[HAC x 懶散兔與啾先生 慵懶運動會開跑]
繼去年的永信杯排球賽之後，很開心今年又可以跟 永信藥品HAC 合作
疫情下不管只能宅家運動、耍廢、甚至到居家辛苦工作等，希望懶散兔與啾先生能給大家的生活帶來一點輕鬆療癒感，而且也要持續照顧自己健康，因此誕生了這次「慵懶運動會」的主題😂😂😂
而自9/8中午12點起開始回饋大家，在HAC官網消費滿999獨家贈外出好物「懶散兔&啾先生飲料提袋」(已贈完)
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🌟抽獎注意事項🌟
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4、贈品恕不提供更換及變換現金。
5、主辦單位保有活動最終更改及修正之權利。
外出好物 在 [寶寶] 帶寶寶外出物品準備清單表- 看板BabyMother 的美食出口停車場
寫這篇其實主要也是提醒自己用的，因為每次帶寶寶出門都要準備東西一陣子，常常被老
公嫌動作慢 (嬰兒東西真的很多啊!!)
最氣人的是常常還是會漏掉一兩樣東西出門要用的時候才想起來...下次記得帶了卻忘了
別的...
言歸正傳，直接列表貼在牆上就不怕漏掉啦!!
以下按照功能食/衣/住/行/育樂/清潔等大方向來分類。
(如果寶寶從某子分類畢業就可以直接砍掉該項，所以越大要帶的東西越少!)
圖表好讀版: https://q82465.pixnet.net/blog/post/223370634
分類細分 用品 說明
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食 喝水 水杯 寶寶出門要喝水
喝奶 紗布巾 嫩嬰時期餵奶時可墊個紗布巾吸奶擦嘴等
瓶餵配方 奶瓶 出門時間可能會跨幾餐就帶幾個奶瓶
奶粉 可以帶樂樂Q貝或奶粉分裝袋，或乾脆裝在奶瓶裡
保溫杯裝熱水 如果去戶外沒熱水的地方就要自備
瓶餵母奶 母奶保冷袋 奶瓶裝母奶，放在保冷袋內搭配冰寶或冰塊保冷
悶燒罐裝熱水 瓶口夠大可以溫母奶用，如果去有熱水的地方可帶鋼杯
擠奶器具 出門若很久跨到擠奶時間要擠奶，帶手動的方便一些
親餵 哺乳巾 如果去沒哺乳室的地方帶上一條就可隨時餵奶
超商版 $ 一歲後可買超商的鮮奶+吸管直接取代一餐奶
用餐 餐碗湯叉 現在很多餐廳都有備兒童餐具，有的話就可以省略
圍兜 有口袋的攜帶型圍兜可多帶幾個
吃副食品 燜燒罐 裝熱好的粥帶去餵食，也可燜白粥或加熱常溫粥用
寶寶粥 外出時間超過兩餐的話帶常溫寶寶粥較方便保存
超商版 $ 買超商地瓜.香蕉.包子饅頭等食物代替副食品
跟大人吃 食物剪 寶寶跟大人一起吃，給白飯與清淡調味的菜肉剪碎
衣 尿布 看外出時間決定要帶幾片 (要考慮突然大便)
外套 看天氣決定外套的厚薄度
口水巾 還會流口水的時期記得要帶
備用衣褲 如開車可放車上備用，包包亦可放以免吃飯玩耍弄濕
浴巾毛巾 如開車可放車上備用，玩水擦身體或當被子蓋都好用
住 過夜 牙刷 寶寶出門過夜也要刷牙
安撫物 習慣的安撫物如小海馬或安撫巾被被
行 推車 看出門目的地決定是否要帶
背巾 看寶寶習慣決定是否要帶
鞋子 剛學會走路的時候常常忘記給他穿鞋就推出門了XD
育樂 貼紙書 餐廳用餐時可以殺時間避免吵鬧的小玩具書等
米餅 各種場合寶寶歡起來或肚子餓的時候可以拿出來救急
玩沙工具 去海邊或沙坑的時候可以帶去玩
清潔 濕紙巾 外出用餐時擦手桌子等很好用
衛生紙 上廁所或擦鼻水好用
消毒噴霧 看有無使用習慣，可消毒外面餐椅等
垃圾袋 把用過的濕圍兜餐具或尿布等包起來，帶回家丟
大人 水壺 媽媽自己也要喝水
手機/鑰匙/錢包
外套
總結來說，我的媽媽包物品有:
水壺、外套、手機鑰匙錢包。
濕紙巾、衛生紙、垃圾袋。
帶兒子(1Y多)出門:
水杯、尿布、外套、口水巾、備用衣褲。
吃飯組合: 圍兜、食物剪、貼紙書、米餅、消毒噴霧、餐具。
喝奶組合: 奶瓶、奶粉、保溫杯。
帶女兒(四歲):
水壺、外套。
玩沙/水組合: 備用衣褲、浴巾。
以上為示意圖僅供參考，歡迎補充更多的外出好物 :D
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