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堀口君がカーフキックの解説をしてるワン！
#YouTuber #堀口恭司
#キャンディジム #candygym #キックボクシング #ダイエット #fitness #mma #護身術 #selfdefense #パーソナルトレーニング
https://m.youtube.com/watch?v=Lkco71jZuv0&feature=youtu.be
* 昨天看日本RIZIN 15格鬥大賽，兩位體重60左右的那須川天心跟堀口恭司分別快速擊敗美、菲對手。https://youtu.be/BH1xIP0QBQg
我認為像格鬥技擊等比賽所強調的「快、準、狠」，也很適用於我們的練健美。
* 「快」：練習節奏要快！組間休息短。不拖泥帶水；不發呆滑手機。（不是動作快速用甩的）
* 「準」：練的動作除了標準外，最重要的是：精準選對動作練！
每下都要精準練到想練的肌肉部位。
* 「狠」：練習強度要夠強悍！把肌肉狠狠練到累！
#最新健美運動詳解
#CompleteGuideToBodybuilding
#中央健身院
#捷運台電大樓站5號出口
（昨天照片）
* 昨天看日本RIZIN 15格鬥大賽，兩位體重60左右的那須川天心跟堀口恭司分別快速擊敗美、菲對手。https://youtu.be/BH1xIP0QBQg
我認為像格鬥技擊等比賽所強調的「快、準、狠」，也很適用於我們的練健美。
* 「快」：練習節奏要快！組間休息短。不拖泥帶水；不發呆滑手機。（不是動作快速用甩的）
* 「準」：練的動作除了標準外，最重要的是：精準選對動作練！
每下都要精準練到想練的肌肉部位。
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ベラトール王者セルジオ・ペティスの技術を分析してみました。
堀口選手はペティス選手に勝てるのでしょうか？
皆さんの意見をコメント欄に入れて下さい！
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他の分析動画を見る
井上尚弥の左の使い方を分析
https://youtu.be/xdRFfd7PjfU
カシメロのKOパンチを分析
https://youtu.be/P6m5Qr9O8mg
朝倉海のKO技を分析
https://youtu.be/kfn_tTlFPDo
井岡一翔 vs ロドリゲス Jr
https://youtu.be/gDrFN68fY9Y
これから堀口選手みたいに世界と戦える日本MMA選手が増えるといいですね。
皆さんの感想や意見をコメント欄に入れて下さい
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総合格闘家の堀口恭司です！
RIZIN30の勝敗予想をしました。
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【訂正】
RIZIN.30
さんじゅう、ではなくサーティでした！
堀口恭司 公式HP
https://horiguchikyoji.com/
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堀口恭司 連載
https://cocokara-next.com/feature_archive/kyojihoriguchi-feature/
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孔宇
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佐野
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田中
https://twitter.com/creatorusan1
https://www.instagram.com/tanaka_0825
BGM引用元
Track: Raven & Kreyn - Biscuit [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/npG_UUUnwjI
Free Download / Stream: http://ncs.io/BiscuitYO
フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
#堀口恭司 #RIZIN30 #勝敗予想
