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英國有研究指出 : 圖案填色活動有助長者預防及減緩 [柏金遜病 及 腦退化症] !
最為知名的例子, 就是英國插畫師Johanna Basford推出的《秘密花園》（Secret Garden）,若加上 [腦健] 更能使腦細胞增生, 對 [柏金遜病 及 腦退化症] 有明顯幫助 !
現凡親臨巴打台門市即送 :
長者 [圖案填色畫冊] 及 [顏色筆]一套
( 數量有限送完即止 ! )
地址: 長沙灣永康街55號金百盛中心705室 (近港鐵荔枝角站B1出口）
星期一至六 10:00 - 18:00 (公眾假期及星期日休息)
查詢: 6907 8666
#關心別人 #共融生活
👧🏻小朋友有時都真係會發現到我地大人都無乜留意到既野! 就好似我地屋企附近既商場岩岩完成左大維修, 光鮮企理左好多! 丁丁仲比我更快留意到商場外加左斜坡仔😲, 成為無障礙通道添👍🏻!! 我問丁丁, 咁你又知唔知呢道方便左咩人用呢~~ 丁丁識答, 坐住輪椅♿️既人可以用架!!!
💁🏻♀️無錯啦~ 其實社會上仲有好多人需要大家既關心同互助~! 只要我地細心一點, 行多一步, 就可以幫助到更多既人架!! #香港傷健協會 近期就推出了《#共融每一天》的輕鬆漫畫, 由不同的小動物的日常趣事來帶出傷健共融的訊息~~🥰
故事好得意架, 最岩同小朋友一齊睇!! 有喺沙漠出世嘅企鵝🐧、超級少女心嘅胖熊啤啤🐻、擁有隱藏秘技嘅紙盒貓🐱、坐輪椅嘅刺蝟阿JIM🦔、因為意外而永久傷殘嘅探險家阿健🌲、成日周圍幫人嘅龔太太🐙同埋活潑長者蓉婆婆👵🏻!! 想知佢地有咩趣事, 點樣共融相處, 可以去
www.facebook.com/phabeveryday 呢度睇下!
《共融每一天》也有自家設計的產品, 將可愛有趣的角色帶入生活中, 有 DIY填色布袋連布料專用油粉彩15色套裝、口罩收納袋及貼紙~~ 產品是義賣性質, 善款扣除成本後會用黎支持香港傷健協會的工作!! 好有意義架!!
丁丁已經完成左一個充滿色彩既tote bag啦!
大家都一起推廣傷健共融, 為慈善出一分力!!
8月7日起凡於網上購買任何《共融每一天》義賣產品，即可獲得限量版襟章一個。
網址: phabeveryday.com
Facebook: 共融每一天 PHAB Everyday
Instagram: phabeveryday
#phabeveryday #friendship #Illustration #hkcomics #Character #Positive #drawing #hkngo #disability #hkphab #Inclusion #Socialservice #equality #sen #charity #hkcharity #插畫 #手繪 #本地創作 #共融 #傷健 #傷健共融 #輪椅 #小動物 #共融每一天
想記下這片回憶。
讀小學時，嫲嫲搬到豪華戲院附近居住。逢週日，家族聚餐完結後，爸爸都把車子停在豪華戲院附近的停車場，然後我們陪嫲嫲走一小段路回家。不知為什麼，自小我就負責拖着家中長輩走路，有個很清晰的崗位。其實年紀小的，堂弟、表妹、表弟，也由我拖着走路。我記得拖着嫲嫲走過豪華戲院的畫面，也記得戲院外堆放着手繪電影看板的畫面，甚至見過畫師在填色。
嫲嫲住的大廈，大門密碼是1234，大廈長者多，這樣較易記。她的心臟停止跳動後，我只回去過一遍，帶走了掛在牆上的鑽石牌時鐘。
最近一次路過，在兩星期前的凌晨，從佐敦走過來路經，沒時間注目。突然就結束了。
