狀況時所有的3C用品
　與訊號裝置都必定需要電力的維持
　行動電源自然而然就變成必備的裝備
　　
▍ 4️⃣ 登山錶　▍
　
　能有效紀錄海拔、等高與氣壓
　最重要的是有電子羅盤的功能
　讓你不會在山裡迷失方向！
　　
▍ 5️⃣ 避難帳與避難袋　▍
　
　必要時或發生意外
　可搭建起來遮住大團隊避免失溫！
　又輕 又小 也能當背包裡的防水袋

最後回歸到最一開始的重點
爬山之餘 安全還是上策
爬得開心又安全 才是最重要的哦！

#100mountain #百岳
#多天數縱走 #百岳縱走 #避難裝備
#登山 #登山新手 #戶外 #登山錶
#貼布 #避難帳 #避難袋 #行動電源 #工具包

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100mountain 戶外探索最齊備
http://100mountain.com
　　　　　　
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▏台 北 旗 艦 館　▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30～21:20／週日 10:00～18:00
02-2794-8399
　
▏高 雄 總 店　▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30～21:20
07-330-8399

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100mountain 百岳

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100mountain 百岳，熱情專業，目前在北、高共有二間大型門市，精選世界優質商品，從露營、登山健行到專業攀登，超過萬件裝備，提供一站式購足服務。 網站快速出貨 http://100mountain.com
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多天數縱走 在 詹喬愉 - 三條魚Tri Fish Facebook 的最佳貼文

詹喬愉 - 三條魚Tri Fish By 詹喬愉 - 三條魚Tri Fish

2021-03-12 22:14:27 有 3,174 人按讚
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大家期待已久的淨山活動，化理想為行動，已經在募資平台最後審核階段了！

再那之前，我們將有十個志工名額~當然包含偶自己啦~😁

以及聽到許多熱情+1的聲音，如果您想加入我們志工的行列，請幫我確認以下：
1、淨山日期 2021/05/10~19，有空嗎？
2、能否自己背負裝備、多天數縱走的能力？
3、腳程比上河圖只快不慢，至少能相當。
4、有在山上自理帳篷、熟悉生活不用人照顧。
5、有使用手機地圖及定位能力（撿垃圾難免會離開主要道路唷）。

如果覺得自己以上不是問題~
請幫我填寫報名表⬇️⬇️⬇️
https://forms.gle/cg2pabWDwtawfUXk9

‼️3/16 報名截止

會在下週日之前選出最後名單~

#淨山 #能高安東軍 #taiwan #三條魚遊來游去

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詹喬愉 - 三條魚Tri Fish

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出版書籍：《攀向沒有頂點的山》 任何工作邀約，請洽彥恩國際經紀 商業?
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多天數縱走 在 健行筆記 Facebook 的最讚貼文

健行筆記 By 健行筆記

2019-10-16 22:00:02 有 79 人按讚
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【獨家】登山訓練機體驗免費！

山友的腳程🦵🏽總是遠遠看得到卻觸不到，好氣餒！如果説能透過登山機體驗可以縮短你們之間的距離，這樣的一個鍛鍊計畫，還不手刀說Yes！

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#健行筆記 ＃Johnson喬山健康科技

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健行筆記

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歡迎您在「健行筆記」分享您的山旅心得、照片、影片。為了讓更多網友也能看到您的精彩作品，我們也可能在「健行筆記粉絲團」刊登您的精彩內容。
健行筆記分享好文章、新聞和豐富的步道資料庫；讓一個感動成為行動，走進自然、走出健康生活。https://hiking.biji.co/
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多天數縱走 在 Ruru.☻ Youtube 的最佳解答

Ruru.☻ By Ruru.☻

2021-08-25 19:00:13 有 1,013 人看過 有 100 人喜歡
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南三段與馬博橫斷、奇萊東稜、干卓萬同為百岳縱走的四大障礙路線
其中南三段係屬深入中央山脈偏遠的山區
被岳界稱為天數最多、路程最遙遠、行程最艱困的行程
傳統行程多半安排10天，個人腳程不同紀錄僅供參考

