關於 塩こんぶ おにぎり ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. チーズと塩昆布のおにぎり | レシピ - 森永乳業

切れてるチーズと塩昆布を使ったカルシウムが摂れるおにぎりです。 ... ボウルにご飯、塩昆布、いりごまを入れて混ぜ合わせ、①を加えてさらに混ぜ合わせます。2等分 ...

#12. 大葉と塩昆布のおにぎり by ジュエリーママ - おいしい健康

大葉の香りと塩昆布のうま味がやみつきに。押し麦を加えることで、不足しやがちな食物繊維と鉄分を補給します。

#13. 塩昆布・ごま・かつお節おにぎり レシピ・作り方 by ねうしとら子

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「塩昆布・ごま・かつお節おにぎり」のレシピ・作り方ページです。ごまのプチプチがおいしい（*^^*）

#14. ツナ塩こんぶのオイルおにぎり【ごまレシピ】 - かどや製油

ツナ塩こんぶのオイルおにぎり かどや製油がおすすめするごま油を使ったおいしいレシピを紹介します。

#15. 塩昆布おにぎりを作るとき… ある調味料を“ちょい足し”するだけ ...

塩昆布 にちょい足し. 『クレラップ』で知られているクレハでは、「クレハおにぎりプロジェクト」を発足し、オススメのおにぎりレシピ等を紹介し ...

#16. 子供も大好き！塩こんぶ枝豆おにぎりの作り方 | 0円料理教室

ひろさんきっちんの定番おにぎりを紹介します！塩こんぶ枝豆おにぎり和風で子供にも大人気のおにぎりですよ⤴︎塩昆布と枝豆と炒りごまの三つを混ぜるだけで簡単なん ...

#17. #塩昆布おにぎり on Instagram | Hashtags

4.7K posts - Discover photos and videos that include hashtag "塩昆布おにぎり"

#18. 大豆と塩こんぶのおにぎり

作り方. 大豆を水に一晩つけておいて戻す。 ご飯を炊くときに1.を一緒にいれて普通に炊く。 炊きあがりに塩こんぶを入れてよく混ぜ、5分程度蒸らしてからおにぎりに ...

#19. おにぎりの塩：こんぶ - 越前塩

おにぎり の塩：こんぶ ... 越前の海からとれた熟成塩に昆布の旨味を加えて、磯の風味豊かに仕上げまし ... 内容量：70g 原材料：越前塩・昆布（国産）.

#20. 塩昆布の肉巻きおにぎり レシピ 高谷 亜由さん

高谷 亜由さんの「塩昆布の肉巻きおにぎり」のレシピページです。塩昆布と青じそのご飯を豚肉で巻いて、ボリューム満点のおにぎりに！甘辛味が食欲をそそります。

#21. 「塩昆布 おにぎり」の人気レシピ 1件 - AJINOMOTO PARK

塩昆布 おにぎり のおすすめ料理レシピ、作り方をご紹介。たべたい、つくりたい、がきっと見つかる！人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人 ...

#22. 塩昆布のおにぎり - E・レシピ - エキサイト

塩昆布 のおにぎり[お弁当/炒めもの]のレシピです。 ... 塩昆布. 3g. ※下準備や作り方内に記載されている材料の分量や加熱時間等は1人分を基準に記載しています。

#23. 超簡単！超悪魔の塩昆布醤油マヨおにぎりの作り方 - だれウマ

学生筋肉料理人のだれウマです。 今回は皆さん大好きなおにぎりのアレンジレシピを紹介していきたいと思います。 その名も「超悪魔の塩昆布 ...

#24. さつまいもと塩昆布のおにぎりの作り方 - ボブとアンジー

さつまいもと塩昆布のおにぎりのレシピ。作り方だけでなく、全レシピにカロリーや栄養価情報つきでダイエットや健康管理に便利！

#25. クレハおにぎりプロジェクト on X: "塩昆布おにぎりって ...

塩昆布おにぎり って美味しいですが、実は「鶏ガラ」を少し混ぜると圧倒的に美味しい塩昆布おにぎり作れます。 うま味がじんわり広がって毎日でも食べ ...

