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這一年多來我看了家醫科、耳鼻喉科、復健科，甚至是神經外科，一直找不到原因，直到最近才知道，原來我是 #顳顎關節 的問題（英文縮寫 #TMD）。
輾轉終於找到專科醫生，醫生說我需要學會減輕壓力學會放鬆，目前先讓我吃止痛兼肌肉鬆弛劑，還叫我冰熱敷，之後再回診評估，我可能需要配戴咬合板。
肌肉鬆弛劑吃了胃好難受啊，而且吃了好像沒什麼效，所以我吃了一星期就放棄了。
冰熱敷的話，醫生說不能只敷會痛的地方，要上下整片都敷。
可是熱敷袋好大，我好懶得一直用手扶著，所以敷一天就放棄了怎麼辦？（什麼怎麼辦？痛死算了啊）
醫生說TMD是一輩子的毛病，壓力大就會復發，我好抖啊😨
有誰也曾經得過TMD的可以來跟我分享經驗，讓我不會覺得孤單寂寞覺得冷，好嗎？
#看著坐在旁邊大口吃麻辣牛肚滷豬耳朵花生米的歪嘴雞很想用力給他巴下去
#Temporomandibular_disorders
#今日營銷精選 上週耍廢，今天補上 ♡
以下是 2019/10/25 的精選內容：
🔎 【話題】 日本最狂「地味萬聖節」，首次授權台灣引進！
HTTPS://PSE.IS/MDQBB
🙋「地味萬聖節（地味ハロウィン）」是日本網路媒體「デイリーポータルZ（Daily Portal Z）」自 2014 年起於東京舉辦的萬聖節變裝活動，參加的人必須打扮成「生活中會出現的角色」。
嚴禁打扮超級英雄、人氣明星或是動漫角色，只能扮像「在酒店不小心被鎖在門外的住客」或是「去完演唱會很累的粉絲」這些日常周遭可見，卻又能一眼看懂的角色，今年也是台灣首次取得官方授權，舉辦地味萬聖節！
參加這類活動要脫穎而出，創意跟觀察力要很強，日本今年還是沒讓人失望，真心覺得比那些恐怖裝扮的有趣多了。
在推特上搜尋 #地味ハロウィン 有超多厲害的裝扮。
🔎 【新知】 BBC 突破資訊封鎖進駐「暗網」，中國伊朗境內也能瀏覽
HTTPS://PSE.IS/MF7GA
🙋♀以隱匿性著稱的「暗網」，向來被認為常被用於非法活動，不過，現在「暗網」有了新用途：新聞服務。英國廣播公司（BBC）新聞推出「暗網」版鏡像網站，讓資訊被政府封鎖或過濾的國家，能安全地獲得一般人唾手可見的國際新聞。
暗網上的 BBC 網站 bbcnewsv2vjtpsuy.onion，是BBC新聞國際版鏡像網，包括英語、阿拉伯語、波斯語和俄羅斯語網頁，須透過「洋蔥路由」（The Onion Router）加密通訊技術的專門瀏覽器「Tor」（洋蔥路由英文縮寫）瀏覽。
Tor 網路屬「暗網」的一種，具多重加密性，無法以一般瀏覽器瀏覽，也不會被一般搜尋引擎搜尋，因此常被駭客、非法活動所用，也曾發現恐怖組織活動蹤跡；但是也因其可隱匿使用者身分和網路活動，在言論被政府箝制的國家，是使用者規避當局封鎖、監視，安全獲取一般網站資訊的重要工具。
新聞媒體進駐暗網，簡直突破對通路的想像。
🔎 【新聞】IG 宣布刪除整形相關濾鏡，因恐導致顏值憂鬱症
https://udn.com/news/story/7266/4123129
🙋♀上個月，IG 曾對宣傳減肥產品和美容程序的貼文實施新的限制 ；這個月，IG 也整頓了旗下另個流行功能──濾鏡：宣布與整形外科相關的所有濾鏡都已從平台上刪除。
Instagram 臉部濾鏡器背後團隊 Spark AR 宣布這個消息，並補充指任何與整形相關的新濾鏡也將被擱置。
早在八月，Facebook 便向公眾開放其創建面部濾鏡的工具 Spark AR Creators（以前只有僅受邀請的人才可使用這工具創建濾鏡），允許任何人創建和發布濾鏡，並可以在 IG Stories 中使用。
在臉上畫上整容手術記號的「FixMe」，以及模擬整形手術後的「Plastica」，成為用戶 IG Stories 的常用濾鏡。
《富比士》指出，許多份研究皆顯示使用社群網站本身就會影響心理健康，使用社群網站的時間愈多愈容易想要整形；另一份研究更指出，使用社群網站可能導致對自己身體不滿意、自尊心下降甚至憂鬱症。
《獨立報》報導，2018 年一篇論文更將這種現象稱之為「SNAPCHAT 顏值畸形恐懼症」(SNAPCHAT DYSMORPHIA)，這類病患亟欲進行整形以符合他們在濾鏡中的模樣，而且這些濾鏡對青少年的傷害特別大。
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欲深度分析、互動討論，請加入 FB 社團【 #新媒體營銷深度分享會 】[ https://reurl.cc/qnKlp ] 或前往 IG 限時動態收看每日營銷觀察 [ https://reurl.cc/lLvaYE ]
#今日營銷精選 上週耍廢，今天補上 ♡
以下是 2019/10/25 的精選內容：
🔎 【話題】 日本最狂「地味萬聖節」，首次授權台灣引進！
