英國公路車服飾品牌 Rapha 每年都會舉辦 Women's 100 的活動，鼓勵女性們挑戰自己，在一天內完成 100 公里的騎乘。
自從幾年前帶過去不怎麼運動的太太騎公路車之後，每年都會鼓勵他參加。因我是 Rapha 台灣區的品牌大使，便跟幾位男車友志工們隨行在最後面壓隊，順便負責攝影紀錄。
開始攝影以來沒有人教過我如何攝影（學校有教我怎麼用相機 😏）。回想起來我只記得自己很喜歡捕捉自然的生活狀態。第一次看見布列松的作品時有如醍醐灌頂，心想“這就是我想要的攝影風格”，因此一頭栽進街頭攝影。
街頭攝影，不用在街頭，你的生活就是靈感。日常裡就有太多美好的瞬間直得紀錄，只是我們習以為常罷了。
今年的 Women's 100 因颱風取消，但提供了虛擬騎乘的選項。太太利用中秋假期在家把公路車架上練習台完成了 100 公里線上騎乘。
這張是騎到一半女兒說想綁頭髮，我說把拔幫你綁，女兒堅持要媽媽綁，也不知道為什麼直覺就告訴我去拿起桌上的相機，因為女兒拒絕我幫他綁頭髮所以有了這張照片。🤣
過去社會對女性的期待往往都是以家庭為主，尤其有了孩子之後，比起爸爸，似乎對媽媽的期待會更高。
平時工作不太有時間運動的太太，就在這剎那我看見她將工作，熱愛的事，以及與女兒之間的連結達到完美的平衡，覺得這個瞬間很美。
女兒啊...把拔也是很會綁頭髮的好嗎...🤣
#Rapha #Womens100
壓隊 在 [問題] 壓隊的技巧- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
壓狀況不佳的隊員真的好累啊QAQ
昨天和朋友聊天聊到大家壓隊的經驗
朋友很驚訝我的壓隊習慣是：
跟緊緊 離前面那個人只有大概兩步的距離
像背後靈一樣上下坡都貼在背後
（在此不討論危險地形的狀況）
我個人是覺得這樣貼緊的好處是
1. 可以對前面的人稍微施壓 不會休太多（我其實會不太知道要怎麼催狀況不好的人不要
休
2. 避免前面的人不小心走到不是路的地方（尤其新手）
壞處則是自己會比較累
上坡不能按照自己速度就已經會比較不舒爽了
下坡還要ㄍㄧㄣ著慢慢走 那個大腿肌 啊嘶
但是也有些人的壓隊習慣是看得到就好
或是會自己休息一陣子再跟上 如此斷斷續續
至於心理方面
一些打氣加油的話我也都會想很久才說
大部分時間都是沈默（除非對方心情很好）
怕太多鼓勵的話會顯得尷尬跟刻意
食物方面
會一直提醒對方要補充熱量
不然就是餵食巧克力、黑糖（高熱量）
或是果凍、水果之類的（好吃好吃）
不知道大家的壓隊習慣或技巧是什麼呢XD?
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※ 編輯: a920488 (223.139.32.253), 03/27/2018 10:06:42
還看得到更前面的人的話我就走他後面
看不到的話就走他前面XD
※ 編輯: a920488 (223.136.228.217), 03/29/2018 06:59:44
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