踏入拉斯維加斯，時間好像倒流到60、70年代。浮誇的後現代建築；糜爛的色慾都市；還有久違的霓虹燈。縱使一如香港般，近十年霓虹燈的使用率被LED大超前，但大型賭場及酒店仍然秉持着霓虹特色。回望那些陸續消失的招牌，竟然不是落入堆填區，而是被博物館收留──如珠如寶的展示給世界各地的遊客觀看。究竟香港與美國對待霓虹招牌的態度，可以有多大落差？
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
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#霓虹招牌 #拉斯維加斯 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
近年興起可降解膠袋和餐具，但有環保團體指這些只是偽環保產品，原因是這些生物可降解塑膠帶來的影響和禍害有很多，甚至會令人覺得它很環保，多用也不要緊，但其實它比傳統塑膠更難處理，可說是糖衣毒藥。
綠色和平的項目主任阿淳解釋，其實我們說可降解塑膠，是指可生物降解（Biodegradable），原意是最終可分解塑膠成二氧化炭、水和氧氣等等基本元素，但其實它們也要在非常特定的環境，例如溫度要達攝氏60至70度、濕度又要達50至60度的環境下，才可生物降解。市面上也有不少產品標榜水溶性膠袋，大部份產品使用了PVA物料(聚乙烯醇)再加上不同的添加劑，PVA並不是新物料，普遍用於藥丸膠囊及洗衣球包裝，只要用80度高溫熱水便能煮溶。「這個情況大家也可以想像，普通把這些產品棄置後，會被運送至堆填區，堆填區不能達至所需的溫度，亦不能達至所需的濕度。」
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#果籽 #外賣 #塑膠 #源頭減廢 #綠色和平 #堆填區 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
女兒城特別活動為期6天，每天上午10:30，開城儀式隆重上演。重現苗族人鼓舞迎賓、土司王朝舉行佇列儀式的歷史氛圍，融合了苗族錦雞舞、踩鼓舞、蘆笙等元素，祭奠上神、土司宣告、尚武儀仗等內容。場面宏大，氣場強大！被譽為“東方情人節”的土家“女兒會”，保存著古代巴人原始婚俗的遺風，是偏僻的土家山寨中與封建包辦婚姻相對立的一種戀愛方式，是恩施土家族青年在追求自由婚姻的過程中，自發形成的以集體擇偶為主要目的的節日盛會。其主要特徵是以歌為媒，自主擇偶。屆時，以年輕姑娘為主，也有已婚婦女前往參加，通過對歌的形式尋找意中人或與舊情人約會，暢訴衷情。參加女兒會時，青年女子身著節日盛裝，把自己最漂亮的衣服穿上，習慣把長的穿在裡面，短的穿在外面，一件比一件短，層層都能被人看見，謂之“亮摺子”或俗稱“三滴水”，並佩戴上自己最好的金銀首飾。女兒會這天，姑娘們把用背簍背來的土產山貨擺在街道兩旁，自己則穩穩當當地坐在倒放的背簍上，等待意中人來買東西。小夥子則在肩上斜挎一隻背簍，形如漫不經心的遊子，在姑娘面前搭訕，雙方話語融洽，機緣相投時，就到街外的叢林中去趕“女兒會”，通過女問男答的對歌形式，互通心曲，以定終身。
一、土家族婚嫁前奏曲
婚嫁前奏曲1：托媒：
男方托請一能說會道，且熟悉雙方家庭情況的人(多為女性，俗稱媒婆)到女方家裡提親，此後女方也托人暗中打探男方的家庭情況。
婚嫁前奏曲2：合八字
若女方有意，則由媒人互通男女雙方生辰八字，並請算命先生“合八字”。男女雙方八字若相契合，雙方即口頭聯姻。
婚嫁前奏曲3：訂婚
八字既合，則可拿之，故訂婚又稱“拿八字”。由男方購置紅色庚書，寫上男方生辰，然後裝於精製拜帖盒內，由媒人赴女方家中將女方生庚填入同一庚書，即算正式訂親。
婚嫁前奏曲4：認親
由男方擇定吉日備齊族茶(若干份豬肘、麵條等物)到女方家，女方則邀約族人至親齊聚堂屋。燈燭輝映之下，男子在媒人引導下謙恭有加，稱父叫母，呼姑喚叔。
