關於 墾丁大街 包子 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👇解封後最想做「最平凡的事」是？__
1.剪頭髮 2.去KTV 3.按摩 4.相親（飛踢😂5.其他：__
#懇丁美食
這是之前去的
這是之前去的
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之前去墾丁旅遊，做個「美食集錦」給大家～
大家可以省去很多時間😎（撥髮）

#懇丁附近美食特輯 （先儲存🖍）
挑選幾家做排行：

🔺第一名：#福記肉羹蒸餃 （恆春）
「肉羹」、「蒸餃」超好吃的～
原本想說都吃過這麼多了，還能好吃到哪裡去！
吃完我在叫第二份～還想外帶！

蒸餃有肉汁，但又不會太油膩、新鮮～
肉羹吃起來蠻清爽的，這蠻奇妙的！
不會過稠或過清～肉質軟嫩、醋蒜調配不錯，很香，
這一家我很推薦！
▪️粉紅評價：4.8顆星

🔺第二名：#蛤蛤悶壞了 #岩燒雪花牛（墾丁大街）
說真的，墾丁大街我真的不知道吃什麼！～
可能我以前常去，所以有一點吃膩了
（拍謝我也有一點實話實說🙈）所以就挑了這個連鎖店，
吃了「蛤蠣」、「牛肉」，覺得不踩雷耶，
反而讓我覺得好吃，又平價！而且都才$100左右而已，
已經超出觀光區所帶來的價值，很可以～
那個牛肉加玫瑰鹽加胡椒粒塊，美味可口！
配上鮮甜的蛤蠣湯剛剛好！
▪️粉紅評價：4.6顆星

🔺第三名#阿興生魚片 （後壁湖）
第二次到訪！那個生魚片實在是太便宜了！
100～200元滿滿一盤生魚片！吃的很過癮！
C P值蠻高的~其他的快炒，價位比較高，
吃起來比較普通～但份量蠻多的！蠻適合四個人用餐的～
▪️粉紅評價：生魚片4.5顆星、快炒4顆星

🔺第四名：#小杜包子 （恆春）
點了一堆鹹的甜的包子，還是原味的大肉包最好吃！
其他的口味比較特殊一點，看個人喜好，
我有的口味吃不太習慣，但就是蠻特別的！
我只推薦「大肉包」吃不膩，蠻香的！
▪️粉紅評價：4.3顆星

#懇丁 #屏東美食 #後壁湖 #懇丁大街 #吃貨
#外帶美食 #外送美食 #恆春美食 #美食開箱
#墾丁景點

北部天氣慢慢要涼了，正適合往熱情南方走！
墾丁2天1夜暖暖遊行程規劃：

第一天下去，午餐先到東港厲害的鮪魚大餐，金三角、上腹、中腹、黑鮪魚全都來，新鮮價格又實在！
續往墾丁入住飯店，這次選擇的是夏都，因為有自己的沙灘，還有水上活動可參加。選擇渡假型飯店當然就是要用力享用設施，好好泡個水！
傍晚算準落日時間先去關山看落日，這可是CNN票選世界12大夕照之一喔！
晚餐來墾丁大街吃吃喝喝，我覺得跟其他夜市最大不同就是有好多行動酒吧車，一邊放送電音音樂，很有海灘風情！熱鬧大街後可以到超級沒光害的鵝鑾鼻，瞬間寧靜看著滿天星空真的好感動！

第二天飯店豐富早餐可以吃得晚也是當做午餐囉！退房後當然繼續享用設施。玩夠了，下午先到貓鼻頭看看，珊瑚礁海岸侵蝕地形形成奇特的海岸景觀，且海水蔚藍清澈！再到附近的後壁湖魚市場，這裡生魚片以新鮮份量大著稱，還能吃到現剖海膽，一定要來試試！回程會經過車城，還可以採買萬巒豬腳、小杜包子當點心和伴手禮，心滿意足的結束墾丁之旅！

《墾丁的兩個故事》

除了工作，墾丁給我的印象就是海灘、辣妹、墾丁大街、比基尼辣妹、民宿、熱褲辣妹…不過也有兩次的印象比較不一樣。

一次在2010年，我跟幾位朋友來墾丁，前一晚先住高雄，當時也是南非世足開踢，所以我們每天下午都會討論晚上的比賽該買誰贏？比數多少？踢大分小分？這習慣一路從北帶到南。

