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墨魚雞腳沙葛湯 在 飲食男女 Facebook 的精選貼文

飲食男女 By 飲食男女

2021-01-08 11:00:01 有 25 人按讚
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想滋陰補腎？今次Natalie就教大家改用墨魚去煲呢款墨魚雞腳沙葛湯。

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墨魚雞腳沙葛湯 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

飲食男女 By 飲食男女

2021-02-03 22:15:10 有 5,126 人看過 有 115 人喜歡
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材料：

1）沙葛2個
生津潤燥、清熱除煩。可炒、當生果食、煲湯，味道似梨，但更清甜一點

2）乾墨魚2隻
滋陰養血，效果較章魚強

3）雞腳10隻
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚

4）黑眉豆2両
補腎、強筋骨、祛濕

5）肉眼半斤

6）龍眼肉 2両（燥底朋友可以不加）
養心安神、補血

7）煲魚袋1個

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