中央山脈の中で人里から一番離れた場所
台湾高山縦走中一番困難なルートであり
究極の縦走コースと言われています
日本語字幕がなくてすいません
美しい景色と音楽に癒されてもらえると嬉しいです☺️
-
/ 三段七日順遊童話世界完整時間紀錄 /
https://www.instagram.com/p/CNknhDsHpBs/
-
/ 影片段落 /
0:00 start
0:19 東郡大山 3619M
0:40 東郡大山空拍
1:48 續行東巒大山
2:30 烏達佩山
3:45 東巒大山 3468M
4:19 東巒大山空拍
4:45 超美草原
6:13 前往本鄉山
7:02 本鄉山
7:44 櫧山北鞍營地
8:17 超累的取水
9:20 下集待續

ーーーーーーーーーーーーーー
♫epidemicsound
Wrote You A Letter by Candelion
Soft Nights by Reuben Fillies
ーーーーーーーーーーーーーー
Instagram：https://www.instagram.com/smallbonee/
空拍攝影：https://www.instagram.com/k_boyiwu/

#南三段 #百岳 #縱走

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Ruru.☻

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多天數縱走 在 Ruru.☻ Youtube 的精選貼文

Ruru.☻ By Ruru.☻

2021-07-29 21:22:14 有 1,288 人看過 有 67 人喜歡
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南三段與馬博橫斷、奇萊東稜、干卓萬同為百岳縱走的四大障礙路線
其中南三段係屬深入中央山脈偏遠的山區
被岳界稱為天數最多、路程最遙遠、行程最艱困的行程
傳統行程多半安排10天，個人腳程不同紀錄僅供參考
-
/ 三段七日順遊童話世界完整時間紀錄 /
https://www.instagram.com/p/CNknhDsHpBs/
-
/ 影片段落 /
0:00 start
0:44 童話世界霜淇淋營地 H3080M
1:45 童話世界空拍
2:46 上切稜線
3:34 切回南三段主稜
3:56 天南可蘭山 H3404M
5:33 可樂可樂安山空拍
6:39 可樂可樂安山 H3511M (百岳)
8:25 郡東山前波波(球球)草原
8:59 郡東山
9:20 郡東山森林營地
ーーーーーーーーーーーーーー
♫
Soft Nights by Reuben Fillies
Music by Hayden McHugh - California - https://thmatc.co/?l=F437CAB7
ーーーーーーーーーーーーーー
Instagram：https://www.instagram.com/smallbonee/
空拍攝影：https://www.instagram.com/k_boyiwu/

#南三段 #百岳 #縱走

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多天數縱走 在 Ruru.☻ Youtube 的最佳貼文

Ruru.☻ By Ruru.☻

2021-07-26 20:17:06 有 1,177 人看過 有 62 人喜歡
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南三段與馬博橫斷、奇萊東稜、干卓萬同為百岳縱走的四大障礙路線
其中南三段係屬深入中央山脈偏遠的山區
被岳界稱為天數最多、路程最遙遠、行程最艱困的行程
傳統行程多半安排10天，個人腳程不同紀錄僅供參考
-
/ 三段七日順遊童話世界完整時間紀錄 /
https://www.instagram.com/p/CNknhDsHpBs/
-
/ 影片段落 /
0:43 太平溪源營地出發 H2860M
1:34 內嶺爾山 H3275M (百岳)
2:44 馬路巴拉讓山 H3255M
4:00 義西請馬至山 H3245M (百岳)
4:55 斷稜東山 H3295M
5:29 斷稜西山三段斷崖
6:24 裡門山
8:04 童話世界
9:17 第四天預告
-
Wicked Games by Hayden McHugh - https://thmatc.co/?l=4867B3DE
Soft Nights by Reuben Fillies

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空拍攝影：https://www.instagram.com/k_boyiwu/