婚嫁前奏曲5：報期
即由男方到女方家報告喜結良緣的日期。此後男方準備工作進入最後階段。喜期前夕，男方備辦彩禮。所謂“彩禮”，無非面酒糕糖、“長槍短槍”(豬長蹄謂之長槍，短蹄謂之短槍)。講面子的男方，往往整豬相送，名曰“禮豬”。男方還需備辦結婚衣物，女方也忙著準備“陪嫁”，其間傢俱被褥、鍋碗鏡妝之物日漸增多，新娘更是刺繡裁剪，趕制被套枕巾及公婆的鞋襪。
婚嫁前奏曲6：哭嫁
哭嫁大多在婚前的十天半月之內，准新娘邀約鄰近女友，幫忙做針線活。銀針閃爍，彩線飛舞，姑娘們邊哭邊做，哭而不悲，哭而似悲，哭中寓樂，似哭實樂，唱哭間雜，虛虛實實，真真假假，哭聲悠揚宛轉，極富樂感，流露出土家族姑娘的天真率性。其內容有哭爹娘，哭哥嫂、哭姊妹、哭祖人等等。
二、婚禮進行
婚禮進行1：過禮
婚期到來，男方派人給新娘送去衣裳，首飾、布匹以及給岳父母家酒、肉乃至鹽、茶、米、豆等，叫“過禮”。過禮要在女方家神龕神位前隆重舉行，要獻上給女方祖宗三代的冥封，點燃香燭，並慎重其事地將其禮物擺放在神龕前桌上，把禮物清單遞交給女方長者。
婚禮進行2：女方花圓酒
出嫁前一天是女方的“花圓酒”，取“花好月圓”之意，祝女子婚姻幸福美滿。這一天，女方家將全部嫁妝都擺出來，擦乾淨，梆紮打點。親友們都來祝賀，送上賀禮，同時對新娘進行打扮，“開臉”、“上頭”、“戴花”。“開臉”要請姑母、姨娘或嫂子進行操作，用灰線包絞盡額上汗毛，絞現髮際，並把眉毛絞如一彎新月，頭髮辮子挽成“粑粑髻”，繞上紅頭繩，插上銀別簪，帶上銀首飾，頭包青絲帕，手戴銀鐲子，銀戒子，與少女相比判若兩人。
婚禮進行3：踩鬥
淩晨，新娘上路前，要由歌嫂或兄弟慢步背出閨房，沒有歌嫂兄弟，則由叔叔，姑姑替之。父母是不能背的。穿過堂屋時，再讓新娘站在事先安放在堂屋的一個方鬥上，踩上一雙腳印，名曰：“踩鬥”。然後再背出大門，給新娘穿上一雙由婆家帶來的繡花鞋，這時新娘就可以雙腳著地了。新娘“踩鬥”意味著把富貴也留給娘家，祝福娘家年年五穀豐登。接著娘家的管事點燃葵花杆或柏香樹皮製成的火把，向新娘前後拋去，灑下滿屋火花，預示新娘未來前程燦爛。新娘則將預先準備好的兩把筷子，向身前身後撒去，祝福兄弟姊妹與自己過上豐衣足食的生活。
婚禮進行4：露水傘
新娘上路，無論是天晴還是下雨，都要由新郎準備一把油紙花傘，叫“露水傘”，送給新娘打著。此時新娘上穿右開胸，大袖大擺的“露水衣”，下穿八幅羅裙，叫“露水裙”，頭包青絲帕，朱花銀飾，琅佩叮噹，由人扶著在堂屋哭拜一番，辭別祖先，告別父母，然後坐轎或步行起程，此刻，嗩呐、鑼鼓、鞭炮齊鳴，大旗大傘前行，迎親隊伍抬著嫁妝搶道走在新人前面，否則會被嬉笑為“送親客”;送親隊伍在後簇擁著新娘或花轎，一路吹吹打打，充滿喜慶氣氛。
婚禮進行5：坐床
新娘跨進婆家大門前，要用腳踏一下大門檻，以示自己來到婆家。在新郎家祖宗神龕前舉行拜堂儀式。新人在拜天地，祖先、父母、夫妻對拜之後，新郎新娘雙方立即搶先奔入洞房，爭坐到床上，叫做“坐床”。據說誰先坐到床上，意味著將來誰當家。“坐床”的規矩是男左女右，以正中為界。有心計的姑娘往往坐在界線上，但新郎也不甘示弱，盡力把新娘擠到界線外去，雙方各不相讓，挨挨擠擠，若假若真。倘若新郎猛然揭開新娘的蓋頭巾，新娘不由嫣然一笑，坐床便隨之告終，十分風趣。
婚禮進行6：出拜
拜堂第二天舉行“廟見禮”，又叫“出拜”，新娘一一拜見族戚長輩，長輩們說一些祝福吉利的話，並打發一些銀錢。婚後三天，新娘偕同夫婿回娘家省親，叫做“回門”。“回門”是新娘回省父母，新郎拜見岳父母的禮節。新郎要向岳父母家送上豐盛的禮物，如糖、酒、麵食類，其中二十幾斤重的一隻豬腿是必不可少的。“回門”時新娘走前面，新郎走後面;返家時相反，則是新郎走在前面，新娘走在後面，並不能回頭張望。