#26. 塩こんぶと枝豆のおにぎり｜カマダレシピ - 鎌田醤油

「塩こんぶと枝豆のおにぎり」の作り方を紹介しています。 塩こんぶのやさしい塩味とチーズのコクで、いくら食べても飽きないおいしさに仕上がります。

#27. 【再投稿】突然やってきた春休みに！「塩昆布おかかdeオイル ...

【再投稿】突然やってきた春休みに！「塩昆布おかかdeオイルおにぎり」 · 材料（1〜2人分） · 作り方 · POINT · その他の簡単ごはんレシピ.

#28. 毎日公開！〔おにぎりレシピ30〕25個目 塩昆布と炒り卵の ...

塩昆布 と卵のおにぎり. 【材料】4個分・ごはん 200g（お茶碗大盛り1杯） ・卵 1個・ごま油 小さじ1

#29. 塩昆布おにぎり - アスレシピ

アスレシピの「塩昆布おにぎり」のレシピページです。管理栄養士考案の簡単アスリートメニューをご紹介。主食、10分、1人分353kcal。材料はご飯、塩 ...

#30. 源おにぎり 塩こんぶ | オリジン弁当 | オリジン東秀株式会社

205420. 源おにぎり 塩こんぶ. 本体価格 : 121円/1個 (税込 : 130.68円/1個). アレルギー情報. 卵. 乳成分. 小麦. えび. かに. そば. 落花生. くるみ. あわび. いか.

#31. 塩昆布・小ねぎ・しらすのごま油おにぎり - 食いしん坊侍

ごま油と塩昆布の相性が最高！ 食欲が無いとき、料理が面倒な時でもサクッと作れて食べやすい、簡単おにぎりのご紹介です。 材料：3個分. 小ねぎ3本 ...

#32. 【 塩昆布おにぎり 】 レシピ満載！ - クッキングノート

塩昆布おにぎり レシピ満載！塩昆布おにぎりレシピ・作り方を紹介しています。様々な塩昆布レシピを紹介しています。

#33. となりの5分メシ vol.40 ごま油香る！塩昆布おにぎり - GINZA

『ごま油香る！塩昆布おにぎり』. 5分めし ご紹介するのは、お久しぶりのおにぎりレシピ。連載初回以来の登場です。今日は凝ったお料理はお休みして、 ...

#34. 【大阪府】塩昆布おにぎり | おにぎりJapan – 一般社団法人 ...

一般社団法人おにぎり協会推奨のご当地おにぎりレシピ【大阪府】編です。江戸時代、町人文化が栄えた大坂で、 ... 1．炊いたごはんに塩昆布を混ぜ、4つ俵型ににぎる.

#35. 塩昆布マヨのおにぎり - とっておきレシピ - キユーピー

塩昆布 マヨのおにぎりのレシピについてご紹介します。塩昆布マヨのおにぎりは、グリーンアスパラガスを使ったレシピです。（調理時間10分、エネルギー398kcal、食塩 ...

#36. 塩こんぶおにぎり - ローソンストア100 - LAWSON

塩こんぶおにぎり. 白だしで炊いたご飯に塩こんぶを混ぜ込みました。 塩こんぶおにぎり. 本体価格 100円 （税込 108円）. Twitter · Facebook · はてなブックマーク ...

#37. 塩昆布とチーズのおにぎり by mikko6 | レシピ

2019/11/13 - 「塩昆布とチーズのおにぎり」の作り方。娘の大好きシリーズ第三弾！シンプルですが度々リクエストがくる我が家定番のおにぎりです！

#38. 桜えびと塩昆布のおにぎり - オレンジページ

津久井レイ子さんによる桜えびと塩昆布のおにぎりのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。

#39. ふじっ子のカラフルおにぎり｜愛情レシピ｜フジッコ株式会社

作り方. コーンは水切りしておく。 ごはんに「減塩ふじっ子（塩こんぶ）」、枝豆、(1)を混ぜ、おにぎりを2個つくる。 ※お好みでのりを巻いてもおいしく召し上がれます ...

