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超級喜歡中秋節全家去住的溫泉會館✨
因為疫情關係，佑媽最近幾次出遊都捨棄一線大飯店，原因：人多複雜＋花大錢設施未必都開放、若玩得膽戰心驚也難盡興，所以直接鎖定：中小型飯店或民宿💕幾次的經驗都很不錯，而且早晚餐都直接送到房間內，省去以前還要下樓、排隊、等餐的時間，房內吃飯又安心，大推！！！
中秋節住的【陽明山水溫泉會館】是我跟周董還沒結婚前就很喜歡去泡湯的地方之一，這裡很秘境（大家知道佑媽向來喜歡秘境ＸＤ），離台北不遠，人不多，風景優美，沿途有海，最後坐落在山上，讓我們十幾年來都沒變心～
而且這間會館是我們最近入住幾間裡面唯一＂要求出示疫苗黃卡＂才能入住的飯店，出門前還特別叮嚀一定要帶，可見他們非常仔細👍～~最喜歡他們面山的山泉泳池跟戶外泡湯池，無論夏天或冬天都可以來，男女裸湯跟房間內的泡湯池，也都有超美的山景可以看～～😍😍
也喜歡秘境的大家，趕快收入口袋名單吧！！🎉
#話說十月連假馬上就要到了
#訂房訂起來
#希望疫情越來越好
💥新三團預告💥
🔥09.22(三)早上九點開放報名🔥
⭕️ 110.10.23-25(六-一)台東桂田喜來登+日暉渡假村-秋收時節3日遊
⭕️ 110.10.30-11.01(六-一)台東桂田喜來登+池上日暉渡假村-秋收時節3日遊
各位同學來去台東喔!
粉絲團從沒安排過花東縱谷的秋高氣爽豐收時節…
只因禁不住一大遍金黃色的稻穗，像喝了超量的麻拉桑，低著頭搖來晃去的說...
來來來! 阮子還沒下課、阮尪還沒轉來..看看不用錢!...
林龍堅持..生命就是要浪費在美好的事物上..
不再趕路了..眼睛觀光、口袋也要給它光光..
【快旅】..最快的交通工具、點與點車程不超過1小時
【漫遊】..慢慢的吃個飯、慢慢的走個路、慢慢的講個話..
【樂活】..住最舒適貴森森的飯店、最美麗的風景..
【養身】..吃下肚的東西要養身也要癢眼
療癒人心的大自然遙遠的呼喚..呼喚著遙遠的你..
不追逐新景點新秘境…只要怡然、悠然、自在
第一天~普悠瑪台北08:48/台東13:06..很有氣質的景點..桂田喜來登~吃她住她
第二天~吃呼飽飽結呼槌槌；穿呼水水尬林龍ㄟ遊山玩水，黃澄澄的縱谷任我行..住林龍最愛:日暉渡假村
第三天~天牛號遊池上或睡到太陽曬屁股..玉里瓦拉米步道..散步ㄉ啦!...下午直接從玉里搭普悠瑪16:13/台北19:38
⭕️ 110.11.06-07(六-日)花蓮瑞穗天合團2日遊
11月初來泡湯剛剛好，號稱全台灣首座結合親水、溫泉特色的主題水樂園，室內+室外占地2300坪，在戶外穿著泳裝，夏天太熱，冬天包著毛巾還是太冷…11月初剛剛好…。滑水道、室內泳池、蒸烤箱、黃金湯、各式造型泡湯池..
花東的東方不敗，依然是一床難求、難求一床…更何況是周六..這要有多好的人品才搶得到訂房ㄚ…嘿嘿嘿!
2019年全新開幕號稱台版迪士尼城堡、台版霍格華茲的南歐莊園城堡，
斥資60億元，兩萬坪、約6.6個台北火車站拿麼大，共40棟建築物，47台電梯!
林龍帶粉絲們來過好幾團了，粉多人還一直魯說還要再來…
全台灣最大的樟樹林森林公園，蝴蝶谷渡假村,有原始林、有精緻的人工花園、有牛奶顏色的富源溪，年長者不想走太遠..咖啡廳坐下來就是美麗的森林浴...
最快的普悠瑪直接開到光復來回，減少了很多舟車勞累….
⏰110年09月22日（三）早上09:00開放FB臉書報名
💰開放報名時公佈價格與相關行程
💰完成報名後提供詳細行程+報價
💰歡迎2人一起報名(2人成行歐)
💰歡迎使用國旅卡
中秋接近了，天氣會慢慢變涼！泡湯的季節到了(雖然我是夏天也可以泡......)
♨台灣溫泉飯店民宿21家推薦→https://margaret.tw/post-41781046/
文內整理高檔溫泉飯店超值住宿券，訂起來慢慢享用。
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh
📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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又是嶄新的一天
今天是很平凡的一天
也是實現夢想的一天
開著新車帶奶奶出門走走拉
今天媽媽也有帶最近在用的 Mediplus 美樂思凝露跟 Mediplus 控油調理清爽凝露
這兩罐幫媽媽解決夏天容易出油的困擾
**美樂思凝露**
裡面添加出雲玉造溫泉水等 66 種奢華美容成分
可以給肌膚深層呵護和保濕一整天
**控油調理清爽凝露**
裡面有添加「甘草酸鉀」，有效舒緩肌膚不適，強化穩定肌膚保護力
利用控油成分「酵母菌溶胞物萃取」，抑制皮脂分泌，溫和調理
這兩罐的共同特色是All in one 一瓶搞定！
可以減少肌膚因多次拉扯而產生的細紋
用這兩罐保養也兩個多月了
我平常都是這兩罐搭配使用
早上用控油凝露，維持膚況不易出油也比較好上妝
晚上用美樂思凝露，深度修護肌膚，加強保濕
之前一直有脫妝的問題，但開始擦了之後就改善很多
容易出油的T字部位也減少了出油的狀況
使用一陣子覺得最大的差別是
整天下來妝還是可以很服貼，口罩也不再抱怨一直給他上妝了ＸＤ
而且All In One真的很棒！
只要擦一瓶就搞定全部，不用再拿太多的瓶瓶罐罐出來又要花一段時間保養
對於每天保養就被小孩問好了沒的媽媽來說真的神隊友一瓶！
他還有一個很可愛的保養口訣
『一瓶壓壓，一瓶 OK 呀』＆『 早上按壓一下，晚上按壓兩下』
雖然產品單價較高，但一瓶可用約2個月，換算下來一天不到20元超級划算！
美樂思最近有8週年的優惠活動，折扣最低五折起！
9/6~9/26 購買4瓶組或6瓶組就會再送加送美樂思凝露(90g)一瓶+美樂思水潤體驗組
活動期間輸入彼得爸與蘇珊媽的專屬折扣碼「PS210913」，可以再折100元!
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彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
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