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TVBS56台<健康兩點靈>靜坐與呼吸
播出時間：2012 / 08 / 19 22:00
據美國TIMES雜誌估計，全美約有1000萬人經常靜坐，150萬人練習超覺靜坐，其中有6000名是醫生，醫學研究證實靜坐可以消除壓力、提振精神、增強免疫力、解除慢性疲勞…等。每天只要靜坐二十分鐘，不必禪修，不需要到深山裡或特別的場地，只要有試試看的念頭，隔天就會神清氣爽，恢復元氣，幫助現代人重建身、心、靈。該怎麼坐? 該如何呼吸調息?靜坐當然有一定的方法，很難嗎？一點也不難，節目中請專家示範、分享靜坐的經驗，大家一起開始靜坐吧!
特別來賓：
鄭石岩教授
藏傳佛教僧侶 堪布丹傑老師
整體瑜珈指導老師 陳景圓
超覺靜坐指導老師 潘扶擇
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ViuTV另類選美節目《造美人》今晚將會在12名參賽者中淘汰2人出局。
淘汰前，節目先安排12名參賽者在3名主持及葉翠翠前跳鋼管靠，之後便公佈最低分的4位，分別是Miko、OK姐、Jonie及芷橋，而最終主持宣布首名被foul的是芷橋。雖然芷橋在節目開始後幾乎集集喊，但被宣布出局後的她難得可強忍淚水，她表示參加這次的節目找到自己想要的目標，及發現自己可以從喜愛的事情上找到自信。不過當被問到是否會再整容時，芷橋就表示不會，因為有更多方法可令自己變得更靚，而她越講越激動，最終忍不住喊住話：「唔想再望住不堪嘅自己，想向前望。」
OK姐承認不夠進取
至於事前被網民猜測會被淘汰的OK姐亦「眾望所歸」，當強尼表示她是另一個出局的參賽者時，OK姐表現得非常瀟酒地表示覺得節目好玩以及令她可接觸到未接觸過的事物，但當主持問她「想要乜？」時，她就答唔出。到之後接受訪問，OK姐坦承自己對比賽不進取，因為心態是覺得「有努力過就算」，當節目組提到她參賽時幾乎沒有跟足指示去做，她則認為要讓覺得自己開心、舒服心態最重要，更指自己屬慢熱，故大家未feel到她的努力，節目組隨即反問「咁我哋要等幾耐呢？」OK姐聽完後即hea爆地話：「所以你哋咪foul咗我，你都foul咗我，答嚟做乜啫？」而她之後又解釋節目等不到她，所以把她foul走，再問這些問題是多餘：「你foul我係啱，然後你問我『點解咁慢？』我點答你呀？」
OK姐與芷橋被foul後剩下10名參賽者，至於Tracy、Shweta、Kathy及Semi亦因表現好而再被編入「公主組」。另外，在進行另一次特訓前，一眾參賽者被要求帶上自己的內衣接受內衣顧問品評，最終顧問選出Semi、Miko、Ann及Stella的內衣實用性及品味最差，並幫4女換上新的內衣，但就似乎對眾女沒甚麼幫助。
獻妙樂《供燈祈願文》
指揮：王大川 老師
伴奏：卓易萱 老師
演唱：雨揚妙音合唱團
《供燈祈願文》
願燈具成為等同三千大千世界
願燈柱僅成須彌山王
願燈油僅成汪洋
此燈之數 億盞得現於每尊佛前
願此光明
消除三有項以下 無間地獄以上
所有無明之黑暗
願十方諸佛菩薩之淨土
皆得顯明親見
喔查美炯囊瑟準美迪 給薩桑傑東紮拉梭貝
稀有光明此燈燭 貢獻賢劫千佛等
惹江秋俱形康瑪呂貝 喇嘛宜丹堪卓卻炯當
無餘廣大十方境 師尊空行護法眾
記扣拉措南拉布瓦吉 帕美作切森間湯界吉
壇城聖眾盡奉獻 父母為首有情眾
策惹迪倘界內湯界突 佐桑傑貝形康恩通內
此生以及各所生 皆能親見佛淨土
烏巴美滾尼倘耶美修 滾秋松倘紮松拉措吉
願與彌陀合為一 三寶三根眾諦力
滇貝突宜孟浪迪大迭 紐突竹巴欽吉拉杜梭
吾等如此所發願 祈請加被速得成
《成就所願咒》
爹雅他 班雜支雅 阿哇 波達 拿耶 梭哈
爹雅他 班雜支雅 阿哇 波達 拿耶 梭哈
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尊貴堪布丹傑 ... ◎1978年出生於香港。之後在台灣讀書成長。 1993年前往西藏，跟隨西藏拉薩大學教授研習西藏語言文化。 1994年回台，進入高雄佛光山叢林學院，研習漢傳佛教 ... ... <看更多>
「丹」的意思是佛陀的法教，「傑」的意思弘揚、使其興盛，這兩個字是在入學時得到的法名。「堪」有知識、學問的意思，「布」是指人，這是我後來被仁波切賜予的頭銜。 ... <看更多>
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