✅422 Inc韓國氣炸烤箱
👉 https://meim.ai/949d1a
除了13L外也有新品
韓國422inc Korea 7L 氣炸烤箱
9/15-9/17三天限定
因為美賣網紅節搭配活動
所以臨時又開了422氣炸烤箱
開團價會比市售的價格少1000元
主機下單再送日本清潔刷+清潔粉
(贈完用等值商品替代)
公司貨一年保固👍👍
422氣炸烤箱真的很方便
算是我每天都會用到的電器
我是生小孩後才開始做菜的
幾乎從來沒有煎過魚
我都交給氣炸鍋
本身附的五款配件就很夠用
如果預算夠下方的配件
也可以多買牛排烤盤喔
烤魚烤肉都超好用的
可以逼出更多的油脂
很多人都覺得氣炸就是鹹酥雞
炸薯條~雞塊.吃了會胖的東西
其實氣炸對於對於減肥其實也很棒的
烤地瓜.烤魚.或是烤肉逼出肉的油脂
只要吃原形的食物不過多的調味
基本上就不用擔心會胖
而且氣炸烤箱烤貝果跟pizza
外酥內軟又多汁~超讚
我之前用的是11L的款
換用13L的款比起來真的升級很多
烤箱的門多了伸縮門片
內建超亮的照明燈
更容易可以觀察食物的狀態
全機都是不銹鋼製作
材質安全~不含有害致癌物質
拉開門的時候就會自動停止
使用途中也可以隨意改溫度跟時間
旋鈕的設計使用起來更直覺
搭配的配件像是底盤也都有升級
溫度設定由40-230度
最長可設到2小時
雖然說是13L的款
但是實際測量裡面容量有13.5L喔
烤全雞~烤整隻魚都是沒問題的
預計9/30開始陸續出貨
最晚出貨日10/8可以等再下單喔
此團免運～限台灣本島寄送
（不適用美賣優惠券）
✅422 Inc韓國氣炸烤箱
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🔺🔺🔺注意🔺🔺🔺
然後剛收到門卡的比較緊是正常的
大約使用幾次後就正常囉~
氣炸烤箱使用後
裡面的燈大約一分鐘才會滅
我都會趁這個時候趕緊拍食物的美照
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✱ 活動日期 ➔ 2021.09.15 -09.17
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地瓜薯條減肥 在 [新聞] 地瓜不是減肥神話小心越吃越胖- 看板FITNESS 的美食出口停車場
地瓜不是減肥神話 小心越吃越胖 A A+ A++
2017-12-04
說到減肥的飲食妙招，不少人會聯想到「地瓜」。地瓜富有相當多的纖維，是維生素A極
佳的來源，但吃地瓜究竟有沒有助於減肥，還是會越吃越胖?知名營養師Stella指出，儘
管地瓜的升糖指數(GI值)偏低，但不代表吃地瓜就可以吃不胖，且地瓜熱量頗高，建議最
好還是不要以地瓜取代正餐。
地瓜不是減肥神話 小心越吃越胖 | 文章內置圖片
(許多人認為，吃地瓜可以減肥。圖取自網路)
Stella表示，地瓜為屬於非精緻澱粉食物、富含纖維、維生素A及鉀的食物，相較於一般
我們日常所吃的澱粉類食物（飯、麵、麵包吐司等）來說，地瓜可說是相當好的一個營養
又健康的澱粉類食物。
但是，對於吃地瓜可以減肥一說，Stella指出，地瓜熱量頗高，以烤地瓜來看，小一點，
約半個手掌大小的，大概就有超過300大卡的熱量，比一碗飯熱量還高。更何況，吃一條
地光往往不會有飽足感，若吃兩條地瓜，熱量則可媲美一個便當或一餐，因此從熱量的角
度來看吃地瓜是無法減肥的。
她表示，若認為「地瓜為升糖指數(GI值)偏低的食物，因此吃了不會胖」這種觀念是錯的
。「會不會胖與熱量多不多有關，和GI值沒有絕對關係」，她表示，若硬要說低GI食物對
減肥的幫助，頂多是說它必較不會引起血糖波動，較不會刺激食慾而已。
減肥還是可以吃地瓜，但是Stella建議，「請不要把地瓜當作神話」，儘管地瓜很適合規
劃到減肥飲食中，取代原本所吃、營養價值較低的米飯、麵包、吐司之類的主食，但不宜
為了減肥而以地瓜為正餐，以免因未達飽足感而多吃，造成熱量過高，失去減肥的效果。
來源:【101傳媒／整理報導】https://www.101newsmedia.com/news/43003
感想:看到這新聞其實蠻高興也蠻希望是如此
因為我很討厭吃地瓜 但因為他是好澱粉又是原型無加工 選擇有限
我比較愛吃馬鈴薯 但是馬鈴薯GI值高
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.71.94.7
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※ 編輯: starbuck (203.71.94.7), 12/07/2017 17:32:24
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