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同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過119的網紅科育goyouth，也在其Youtube影片中提到，◤ #隨手就有情境布置材料 ◢ 剛買沒多久的玩具孩子卻一下就失去興趣嗎？先別失望啊！遊戲無所不在，隨手拿到的物品都可以用想像力賦予他們樂趣喔！ 跟我們一起用家中就能找到的素材來布置遊戲場景吧 💪 大麥、綠豆、玉米片、白米... 家中常見的食材幾匙就能創造穀物生態盒，輕便雨衣變身海浪滔滔，棉花造出...
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有沒有聽過「益氣聰明湯」呢？
聽起來就是個吃了會智商飆升的好東西呢！
完全不是。
其實是用在益(脾胃的陽)氣＋(耳)聰(目)明喔！
本方跟補腦跟益智沒有太大的關係，
主要是調節消化功能，讓頭面部的感官能夠更加清楚！
但某方面來說，也算是增加腦力的一種方式。
[益氣聰明湯]
組成：黃耆、人參、葛根、蔓荊子、白芍、黃柏、升麻、甘草
功效：補益中氣、升提清陽、聰耳明目
主治：目視不清、眩暈、耳鳴耳聾、失眠健忘、神疲納呆、脘腹脹悶、嗜臥便溏
因為聽起來太厲害了，
跟診時常聽到有人指定要吃它，但其實跟腦力沒有直接的關係喔。
那麼主要可以用在哪些地方，就讓圖中的哥吉拉告訴你。
如果你正值考試、或是最近工作生活讓你經常頭昏眼花，
也許就會對你有幫助喔！
但臨床上仍以中醫師診察後的診斷為主。
益氣聰明不一定讓你變聰明，
可是我中醫你會，多看多分享就會！
#變聰明 ＃益氣聰明湯 #中醫養生 #中醫 #中醫師 #中藥 #保健 #健康 #養生 #飲食 #針灸 #acupuncture #healthylifestyle #health #chinesemedicine #likeforlike
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◤ #隨手就有情境布置材料 ◢
剛買沒多久的玩具孩子卻一下就失去興趣嗎？先別失望啊！遊戲無所不在，隨手拿到的物品都可以用想像力賦予他們樂趣喔！
跟我們一起用家中就能找到的素材來布置遊戲場景吧 💪
大麥、綠豆、玉米片、白米... 家中常見的食材幾匙就能創造穀物生態盒，輕便雨衣變身海浪滔滔，棉花造出蓬鬆雪地，還有哪些意想不到的遊戲素材？
準備過程是一場腦力激盪，習以為常的東西還可以扮演哪些角色呢？千萬別自己悶頭想，邀請孩子一起來孵化創意，從尋找材料就能開始玩遊戲 😀
雖然是生活中的物品，卻不見得留意過。希望孩子藉著這次遊戲，可以仔細觸摸各種材質，感受差異，增加觸覺經驗。透過擺設情境，練習空間感。
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職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！
因應聽友許願，上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師，給疲累的您什麼錦囊妙計。 現場也回答聽友的職業倦怠問題。 好主管又該如何幫助團隊成員？
本集內容是延伸Ep29. 職業倦怠生活面的進階議題。在5/26在Mixer Box APP，Live語音互動的側錄。 全是職場歷練中精粹中的精粹，完整心法大公開！
💕提升職場力是擺脫 擺脫職業倦怠的核心
👉本集LIVE互動時採用的測驗：職業倦怠指數測試 https://kknews.cc/zh-tw/psychology/pnqpy5e.html (by.
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＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
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4. 抗壓管理類｜突破職場倦怠抗壓增強軟實力
5. 溝通技巧類｜成熟大人職場提升自信好感力
6. podcast新手入門諮詢
★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)
b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係
c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment
d.上市櫃公司副發言人唐老師，給專業面職業倦怠者的五大建議：
栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作
★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版！
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶：勤與誠
(00:21:12) 本集結論
★ 本集補充資料
勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」（MayoClinic），網站上介紹有關工作耗竭的徵兆，提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)
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增加腦力 在 科育goyouth Youtube 的精選貼文
電力滿滿的孩子不能出門，待在家可以玩什麼呢？
⭐ 和孩子居家也可以玩的動態 / 靜態遊戲
簡單指令遊戲／用綠色的車子推倒綠色的瓶子，影片中我們搭配遊戲的是 ＃露一手保齡球 和 ＃寶寶迴力車，也可以用家中隨手可取得的寶特瓶填裝一些沙豆方便立著，下達指令同時引導認識顏色、訓練大小肌肉，遊戲完成給予孩子鼓勵增加成就感，屬於比較簡單的遊戲，消耗孩子電力同時也能增加親子互動。
#露一手保齡球：除了用球推倒球瓶，也是歡唱伴舞的愉快沙鈴 💃
#敲擊基地：為木槌取個響亮名字就能進化成神力武器！
#寶寶迴力車：全力衝刺撞倒球瓶吧 💥
把想題目的腦力外包，用色紙／色卡、積木當作抽籤道具，讓孩子自己抽出指定的球瓶顏色！
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增加腦力 在 增加腦力的十種方法 使IQ增加並非不可能！ | Facebook 的美食出口停車場
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