#節目預告
2019/12/23 週一，上午七點到八點【美食吃透透】單元
宜手作 宜芳老師因為對一雙兒女的營養有所堅持，
而開啟了媽媽手作便當的人生。
而宜芳老師的新書 《一起來.捏飯糰》
活用日常料理，善用家中常備食材，
再搭配香噴噴的米飯，
就是一顆顆包含滿滿愛心的美味飯糰。
而老師的上一本著作《一起帶.冷便當》也是大受好評，
好吃又漂亮的冷便當要怎麼做？
請 宜手作 宜芳老師來分享！
#蘭萱時間 #美食吃透透
#宜手作 #一起來捏飯糰 #一起帶冷便當
------------------------------------------
【蘭萱時間】
FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!
網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream
YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd-
手機版【中廣線上聽APP】網址：
iOS→https://goo.gl/otJP7b
Android→ https://goo.gl/HjDC3B
廣播收聽頻道:
FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭
FM103.1 嘉義
FM107.3 埔里
FM96.3 金門
埔里早餐飯糰 在 [食記] 埔里二年四處亂吃心得- 看板Nantou 的美食出口停車場
終於要畢業啦，在走之前留一個食記作紀念，紀錄兩年來吃過板上推薦的店家心得。
也算是回饋NANTOU板，不過我只是窮學生，所以只有平價料理的心得，像是爌肉飯，
快炒店，早餐以及肉圓，其中有些地址介紹是沿用板上前輩的說明。此外怕被告，所
以批評地很收斂。
1.桃米
就暨大機車道而以，學生大都吃過，老闆態度很不錯，食物CP值也OK，飯量十分驚人，
就是蚊子多到爆XD，得記得穿長褲。
2.食饕
這家在中山路順發3C對面，就埔里的許多餐廳來說，便宜又大碗，本來飯就很多了
，還可以跟老闆說要加飯，感覺是CP值最高的餐廳。推薦的是炒飯、燴飯和牛肉麵。
不過尖峰時間會等太久，一個一個炒要很久，人少的時候又少的誇張，要稍微挑時
間去吃，此外服務態度也很客氣。
3.點心王
就在食饕對面而以，老闆據說之前是涵碧樓廚師。假日時間觀光客多到爆，平日沒
什麼學生。裡面賣的有燒賣、蒸餃、還有飯類。說真的每一道都油到感覺不舒服，
我從沒吃過這麼油的燒賣以及蒸餃，是想對老闆說又開不了口，飯類的配菜也不用
心。老闆有點愛推銷他們的燒賣類，你說幾次不用也不會停止推銷。不過有次晚上
八九點經過，看到在揉麵團，蠻佩服的。
4.六味仔爌肉飯(中山路二段91號)
這間是賣早午餐，東西還不錯吃，推薦控肉飯、腳庫飯和排骨飯(滷)，醬汁不錯。
5.李仔哥爌肉飯(信義路326號)
蠻失望的，聞名不如見面，吃了兩次還是感覺不出紅的原因，聽說以前的李仔哥非常好
吃的，可惜那時沒機會吃到，此外最近聽說羹類還可以，過幾天再去試試看。
6.卓仔爌肉飯
在中山路和信義路交叉口，位於信義路上，爌肉雖然小塊說真的還不錯，不過衛生環境
不好，趕蒼蠅會趕到要起肖。
7.早餐雞肉飯
在育英街上，育英國小附近，雖然我都是當早餐吃，好像有賣午餐，雞肉飯和炒麵推薦，
還可以算好吃的程度，不喜歡口味太重可以叫他不要加醬，此外態度也很客氣。
8.亞標牛肉麵
育英街上，在7.雞肉飯的對面附近，由於聽說過一些傳聞就沒在去了，麵很大碗沒錯，不
過感覺食饕的牛肉麵比較好吃。
9.燒肉飯糰
宏仁國中附近，中正路跟公園路交叉口，雖然好吃，但好像太高熱量了，太有罪惡感XD
10.紫米飯糰
大成國小附近，飯糰還可以，不過態度不喜歡，有沒有人可以推薦別家飯糰阿:P
11.小廚房
北環路上在鴻福、松鶴的旁邊，我和女友都覺得不錯，不過同學覺得SOSO。員工感覺很
有朝氣，推薦漢堡類。
12.漢堡大師(崎下)
崎下大概就是中山路三段上的小郵局那帶，不是大郵局那邊，店家就在小郵局旁邊，
服務態度不錯，最好是避開尖峰時段，人爆多。東西稍貴，不過吃起來還不差。
13.漢堡大師(南光國小)
就國小對面而以，很推薦他的燒餅，真的是好吃，不過只有一個女老闆和一個老婆婆，
可以考慮用電話先點，不然也許要有點久。
14.阿甲肉圓(西安路一段147號)
還不錯，不過態度不怎麼樣
15.菊肉圓(西安路一段33號)
兩年下來埔里感覺最推薦的肉圓，我通常都會請他們油瀝久一點，阿姨態度很親切。
16.龍王
中山路三段，黑皮臭豆腐旁邊，老闆說自己的雞腿飯是全埔里最好吃，不過吃起來
感覺沒這麼誇張XD。雞腿和牛腩飯推薦，老闆感覺是有點特別的幽默。
本來是想把印象中的店家全部打完的，包括飲料店冰品店拉麵店之類，可是打了兩三
個小時真的好累了，有些地址也不知道怎麼說明~"~
還有其實我沒什麼耐性，所以也許別人能等的店家我還是會覺得太慢，這點尚請見諒。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.101.117
... <看更多>