大家好歡迎來到白藝精品 我是今晚的主播家霈
光鮮亮麗的外表 卻是千瘡百孔的心靈
我從來不會看表面去評斷一個人
因為你不知道他經歷過什麼
這世界如果能多一點善良 我想那會更美好❤️
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百因必有果 而你的報應就是我🤪-致酸民
多一點善良 在 白藝Buy it精品 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，透過正念練習專注當下、轉換心境►https://smarturl.it/wej2a3 VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概 念，邀請多一點善良創辦人Yoanna介紹「非暴力溝通」以及其重要性，列舉生活當中經常不經意...
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多一點善良 在 C.C.李晨熙 Facebook 的最讚貼文
不要不開心不要不開心～
小熊熊會陪你度過～
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今天學到一句很棒的話
不喜歡是你的權利
沒有關係的❗️
但你不要講
因為這是一種修養
Ps因為好玩而欺負人的 更不可取，世界需要多一點善良！
多一點善良 在 空姐不會飛 Facebook 的最佳貼文
人類有某種通病
如果你也是這樣，今天開始
強迫自己修正
在一個網路發達的世界
大家已經習慣性地在朋友圈分享自己的生活
也許你發一張做菜的照片
就會有人說你的紅蘿蔔切的不好
可是他們卻沒有看到你為這一餐的張羅，食材的挑選、怎麼把它料理好吃的認真⋯⋯
至少你是滿意的，即使那不是一百分
也或許你發了張漂亮的自拍
在滿滿都是王美自拍照的世界
在你枯燥或是低潮的生活中
你也只是想有個美美的自拍鼓勵自己
但就有人會覺得你賣弄風騷，就有人會問你是不是去整型
其實那也只是用了發達的拍照軟件自己拍得開心而已，你拍照不用軟件這沒什麼好自豪的，就像吃西餐你用刀叉看起來比較優雅，但有人就喜歡拿筷子，這真沒什麼好比較，單純就是你想要如何呈現自己的生活而已
在生活中，我們經常不自覺的總是看對方不好的地方，即使他想呈現的是美好的，都會有人自發性的挑剔
希望你明白，每個人都有難處，不需要為難別人，更不需要讓自己成為別人討厭那種的人～
做自己做自己，不是做個讓人討厭的自己，不是做個眼裡只有妒忌只有負面的自己
下次當你看別人分享的時候
多一點善良，也多一點將心比心
或許你不會知道他的故事
但至少
你要知道，他只是想分享自己覺得美好的日子⋯
董事長名言—「不需要說我好但你也沒資格說我不好」
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早安🌸
-
#希望這個世界多點善良
#如果你覺得別人分享美好的事情都是在炫耀那你真的不太適合網路的世界
#回山上去吧你
#像這張照片我就用了腿會變長的模式拍照但怎麼著？#俺就是一個期許自己可以長到190的概念行嗎
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
多一點善良 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
透過正念練習專注當下、轉換心境►https://smarturl.it/wej2a3
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概
念，邀請多一點善良創辦人Yoanna介紹「非暴力溝通」以及其重要性，列舉生活當中經常不經意使用言語暴力的情境，說明如何透過自我覺察改變並且加以應用在生活各方面，進而改善與他人的關係，對於自我也能達到另一個層次的理解。
#非暴力溝通 #多一點善良 #愛自己療癒課程
00:00 非暴力溝通重點節錄
00:20 正片開始
00:30 非暴力溝通介紹
02:16 非暴力溝通的重點-同理心、覺察
03:35 非暴力溝通SOP第一點-觀察
04:55 非暴力溝通SOP第二點-感受
06:09 非暴力溝通SOP第三點-需要
07:40 非暴力溝通SOP第四點-請求
09:07 結語
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多一點善良 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
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多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性，並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以及觀察當下的身體感受，注重與自己的心靈對話、建立正確的心態就能有更深層的體悟。
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，邀請講師Yoanna《多一點善良》創辦人教學正念練習 Mindfulness practice。
0:00 正念練習重點節錄
0:18 正片開始
0:36 正念練習介紹
1:23 正念練習的重要性
3:04 正念練習執行重點
3:19 呼吸的重要性
4:15 如何執行正念練習
9:15 正念練習教學結束
#愛自己療癒課程 #正念練習 #心靈
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