前幾天在IG限動PO了月子餐的影片
蠻多人好奇
「不是離開月子中心了?怎還有月子餐可以吃?」
除了是想繼續讓小嵐調養身體外
也希望小嵐可以吃得營養均衡一點(畢竟回家也沒時間弄吃的)
時間真的超快
居然已經自己顧巴斯一個多月了
也體會到大家說的手忙腳亂跟睡不飽XDD
因為新生兒本人就是個時鐘啊!!
四小時都很準時醒來喝奶
作息整個跟之前不一樣
半夜都要醒來個兩三次,很消耗體力
再加上小嵐之前也在餵母乳
所以更重視她的飲食(要吃得營養,也要重視食安)
(有補真的有差誒~精神上,身體上都是)
我們從月中返家之後,吃的是玉膳坊頂級月子餐
小嵐之前在醫院訂其他家月子餐,其實她有點怕到
因為她很不愛吃補品類的東西,而且餐點內容沒什麼變化
看朋友有在吃玉膳坊月子餐大推 所以想說來訂看看
回家吃了30天發現
原來月子餐的餐點內容,也是可以菜色豐富又有變化的(前提是要挑到好的)
蔬菜、肉類、穀類、湯品、點心...
熱量也都有計算過,不會吃補又吃胖
(除非像我一樣配麥當勞啦)
份量也不用擔心
她根本吃不完吃,我也一起吃XD
所以,我吃自己的餐點配他的月子餐
我是還不敢去看體重機啦
還有一點我覺得很棒的就是保溫運送
我們家裡離市區比較遠(淡水)
不過每次送到時都還是熱騰騰的!
而且不用洗碗可以直接讓他們回收(很重要)
顧小孩後真的是時間不夠用啊啊啊啊
真心蠻推薦這家給有需要的媽咪嘿!
P.S
最後一張是玉膳坊也推出了冷凍的溫補燉湯(600g/包),
適合全家大小一起溫補養生(用坐月子的規格來進補),尤其是防疫在家吃,大推
無論是做完月子的媽咪補充營養、或是手術後進補都很適合喔~
玉膳坊頂級月子餐
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(網誌內有更多圖可以參考)(純屬個人經驗,相信有些東西我覺得不好用,可是有些媽媽與寶貝用起來很合適。)
新手媽媽買東西常常是基於恐慌!我自己的感覺是第一胎真的會因為太慌張所以用買買買來消解自己的恐懼,後來就會發現買了一堆用不到或者真的太貴的東西。所以想分享一下備品經驗:
衣服:
首先!寶寶的衣服。如果會住進坐月子中心,一開始妳只要確認準備好寶寶出院時的紗布衣跟寶寶出院時的帽子即可。剩下的可以慢慢準備,就算到月子中心才買也還來得及。月中會有提供。再來,如果有親友願意給寶寶的衣服,就開開心心的拿吧!小孩子真的長太快。尤其是一歲之前,衣服買太多可能穿不到三次就掰掰啦!就算真的想買!也要清楚知道買太多真的沒有用!雖然把寶貝打扮的漂漂亮亮很愉快,不過日子很長,荷包受傷的機會多的是。
如果想省錢,很多媽媽社群也都有轉賣跟轉送。但是新生兒紗布衣因為容易沾到奶漬容易泛黃,轉賣轉送的也比較少。非紗布衣的寶寶裝才比較有人轉賣轉送。
另外,寶寶裝盡量買脖子那邊有釦子的,或者全部都是釦子的款式!釦子會讓新手媽媽穿衣方便很多,就是全部釦子打開,把孩子放上去再扣起來即可!這種設計讓新手媽媽不用懷疑自己替孩子套衣服的時候會扭傷孩子。
(就是這樣把釦子全部打開把孩子放上去即可!)
另外一歲以下的寶寶套頭衣服容易越洗越寬鬆,最後就會變成露胸露奶衣物。(不過也有人認為沒有釦子的比較不會刮傷小孩,或者更加舒適)
(脖子這邊有釦子的款式也比較好穿脫,個人經驗覺得也洗鬆的速度比較慢)
如果是釦子有分腿款式,或者長袖長褲。買得時候請找釦子有變色註記的款式,這樣才不會扣半天扣錯地方。(如圖,有銀色跟古銅色的釦子之分。不同顏色的釦子要相應對)
尿布
尿布要看你用什麼牌子。通常拿到孕婦手冊或嬰兒手冊之後可以到各大藥局或者母嬰用品展領取試用包。只要孩子的屁屁不是特別嬌弱,其實就不太有問題。當然如果寶寶的腿特別粗,可能就要換用粗腿寶寶的尿布。(google就會有相關討論)
記得,不要買NB(新生兒款)除非妳不住月子中心直接回家。就算要買,也不要買太多!因為可能一個月過去就是S號啦!親友送禮有時候是可以讓你指定品牌款式的尿布(尿布是最實用的新生兒禮品啊!),記得就請人家送一部份的S號,一部份的M號。NB如果要用,自己買就好了!
