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小朋友想喝汽水、愛吃餅乾...爸爸媽媽們都如何處理？
其實只要一點小巧思，
就可以把 ＃中祥蘇打餅乾 與 ＃鍋寶氣泡水機
搖身一變 #夏日低卡輕食創意料理
讓我們清涼一夏、享受美食無負擔喔～
1. 鮮蝦酪梨蘇打餅Ｘ紅龍果氣泡飲
2. 歐式燻鮭蘇打餅Ｘ氣泡螺絲起子
3. 花生芝麻蘇打餅Ｘ水果冰磚氣泡飲
#中祥食品蘇打餅乾
#SODAMASTER+
#鍋寶氣泡水機
https://bit.ly/3cqlbo6
天氣這麼熱，吃不下飯怎麼辦？
營養師使用 ＃中祥蘇打餅乾 ＃鍋寶氣泡水機 再搭配一些小巧思，
就可以搖身一變 #夏日低卡輕食創意料理
讓我們清涼一夏、享受美食無負擔喔～
1. 鮮蝦酪梨蘇打餅Ｘ紅龍果氣泡飲
2. 歐式燻鮭蘇打餅Ｘ氣泡螺絲起子
3. 花生芝麻蘇打餅Ｘ水果冰磚氣泡飲
#中祥食品蘇打餅乾
#SODAMASTER+
#鍋寶氣泡水機
https://bit.ly/3cqlbo6
張益堯 （Tony Chang）
低熱量！無澱粉！端午結束該減肥了！低卡花椰菜炒飯
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上一集影片→粽子小評比http://pics.ee/v-1015387
低卡花椰菜炒飯
材料：
白花椰菜
洋蔥
紅蘿蔔
雞胸肉
蛋
作法：
1. 將花椰菜根莖部分切除，打成米粒大小
2. 將雞胸肉煎至金黃再切碎
3. 洋蔥爆香後加入紅蘿蔔及花椰菜米粒拌炒
4. 再加入雞胸肉
5. 最後加入蛋繼續拌炒
6. 完成！
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