#40. チキン昆布おにぎり - おすすめレシピ | ダイエー食の情報

サラダチキンは手で裂いて塩昆布と混ぜ、ご飯を加えて全体に混ぜ合わせる。 2. ラップに塩を振って1)を三角おにぎりにし、のりで巻く。

#41. アボカドと塩昆布とごま油のおにぎり - レシピ

アボカドと塩昆布とごま油のおにぎり. 薬剤師で、Instagramの料理コミュニティ「フーディーテーブル」のアンバサダーも務めるAtsukoさん（@sakuracafe001）のレシピ。

#42. 【意外に知らない！？】わかめ塩昆布おにぎり - 暮らしニスタ

ありそうで無かった。無さそうであった（笑）わかめ塩昆布おにぎりを紹介します！ どちらの具もおにぎりでは定番ですが、混ぜたことなくないですか？

#43. 塩昆布入り！ツナおかかおにぎり - たべるとくらすと

ツナマヨに昆布とかつお節の香りと風味がマッチして、パクパク食べられるおにぎりです♪手軽に美味しく作れて、お弁当にもピッタリなおすすめレシピです！

#44. 混ぜて握るだけ！ごま油香る塩コンおかかおにぎり - はくばく

そんな新生活を始める方にオススメは「手軽」で「おいしい」「健康的」なおにぎり。常備しやすい手軽な食材を混ぜるだけで作れる絶品もち麦おにぎりです。昆布のうま味 ...

#45. 普通の「塩こんぶおにぎり」がふわふわ食感でおいしくなる ...

ごはんに混ぜるだけで即おいしいおにぎりが作れる「塩こんぶ」。今回はそこに「炒り卵」をプラスしたコク旨メニューをご紹介します。

#46. 【ヒルナンデス】オートミール塩昆布おにぎりのレシピ ...

2022年7月4日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人 夏の30日間ダイエットSP～で放送された、「オートミール塩昆布おにぎり」のレシピ・作り方を ...

#47. 昆布ソムリエのおにぎりの塩こんぶでございます(あご節入り)

ふっくら柔らかく煮あげた昆布を、燻製した屋久島産飛魚で風味豊かに味付けしました。 一度食べると癖になる味！チャーハンやパスタにも！ 手土産やギフトとしても ...

#48. 味しみきざみあげの塩こんぶおにぎり | 通販サイト

塩こんぶ の塩味と味しみきざみあげの旨み、ごま油の風味が美味しいおにぎりです。材料を混ぜ合わせて握るだけで簡単に出来上がります。握らずにそのままでも美味しく ...

#49. グリーンピースと塩昆布のおにぎり おすすめレシピ - マルエツ

グリーンピースと塩昆布のおにぎり. カロリー：約315kcal; 時間：約40分 · 材料（2人分）. 米…1合; グリーンピース（さやから出したもの）…50g; 塩昆布…5g; 焼きのり（ ...

#50. 59%OFF】 塩昆布 塩こんぶ 国産 化学調味料なし 無添加 ...

249円 塩昆布 塩昆布 塩こんぶ 国産 化学調味料なし 無添加 おにぎり お茶漬け 高評価の贈り物 その他 食品 その他 加工食品.

#51. オクラと塩昆布おかかのおにぎり - JAグループ

オクラと塩昆布おかかのおにぎりのレシピです。 ... おくらはさっと茹でヘタを切り落とし小口切りにする; ごはんに1と塩昆布、かつおぶしを入れて混ぜ合わせ、ラップ ...

#52. ヒルナンデス チーズと塩昆布のオイルおにぎりのレシピ ...

ヒルナンデス チーズと塩昆布のオイルおにぎりのレシピ！レシピの女王シンプルレシピ教室 9/4. 2017年09月03日(日). テーマ：ノンストップ! 2017年9月4日（月）放送.

#53. 塩昆布の人気おすすめ16選｜美味しいメーカーは？おにぎり ...

塩昆布 （塩こんぶ）はそのままご飯に乗せるだけでも美味しいですが、料理にも使える便利な調味料。おにぎりの具にするのはもちろん、パスタと和えたり野菜と和えたり ...

#54. もち麦ごはんの枝豆塩昆布おにぎり | 無印良品 - Muji

もち麦ごはんの枝豆塩昆布おにぎり ... ※代引支払不可 ※冷凍便でのお届けのため、宅配ボックス受取不可 ※店頭でのお取置きは承っておりません。 ※MUJIcom東池袋のみ店舗受取 ...