#南三段 #百岳 #縱走

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社群媒體上有些相關的討論：

多天數縱走 在 [問題] 長天數縱走行程如何補充蛋白質? - 看板Hiking 的美食出口停車場


作者parrotQQ (pp)
看板Hiking
標題[問題] 長天數縱走行程如何補充蛋白質?
時間Tue Sep 12 12:18:25 2017

在山上的食糧
為了輕量化主餐大部分都帶乾燥飯 泡麵 麥片 類的
行動量不外乎餅乾 零食 巧克力之類的
幾乎都是碳水化合物
短天數(2~3)的話還ok 下山可以馬上補充蛋肉之類的食物
但是長天數的縱走 如果每天都是碳水化合物有點受不了
不知如果想多補充點蛋白質 該如何準備食材
帶肉類放不了太久 帶雞蛋怕破掉而且很重
唯一想到的就是肉乾類的 或魷魚乾 小魚乾那種海鮮類的乾燥食品
大家長天數縱走都是如何準備阿?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 153.166.134.101
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1505189907.A.716.html
推 octopuso1c: 真空包裝滷蛋、高蛋白、臘肉、香腸、鐵蛋 09/12 12:32
推 pttscx: 打獵、抓昆蟲，有過溪流的路線還能抓青蛙小魚 09/12 12:34
推 woody2737: 乳清蛋白，但要算好重量 09/12 13:00
推 blackbrid: 滷蛋、跟或魚肉鬆，還有堅果類裡面有不少植物性蛋白質 09/12 13:07
推 Deltaguita: 綜合堅果，小魚乾 09/12 13:18
推 tissotlove: 烤蜥蜴,或捉些小魚 09/12 13:33
推 billlushana1: 路邊死掉的水鹿，有時候太慢只剩下骨頭QQ 09/12 14:29
推 holydevil: 罐頭~牛肉罐頭還可以煮牛肉麵 09/12 14:35
推 fishtri: 我在山上都是有菜有肉有魚有水果啊…為什麼要這麼克難呢 09/12 15:19
→ fishtri: ？ 09/12 15:19
推 kcryo0103: 我都帶調理包，紅燒牛腩，日式咖喱等，有白飯就ok 09/12 16:07
推 zucca: 帶個原住民朋友請他記得帶獵槍和山刀 XD 09/12 16:22
推 shipping5566: 快車肉乾 09/12 16:24
推 cs853: 昆蟲,野豬,青蛙卵 09/12 16:42
推 gmoz: 快車肉乾 蜜汁肉干 一條一條有汁的那個不錯 09/12 16:53
推 Cervelo1995: 只是要補充蛋白質應該不難，難的是滿足吃肉的快感.. 09/12 18:56
推 albertjet: 肉乾是最輕鬆的選擇,除非你是走有背伕那種團.那多帶些 09/12 22:25
→ albertjet: 水分多的也無所謂.或者可以多看些貝爾吉羅斯的求生節目 09/12 22:27
推 mofox: 帶山刀跟繩子 09/12 22:27
→ albertjet: 然後照上面說的去百岳荒野求生ＸＤ 09/12 22:28
→ albertjet: 我第一次百岳是去雪山＋翠池的三天兩夜.沒經驗想說帶好 09/12 22:29
→ albertjet: 料的.我媽滷一鍋牛肉,我整鍋帶去想跟朋友分享,總共背25 09/12 22:30
→ albertjet: 公斤,第一天早上九點半出發,下午六點半才到369,走到快 09/12 22:31
→ albertjet: 哭.然後重點是大夥累到根本吃不下牛肉,後來送給369的原 09/12 22:32
推 albertjet: 住民朋友,約三公斤的滷牛肉.然後第三天早上從翠池回程 09/12 22:34
→ albertjet: 時還有約5公斤的食物ＸＤ 09/12 22:34
推 gmoz: 肉帶太多太累真的會剩一堆吃不下沒錯XD 09/12 22:46
→ gmoz: 我北大武帶了牛肉麵/羊肉爐(岡山買的)/東坡肉 很重吃超撐XS 09/12 22:47
→ gmoz: 還包湯頭跟一大包滷味 之後就不敢帶這麼多肉了XDD 09/12 22:48
→ gmoz: 碳水化合物比較重要 09/12 22:49
推 schgun820: 肉乾、鐵蛋就夠了 09/12 23:09
推 shihfeng: 把蛋乾燥成蛋粉 09/12 23:53
推 jxigjll: 登山就克難一點吧XD 幾點沒吃好料的也不會怎樣www 09/12 23:54
推 andyandyandy: 要蛋白質就吃蛋白棒阿 蛋白質多又輕 09/13 00:15
推 stupidgress: 之前看溪降馬里桑的影片，他們補充蛋白質的方式就是 09/13 09:30
→ stupidgress: 肉鬆拌油蔥酥 (主食脫水白米) 09/13 09:30
推 gmoz: 有人試過櫻花蝦嗎? 感覺好像不錯 09/13 09:47
→ gmoz: 乾燥的 09/13 09:47
→ gmoz: 煙燻香腸真空包裝的不知道可以放多久 09/13 09:47
推 winfredx: 乳清蛋白一餐一匙 09/13 15:20
推 madgire: 09/13 15:25
→ madgire: 帶一支火腿上去，縱走下山還可以繼續吃 09/13 15:26
推 madgire: 肉只要先減菌/醃製/燻過/低溫熟成等方式處理過都可以帶上 09/13 15:31
→ madgire: 山 09/13 15:31






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BACH Day Dream 35 登山健行背包297057 黑色R / 城市綠洲(巴哈、休閒、旅遊、攀登、百岳、郊山、多天數、縱走、戶外、野營)。本商品只在樂天市場享有限定優惠旗艦品牌 ...

