[#講座報名]即課吸睛的教學活動設計(莊越翔老師)6/11下午13:30—16:30 中和高中
你知道我的新書中,
讀者最喜歡哪一篇文章嗎?
答案是:
「跟孩子談習慣,只要一瓶水!」
張忘形用忘形流簡報呈現過;
昌諭老師用來跟孩子談作弊;
佳慧老師用來教孩子改掉缺點⋯⋯
讓我懷疑,我的新書,
是不是應該改名叫
《拒絕平庸,就靠一瓶水》!?
沒有什麼比
用圖釘刺寶特瓶更療癒的,
也沒有什麼比
拔出圖釘看水柱噴射更刺激的。
我想,
這就是這篇文章,
大受好評的原因:
用簡單的活動,
取代嚴肅的說教。
不過,我在文章寫到,
這個點子不是我想的,
而是我跟活動設計專家越翔學的。
兩年前,
我的一篇文章,
「為什麼要學習?人生起跑遊戲」爆紅!
我很開心,
但也很擔心教學沒哏,
想不出更驚豔的教學活動。
就在那時候,
我在臉書上看到一門課程:
「即課吸睛教學活動工作坊」
我二話不說,
立馬報名參加,
我知道這門課,
是靈感的救命仙丹。
也就是在那門課,
我認識了培祐和越翔,
他們是工作坊的講師。
一天下來,
我不斷被他們驚奇爆擊。
越翔用「反思球」,
頻頻拋向我們,
讓我們快問快答,沒有睡點。
接著,
他又用「撲克牌」,
帶我們進行4F思考術。
最後,
他讓我們畫「ICON圖」,
回顧一整天下來的收穫。
你看,兩年過去了,
可是在他課堂上學到的活動,
我卻歷歷在目,完全忘不掉。
這就是越翔的厲害之處,
他是多啦A夢,
任何普通的道具,
只要到他手上,
就會創造出驚奇的體驗。
關於國文,
我們會的太多,
但學生來不及會就忘了。
我們想告訴
學生的也太多,
多到他們左耳進右耳出。
如果你用一個活動,
就能讓學生,
對你的課程刻骨銘心,
你願意嗎?
我想沒人會不願意,
只是擔心:
我就沒有活動靈感啊!
放心,這一點,
貼心的「新北課發中心」,
已經為你安排好了。
本學期最後一場講座,
嘉芸為你邀請到這位,
傳說中的
活動設計高手越翔老師
為你帶來三小時的
教學活動設計講座喔!
先說,
當時這些絕活,
我可是花了三千多才學到啊!
然後一直用到現在。
但是你,
只要花一個下午,
就能把這些精華帶走。
還不用錢⋯⋯
當然,
你唯一要擔心的事,
當你看到這篇文章時,
名額就已經快速消失中了。
40個名額,搶完就沒了!
願機會對你永遠有利。
#歡迎分享講座資訊
#好期待越翔的分享啊
#報名方式在第一則留言
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜,唱K要有招牌歌,而本集讀書會,透過兩組問題,無論您是不是管理職,對自己進行殘酷誠實地全面盤點,發掘找到自己的【招牌優點】,以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆) 1.身為主管者,可更認識自己的領導風格與方式,並進一步優化它。...
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你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜,唱K要有招牌歌,而本集讀書會,透過兩組問題,無論您是不是管理職,對自己進行殘酷誠實地全面盤點,發掘找到自己的【招牌優點】,以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)
1.身為主管者,可更認識自己的領導風格與方式,並進一步優化它。
2.本集語速可調1.5X收聽。
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們,如何完全了解自己的優劣勢,在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分!
★本集重點
::你是否曾想過你是什麼樣的主管? 了解你會如何領導的第一步?
::我們的優缺點,個性會直接影響到我們的領導方式。
::世界頂級的領導人都有不同的個性,包括外向、內向...等
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★ 本集分點章節:
(00:01:06)本集我能學到什麼
(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實
(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答
(00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答
(00:14:50)本集結尾& 推廣15秒
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞,若關係人答不上來,給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人(家人、重要的其他人、親密的朋友)會如何用三個詞來形容我?
Julie的回答:有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼?
Julie的答案:好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時,哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案:遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那,收到的前三項最常見的正面反饋是什麼?
Julie的答案:有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納:Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答:過度分心,太在意別人的想法,沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物,是我現在不具備的職場能力,那會是什麼?
Julie的答案是:無盡的信心,清晰的思想,難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼?
Julie的回答:不公正感,認為別人認為我無能,自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率,我的主管或同事,最常提出的前三項反饋是什麼?
Julie的回答:更直接,承擔更多風險,簡單地解釋事情。
收斂歸納:阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢?
是希望提供給大家「被動減脂動機」!
減脂 動機是非常重要!
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
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大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
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再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了~
結果體重大反彈 復胖回去QQ
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因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
成功減脂並且到現在持續不復胖!!
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務!
這真的非常重要!
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
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▼ 影片目錄 ▼
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00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
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02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
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減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍|三十天減脂營
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如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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哈囉大家好!這裡是語風薯薯的實況台,歡迎大家閒聊發問唷~
薯薯目前主玩※闇影詩章,日式集換卡牌對戰遊戲
平常的時候也會玩英雄聯盟、劇情遊戲等。
如果有什麼需要改善建議的地方歡迎留言給我唷!
六日有空才會開台,而且是輕鬆模式!
≡≡≡≡≡≡≡≡≡闇影詩章實況規則≡≡≡≡≡≡≡≡≡
➤台主是"M區"否放型玩家,實況過程中偶有失誤錯斬等情況發生。
可以指導糾正但請勿過度謾罵喔(。ŏ_ŏ)
➤21:00準時實況解任務,任務解的夠快的話會跟薯粉們同樂!
所以也會有任務沒解完沒有對戰的情況在!那就只剩下簽到了,請多見諒( ˘・з・)
對戰方式有抽籤以及搶房兩種,看當日我的決定唷(*´ω`)人(´ω`*)
➤非洲人保底機制■一二四五會有表單可以簽到,如果要打當日的對戰不需簽到
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除了呼吸練習對身心的幫助之外,楊博士也跟大家分享進行共修的方式,以及怎麼幫助大家準備、而又可以達到什麼目標~ 歡迎大家一起來聽,收聽連結在第一則留言喔~. ... <看更多>