Search
最近這麼曬…為什麼大家都在開泳池台
很討厭擦黏黏的防曬
下水又對那些海中生物不好
還好最近收到海洋友善的防曬乳
肚肚先擦起來
等破一千訂閱就來開好嗎
怕曬傷要擦防曬至少也要選到海洋友善的才可以!
接下來肚肚要來跟大家分享一下保養皮膚的飲品了!!
大家都知道我最近皮膚差到一個爆炸(;´༎ຶД༎ຶ`)
所以我開始嘗試喝這款「光之飲」
每日一包，可以在醒來的時候空腹喝或者睡前喝一包
裡面有滿滿的玻尿酸, 喝幾天下來之後皮膚真的比較不會乾，參加活動前幾天我一直拼命在喝（灑花）
再加上裡面有個很厲害的成份叫冰晶番茄，資料說可以吸收紫外線造成的傷害（比讚）
有喝有擦內外兼顧，就不用害怕容易曬黑啦！
2021/9月底前
買兩盒光之飲就會送一條我同事公認好用的LOVISM防曬乳啦~~
璦研司 evolsense
#璦研司 #EVOLSENSE #光之飲 #海洋友善 #防曬 #亮顏新霸主
#喝的保養品 #懶女人必備
#外防禦內修護就要讓你不曬黑
❗❗❗本款已於8/30截止加單,並關閉加購區+1功能😊謝謝東粉強~
⚠️⚠️⚠️【重度警告！買這標賺12萬】僅此製作一次！第一批3000瓶直播已經預購完售！
現在是最後候補機會，候補完售就絕版了！
⚠️⚠️⚠️【錯過等於跟12萬說掰掰】！
請大家務必做好消費者應盡的義務！
不要說編編沒有提前說，這個錯過會捶心肝捶出一個洞！還是好大一個洞！！！
⚠️⚠️⚠️【崩盤貨好價殺！】頂級黑曜石綠鑽賦活晶萃導入精華液，一瓶最低真的只要388元！388元！388元
（等同用低於315倍的價格買到，真的買到賺到了，卯死啦！）！！！
⚠️⚠️⚠️一瓶至少省一萬多！
‼️‼️‼️千拜託萬拜託，您們一定要去查資料，才知道自己買了什麼好貨！
👉加購區傳送門 https://reurl.cc/XkpnY7
‼️‼️‼️【直播砸單3000多瓶，直衝百萬標】
第一批3000瓶直播三分鐘完售！
目前是候補，先搶得優先順序，趕快衝加購！連候補都非常搶手！
‼️【最低一瓶388元】頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液～
終極順吸導入，找回由內而外散發出的亮麗童顏！
💯由內而外滴水賦活的【Myramaze密羅蘭萃取】
💯順吸導入火山地熱岩的【黑曜石萃取】
💯營養價值含量高的【咖啡黃葵果萃取】
💯超強維生素家族【維生素C、E、B3】
💯頂尖保水之王【神經醯胺1、3、6II】
用到超級奢華的頂尖成份，自然風采好亮麗！
⚠️⚠️⚠️【買一組賺12萬】最低一瓶只要388元，頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液
候補標，趕快抽號碼牌取得候補優先順序～衝啊！
雙頂級主成分稀有黑曜石與珍貴密羅蘭一模一樣！
👉珍貴成分1:【Myramaze密羅蘭萃取】
即刻賦活！終極啟動！即刻救援！
翻開魔法卡"死者甦醒" ！！！
MYRAMAZE®取至於密羅木，它又名重生草，生長在南非岩石上，在非常惡劣的沙漠環境中，有獨特的生存適應力，能忍受長期乾旱～
即使乾枯十年，只要雨季來臨時，天空下第一滴雨時，密羅木能從乾枯的狀態恢復翠綠，一滴水即可復活！
MYRAMAZE®是在旱季由採集人手工摘採後精心切割乾燥樹枝和樹葉中才能攝取到，一年只有一次手工摘採的機會
密羅木的特性，所萃取的MYRAMAZE®能提供絕佳的皮膚保養活性，富含奎寧酸衍生物、多酚類、海藻糖、熊果苷。
能幫助調理肌膚、恢復肌膚光澤、保濕鎖水
更能加強對外防禦力、減少環境刺激，並且深入肌膚啟動新生代謝，使肌膚由內而外恢復光澤亮麗！
可有效提高肌膚修護和保護力
提升保濕效果、長效恢復肌膚理想狀態、強化皮膚屏障功能！
讓每一次的保養極其頂級奢寵肌膚！
珍貴且罕見的稀有頂級成分，修復宛如重生！
