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【YouTube更新📲】
温冷どちらでも美味しい坦々麺です🍜
お好みの麺でアレンジしてください👌
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動画 ▶︎▶︎ @yoshiro_takahashi
レシピ ▶︎▶︎ 右にスワイプ👉👉
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高橋家では定番のめんつゆ×豆乳の組み合わせは簡単で本当にうまいです。
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▒ 混ぜるだけ！
（レシピあり）
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𓎩 #坦々豆乳そうめん
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078831822.html
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おうちにあるもので
定番のそうめんをおいしくアレンジ♪
スープは混ぜるだけで完成するのに
びっくりするほど本格派！
コクうまな濃厚スープが
細い麺にしっかり絡んで
満足感もアップします。
エフコープさんの
商品を使用しています
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▒ 坦々豆乳そうめん ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
❲材料：𝟸人分❳
鶏ひき肉…150g
コープの「島原手延べそうめん」…3束（150g）
きゅうり…1/2本
ゆで卵…1個
（お好みで）ラー油…適量
ごま油…大さじ1/2
〔A〕
めんつゆ（2倍濃縮）... 大さじ6
コープの「国産大豆の無調整豆乳」…300ml
コープの「すりごま（二度焙煎）」…大さじ1
〔B〕
しょうゆ、みそ、砂糖… 各小さじ2
➊そうめんはパッケージの表示通りにゆで、冷水で洗ってしめておく。きゅうりは千切りにする。〔A〕は合わせておく。
➋フライパンにごま油を中火で熱し、鶏ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、合わせた〔B〕を加えて全体に絡め火を止める。
➌器にそうめんを盛り、２・きゅうり・ゆで卵をトッピングする。仕上げに合わせた〔A〕を注ぎ、お好みでラー油を垂らす。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日（月・振休）
13:00〜14:00
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
《配信テーマ》
コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ！
夏休みのお助けランチレシピ
《配信内容》
夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。
3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう！
見逃しが心配な方は
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フォローしておいてくださいね♡
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✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
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速水もこみちです！M'sTABLEへようこそ！簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します！他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください！
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【材料／分量】（1人分 ２２８円）
サラダ油 大さじ１
長ねぎ小口切り １パック １００円
豚ひき肉 １００ｇ １００円
塩こしょう 少々
醤油 小さじ１
インスタント味噌ラーメン１袋 ２８円
【Ａ】
付属の粉末スープの素 １袋
しょうがチューブ 小さじ２
にんにくチューブ 小さじ２
マヨネーズ 大さじ２
熱湯 作り方の表示の分量
粗ひき黒胡椒 少々
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【調理工程】
① フライパンにサラダ油を軽く熱し青ネギをいれて焦がしネギを作り、豚ひき肉を入れてパラパラに炒め塩こしょう、醤油をいれて味を調える。
② 麺は熱湯に入れて茹でる。
③ 丼にAを入れ、熱湯を注ぎ、茹でた麺を入れ①を乗せお好みで黒こしょうをふる。
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『本気の坦々麺』の詳しい作り方やコツ・注意点はこちらから↓
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材料[1人前]
水 200ml
袋麺付属の粉末スープ 1袋
ゴマドレッシング(練りゴマ可) 大さじ2
めんつゆ 大さじ1
袋麺味噌味(サッポロ一番推奨) 1袋
豆乳(牛乳) 300ml
ラー油 適量
刻み葱(あれば) 適量
砕いたナッツ(あれば) 6粒ほど
◆肉味噌◆
ごま油 大さじ1
豚ひき肉 100g
甜麺醤 大さじ1
豆板醤 小さじ1
おろしニンニク 3cm(1/2片)
酒 大さじ1
醤油 小さじ1
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＃サッポロ一番 ＃坦々麺 ＃インスタントラーメン
フォロワー145万人！話題の料理研究家・リュウジが
電子レンジで簡単にできるレシピを紹介!!
今回は・・・
これからの季節、絶対食べたくなる!!
サッポロ一番塩らーめんを「坦々麺風」にアレンジ！
＜ナレーター：鈴村健一＞
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【材料（1人分）】
サッポロ一番塩らーめん 1袋
卵 1個
水 400cc
★豚ひき肉 60g
★ニンニク（粗みじん） 2片
赤唐辛子（粗みじん） 2本
ラー油 適量
【作り方】
①耐熱の丼に卵を溶きほぐし、水400ccを加えて混ぜる
②★と麺を加え、ラップをせずに600wで6分30秒加熱する
③麺をほぐし付属のスープ、赤唐辛子、ラー油、付属の切りゴマを混ぜ、完成
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