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1970年代的百岳運動，可說是促進台灣登山運動蓬勃的觸媒； 藉著高山縱走與會師，讓更多人有機會認識台灣高海拔之美！ 圖片. △ 早期山友們也常選擇秀姑巒山舉辦會師。

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從短時間、短距離的郊山行程，到長距離、多天數的長程縱走，各種等級的路線在台灣都不缺。由於地形複雜與氣候變化大，所以潛藏著不小的風險，不過也由於如此，在歷經 ...

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此隊縱走隊員李九柑為首位完成百岳最年輕的女性，與顏鎮國先生在完成大縱走時正好完成一二〇岳，在南湖大山舉行首次大縱走婚禮，有一百多位山友前來祝賀。 :106 ; 首次冬季 ...

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地形特色為起伏落差不大，能夠穿越森林、岩石上行走，偶而有涉水橫渡及攀岩的行程，且需較多的體力，行程距離較遠、需有背負行李爬山的能力。 D級、長天數縱走（挑戰 ...

#29. 台灣百岳懶人包！百岳分級、行前訓練、必須裝備一次告訴你

C級：高級縱走路線，活動天數約需5 天以上。 C+級：高級縱走路線，有垂降及攀岩地形。 【百岳雪季期間】. D級：雪地健行及縱走，雪季管制期間有條件 ...

#30. 【縱走經典】日本槍岳-表銀座紅葉縱走7天

抵達機場後，搭車前往離燕岳登山口不遠的溫泉山屋住宿，好好休息，享受溫泉，儲備體力，以備明日的登山行程。 餐食：午餐／機場自理晚餐／山莊料理. 旅館：有明莊(通鋪多人 ...

#31. 那丘行程｜進階縱走

已有登山經驗，固定運動、想挑戰進階路線或長天數縱走者。 大部分行程睡袋需自揹(備)，體能要比一般大眾百岳還要加強訓練! 更有能力可自理食宿者也可 ...

#32. 台灣山岳資源知多少系列二- 景觀類型

有的利用假日在居家附近登登小山或健健行；健腳、體力好一點的則到高山、百岳爬爬，或更有探險性質或欣賞高山美景的多天數的縱走。如平均三天較易親近的玉山(主峰)( ...

#33. 能高安東軍縱走

有多天數縱走經驗. 【活動特色】. 「能高安東軍縱走」是岳界所謂的北三段, 「能高」是此山區最北邊的能高山；「安東軍」則是意味最南邊的安東軍山。 這段縱走路線有著 ...

#34. Taiwan

中央山脈北二段屬於多天數縱走，特別是其中的無明斷崖. 閱讀更多» · 臺灣｜山海圳國家綠道聖山之路. 5 3 月, 2021. 全長177公里的山海圳，位在台南嘉義一帶，是台灣目.

#35. 秋冬百岳最佳練習行程—高島縱走 - 歐都納

雖然網路資訊一面倒地建議從第一登山口出發，但安啾比較推薦高台山的第二登山口，除了距離比較近之外，也因為人潮比較少，所以在登山口附近找路邊車位會容易的多。不過需要 ...

#36. 登山活動 - 伊凱文戶外用品

畢羊縱走/ 屏風山/ 白姑大山/ 郡大西巒大山/ 奇萊主北 四、多天數/縱走路線 「高山多天縱走」 奇萊連峰3/4天八大秀4/5天南湖群峰4/5天玉山群峰5/6天聖稜線I型5/6天能高 ...

#37. 7天野外求生教我的事──百岳老手的山難生還自白

... 八通關越嶺古道全段縱走，期間在未曾走過的路段迷路，紮營求生7天後獲救。 ... 擁有10年登山經驗、完登百岳的60多歲山友何先生，擔任超過10萬成員 ...

#38. 取水知多少

而已經上過羌虎多次登山課程並完成戒茂斯嘉明湖的隊員們都穩穩地通過， ... 回頭在營地心得的交流，資深學員覺得能把跟著耀禾教練走幾次長天數縱走的 ...