⚠️⚠️⚠️【買一組賺12萬】最低一瓶只要388元，頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液
候補標，一瓶至少省一萬多！
👉珍貴成分二:【黑曜石萃取】
極其珍貴奢華的黑曜石為50億年火山熔岩成為礦物岩石的積澱！
黑曜石萃取其中內含有多種礦物成分
黑曜岩ＰＨ值與肌膚相似，肌膚較為容易將其有效成分吸收，更有效達到調理肌膚、改善暗沉、提升淨白，幫助肌膚維持健康！
珍稀的黑曜石源自孕育萬年之久的火山地熱岩漿，本身富含鐵質
活膚能量凝鍊而成的黑曜石萃取極易被肌膚吸收後轉化運用，順吸導入，撫平呵護每一寸肌底！
能幫助活化肌底，使肌膚保濕潤澤、緊實透亮
也能撫平細紋，還原飽滿透亮的年輕風采！
【黑曜石萃取】稀有用於保養品成分，可以終結乾燥，水嫩亮顏！
雙頂級主成分稀有黑曜石與珍貴密羅蘭一模一樣！
高級成分讓保養可以一次到位，一瓶底十瓶！
⚠️⚠️⚠️【買一組賺12萬】最低一瓶只要388元，頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液
候補標，一瓶至少省一萬多！
👉珍貴成分三:【咖啡黃葵果萃取】
頂級保水分子！
拒絕紅癢，一拍啟動咖啡黃葵果萃取！
咖啡黃葵是蔬菜秋葵的一種，外表的顏色和咖啡豆相似而廣為人知
是一種營養價值極高的健康蔬菜
內含有果膠、黏性糖蛋白、豐富的維生素Ａ、Ｃ、Ｅ和鉀，其中豐沛的保濕成分能浸透肌膚，舒緩肌膚乾癢不適德情況！
其幼果中含有大量的粘滑汁液形成肌膚保護膜，滋養活化！
咖啡黃葵果萃取富含植物多醣具黏質特性～
經過萃取技術提煉而出，利用他擁有優秀的保水能力和粘滑汁液的特性，將水份緊緊鎖在肌膚之中
能夠促進肌膚中透明質酸的產生
及時給肌膚補充水分，進而幫助肌膚保濕、滋潤肌膚，是極佳的膚感調節劑，讓我們一起與肌膚乾癢紅癢說＂不見＂！
⚠️⚠️⚠️【買一組賺12萬】最低一瓶只要388元，頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液
候補標，一瓶至少省一萬多！
👉珍貴成分死:【神經醯胺1、3、6II】
童顏攻防隊！
神經醯胺又名分子釘或賽洛美，為角質層細胞間脂質的主要成分，占比約 50%，
神經醯胺跟皮膚結構相似，不僅能補強皮膚表面的結構，還能擴大皮膚的儲水能力
能增強皮膚屏障保護力。
神經醯胺在我們的皮膚當中就像水泥一樣，填滿細胞與細胞之間，藉由形成保護層鎖住水份、對抗外在汙染及環境因素造成的壓力，將肌膚細胞緊緊的抓牢
但是隨著時間的推移，歲月增長及以陽光的損傷，會使肌膚當中的神經醯胺逐漸減少甚至耗盡，使肌膚的障壁變得脆弱！
因此補充具有親水與親油特性的神經醯胺，能夠形成脂質雙層的結構，增加柔軟度與保水能力，使肌膚可以保持水嫩嫩的！
您們知道嗎？我們人體各個部位皮膚的神經醯胺組成比例是會不同的！
補充神經醯胺1、3、6II，可以藉此讓每一寸肌底都得到應有的水份滋潤，進而防護肌膚、回復應有的彈性！
⚠️⚠️⚠️【買一組賺12萬】最低一瓶只要388元，頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液候補標，趕快抽號碼牌取得候補優先順序～衝啊！
一瓶至少省一萬多！
👍👍👍【美顏必備聖品一】維生素C
維生素C有各種活性形態，是一種超級抗氧化劑，生活當中的環境污染、歲月催人老、膠原蛋白逐漸流失的情況下，皮膚會因而產生皺紋、黑斑、紅點或是膚質變差的情況！
維生素C可促進膠原蛋白形成，具備抗氧化作用，延緩肌膚老化、撫平紋路，為肌膚打造Spotlight，由內而外的迷人風采！
👍👍👍【美顏必備聖品二】維生素E
與維生素C搭檔合作，童顏界的萬年不敗明星兄弟組！
維生素E和維生素C一樣都具有抗氧化作用，可減少不飽和脂肪酸的氧化，保護細胞內的各種分子，並且增進皮膚的健康，減少自由基的產生！
適量的維他命E能防止肌膚衰老，重返年輕光采！
👍👍👍【美顏必備聖品三】維生素B3