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🙋「地味萬聖節（地味ハロウィン）」是日本網路媒體「デイリーポータルZ（Daily Portal Z）」自 2014 年起於東京舉辦的萬聖節變裝活動，參加的人必須打扮成「生活中會出現的角色」。
嚴禁打扮超級英雄、人氣明星或是動漫角色，只能扮像「在酒店不小心被鎖在門外的住客」或是「去完演唱會很累的粉絲」這些日常周遭可見，卻又能一眼看懂的角色，今年也是台灣首次取得官方授權，舉辦地味萬聖節！
參加這類活動要脫穎而出，創意跟觀察力要很強，日本今年還是沒讓人失望，真心覺得比那些恐怖裝扮的有趣多了。
在推特上搜尋 #地味ハロウィン 有超多厲害的裝扮。
🔎 【新知】 BBC 突破資訊封鎖進駐「暗網」，中國伊朗境內也能瀏覽
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🙋♀以隱匿性著稱的「暗網」，向來被認為常被用於非法活動，不過，現在「暗網」有了新用途：新聞服務。英國廣播公司（BBC）新聞推出「暗網」版鏡像網站，讓資訊被政府封鎖或過濾的國家，能安全地獲得一般人唾手可見的國際新聞。
暗網上的 BBC 網站 bbcnewsv2vjtpsuy.onion，是BBC新聞國際版鏡像網，包括英語、阿拉伯語、波斯語和俄羅斯語網頁，須透過「洋蔥路由」（The Onion Router）加密通訊技術的專門瀏覽器「Tor」（洋蔥路由英文縮寫）瀏覽。
Tor 網路屬「暗網」的一種，具多重加密性，無法以一般瀏覽器瀏覽，也不會被一般搜尋引擎搜尋，因此常被駭客、非法活動所用，也曾發現恐怖組織活動蹤跡；但是也因其可隱匿使用者身分和網路活動，在言論被政府箝制的國家，是使用者規避當局封鎖、監視，安全獲取一般網站資訊的重要工具。
新聞媒體進駐暗網，簡直突破對通路的想像。
🔎 【新聞】IG 宣布刪除整形相關濾鏡，因恐導致顏值憂鬱症
https://udn.com/news/story/7266/4123129
🙋♀上個月，IG 曾對宣傳減肥產品和美容程序的貼文實施新的限制 ；這個月，IG 也整頓了旗下另個流行功能──濾鏡：宣布與整形外科相關的所有濾鏡都已從平台上刪除。
Instagram 臉部濾鏡器背後團隊 Spark AR 宣布這個消息，並補充指任何與整形相關的新濾鏡也將被擱置。
早在八月，Facebook 便向公眾開放其創建面部濾鏡的工具 Spark AR Creators（以前只有僅受邀請的人才可使用這工具創建濾鏡），允許任何人創建和發布濾鏡，並可以在 IG Stories 中使用。
在臉上畫上整容手術記號的「FixMe」，以及模擬整形手術後的「Plastica」，成為用戶 IG Stories 的常用濾鏡。
《富比士》指出，許多份研究皆顯示使用社群網站本身就會影響心理健康，使用社群網站的時間愈多愈容易想要整形；另一份研究更指出，使用社群網站可能導致對自己身體不滿意、自尊心下降甚至憂鬱症。
《獨立報》報導，2018 年一篇論文更將這種現象稱之為「SNAPCHAT 顏值畸形恐懼症」(SNAPCHAT DYSMORPHIA)，這類病患亟欲進行整形以符合他們在濾鏡中的模樣，而且這些濾鏡對青少年的傷害特別大。
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產科常見診斷及英文縮寫> *Abdominal circumference(A.C):腹圍*Abruptio placenta:胎盤早期剝離*Amniocentesis:羊膜穿刺術*Amniotic fluid ... ... <看更多>
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外科英文縮寫 在 (閒聊）各科的簡寫- 看板CSMU-MED91 - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
不知道大家有沒有和我一樣的感覺，就是醫院的人很喜歡用簡稱，
如：「這個問題要consult GU和是否要做double J...」
總之會中英夾雜，在彰化還會再夾些台語。所以我簡略做了個各
分科的英文簡寫，大家幫我看一下有沒有寫錯！
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神經內科Neuro
腸胃內科GI
一般內科GM
胸腔內科CM
心臟血管內科CV
皮膚科Derma
免疫風濕AIR
感染科INF
血液腫瘤科Hema Onco
新陳代謝Meta
一般外科GS
神經外科NS
整型外科PS
直肛外科CRS
泌尿外科GU
心外CVS
胸外CS
耳鼻喉科ENT
眼科Oph
骨科Ortho
婦產科O&G
小兒科Ped
家醫科FM
麻醉科Anes
身心科Psych
急診醫學科ED or ER
復健科Reh
放射診斷RD
核醫NM
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