#39. 看這篇就足夠！【登山裝備清單下載】8大類裝備總整理

在準備登山行程時，需要事先評估路線和天氣情況，以便更好地選擇所需攜帶的物品，多日登山縱走的朋友也可以事先查詢有沒有山屋可以住宿，入住山屋時要遵守相關規定， ...

#40. 2023年連假「休幾天走幾天」！百岳登山路線推薦，入山入園 ...

那麼多路線可以走！但也提醒您，長天數百岳縱走路線幾乎都不是新手或入門百岳，規劃行程，務必要評估難易度及自身能力可行性，尤其長天數路線，更是 ...

#41. 能高安東軍縱走山難2死：領隊失溫、女教授高山症不治

有人認為，認為政府這兩年蓋了不少山屋，但是像能高安東軍這樣天數長距離遠的路線發生狀況也非一天內就能撤退；不過也不少山友認為，山屋並非萬靈丹， ...

#42. 登山裝備大公開!! 縱走七天帶什麼? 邁向輕量化的第一步! - 輕旅行

縱走 七天要怎麼準備？七天吃什麼？你包看起來很小？都帶什麼呀？ ... 另外提及輕量化觀念，實際應用面，希望對正開始要爬長 天數 的你們，有幫助。

#43. 聖稜線Y型縱走六天五夜從大霸尖山走到雪山一次入袋9顆百岳

然而山頂還有以險峻聞名於岳界的「品田斷崖」，若非必要，個人覺得欣賞看看就好，因為危險度較高。 地點：. 品田山. 導航. 看更多介紹...

#44. 登山背包好好背，達人挑包技巧學起來

越來越多民眾前往郊山百岳飽覽美景，對於剛進入登山戶外朋友來說，通常會從一天簡單的郊山行程 ... 大背包, 5公升至75公升, 適合過夜行程或長天數高山縱走、探勘行程。

#45. 長程縱走

如果五天內的行程略爬過後有些經驗了，很推薦大家嘗試看看長程縱走系列，有一些經典的路線例如能高安東軍、聖稜線等等因為走在天數較長的關係，被歸類在長程縱走系列中 ...

#46. 小百岳聖稜線，神仙縱走探險

是苗栗縣境內熱門的登山連稜縱走路線，橫跨南庄、三灣、獅潭三鄉，通常 ... 沒有非常高，卻有大山的氣勢，全程長達十多公里，應以中級山的難度看待。

#47. 縱走的意義

過去這兩年一直好想念長天數的健行，思念的起點是2019年那場為期14天的聖母峰基地營（EBC）之旅，然而直到7天前真的踏上了中央山脈南二段縱走之路， ...

#48. 如何挑選登山包？先思考這幾個問題 - SHANER山人包

「長天數縱走適合嗎？ ... 如安排較多日的登山行程，不管是自給自足的山友、還是分工合作背上山，都需準備食物、飲用水（濾水器）、睡眠系統（睡墊、 ...

#49. 疫情下「登山」正夯！6 個專有名詞，新手一定要懂

縱走 、O 型縱走、折返行程、古道、步道、單攻等6 個登山專有名詞， ... 一座山為攻頂目標，不限天數；另一種意思則是在一天之內登頂一個或多個山頭。

#50. 爬山吃什麼好呢？25個登山糧食提案給你！

沒有什麼食物是一定不能或一定可以的！都會依照天數和季節溫度做調整喔！像是一天行程，你要三餐都吃牛排也沒關係，10天縱走你 ...

#51. 能高安東軍縱走｜水鹿的故鄉｜六天五夜 - The Great Hunger

嚮導比1:5 全程免背公糧. 簡易行 程. D1：台中高鐵站-屯原登山口-雲海保線所-天池山莊C1 D2：C1-能高埡口-卡賀爾山-能高主峰-能高山屋遺址-台灣池-大陸池C2

#52. 4+1障礙路線（戒茂斯進、瓦拉米出）：新康橫斷

除了自己本身的實力外，其他長天數縱走裝備，也必須在輕量化下準備齊全。而登山技能，如離線地圖、搭營、炊煮、突發狀況應付等當然也是基本的。

#53. 走大縱走，還背紅酒烤雞上去吃？到底縱走都是怎麼補給呢！

補給食物天數： 7-8天，為能高安東軍＋草山摩即到七彩湖補給。因為草山摩即這一段很少人走，行程難以估算，所以通常會多帶一到兩天的食物在身上。

#54. 【動誌專訪】中央山脈大縱走「最速紀錄」！經歷大雨失溫他們 ...