又稱菸鹼醯胺，是一種水溶性成分，可以促進新陳代謝及維持肌膚的健康，淡化歲月在臉上爬滿的痕跡、調理肌膚紋路，同時強化脆弱的皮膚障壁，提升對環境傷害的防禦力！
補水亮白，舒緩乾燥肌，賦活少女般的容顏！
❤️❤️❤️親愛的東粉強們大家好~
採購瘋了！整個東大門都瘋了！
同事問編編為什麼哭著打這篇文章，沒為什麼，只因為編編有做功課，發現這瓶黑曜石賦活晶萃導入精華液，同樣的內料，在市面上竟然30ML就賣到上萬元.......................
😱😱😱真的不是編編在豪小！
編編在看到相同內料商品時內褲差點掉下來
相同內料容量才30ＭＬ價格就要５位數！！！
個、十、百、千、萬、5位數！
一瓶就上看萬元耶！！！
對比我們家的最低388元價格，編編真的哭笑不得！
頂尖內料主成份黑曜石與密羅蘭進口且得來不易的！
雙頂級主成分稀有黑曜石與珍貴密羅蘭一模一樣！
能搶到的真的是三生有幸、祖宗有保祐加持！！！
【貴婦級呵護】吸收超強，重生黑曜岩極萃精華讓您們找回年輕亮彩的童顏！
👉頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液～
👏微膠囊科技，鎖住珍貴成分，一抹爆水，可讓珍貴級黑曜石與密羅蘭成分直接導入肌膚
👏恢復生機，肌膚即可賦活，澎嫩緊緻
👏肌膚宛如新生，維持肌膚健康，增強肌膚保護力
👏提升肌膚保濕鎖水能力，深層保濕肌膚
👏味道高級好芬芳，一聞即愛，會有好心情！
👏宛如液態醫美等級，用完一瓶如同上了好幾堂醫美！
👏修護肌膚能力，嫩白青春肌膚
👏延緩衰老老化，青春肌膚
‼️‼️‼️再次強調，同樣的價錢絕對買不到雙頂級主成分稀有黑曜石與珍貴密羅蘭一模一樣的內料！
僅此一次殺紅眼的機會！
‼️‼️‼️【最低一瓶388元】頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液
現在是候補標，現在不衝的千萬不要後悔！因為後悔沒藥醫😭
‼️‼️‼️【直播砸單3000多瓶，直衝百萬標】目前是候補，先搶得優先順序，趕快衝加購！
連候補都非常搶手！
‼️‼️‼️【買一組賺12萬】最低一瓶只要388元，頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液候補標，僅此製作一批，敬請囤起來！
一瓶至少省一萬多！
真的保證超級爆款，非常好用！
女人的臉很寶貴，請善待自己愛惜自己！
用少於市價315倍的價格買，這的省很大！
一瓶省一萬多！
無論購買三瓶還是六瓶、十瓶，真的每一組都是省12萬多！
強烈建議有喜歡的趕快先囤貨囤起來！
此生最殺，相信您們葉黃素都有乖乖吃，確定價格沒看錯啦！！！
一瓶至少省一萬多！
真的省很大，價差非常大！
僅此一批，即絕版！
✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
👉👉👉頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液
請到加購區購買，謝謝
👉👉👉＃加購區在這裡，按了即可到加購區:
https://reurl.cc/XkpnY7
❗❗❗【注意】加購區購買，如數量大於二（包含2），請於得標數量處～
更改您的下單數量喔~謝謝大家
✅✅✅頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液
✅✅✅購買崩血價格：
👉A組一共三瓶共1794元（等同一瓶才598元，買這組賺12萬多）
👉B組一共六瓶共2928元（等同一瓶才488元，買這組賺12萬多）
👉C組一共十瓶共3880元（等同一瓶才388元，買這組賺12萬多）
⚠️⚠️⚠️一瓶至少省一萬多！一瓶至少省一萬多！一瓶至少省一萬多！
✅✅✅一瓶30ML
✅✅✅使用方法：
臉部清潔後，在使用化妝水後，取適量塗抹於全臉吸收即可。
✅✅✅保存方法：
