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又到 小芬老師 的運動時間
本週日（19）15:00《iWALK愛健走有氧》、20:00《玩美塑體瑜伽》
中午暢快的有氧舞蹈，晚上接著舒心瑜珈，課後的舒壓感，真是讓一天的疲憊都瞬間消失。
雖然線上課程已經額滿，
未報名的同學們也可以透過i運動FB直播，在螢幕前一起運動。
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#小芬教練 簡歷
#專業領域：
有氧（Hilow、iPARTY、iWALK）
瑜珈
空中瑜珈
銀髮族體適能
幼兒律動
#授課經歷：
基隆國民運動中心團課老師
World gym團課老師
南港運動家團課老師
社區銀髮族體適能指導員
親子館親子律動老師
幼兒園幼兒律動老師
#證照：
AFAA GEI
(美國有氧體適能協會 團體運動指導員)
RYT 200
(美國瑜珈聯盟認證老師)
iPARTY 三星師資
iWALK 合格師資
iYOMA 合格師資
台灣瑜珈提斯協會 空中瑜珈師資
台灣瑜珈提斯協會 芳療瑜珈師資
教育部體育署國民體適能指導員中級
💕每到孝澤老師的放鬆瑜珈課程✨就知道一個禮拜又要過囉😍這個禮拜的你們是不是也收穫滿滿呢💯今天跟著沉靜版本的孝澤教練一起瑜珈🧘🏼♂️伸展～🧘🏻♀️放鬆～🧘🏽好好的雕塑一番吧❤️ #柔軟性適能 #瑜珈雕塑 #孝澤教練 #terry優質教練團隊
基隆市運動i臺灣計畫
孝澤里民辦事處
葶葶瘋馬甲
阿美 PaulyangFitness
小嘟Dance趣
癮Joy享美麗 Enjoy Beauty
阿寶 ABAW
同學們早安☺️週五陰雨綿綿的早晨😁來堂身心靈的瑜珈課程☺️洗滌淨化身體的平衡❤️
錯過上午的課程
之後有空都可以再回放喔
或是下班後晚上睡前
好好的上一堂瑜珈課
洗完澡
再來舒舒服服的睡覺💤
祝福大家週五愉快
基隆市運動i臺灣計畫
