專放健身訓練動態的IG草已經高過胸口，因為3月初手腕受傷，已經45天沒有運動了。
本來以為最多休息一個月就會好，但一個半月過去了，手腕還是無法回復到最初的水準，雖然對日常生活並沒有什麼影響，但真的需要出力的時候就又酸又痛，自豪的無限飛高高遊戲無法再現，看著孩子們失望的眼神，感覺到這次受傷真的不一樣！
痛定思痛，到專門醫院照了手腕超音波，確診手腕的三角纖維軟骨破損，因為患部周遭沒有血流的關係，癒合極度緩慢，為了盡快回到柔術賽場，當下就立刻決定進行血小板增生治療。
因為手腕關節有鬆動狀況，所以要沿著患部埋三次大針，在一旁的護理人員擔心我緊張，還事先給我一顆玩具壘球可以代替LP捏著，讓我誤以為這會很痛，是不是該補張抹布在嘴裡(?)
與醫生一同看著超音波螢幕，一邊解釋這個白白的就是針頭，現在深入你的骨縫了，患部填滿了等等，的確是蠻可怕的，但經過了一次麻醉不全的絕育手術後，這真的小CASE啦！
術後的手腕除了填入一堆血小板以外，還多了6個針孔，我好奇的詢問術後禁忌：
這幾天手腕還能出力嗎?
「只要不會酸痛，正常的用力與角度扭轉都是可以的」
所以抱小孩什麼的...
「當然沒有問題」
手能碰水嗎?
「不要泡熱水就好，碰到一點點也沒關係」
所以幫小孩洗澡什麼的...
「絕對沒有問題，會擔心就戴個手套啊」
那麼有什麼禁忌?
「就照正常而已，你是不是想要不用照顧小孩的醫囑?」
有嗎?
「沒有啊，呵呵」
嘖。
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對了，可以喝酒嗎?
「可以喔！」
上天保佑。
增生治療禁忌 在 淺談葡萄糖增生注射療法( Dextrose Prolotherapy ) - Facebook 的美食出口停車場
總結現有的文獻報告，增生療法沒有顯著的副作用除了注射後疼痛增加和注射部位周圍的壓痛及瘀青。有些期刊個案報告確實有些非常罕見的副作用，如過敏性反應和神經損傷，但 ... ... <看更多>