常溫保存於乾燥陰涼處
⚠️⚠️⚠️注意事項：
1.本商品限外用品，不可內服。
2.如使用後有肌膚紅腫、刺痛等不適症狀，請停止使用本產品，並詢問相關醫師。
3.請放置於孩童拿不到的地方。
⚠️⚠️⚠️頂級黑曜石綠鑽密羅蘭賦活晶萃導入精華液是預購商品，如有購買必看！！！
⚠️⚠️⚠️【預購商品訂購規則】:
⚠️⚠️⚠️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您
❗❗❗️請勿隨意棄單，無法換標購買，如要棄單或是換標購買，一律封鎖購物車，請勿棄單或是要求換標，避免購物車自動封鎖，之後無法加一得標，謝謝您
❗❗❗棄單一律封鎖，大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額，請勿棄單！謝謝
🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主，照片會因為手機型號或者品牌不同，而有所色差皆屬正常，可以接受才下單，謝謝。
🔸️🔸️🔸️台灣製，製作日期約2021年10月製作，均為保存期限三年，如何使用及注意事項等，請參照圖片中文標示，謝謝
🔸️🔸️🔸️為預購商品，預購商品不用先結單
🔸️🔸️🔸追加️商品採追加預購制，到貨後才能結單付款，所以追加預購商品因為還沒到貨，先不用付款，謝謝
🔸️🔸️🔸️請勿惡意棄單，若惡意棄單造成東大門服飾直播網的損失，一律請求追加預購之金額賠償，謝謝
🔸️🔸️🔸️追加預購商品到貨後，會放入得標者的購物車，到貨後在結單即可，謝謝您
🔸️🔸️🔸️請勿隨意棄單，避免購物車自動封鎖，之後無法加一得標，謝謝您
🔸️🔸️🔸️️有關任何預購追加商品到貨，會在每個星期六晚上加入得標者的購物車~
在每個星期六在自行去看看購物車追加到貨什麼戰利品喔，謝謝您
🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購追加商品到貨，因為我們訂單都是大量級，所以無法個別通知喔！
追加預購到貨了，都會在每個星期六加入得標者的購物車~
如果有任何預購商品追加到貨，這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前完成結單出貨即可，謝謝您
＃粉專按讚追蹤搶先看很重要
＃按讚追蹤搶先看才不會漏接任何粉專重要活動
🔺️🔺️🔺️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，謝謝您
⚠️⚠️⚠️本篇文字文章、文字內容以及刊載照片、圖片、影片、均受著作權保護，為東大門服飾直播網所有！
未經授權同意不得將東大門服飾直播網之
刊載之內容所附屬相關浮水印或商標嚴禁更改或移除。
刊載文字文章內容進行複製、修改、更改、轉載、或提供給第三方使用於商業用途。
刊載之內容所附屬相關照片及圖片及浮水印或商標嚴禁塗改、刪除、更改。
未經同意請勿隨意盜文或者更改文章內容，避免觸法！！！
毛孔人也想大口呼吸，反孔任務就趁現在！
不讓出油、爆汗、口罩摩擦更加刺激毛孔粗大
🌿由內暢通 🌿向外防禦 https://pse.is/3kxpgq
☝️先清潔 #魚子黃金淨膚白泥 掃除淨化毛孔髒污
✌️再收斂 #魚子極致零瑕化妝水 抑制出油維持清爽
#Satin粉獨家限定活動
馬上tag兩位朋友並留言：「＠XXX @XXX 我的反孔特務計畫計劃就是先＿＿，再＿＿，買【毛孔潔淨 呼吸組】還送面膜😍https://pse.is/3kxpgq 」
《活動期間》：即日起～9/5
《公布名單》：2021/9/7
《活動獎項》：抽出2位幸運粉絲獲得毛孔潔淨 呼吸組
👠更多活動注意事項 : https://goo.gl/mBgHfk
#Satin粉站起來
#drsatin #保養品 #保養
#醫美保養 #醫美保養品
#台灣醫美品牌 #skincare
又被和諧了...