古明政大哥接下來還要繼續在山林間「挑戰自我」，他向我們透露目前已經在規劃下一項的挑戰，要攀登百岳再創更多紀錄；而周青則是在這次挑戰5天後就 ...

#55. 他破紀錄14天完成中央山脈大縱走獨攀、無補給網讚太神

李啟賓也表示，「中央山脈大縱走14天無補給獨攀，是給自己在登山旅程中的一個里程碑，期待未來能再走訪更多台灣或是國際山林，並推廣輕量化與登山安全的 ...

#56. 山上野外可以吃什麼？4大類必備登山糧食推薦！

登百岳一天基本上都要走7～8小時，是一個非常消耗體力的運動， ... 而且登山糧食的準備必須配合行程的天數以及環境的變化去規劃，也是登山的一大學問 ...

#57. 【實測】Garmin Fenix 6 Pro Solar 登山家的+9 配件

奇萊東稜縱走每天各心率區間之時間與佔比 ... 探險模式，則是利用降低訊號接收的頻率（例如每一分鐘只打點一次），來達到省電的需求，適用在極長天數的遠征探險中。

#58. 中央山脈縱走8天半創紀錄

中央山脈是全世界平均海拔最高、最長的高山越野跑路線，全境300多公里，超過60座台灣百岳群像，海拔高度平均3000多公尺山徑，北起南湖大山登山口的勝光， ...

#59. 《登山完全圖解Q&A》新手登山大哉問：不同季節會有不同的 ...

這個時節是觀賞新綠和高山植物的最佳時間，登山客的人數不會太多，如果事前查好天氣 ... 另外，趁著假期挑戰多天數的縱走也是在這個季節不錯的選擇。

#60. 能高安東軍(北三段)五天四夜縱走記錄，水鹿暴走＋五顆百岳 ...

身為大山小菜鳥從來沒有縱走過的經驗，在出發能安之前最多只走過三天的行程，對於長天數縱走存在深深的恐懼，再加上這次的行程安排比較緊，大部分的山友此 ...

#61. 新手挑戰百岳不是夢！登山必看8大觀念、5條絕美入門山岳 ...

近年來，有越來越多的人想體驗台灣的百岳，對於登山新手來說，沒有登山經驗卻很想體驗登山的 ... B 級：中級縱走，天數約需4-5 天或活動天數約需1-3 天但有危險地形。

#62. 探索山林－ISUN登山杖實測分享

不定期上山實測！帶上ISUN-7075系列多款登山杖走向高海拔山徑進行長天數縱走，測試ISUN登山杖各項表現之外，通過多趟實測深入探索台灣之美。

#63. 長天數縱走的電池管理

手機要用行動電源，GPS要用AA電池，頭燈要用18650鋰電池，單眼跟無線電則要用各自的專用電池。最後集中起來的電池多到就像要上山賣電一樣... 整合前的各種 ...

#64. 台北大縱走｜實際步行時間、分段規劃、各路段建議總整理

（意外的第3.5天，太晚上山+找路，將近六點才到碧山巖，山上五點多天色逐漸暗下，當天還忘記帶頭燈，完全不良示範，之後多跑一趟大溝溪公園補拍拓印點，再 ...

#65. 如何縱走呢? - 永遠漫步雲端上的Edward

而縱走就是完成百岳必經的過程了. 一次縱走可能抵過數次的單攻 ... 這些都是登山縱走前,中,後應該注意的課題 ... 雖然因為縱走的天數較多(四天以上).

#66. 中央山脈大縱走之南一段｜7 天陪走紀錄

畢竟走多天數、路線上也大有挑戰，這趟也是在學習如何登山輕量化，只是說，過去爬山我都是習慣了身上背的重重的，也沒有刻意減輕重量，輕量化一直是我不 ...

#67. 溪阿縱走｜路線申請、距離難度登山新手攻略

D1的眠月線路段是溪阿縱走最輕鬆的部分，扣掉部分崩毀的路段外，大部分的路都平緩好走，且有多處合適拍網美照片！D2高繞松山的部分就會比較辛苦些，不過剛 ...

