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今日去到mega Box
見到有個「外賣仔訓練營」活動，
先知原來今日係世界糖尿病日
即刻諗起我哋有個好朋友都有糖尿病
糖尿病人必須要控制飲食，
飯量減半，避免吸收太多鈉、碳水化合物。
要管理血糖水平，仲要配合多做運動
糖不得冰室 – 關注糖尿病專屬港式茶餐廳更聯同 @sunlifehk 開咗個「外賣仔訓練營」活動，
希望鼓勵大家做多啲運動踩走糖尿病
成功完成訓練，@Sun Life Hong Kong 會捐出港元10給 diabetes hongkong 香港糖尿聯會，做完運動仲可以免費換領禮物 。
做運動又可以善事，咁有意義，我地即刻參加咗喇，大家都快啲帶埋小朋友參加啦
11月14及15日 (星期六及日)
九龍灣MegaBox G樓
上午11時至下午9時
#糖尿病 #世界糖尿病日 #糖不得冰室 #外賣仔訓練營
ℕ𝕠𝕥𝕙𝕚𝕟𝕘 𝕚𝕤 𝕞𝕠𝕣𝕖 𝕚𝕞𝕡𝕠𝕣𝕥𝕒𝕟𝕥 𝕥𝕙𝕒𝕟 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕙𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙
桃婆婆係糖尿病病人，日常生活有幾辛苦我當然明白喇😢成日會覺得皮膚痕癢搞到瞓唔到，但最大問題都係一旦受傷，傷口好難癒合😣😣情況最差更加會破壞身體其他器官！
而其中一樣最有效踢走糖尿病嘅方法就係多做運動🏃♂🏃♀
今日就係世界糖尿病日， @糖不得冰室 – 關注糖尿病專屬港式茶餐廳 聯同 Sun Life Hong Kong 係 MegaBox 舉辦左個「外賣仔訓練營」活動，我同阿桃🍑一齊扮外賣仔踩單車順便踩走糖尿病，活動係免費架！
成功完成訓練，仲有小禮物送俾你🎁而永明金融仲會捐出$10 俾 Diabetes Hongkong 香港糖尿聯會 ，幫助有需要嘅病人！
個活動咁得意又有意義，你都快d同小朋友嚟參加喇🥰
【外賣員挑戰 踩走糖尿病】
日期：11月14及15日 (星期六及日)
時間：上午11時至下午9時
地點：九龍灣MegaBox G樓
#糖尿病 #世界糖尿病日 #糖不得冰室 #外賣仔訓練營
20201114 原來今日11月14號世界糖尿病日， 我知道糖尿病患者要戒口，同埋要做多啲運動，減低因為糖尿病引發嘅併發症， 要預防糖尿病除咗飲食均衡，有良好嘅運動習慣都有幫助。
今日去左 MegaBox，帶左奕臻參加左
糖不得冰室 – 關注糖尿病專屬港式茶餐廳 聯同 Sun Life Hong Kong 開的「外賣仔訓練營」活動，成功完成訓練，Sun Life Hong Kong 會捐出港元10給 Diabetes Hongkong 香港糖尿聯會，可以做埋善事好有意義，亦希望鼓勵大家做多啲運動踩走糖尿病，另外仲可以免費換領禮物，大家都快啲帶埋小朋友參加， 最後聽日啦。
「外賣仔訓練營」活動
外賣員挑戰 踩走糖尿病
日期： 11月14及15日 (星期六及日)
地點： 九龍灣MegaBox G樓
時間：上午11時至下午9時
#糖尿病 #世界糖尿病日 #糖不得冰室 #外賣仔訓練營
#親子blogger #媽媽blogger
#CoolLikeHK #CoolHKG
#小雞奕與Milk媽 #Ajaxchan
香港今日社論2020年10月07日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/byrMZATd73U
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明報社評
一名小學教師被指透過教案教材，有計劃宣揚港獨信息，遭教育局「釘牌」。教師是唯一直接受管於政府的專業，取消註冊終身不能再當教師，是最嚴厲的懲處，涉及宣揚港獨的「釘牌」個案更是前所未有。根據局方說法，相關教案教材的設計、安排和鋪排，確有不妥之處，似介紹港獨多過討論言論自由，教育局對事件的看法與校方內部調查結論不一，當局做法是否合理合度，有上訴機制可以跟進，當事人認為不公平，提出司法申訴也是一個方法。香港政治鬥爭激烈，校園不幸捲入漩渦，校方應盡力避免教育政治化，教師亦要恪守專業，啟發學生多元思考，不能變成政治灌輸。
蘋果頭條
金管局前總裁陳德霖參選2022年特首選戰消息甚囂塵上，雖然他極力否認設「競選辦公室」，惟種種迹像顯示他另有動作。本報查冊發現，其近月以1,080萬元購入灣仔一層面積近千呎商廈單位，未有申請按揭，是他多年以來首次沾手這類「辦公室」物業。分析認為，陳德霖自離開金管局後，慣常在位處金鐘的金融學院辦公室工作，若果有「其他事情」需要傾談實屬不便；不申請按揭則可以與以前監管的銀行撇清利益瓜葛。陳德霖及妻子陳唐芷菁持有「粵興國際有限公司」及「冠盈(香港)有限公司」兩間公司，過去30多年主要從事買賣物業
東方正論
香港家門不幸，自己人與外部勢力勾結作反，去年六月開始爆發的示威暴潮，主力是青少年，大部分是學生，校園不再清靜，大學淪為暴徒訓練營，連中小學也失守，有學生在校內唱港獨歌，公然宣揚分離主義，不少人早已指出黃師滲入校園播獨，網上社交平台證據確鑿，但教育局卻一直小鬧大幫忙，拒絕公開涉事教職員名單，亦無踢走任何違規人員，直到本周一才取消一名教員註冊資格，難免被批評行動姍姍來遲。以往教師「釘牌」，多由於涉及罪行如風化案，今次是首次以專業失德為由取消註冊資格。
星島社論
九龍塘宣道小學一名教師，被教育局指設計的教案、教材，有計畫地散播「港獨」，屬嚴重專業失德而被取消教師註冊。教育局昨進一步指出，個案問題嚴重實屬罕見，涉事教師設計的教案佔課時重、要求學生作政治表態、學生無表達個人意見空間，甚至灌輸錯誤信息、歪曲概念。局長楊潤雄強調，港獨不符合《基本法》及憲制制度，無必要在學校討論，又稱由於事件發生於《港區國安法》生效前，暫不考慮轉介到相關執法機構跟進，但日後若有同類個案會考慮轉介。
經濟社評
美國總統特朗普染疫後，未康復便高調出院，試圖將自己打造成抗疫英雄，根本沒汲取確診教訓，作出連串荒誕行徑，不但有繼續播毒之嫌，更對美國人以至全球做了極負面的防疫示範，隨時英雄做不成，反而成了超級傳播者，害人又害己。特朗普在醫院接受治療3天後，周一急不及待出院，其間更不斷發tweet，宣稱自己戰勝新冠病毒，情況愈來愈好，感覺比20年前還要好，呼籲國民不要害怕病毒，不應讓病毒主宰生活。他甫抵白宮，馬上除掉口罩，豎起拇指說自己感覺良好。
《食尙玩家》新生的空降訓練營來到國內外遊客都熱愛的九份老街、台北東門市場、西門町，開心的氛圍背後卻隱藏著美食大考驗的題目，終極關卡，中二隊員必須不用手將褲子穿起來，究竟最後誰會成為輸家要脫到只剩一條泳褲在西門町遊街宣傳呢？讓我們繼續看下去......
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