—————————————————————
喜歡玩各類型的趣味隊伍，或是亂七八糟的牌組，我只是個龜速爬分的小小玩家，喜歡我的影片的話可以點個喜歡跟訂閱，有任何問題可以在下方留言或是粉絲團告知，感謝感謝
👉BGM
《煉獄庭園》
http://rengoku-teien.com/
《ポケットサウンド》
http://pocket-se.info/
《甘茶の音楽工房》
http://amachamusic.chagasi.com/
《ユーフルカ Wingless Seraph》
https://wingless-seraph.net
《まんぼう二等兵》
http://www.manbou2ndclass.net/
（使用時請詳閱使用規範）
👉冰喵的遊樂天地：https://discord.gg/zsXVfxB
👉我們的貓貓群：http://line.me/ti/g/LB1s3k6-Lv
（實況時開放進入）
👉不定時直播：https://goo.gl/NMcWwk
👉粉絲專頁（冰喵’s暗影詩章）
https://m.facebook.com/IC.shadowverse/
👉我的噗浪：
https://www.plurk.com/m/u/fzw1222
冰喵自制桌布
https://goo.gl/HXR4uv
冰喵各類隊伍
https://goo.gl/8ctsFd
「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…，常聽到的這些症頭，代表免疫力失調了！免疫力失調，會反應在身體不同部位上，容易引發全身各種疾病。
根據Yahoo奇摩2019免疫力健康大調查，請受訪者為自己的免疫力打分數，全體平均為62.3分，僅在及格邊緣。請網友回答自己有哪些免疫力問題，竟有高達36%的受訪民眾有過敏困擾（鼻子/支氣管/眼），另有26%民眾有皮膚過敏問題（濕疹/異位性皮膚炎/汗皰疹），因免疫力失衡產生的過敏相關問題儼然已成為全民隱憂。
小時候沒有過敏的困擾，但隨著年齡增加，過敏卻開始發作，這是為什麼呢？以前只有天氣變化才會有過敏症狀，為何現在卻一年到頭反覆發作呢？邀請醫師陳映庄醫師幫大家解疑。
Q1：為什麼會過敏？免疫系統差的人才會過敏？
A1：過敏的發生，就是因為免疫系統失衡，將環境中的過敏原，辨識為敵人而產生的發炎反應。免疫系統是一個非常複雜的工作，當身體內毒素太多，免疫系統受到干擾失去平衡，就會讓辨識的出錯率提升。過敏就是對外防禦太敏感，當免疫系統偏差或失衡，就容易對無害的外來物產生過度反應，也就是所謂的過敏。
Q2：為什麼過敏人口快速增加？或是以前沒過敏問題，成年後卻突然過敏了呢？
A2：過敏有兩大禍首1.過敏原：有形的像是塵蟎、外在空氣污染，無形的如溫差與濕度，都容易誘發過敏。2.不正常的飲食習慣或生活作息。此外再加上現代人睡眠不足、缺乏運動、過度壓力，這些都會讓免疫系統錯亂，導致身體出現發炎、過敏反應。也因此連小時候沒過敏的人長大後也開始過敏，原本就有過敏問題的人一直好不了，一年到頭反覆發作。
Q3：上班族如何提升免疫力，減緩過敏？
A3：1. 遠離過敏原、維持居家環境清潔 2. 再來就是睡眠充足、吃對食物，像是多吃天然蔬果，其中內含豐富抗氧化劑，能防止發炎反應失控。3.經常攝取有抗敏功效的益生菌：人體70%免疫細胞在腸道，腸道健康與免疫健康息息相關，經常補充益生菌產品，像是含有LP菌、LGG菌、NCFM菌等，從根本調整過敏體質，也能養護腸道益生菌叢，讓免疫系統維持正常。另外提醒好菌會隨著時間而減少，建議要規律且持續的補充。
Q4：請問醫師，關於「腸道、過敏、免疫力間關係」可幫我們再補充說明？