如果開始有使用固定品牌,建議記一下價錢。到各大電商逛一圈,比較一下各家的價錢,(記得要換算到單片的價位)一段時間之後你就知道在哪邊買,什麼時候可以買。不要相信電商平台或者量販店的大特價。很多時候節慶特價都是假的。
兒童補品
寶乖亞之類的兒童補品直接去國外買, i herb之類的地方買比台灣便宜(但是一次買太多回來可能被扣稅)
各種擦布,紗布巾,濕紙巾
一開始先準備紗布巾至少5~10條(買大的)
拋棄式乾紗布巾1~2盒
小毛巾數條
濕紙巾數盒
剩下的就看習慣增減。一開始我也覺得很奇怪,有需要這麼多紗布巾跟毛巾嗎?後來妳就會發現……真的好多地方需要用到啊!多買幾條,不然一直洗也是很痛苦!拋棄式的乾紗布巾可以沾純水當濕紙巾用,也可以沾開水清潔小孩口腔,或者是拿來擦東西。濕紙巾的使用又分消毒濕紙巾跟純水濕紙巾,牌子什麼的?不重要!重點只有一個:要買那種不會連抽的!連抽的非常煩人!
(個人覺得happy bebe跟貝恩的都不錯,幫寶適的真的不行。雖然我尿布都用幫寶適跟滿意寶寶,但……幫寶適的溼紙巾真的不行。)
奶瓶、奶嘴
雖然要準備著,但其實要等小孩出來之後看孩子賞光不賞光,所以不要先買太多。
擠奶器
不要在孕期中的時候就急著買!一來是不知道妳有沒有奶,二來是可能妳的奶就是跟某牌不太合適。
月子中心都會有擠奶器,如果住進月中可以先用月中的品牌。如果合適,妳可以選月中的品牌。再來就是現在很多月子中心都會鼓勵媽媽們彼此加群組,看看群組裡面有沒有人願意好心借試用。可以多用幾家試試看!
下面附上一個新生兒用品清單,寶寶用品清單。新手媽媽可以對一下清單看看自己準備好了沒!
寶寶用品清單:(感謝網友玫瑰普洱奶茶授權提供)(括號內是我自己加的個人意見)
洗澡盆一個。(建議加買有洗澡網的那種,媽媽會省力一點。月亮盆我倒是沒有特別推薦,能用的時間太短)
薄浴巾數條。
紗布巾10條,買大的。
拋棄式紗布巾2盒。
小毛巾。
嬰兒沐浴乳。(按壓式的開關,比較不會手忙腳亂)
嬰兒按摩用油,嬰兒按摩乳液
防水墊,尿布墊
(寶寶洗完澡之後放在下面墊著,防止床鋪弄濕,也防止寶寶突然便溺)
棉花棒,新生兒用。
嬰兒衣物。紗布衣最少買五件, 依季節購買。
嬰兒包巾
(長型包巾,蝴蝶包巾都可以。蝴蝶包巾不是對每個孩子都有用,但在某些孩子身上是神器。)
肚兜肚圍2至3件。
體溫計一支。
屁屁膏。
奶瓶數支 ,建議買玻璃材質 。
一開始奶瓶的奶嘴要 SS號,圓孔。(之後寶寶大一點,要換不同的孔洞跟尺寸)
安撫奶嘴數個 。(通常最普遍的是香草奶嘴,但是不要一口氣買一堆,有些寶寶不愛。)
奶嘴盒兩個 ,建議可高溫消毒的款式。
消毒鍋一台。
配方奶,預防母乳不足。
母乳袋。
嬰兒專用洗衣精。
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地點(必寫):產婦家(不知道這樣打能不能XD)
是要送給我們大學同學內第一個生小孩的朋友
我們大概10幾個感情還不錯
最近在群組內討論要去探望他送什麼比較好
一個人大約1200~想送點實用的東西給朋友
有三個人會直接包紅包
另外3位會合資買箱裝尿布
我們其他是想幫媽媽補身(媽媽產後元氣真的大傷)
有聽朋友老公說他媽媽都會自己燉滴雞精給朋友喝
所以目前這選項也剔除了QAQ
討論後我們選了這兩個東西
1. 禧元堂【坐月子保養】純品現燉燕窩1瓶+現燉雪蛤2瓶
爬文版上有蠻多媽媽吃這家的?而且燕窩是新鮮燉煮
雖然不太懂但感覺好像不錯
2.發奶飲品(HIPP喜寶發奶茶+黑麥汁)
聽說是發奶神器~不過送這個會不會造成媽媽壓力?或者是說天生奶水多也可能用不到呢?) 而且預算買起來好像量會很大XD
目前是討論這兩樣~會2選1
或是媽媽們有什麼收到會開心的好建議也提供給我
感激不盡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.11.184.63
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1484203609.A.90B.html
就是買個養身感的東西~讓整個禮有面面俱到的感覺
受益良多呢
燕窩那時是覺得朋友很愛喝甜湯可以加入也很不錯
晚點跟朋友們一起再討論一下~感謝大家
※ 編輯: wenyntang (124.11.184.63), 01/12/2017 15:35:01
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