#55. 塩昆布とおかかの炊き込みおにぎり 細谷 吉応シェフのレシピ

食材は小さく切ればおにぎりにした時にまとまりやすいです。 好みでいろんな食材を入れても面白いと思います。簡単な炊き込みごはんでおにぎりを！ 鰹節と塩昆布の風味 ...

#56. 【塩こんぶとツナの鶏ガラおにぎり】#時短レシピ ... - TikTok

器にご飯300グラム 塩昆布 大さじ一. ツナ一缶鶏ガラスープの素小さじ1/3. 胡椒を適量入れてよく混ぜて おにぎり を作って完成です.

#57. 「塩っぺ」おにぎり 鮭と大葉の塩昆布おにぎり | ブンセン株式 ...

ごはんに塩鮭のほぐし身、大葉、塩昆布でさっぱりとした味のおにぎりです。 [caption id=

#58. 塩昆布を混ぜたおにぎりを冷凍しても大丈夫ですか？

塩昆布 のおにぎりは冷凍できますよツナマヨみたいな油とか水分多い具はNGです。 冷凍庫の状況にもよるんですが、ラップでしっかり包んでも冷凍庫の ...

#59. 旨味のきいてる塩こんぶ｜商品情報 - ファミリーマート

おにぎり やごはんとの相性のよい塩こんぶに仕上げました。ごはんだけでなく、野菜とあえても美味しい調味料としても活用できます。

#60. 丹後のうまいものシブタニ - 塩ふき昆布、きざみおにぎり昆布

塩ふき昆布、きざみおにぎり昆布、御膳塩昆布名付けて 昆布3兄弟(^^)です どこかで聞いたようなネーミングですが～お許しを(笑) 中でも次男坊の御膳塩昆布は、丹後 ...

#61. 7プレミアム 塩こんぶ｜セブン‐イレブン～近くて便利～

北海道産昆布使用。白いご飯がおいしくお召し上がりいただけます。お茶漬け，おにぎりにも最適です。 188円（税込203.04円）. 販売地域：全国. 掲載商品は、店舗により ...

#62. さっと入れるだけで味付け簡単！「塩昆布」朝ごはんレシピ5選

アツアツご飯にのせたり、おにぎりの具材にしたりと、おうちに常備しておくと便利な「塩昆布」。旨味や塩味がしっかりついているので、パスタや ...

#63. くらこん、塩こんぶと大葉でアレンジおにぎり提案

【関西】くらこんは5月中旬から8月中旬の期間、「塩こんぶ」＝写真＝を使ったアレンジレシピ「塩こん部長の大葉おにぎり」キャンペーンを実施する。

#64. 松葉 舞昆 塩昆布 汐吹き昆布 お茶漬け おにぎり サラダ パスタ ...

松葉 舞昆 塩昆布 汐吹き昆布 お茶漬け おにぎり サラダ パスタ 漬物がのり・海藻の佃煮ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。

#65. 配送 ＜越前塩＞昆布おにぎりのしお（70g）

配送□＜越前塩＞昆布おにぎりのしお（70g）｜紀ノ国屋/キノクニヤ｜スパイス・塩の通販サイトです。伊勢丹オンラインストアでは、ファッションブランドの人気 ...

#66. 研いだお米に「〇〇」を加えて炊くだけで「夏のおにぎりは ...

「夏のおにぎりは全部これにしたくなる旨さ。白だしで炊いて旨み絡んだ米に塩昆布合わせたらそりゃ旨いですが、ここに梅の酸味としそ効かせるのが最高…

#67. 【人気1位】塩昆布殿堂入りレシピBEST50《つくれぽ1000 ...

キュウリとトマトの塩昆布サラダ; 33位【つくれぽ326件】きゅうりと塩昆布で☆超特急おつまみ; 34位【つくれぽ316件】☆塩こんぶのオイルおにぎり☆ ...

#68. 塩昆布きのこ - 函館整形外科クリニック

② 耐熱皿に①と塩昆布、糸カツオ、ごま油を入れ混ぜ、ラップをしレンジで 2 ... お浸し、大根おろし、納豆、チャーハン、卵焼き、パスタに加えたり、おにぎりの具、.

#69. 『くらこんの塩こんぶ で焼きおにぎり茶漬け風』 by ...