#68. 走入奇萊南華，輕鬆登上2座百岳，漫步在金黃草原

開始爬百岳的朋友，想必常聽到奇萊南華的美名，金黃的遼闊草原、好走的百岳山頭，適合還未有太多百岳經驗的新手山友。如果要爬奇萊南華該如何成行呢？

#69. 【實測特輯】能高安東軍6天5夜縱走・走進台灣中央山脈

編輯團隊實測宜山ISUN登山杖在多日宿營登山行程中，如何發揮最大價值。

#70. 不再花冤枉錢，找到適合自己的登山裝備(附裝備檢查表)

45L以上，要背帳篷/長天數的過夜行程。 ... 但在走6天的縱走，裝備重量含水可以壓到12-13公斤，吃新鮮食物哦，不是全部都乾燥食品。

#71. 【登山菜單】登山吃什麼？實用的菜單範例與規劃分享！

輕絕對會是登山準備食物的重要考量，尤其是長程縱走的隊伍就應該更加注意， ... 多天後就會因為營養不夠而走不動，好的營養能讓你體力更好走得更遠。

#72. 【100mountain 百岳人物誌】山就是課本與人生，張元植

元植喜愛探勘路線，多次於台灣進行長天數縱走，圖為哈崙工作站。 攀登路不順遂又何妨. 攀登過4次8000米高峰的張元植，僅有2014年成功登頂，但這之間 ...

#73. 【大自然愛好者特輯】徒步旅行，全球10大登山路線等你來 ...

Grand Canyon Rim-to-Rim 大峽谷南北緣越谷縱走，美國 ... 想要挑戰更長天數的縱走路線嗎？ ... 想了解更多關於新冠肺炎疫情期間的旅行資訊嗎？

#74. 想爬「百岳」該如何準備？先看懂難易度分級表，挑戰自己極限 ...

B級：中級縱走路線，活動天數約4-5天；或活動天數約1-3天，但必須走較危險地形。 _kueiyumi · 奇萊北峰.

#75. 【 臺灣百岳登山攻略】難度分級說明，新手入門一篇看懂！（上）

臺灣是個年輕而多山的島嶼，海拔超過3000 公尺的山峰就有269 座，其中最著名的就是由岳界「四大天王」於1970 ... 四天以上長天數縱走：是否為四天或更長天數的縱走行程 ...

#76. 請教如何於縱走中自行備糧？ - 登山補給站

請教登山達人們：於長天數>5天之縱走行程中，先進們是如何準備三餐的？ ... 長程縱走我們都是依照三餐來吃早餐吃稀飯(至少4種配菜) 午餐吃麵晚餐吃飯(至少4-5種配菜) ...

#77. 登山包選購(第5頁)

取水源不太考慮是覺得變數太多難保你確定有水源可取真的揹著會有安心感很多小型過濾器覺得當帶個確保的就 ... 沒有走過這麼長天數的縱走但背70~ 80升用想的就好重啊

#78. [問題] 長天數縱走行程如何補充蛋白質? - 看板Hiking

... 化合物短天數(2~3)的話還ok 下山可以馬上補充蛋肉之類的食物但是長天數的縱走如果每天都是碳水化合物有點受不了不知如果想多補充點蛋白質該如何 ...

#79. 〈分享〉自組隊長天數登山活動之糧食規畫，以2011年馬博橫 ...

不過在此同時也得拿捏的是到達營地的時間，因為菜色多或比較豐富的時候可能得花比較長的時間料理，沒有人會希望走到很久到達營地之後還要等很長時間才能吃 ...

#80. Hiking？Climbing？ ── 「爬山」的英文到底怎麼說

與hiking 很類似，但可能在地形的複雜度上會稍微高一點，天數可能在1~2 天。 3. Backpacking：登山健行. 或者我們可以簡單的說成是「長天數的縱走行程」。

#81. 登山入門– 台灣百岳路線難度分級、排名及高度整理

百岳分級. 一般季節. A 級：一般健行路線，活動天數約需1-3 天。 B 級：中級縱走路線 ...

#82. 你說的「縱走」用對了嗎？狹義vs 廣義之分 - 城市山人

上次跟團爬畢羊縱走的嚮導大哥是位老前輩，看到團裡年輕人多，特別宣導了所謂「縱走」兩字的正確用法，現在嘛，就換我丟一些個人觀察，給大家來想一想。

#83. 縱走雪山西稜下山時被大水困在林道上而求援似乎有點莫名？

登高山尤其是多天數的長程縱走，須不須要一點基本功？一隊人馬裡頭不能僅有一人具備此基本功；想登山的你，不管獨行或跟團，你最好具備一點登山基本功 ...