當晚，有位澳門的朋友看準三場比賽都是2:1，於是串了3關花400塊錢，彩券打出來放進皮包，在開踢前拿出來一看，結果他買成1:2！

我說拿去換吧，他說來不及了，我說那再重新買一張，他說你覺得我錢多？

那天晚上比完，三場爆冷門通通都是1:2，400變3萬，他拍桌大笑，說當晚去夜店，包廂錢他出。

他就是這樣，想到什麼做什麼，但問題來了，我們行李包帶的都是扶桑花的海灘褲，穿這去一定在門口被擋下來，最後只好跟高雄的朋友借牛仔褲和襯衫。

那一夜很瘋，有人哭有人笑，有喜劇有悲劇。

第二次是在2013年，當時我退伍騎腳踏車從台北騎到墾丁，我承認中間做了兩次火車跟一次客運，因為一路騎得太悠哉，算一算我跟朋友約在墾丁見，等我到了她都回台北。

當天我跟她約墾丁大街冒煙的喬餐廳吃飯，隔壁桌坐了一對母子，兒子調皮，吃麵用手抓，媽媽怎麼罵他都嘻皮笑臉，聲音不小，我朋友也順勢轉頭看了一眼，媽媽逮到機會說

「小寶你看！旁邊的姐姐都在看你囉，不要用手抓來吃。」

這話一說完，我朋友表情馬上變很凶，瞪了小男孩一眼，隨後小男孩乖乖拿起叉子吃麵，朋友驕傲的跟我說

「這時候就是要配合媽媽，小孩就會聽話。」
我笑了，我笑著對她說「如果今天媽媽是說隔壁的哥哥在看你，那我一定會立刻把叉子放在桌上，跟著小男孩一起用手抓義大利麵來吃，這樣小男孩就會大叫說哥哥也是啊！哥哥也是啊」

然後我朋友就不想再跟我聊天了

其實要說墾丁還記得什麼，還有買完小杜包子遇到雷陣雨，就在店門口吃包子等雨停；還有帶某女友來墾丁結果她大姨媽跟著來，就在民宿看兩天電影；還有…還有太多了，明天還要繼續採訪，就先聊到這吧。

《完》

#鬼獨家 #墾丁 #2010世足 #墾丁大街 #親子教育

緊縮的疫情，讓不能出國的大家都悶！壞！掉！了
病毒仍在國外橫行，可想而知下半年的旅行重點
還會是在「#台灣境內」囉
＊哎喲別歎氣，這是認識台灣之美的好機會XD

熱熱的七月，不碰水怎麼行？
再找個完美的度假村，把自己丟進去放空耍廢
將 #身心靈平衡 做一個適度的調節&滿足
所以這次艾波＋艾波妹
要帶大家去國境之南：墾丁＋台南
吃吃喝喝玩玩~

準備去國境之南的朋友，緊來看
也順手分享給身邊悶壞的那位XD
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✓墾丁懶人包：
必吃- #波波手工窯烤Pizza/ #打洞香腸/ Alex reggae bar(墾丁大街)
#樹夏飲室/ #小杜包子/ #恆春阿伯綠豆饌/# 捻花風味食堂 (鵝鑾鼻)
必去- #墾丁大街/ #南灣/ #小灣/ #鵝鑾鼻(帆船石)/ 恆春 #阿嘉的家
住宿- #墾丁凱薩飯店

✓台南懶人包：
美食- #菜三毛豬血攤/ #邱家傳統小捲米粉
#富盛號碗粿/ #香滿記炸彈蔥餅
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#艾波外出中 #旅遊 #旅行 #台南 #墾丁 #國境之南 #玩水
#海灘 #海邊 #報復性出遊 #銅板美食 #美食 #打卡景點 #必玩
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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄：
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐，暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時，漂亮！
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時，冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時，會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時，無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時，輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時，原本要吃一點，但又不確定吃什麼才好，最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤，小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐，菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐：
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量，明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料，土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7)，便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2)，啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房，500公克黑鮪魚，白綠花椰玉米筍，芭樂
。。。。。

•樂活健身FB專頁:
https://m.facebook.com/LinTingFitness
•林熊熊IG帳號：
taiwan.k.smart

在花蓮待了兩天，但有一件事讓我憂心
颱風來了！
最後逼不得已，決定不停留台東，（嗚，說好的溫泉飯店！）
由花蓮直接前往墾丁，一路往南
與時間賽跑、雨颱風賽跑，也犧牲了一些我預定安排的計畫
但平安還是最重要的！