くらこんの塩こんぶ で焼きおにぎり茶漬け風』 くらこん の塩昆布は何にでもパパッと掛けるだけで美味しくなる！絶妙な味でクセになるよ いつもおにぎりやサラダ、肉 ...

#70. 天 かす おにぎり

24位【つくれぽ260件】 天かすとじゃこたっぷりの大根サラダ . 詳しいレシピはこちら. 25位【つくれぽ231件】天かすと塩こんぶのおにぎり。. お弁当にも.

#71. ラップを使って簡単に。おいしいおにぎりの作り方をマスター ...

ごはんの炊き方からおにぎりの握り方、おにぎりのバリエーションの増やし方も分かります。 ... 十六穀米のごはんと塩昆布を混ぜて握ります。

#72. 具材もう迷わない！ 混ぜご飯おにぎり17選 - Chef JA Cooks

そんな時におすすめ、17種類の具材でつくる混ぜご飯おにぎりレシピをご紹介します。 ... #4 塩こんぶおにぎり（Vegan） ... 塩昆布のうまみが美味しいおにぎりです！

#73. 悪魔のおにぎり【つゆと天かすでやみつき】のレシピ・つくり方

旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短＆簡単、減塩などのジャンル ...

#74. 蒸し焼きでしっとり。鶏むね肉のマヨ塩昆布和え - モデルプレス

作り置きにも♪「鶏むね肉のマヨ塩昆布和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。蒸し焼きにしたしっとり食感の鶏むね肉を、マヨポンだれと塩昆布 ...

#75. 【おにぎりの冷凍保存】具材や解凍方法を解説！焼きおにぎり ...

梅干しや昆布・塩昆布、鮭、焼いたたらこや明太子、おかかなど、定番の具材は冷凍に向いている。炊き込みごはんは、こんにゃくやたけのこなど冷凍 ...

#76. おにぎり - にぎりたて

銀シャリ · ツナ · うめ · 人気No.1. さけ · 人気No.4. しぐれ · 人気No.3. 明太子 · 人気No.5. こんぶ · おかか ...

#77. ミニストップの店内加工おにぎり | 商品情報

生姜唐揚げマヨ · 博多辛子明太子 · 高菜明太 · おかかチーズ · 北海道産焼しゃけ · 日高昆布(しそ風味) · 玉子焼き明太 · 紀州南高梅

#78. おむすびの十楽へ！市役所前におむすび屋さんがオープン！

最近おにぎり屋さん増えてますよね！ ... 沖縄の塩（110円） ・しそ昆布（160円） ... チーズおかかにさらに塩こんぶも入っているなんて贅沢♪.

#79. 簡単！やみつきキャベツのレシピ/作り方 - 白ごはん.com

白ごはん.comのやみつきキャベツはおろしにんにく、ごま油、塩昆布、ごまを使って作ります。 ※おろしにんにくはチューブのもので十分で、1㎝弱ほどをプラスすること ...

#80. 学童･塾弁【お弁当の簡単アイデア10選】隙間､詰め方 - VERY

困ったときは『彩りおにぎり』が活躍！ ... 混ぜごはんの素、塩昆布、しば漬けなど、調味不要で旨みのあるアイテムを揃えておくと便利！

#81. (2ページ目) 10分以内で作れる簡単副菜【人気順】 - つくおき

豆苗の塩こんぶナムル. 5分. すぐめし. 火を使わない電子レンジ ... さつまいものコンソメ塩バター. 10分冷蔵5日 ... だし香る焼きおにぎり. 20分冷凍推奨（3週間）.

#82. 新商品 - デイリーヤマザキ

おにぎり バーガー 野菜かき揚 ... おにぎりバーガー 豚バラ（甘辛タレ） ... 昆布を角切りにカットし、風味豊かないりごまを絡ませた北海道日髙産昆布のおむすびです。

#83. 和田助製作所 SW 18-8 蓋付目皿付 WADASUKE 二重アイス ...

昆布 とろろ昆布 業務用 国産 大袋 お得 食品 ご飯のお供 おにぎり おむすび昆布 500g×8袋 ... とってもお得「松茸昆布200gx10袋セット」(塩昆布)｜guasutore｜02.

#84. 塩ふき昆布 えびすめ 袋入り 佃煮 塩昆布 塩こんぶ ご飯のお供 ...