A4：腸道是人體最大的免疫器官，不健康或慢性發炎的腸道，會讓腸道壞菌滋生和黏膜的細胞間隙變大，而讓腸道內的各種有害物質或是大分子過敏原輕易通過，進而誘發全身性的免疫反應，導致免疫失去平衡而讓過敏的機會大大的增加。攝取天然健康的飲食、良好的生活習慣和規律且持續每日攝取有抗敏功效的益生菌，通常在服用1-3個月視個人體質的時間內可以在腸道建立好菌優勢菌叢，改善腸道健康。
結語：上班族工作忙碌、三餐又外食，建議平常可多補充益生菌產品，例如：優酪乳、抗敏益生菌膠囊來減緩過敏外，並選用有國家健康認證，例如：輔助調整過敏體質/免疫調節的益生菌產品，更安心有保障！
【相關文章】
抗流感、助殺菌！香蕉、味噌、優格不同吃法增強免疫力
https://www.everydayhealth.com.tw/article/2469
4種營養改善氣喘、過敏性鼻炎！1張表看懂過敏吃什麼
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17292
慢性食物過敏：把食物都當敵人！80種症狀過敏惹禍
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16123
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
都勻市位於中國貴州省南部，是黔南布依族苗族自治州的首府。距離貴州省省會貴陽146公里。鎮遠古鎮隸屬貴州省黔東南苗族侗族自治州，位於長江水系上游和貴州東南部，處於貴州高原東部武陵山餘脈的崇山峻嶺之中。地處湘黔兩省的懷化、銅仁和黔東南三地區五縣接壤交匯之處，是一座古老而又年輕的城市。鎮遠古城是一個多元化融合的古城，漢民族與侗族等20 多個少數民族、和睦相處，中原文化、荊楚文化、巴蜀文化、吳越文化、閩粵文化、土著文化與城外文化的融匯，使鎮遠成為多民族、多宗教、多社會的博物館，被專家稱為“世界文化保護圈”。鎮遠古鎮是一座充滿崇尚山水、崇尚文明、崇尚文化、崇尚和諧精神基調的古城。長期以來，中原文化、地方民族文化、域外各國文化在這裡相互滲透、交融，形成了獨特包容性文化，有“傳統文化迷宮”之稱，青龍洞留下的富有哲理的格言、對聯等可佐證。當時地方京劇、花燈戲、河燈、社火的繁榮，商業與軍事的格局合理，城外防禦軍事體系渾然天成，體現了“威鎮遠方軍事的強駑之首”而“雲南麗江之末”的軍事演變過程。充分發揮了雄霸黔東大門軍事堡壘和中國南絲綢之路作用。而今鎮遠人民仍保持著質樸、淳厚的文化傳統和生活習俗。每年舉行各種民間傳統活動，如：“三月三”、“九月九”等。其中源自明代的端陽龍舟文化節，以舞陽河為賽場，極具盛況，久負盛名，充分展示出“歌舞地”吳敬梓《儒林外史》語的古樸絢麗風采。民間傳統活動的興盛，反映了鎮遠經濟文化的繁榮。鎮遠是中國近代重工業的發祥地。青溪鐵廠，是張之洞、李鴻章“洋務運動”的產物，"天字第1號"鋼錠現仍存放在鎮遠，造輪船下洞庭入長江，是近代工業傳統古驛道，也是現代工業——貴州青酒集團所在地。鎮遠古城歷經千載滄桑，至今城址未變，古韻悠然。鎮遠古民居把中原四合院的原型，搬到山上改造成山屋，吊腳樓、回廊等多種形式的山莊式院落。既重現了江南庭院的風貌，又 體現出山地建築的佈局；即有堡壘式的森嚴，又兼有商賈大戶的豪氣。這些建築是木石結構的完美結合，小處可見精雕細刻的花草魚蟲，大處則顯出揮灑自如的豪放，它們是明清時代“西南都會”人們安居樂業的真實寫照，又表現出商人財源通達的商業理念。江南與山地的完美結合，使鎮遠的民居成為中國建築史上的奇觀。鎮遠的民居建築中最絕的就是“歪門邪道”了。凡開在小巷道旁的各家大門絕不會與小巷平行或垂直，小巷也決不與大廳正對，而是有意地將門的朝向轉一個角度，斜斜地對著街道，即所謂“邪”（斜）道。老住戶們說這“歪”與“斜”是遵從風水先生的說法：“以南為尊”是一種富貴之相，又能“財不露白”。
