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穀物燕麥棒大評比‼️
春天來臨🌸應該不少人都有準備零食或是下午茶
可以去野餐或是郊遊的時候吃😋
現在有很多健康的穀物棒
大家平常有吃過嗎⁉️
這次整理了六款不同的穀物棒或是堅果棒
熱量最高只有200大卡左右
大部分都是以醣類跟油脂為主
1️⃣纖怡草莓穀物棒：87大卡
2️⃣纖怡巧克力穀物棒：88大卡
3️⃣美祿穀物棒：91大卡
4️⃣小麥之家：157大卡
5️⃣ 天然谷 燕麥棒：194大卡
6️⃣bekind 堅果棒黑巧克力：197卡
原本以為堅果棒熱量蠻高
有讓R編驚訝到只有200大卡
⭕️不過大家還是要依照自己所需要的營養素去做挑選
才不會不小心吃了太多油脂或是醣類喔！
#Myprotein #開箱 #健身零食
很多粉絲私訊我，說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係，這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單！順便還要開箱很多神奇的新品，不只有健身前必喝的，還有幫助睡眠、減重的新產品，趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧！
【重點】
0:00 本集預告
1:20 開場
1:43 新品開箱
5:05 Ashlee私藏清單推薦
8:07 可愛的結尾
【MYPROTEIN】
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#高蛋白 #折扣 #新品
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https://tw.iherb.com/pr/Nature-s-Way-...
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IHerb:
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https://bit.ly/3rg3QY2
非常低卡果凍粉
https://bit.ly/2VLIUwi
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2：从补充营养和饱腹出发的，建议购买肌肉科技乳清蛋白棒。 3：BE-KIND 坚果能量棒虽然口味不错，但是热量较高，处于减肥目的代餐的还是要酌情补充。 ... <看更多>
2：从补充营养和饱腹出发的，建议购买肌肉科技乳清蛋白棒。 3：BE-KIND 坚果能量棒虽然口味不错，但是热量较高，处于减肥目的代餐的还是要酌情补充。 ... <看更多>
堅果棒熱量 在 [商品] 全家科克蘭黑巧克力堅果棒- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
【商品名稱/價格】：科克蘭黑巧克力堅果棒/45元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：210大卡/40克
【評分】：85分（未滿60不推薦
【心得】：
最近很想吃巧克力和堅果的，看到不猶豫直接買了
微微甜，跟我想像的死甜不一樣
而且大概是因為裡面有海鹽，所以整體偏鹹
然後我覺得他的葵花籽味道超重！直接把所有堅果味道壓下了哈哈哈
我吃的時候有冰冰箱，所以很硬，牙口不好的不建議冰起來哦！
最後我有上網看了一下其他人評價，說會有油耗味，我是沒有特別感受到啦，所以滿喜歡的，不看熱量的情況下很想買一整盒回家啃那種
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