塩ふき昆布 えびすめ 袋入り 佃煮 塩昆布 塩こんぶ ご飯のお供 ギフト おにぎり お茶漬け 高級 ギフト プレゼント 小倉屋山本 食品 漬物、佃煮、ふりかけ その他漬物、 ...

#85. ブロッコリーの人気レシピ18選。作り置きやお弁当おかずにも ...

ブロッコリー茹でたエビおろしにんにくオリーブオイルレモン汁塩こしょう ... しらす · いわし · いか · 昆布 · 鮭 · たらこ.

#86. 低血圧の人が食べてはいけないものとは？～予防にオススメな ...

近年は「塩分は減らすのが当たり前」というほど減塩の考え方が浸透してい ... 今回は塩分補給をかねて梅おにぎりを選びましたが、気分によって昆布 ...

#87. オートミール米化ダイエット - 冬子のおひまつぶし

オートミールおにぎりレシピ. 材料. オートミール…20g; 水…30ml; 塩こんぶ; ツナ缶; 小ネギ; 白だし; ごま油 ...

#88. 【実践編】糖尿病の食事で気を付けるべきポイント-メニュー ...

海藻類（こんぶ、わかめ他）, ・ペクチン……未熟な果物、野菜 ... ①最初の食事は、主食となるおにぎりやサンドイッチなどの糖質メインで小腹を満たす.

#89. 【魚のプロ直伝】旨みと香りがすごい！ 切り身で作る鯛めし ...

あらは昆布と一緒に水で煮出して、だしをとるのに使って。切り身はそのまま米 ... 冷めても香りがよい鯛めしは、おにぎりでもおいしくいただけます。

#90. ハンズで売れた「防災食品」ベスト5発表 -パン缶、 7年保存水 ...

ハンズ「防災食品」売れ筋ランキング 第2位: 尾西食品「携帯おにぎり ... 塩こんぶがゆ)、エスニックシリーズとして2種(ナシゴレン、ビリヤニ) ...

#91. 「つるむらさき」の魅力を引き出すおすすめレシピ30選！主食 ...

こんぶ 酢やわさびで味つけした、さっぱり風味のあえ物レシピ。 ... 北海道☆ツルムラサキのおにぎり☆ ... ビールに合う！えびとツルムラサキの塩炒め.

#92. 大腸カメラ検査前後の食事について - 保土ヶ谷あだちクリニック

その他, きのこ類全般、海藻類（昆布、海苔、めかぶ、わかめ）、 ... レトルトおかゆ（白粥、卵粥、鮭粥、など）; おにぎり（塩、鮭、シーチキンなど）

#93. むすび むさし お弁当

お知らせ※ 写真はイメージです。 ※ご注文はお電話でお願いいたします。 ※行楽弁当は10人前以上・オードブルは1皿からご注文を承ります。

#94. | メニューを見る | ほっかほっか亭

おにぎり 弁当. 税抜 399円 (税込430円）. ※前日までの要予約※店舗により商品の仕様が異なる場合や、取り扱いが無い場合がございます. おにぎり（こんぶ）.

#95. 生協の食材宅配 生活クラブのインターネット注文eくらぶ

新レンコン500g · たらこ（ばらこ） · マヨネーズ310gびん · 北海道産塩こんぶ. これらのレシピは生活クラブのレシピサイト「ビオサポレシピ」にも掲載されています。

#96. おしながき | 讃岐うどんのはなまるうどん

通常メニュー やっぱり王道. REGULAR MENU ; カレーライス. 小450 ; ミニ塩豚丼. 390 ; ミニ牛肉ごはん. 390 ; ライス. 小130 ; おにぎり. 各種140 ...

#97. はじめてママのためのきほんの園児べんとう - 第 84 頁 - Google 圖書結果

8 叫鮮ときのこのおにぎりベんとう 鮮と枝豆のおにぎり鮮フレークのちらしず. ○鮮ときのこのおにぎり材料ごはん- ... 小松菜としらすの塩こんぶあえ材料小松菜.

#98. 大葉を使った、ご飯がすすむアイディアに「天才だ」「握り飯 ...

後は塩こんぶを混ぜれば、ふりかけが完成します！ 投稿者さんによると、実際に食べてみたところ、目分量で作っても「ちゃんとおいしい」とのこと。