#84. 臺南市- 縣市預報| 交通部中央氣象局

【天氣炎熱，慎防中暑】看更多. 快速地點搜尋. 選擇縣市. 選擇縣市, 基隆市, 臺北市, 新北市, 桃園市, 新竹市, 新竹縣, 苗栗縣, 臺中市, 彰化縣, 南投縣, 雲林縣 ...

#85. 「百岳經驗0」15歲少年帶5碗泡麵縱走能高安原因曝光

A 級：一般健行路線，活動天數約需1-3 天。 B 級：中級縱走路線，活動天數約需4-5 天或活動天數約需1-3 天但有危險地形 ...

#86. 高島縱走｜路線難度含GPX｜3種交通方式｜天氣｜裝備清單

開車前往可以自行Google「高台山露營區」，由於停車位不多，建議要停的話要在早上八點以前抵達。 高島的登山口總共有三個，分別是第一登 ...

#87. 分享世界的美好【colatour 可樂旅遊】

團體旅遊、自由行、全球機票、訂房、台灣旅遊、高鐵假期、景點票券……全方位商品一站購足，各種特色主題行程，帶您用心體驗世界之美。

#88. 臺北大縱走

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#89. 簡單判斷玫瑰疹秘訣！黃瑽寧完整說明玫瑰疹症狀與照護

玫瑰疹是小兒科醫師展現「未卜先知」能力的疾病，經驗豐富的醫師，就可以預測「可能是玫瑰疹」，多等個兩、三天，最後疹子一出，真相大白，家長與醫師都很 ...

#90. 歡迎蒞臨全球華文網(僑委會)HuayuWorld.org - 首頁

電子書城 · 《學華語向前走》專區 · 《來！學華語》專區 · 正體字資源專區 · 遊戲學華語 · 全球華文網「HyRead ebook」電子書 · 臺語文學習網 · 教育部本土語言資源網 ...

#91. 努力建設人與自然和諧共生的現代化

走進新時代，我們需要什麼樣的發展，現代化道路怎麼走？ ... 年，全國地級及以上城市空氣質量優良天數比例達86.5%，重污染天數比例首次降到1%以內。

#92. 【2023連假】行事曆最新！國定假日攻略，放假旅遊看這篇！

台灣國定假日, 天數, 放假日期, 補班日. 2023元旦跨年連假 ... 更多的台灣度假住宿推薦▽ ... 過年走春：全台最新、最夯景點，2023走春吃美食去！

#93. 疫後改善財務紐約地鐵票價多年來首度調漲

3年多前，紐約地鐵因COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情爆發而流失上班族、 ... 紐約如今跟進，背景是3年來乘客雖回流，但在許多白領員工部分天數仍可 ...

#94. 中国古典小说普及文库：封神演义 - Google 圖書結果

黄滚沉吟长吁曰:“臣非纵子不忠,奈众口难调。老臣七世忠良,今为叛亡之士。 ... 此正天数难逃,吾命所该。”又见七岁孙儿在马上啼哭,又添惨切, ... 黄滚问:“你们谁去走走?

#95. 精神個案系列：被兄長性侵的少女們

住院營造了一個令人安心的環境，A、B 和C 三名少女分別都在多日後，勇敢地道出 ... 縱軸是主觀情緒評分：心情愈好，分數愈高；橫軸是投藥前後的天數。

#96. 搭台灣虎航樂遊日本九州長崎縣巴士優惠套票超激省！

【旅奇傳媒/日本部報導】即日起至10月28日為止，搭乘台灣虎航前往福岡航班，只要事前上網申請，即可用超優惠3500日圓價格購買「長崎‧佐世保‧豪斯登堡 ...

#97. 努力建设人与自然和谐共生的现代化——习近平总书记引领 ...

杀鸡取卵、竭泽而渔的发展方式走到了尽头，顺应自然、保护生态的绿色发展 ... 以上城市空气质量优良天数比例达86.5%，重污染天数比例首次降到1%以内。

#98. 免費線上八字計算機｜八字重量查詢、五行八字算命

二兩四：智巧多能離家求食之命此命推來福祿無，門庭困苦總難榮；六親骨肉皆無靠， ... 之命「為人心性最聰明，作事軒昂近貴人；衣祿一生天數定，不須勞碌是豐亨」。